Beste versnaperinge om op 'n vliegtuig te bring

Hierdie vliegtuigkos-idees sal help om die happies op jou volgende vlug weg te hou. Van gesonde versnaperinge tot soet lekkernye, daar is iets vir almal.

Ons het almal vliegtuighappies nodig!

Of jy 'n lang pad vat. vlug, of net 'n vinnige uitstappie na jou volgende bestemming, om 'n paar goeie versnaperinge byderhand te hê, kan die verskil maak. Lugdienskos kan tog redelik flou wees om die minste te sê!

Benewens lugrederykos wat nie die beste is nie, sluit baie lugdienste nie meer komplimentêre maaltye in ekonomiese klas in nie (tensy jy internasionaal vlieg). Wat beteken jy moet ekstra betaal vir die kos wat nie so mooi lyk nie wat hulle aan boord het. Dit is soos om twee keer beledig te word!

(Eintlik, in alle regverdigheid, het hierdie Scoot-spyskaart toe jy van Athene na Singapoer gevlieg het redelik goed gelyk! Ons het in elk geval ons eie versnaperinge gehad alhoewel).

So, om jou volgende vlug 'n bietjie lekkerder te maak, is dit belangriker as ooit om voorbereid te wees met jou eie kos.

Ek het dit gedoen baie keer, insluitend toe ek van Athene na Singapoer gevlieg het met 'n begrotinglugredery!

Ek het 'n paar van die beste versnaperinge bymekaargemaak om op 'n vliegtuig te bring, wat gesonde reishappies sowel as van daardie kleintjies insluit aflate wat vlieg 'n bietjie meer draaglik maak. Jy sal dalk ook my road trip snacks-artikel wil gaan kyk vir meer idees!

The Best In-FlightSnacks

Daar is 'n paar dinge wat jy in gedagte moet hou wanneer jy peuselhappies vir jou vlug pak. Eerstens moet hulle maklik wees om te eet sonder om 'n gemors te maak. Niemand wil daardie persoon wees wat daarin geslaag het om hulself en hul sitplek met kos te bedek nie.

Tweedens, hulle moet relatief kompak wees sodat hulle nie te veel spasie in jou handbagasie opneem nie. Jy wil nie 'n groot sak moet rondsleep net vir jou peuselhappies nie!

En laastens moet hulle ideaal gesproke nie verkoeling benodig nie, veral wanneer jy lang vlugte neem. Dit is duidelik dat dit nie 'n harde en vinnige reël is nie, maar dit maak dinge baie makliker.

Verwant: Long Haul Flight Essentials

Met daardie riglyne in gedagte, is hier 'n paar van die beste vliegtuighappies om saam te bring:

1. Neute, sade en gedroogde vrugte

Neute en sade is die perfekte peuselhappie om op 'n vliegtuig te bring, want dit is propvol proteïene en gesonde vette. Hulle sal help om jou versadig en tevrede te laat voel tydens jou vlug, sonder om te swaar of vetterig te wees.

En aangesien hulle klein en liggewig is, sal hulle nie te veel spasie in jou handbagasie opneem nie. . Jy kan klaargemaakte sakke gemengde neute en droëvrugte koop, of jou eie roetemengsel maak om saam te neem.

2. Granolastafies en proteïenstafies

Hierdie tipe stafies is perfekte versnaperinge vir lang vlugte. Hulle is goed toegedraai, hoef nie by enige spesifieke temperatuur gehou te word nie, en sal jou 'n bietjie geebroodnodige energie.

Dit is altyd goed om 'n paar tralies in jou handbagasie weggesteek te hê. Selfs as jy nie jou granola-stafie tydens die vlug eet nie, maak hulle heerlike versnaperinge vir daarna wanneer jy 'n bietjie jet-lag voel en iets nodig het om jou tot etenstyd te laat oorkom.

Verwant: Hoe om te voorkom jetlag

3. Olywe

Sedert ek die afgelope 7 jaar in Griekeland woon, hou ek daarvan om olywe as 'n gesonde peuselhappie te neem wanneer ek my eie kos op 'n vliegtuig saambring. Ek moet sê, dit is een van die beste versnaperinge vir lang vlugte!

Olywe is 'n wonderlike bron van gesonde vette, wat voordelig is vir jou hartgesondheid. Hulle is ook hoog in antioksidante, wat kan help om jou selle teen skade te beskerm. En laastens, olywe is baie vullend, so dit kan help om jou tydens jou vlug tevrede te hou. O, en hulle smaak ook heerlik!

4. Voorafgeskilde wortels en komkommers

Dit is nog 'n 'go-to' wanneer ek peuselhappies wil wees. Die beste verpak in 'n klein Tupperware, hulle is vullend, bevredigend en maklik om te eet sonder om 'n gemors te maak. Wortelstokkies en komkommers pas goed by die olywe wat hierbo genoem is!

5. Sjokoladestafies

Hoewel dit altyd beter is om gesonde kos te eet waar moontlik, hoekom bederf jy jouself nie met 'n heerlike sjokoladestafie terwyl jy vlieg nie?

Dit is verstaanbaar as jy jou soettand wil smul. terwyl jy op jou vlug is. En aangesien sjokoladestafies klein is en maklik is om te verpak,hulle maak die perfekte versnapering om op 'n vliegtuig te bring. Maak net seker dat jy een kies met 'n hoë kakao-inhoud vir die gesondheidsvoordele.

6. Toebroodjies

As jy jou eie kos bring, dan is toebroodjies 'n goeie opsie. Hulle is vullend, bevredigend en relatief maklik om te eet sonder om te veel gemors te maak.

Maak net seker dat jy hulle styf toedraai sodat hulle nie in jou handbagasie vasgedruk word nie. En as jy 'n lang vlug neem, is dit die beste om 'n vleis of kaas te kies wat nie verkoel hoef te word nie.

7. Beef Jerky

Beef jerky is nog 'n goeie opsie vir 'n proteïenbelaaide gemorsvrye versnapering. Dit is hoog in proteïen en min vet, so dit is perfek as jy jou gewig dophou. Boonop hoef dit nie verkoel te word nie, so dit is ideaal vir lang vlugte.

Wees net bewus daarvan dat beef jerky nogal sout kan wees, daarom is dit die beste om dit in matigheid te eet. En as jy hoë bloeddruk het, wil jy dit dalk heeltemal vermy.

8. Vrugte

Vrugte is altyd 'n goeie opsie, of jy nou vlieg of nie. Dit is propvol vitamiene, minerale en vesel, en dit is relatief maklik om te eet sonder om 'n gemors te maak. Jy sal nie vars vrugte wil wees wat dalk gepers word nie, soos piesangs. Vrugte soos appels reis goed en hou vir kort rukkies beter in jou sak.

Let wel: Sommige lande het dalk beperkings op watter vrugte jy van ander lande kan inbring, so weesseker om te kyk voordat jy jou vliegtuig versnaperinge vir internasionale vlugte pak.

Verwant: Hoekom word vlugte gekanselleer

9. Hardgekookte eiers

Dit is dalk nie vir almal nie, maar hardgekookte eiers is 'n wonderlike snack. Hulle is relatief maklik om te eet sonder om te veel gemors te maak, maar maak seker dat jy hulle in 'n houer pak sodat hulle nie fyngedruk word nie en jy eindig met eierbedekte handbagasie!

Wat jou medepassasiers dink dalk dat jy gekookte eiers aan boord bring, is 'n ander kwessie, maar solank jy voorbereid is op 'n paar snaakse voorkoms, gaan daarvoor!

10. Gekookte vleis

Gekookte vleis is nog 'n goeie opsie vir 'n proteïenverpakte peuselhappie vir wanneer jy kos op 'n vliegtuig wil bring. En soos hardgekookte eiers, is hulle relatief maklik om te eet sonder om te veel gemors te maak. Wanneer jy kos soos hierdie op 'n vliegtuig bring, moet jy dit net in 'n geïsoleerde houer pak om dit vars te hou as dit nie 'n verseëlde pakkie het nie.

Watter kos om nie op 'n vliegtuig te neem nie

Wanneer jy dink om peuselhappies op 'n vliegtuig te bring, is dit ook belangrik om te weet wat om te vermy indien moontlik. Hier is 'n paar kosse wat die beste by die huis gelos word:

• Kitshawermout of kitsmiso-sop – Terwyl sommige mense genoem het dat hulle 'n lugwaardin vir warm water gevra het, is dit nie altyd moontlik om warm water op te kry nie. 'n vliegtuig.
• Piesangs – Dit eindig nooit goed op 'n vliegtuig nie, aangesien hulle net die geringste klop nodig het en hullekneusing en skeuring.

Verwant: Kan ek 'n kragbank op 'n vliegtuig neem?

Wenke oor hoe om voedselitems na vliegtuie te neem

Vloeibare drankies – Moenie bring dit van die huis af, aangesien jy dit nie deur sekuriteit sal kan kry nie. Sodra jy egter deur lughawe-sekuriteit gegaan het, kan jy 'n paar optel voordat jy aan boord gaan as daar klein kruidenierswinkels in die vertrekgebied is.

Pak kos – Beplan vooruit en pak versnaperinge en kos waarmee jy wil reis in houers of klein sakkies, op dié manier is dit maklik om te gryp wanneer jy pik op die vliegtuig voel.

Kies verstandig – Wees bedag op watter kosse jy kies om op die vliegtuig in 'n peuselsak te neem. As dit 'n lang vlug van meer as 'n paar uur is, wil jy dalk enigiets vermy wat verkoeling nodig het of vinnig sleg gaan.

Verwant: Voor- en nadele van reis deur vliegtuig

Gereelde vrae – Neem versnaperinge op 'n vliegtuig

As jy van plan is om jou eie versnaperinge saam te bring wanneer jy volgende keer vlieg om geld te spaar of om meer gesond te eet, sal hierdie algemene vrae kom handig:

Wat is 'n paar gesonde versnaperinge waarmee ek kan reis?

Sommige gesonde peuselhappies waarmee jy kan reis, sluit in: neute en rosyne, kransstafies, gedroogde vrugte en groente.

Kan jy jou eie kos aan boord van 'n vliegtuig neem?

Ja, jy word toegelaat om jou eie kos aan boord van 'n vliegtuig te bring. Daar is egter 'n paar beperkings op watter tipekos wat jy kan saambring, afhangende van die land waarheen jy reis. Dit is die beste om met die doeane-agentskap van die land waarheen jy reis na te gaan voordat jy jou versnaperinge verpak.

Kan ek babakos in my handbagasie pak?

Ja, jy mag saambring babakos in jou handbagasie. Jy sal hulle dalk moet uithaal om afsonderlik geskandeer te word wanneer jy deur lughawe-sekuriteit gaan.

Wat is 'n vullende versnapering vir 'n vlug?

'n Paar goeie opsies vir 'n vullende versnapering vir 'n vlug sluit in: beef jerky, vrugte, hardgekookte eiers, gaar vleis, en neute en rosyne.

Kan jy grondboontjiebotter op 'n vliegtuig neem?

Lugredery en sekuriteitsreëls laat normaalweg 100 ml vloeistof of jel toe. -agtige kosse wat grondboontjiebotter en ander neutbotter insluit.

Om jou eie versnaperinge saam met jou op die vliegtuig te bring, kan die reis gemakliker en minder stresvol maak. Dit is altyd beter om wanneer moontlik met 'n paar gesonde opsies te gaan, maar daar is ook baie smaaklike versnaperinge om van te kies. Maak net seker dat jy die reëls en regulasies nagaan voordat jy jou versnaperinge verpak, sodat jy nie met enige verrassings by die lughawe sit nie.

Het jy enige voorstelle van vliegtuighappies vir volwassenes en kinders? Laat 'n opmerking hieronder!

Verwant: