Turinys
Šios maisto lėktuve idėjos padės išvengti alkio kito skrydžio metu. Nuo sveikų užkandžių iki saldumynų - kiekvienas ras ką nors sau.
Mums visiems reikia lėktuvo užkandžių!
Nesvarbu, ar skrendate ilguoju skrydžiu, ar tik greitai skrendate į kitą paskirties vietą, turėdami po ranka gerų užkandžių, galite labai pasikeisti. Juk lėktuvų maistas gali būti, švelniai tariant, gana prastas!
Be to, kad oro linijų maistas nėra pats geriausias, daugelis oro linijų nebeturi nemokamų patiekalų ekonominėje klasėje (nebent skrendate tarptautiniais maršrutais). Tai reiškia, kad turite papildomai mokėti už ne itin gražiai atrodantį maistą, kurį jie turi laive. Tai tarsi dvigubas įžeidimas!
(Tiesą sakant, šis "Scoot" meniu skrendant iš Atėnų į Singapūrą atrodė visai neblogai! Vis tiek turėjome savo užkandžių).
Taigi, kad kitas skrydis būtų malonesnis, kaip niekada svarbu pasirūpinti savo maisto produktais.
Tai dariau daugybę kartų, taip pat ir tada, kai skridau iš Atėnų į Singapūrą pigių skrydžių bendrove!
Surinkau keletą geriausių užkandžių, kuriuos galima pasiimti į lėktuvą, įskaitant sveikus užkandžius, taip pat keletą mažų malonumų, dėl kurių skrydis tampa šiek tiek lengviau pakenčiamas. Taip pat galbūt norėsite peržiūrėti mano straipsnį apie užkandžius kelionei, kuriame rasite daugiau idėjų!
Geriausi užkandžiai skrydžio metu
Pakuodami užkandžius skrydžiui turėtumėte nepamiršti keleto dalykų. Pirma, juos turėtų būti lengva suvalgyti nepadarant netvarkos. Niekas nenori būti tas žmogus, kuris sugebėjo maistu apipilti save ir savo sėdynę.
Antra, jie turėtų būti gana kompaktiški, kad neužimtų per daug vietos rankiniame bagaže. Nenorite, kad vien užkandžiams tektų nešiotis didelį krepšį!
Ir galiausiai, idealiu atveju jų nereikėtų šaldyti, ypač kai skrendama ilgus skrydžius. Žinoma, tai nėra griežta taisyklė, tačiau ji labai palengvina darbą.
Susiję: Ilgų reisų svarbiausi dalykai
Atsižvelgdami į šias rekomendacijas, pateikiame keletą geriausių lėktuvo užkandžių, kuriuos galite pasiimti su savimi:
1. Riešutai, sėklos ir džiovinti vaisiai
Riešutai ir sėklos yra puikus užkandis skrydžio metu, nes juose gausu baltymų ir sveikų riebalų. Jie padės skrydžio metu jaustis sotiems ir sotiems, tačiau nebus sunkūs ar riebūs.
Kadangi jie maži ir lengvi, rankiniame bagaže neužims daug vietos. Galite nusipirkti paruoštų maišelių su maišytais riešutais ir džiovintais vaisiais arba patys pasigaminti mišinį, kurį galėsite pasiimti su savimi.
2. Granolos batonėliai ir baltymų batonėliai
Tokio tipo batonėliai yra puikūs užkandžiai ilgiems skrydžiams. Jie gerai supakuoti, jų nereikia laikyti tam tikroje temperatūroje ir jie suteiks jums taip reikalingos energijos.
Visada pravartu rankiniame bagažo skyriuje turėti porą batonėlių. Net jei skrydžio metu nevalgysite granolos batonėlių, jie bus puikus užkandis po skrydžio, kai jausitės šiek tiek pavėlavę ir reikės kažko, kas padėtų jums išsilaikyti iki valgio.
Susiję: Kaip išvengti reaktyvinio vėlavimo
3. Alyvuogės
Kadangi pastaruosius 7 metus gyvenu Graikijoje, mėgstu pasiimti alyvuoges kaip sveiką užkandį, kai į lėktuvą vežuosi savo maistą. Turiu pasakyti, kad tai vienas geriausių užkandžių ilgiems skrydžiams!
Alyvuogės yra puikus sveikųjų riebalų, kurie naudingi širdies sveikatai, šaltinis. Jose taip pat gausu antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų. Galiausiai alyvuogės yra labai sotios, todėl gali padėti pasisotinti skrydžio metu. O ir skonis puikus!
4. Iš anksto nuluptos morkos ir agurkai
Tai dar vienas "go-to", kai noriu užkandžių. Geriausia juos supakuoti į mažą Tupperware indelį, jie sotūs, sotūs ir lengvai valgomi, nepadarant netvarkos. Morkų lazdelės ir agurkai puikiai dera su minėtomis alyvuogėmis!
5. Šokoladiniai batonėliai
Nors visada geriau valgyti sveiką maistą, kai tik įmanoma, kodėl skrendant nepasimėgauti skaniu šokolado batonėliu?
Suprantama, kad skrydžio metu norisi pasimėgauti saldumynais. Kadangi šokolado plytelės yra mažos ir lengvai pakuojamos, jos yra puikus užkandis, kurį galima pasiimti į lėktuvą. Tik būtinai rinkitės tokį, kuriame yra daug kakavos, kad jis būtų naudingas sveikatai.
6. Sumuštiniai
Jei atsinešate savo maisto, sumuštiniai yra puikus pasirinkimas. Jie sotūs, sotūs ir palyginti lengvai valgomi, nesukeliant didelės netvarkos.
Tik nepamirškite jų sandariai suvynioti, kad nesuspaustų rankiniame bagaže. Jei skrendate ilgai, geriausia rinktis mėsą ar sūrį, kurių nereikia laikyti šaldytuve.
7. Jautienos džiūvėsiai
Jautienos džiūvėsiai - dar vienas puikus užkandis be netvarkos. Juose daug baltymų ir mažai riebalų, todėl jie puikiai tinka, jei stebite savo svorį. Be to, jų nereikia laikyti šaldytuve, todėl jie puikiai tinka ilgiems skrydžiams.
Tik turėkite omenyje, kad jautienos džiūvėsiai gali būti gana sūrūs, todėl geriausia juos valgyti saikingai. O jei turite aukštą kraujospūdį, galbūt norėsite jų visai vengti.
8. Vaisiai
Vaisiai visada yra geras pasirinkimas, nesvarbu, ar skrendate, ar ne. Juose gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų, be to, juos palyginti lengva valgyti, nesukeliant netvarkos. Tačiau nenorėsite būti šviežių vaisių, kurie gali būti sutrinti, pavyzdžiui, bananų. Tokie vaisiai kaip obuoliai gerai keliauja ir geriau išsilaiko krepšyje trumpą laiką.
Pastaba: kai kuriose šalyse gali būti taikomi apribojimai dėl vaisių, kuriuos galite įsivežti iš kitų šalių, todėl prieš pakuodami užkandžius tarptautiniams skrydžiams būtinai pasitikslinkite.
Susiję: Kodėl atšaukiami skrydžiai
9. Kietai virti kiaušiniai
Tai gali būti ne visiems, bet kietai virti kiaušiniai yra puikus užkandis. Juos palyginti lengva valgyti, nedarant per daug netvarkos, bet būtinai supakuokite juos į indą, kad jie nebūtų sutraiškyti ir jūs galų gale kiaušinių padengtas rankinis bagažas!
Kitas klausimas, ką apie tai, kad į lėktuvą įsinešate virtų kiaušinių, gali pagalvoti kiti keleiviai, tačiau jei esate pasirengę juokingiems žvilgsniams, drąsiai tai darykite!
Taip pat žr: Kaip nuvykti iš Milošo į Antiparo salą Graikijoje10. Virtos mėsos gaminiai
Virtos mėsos gaminiai yra dar vienas puikus baltymų užkandis, kurį galite pasiimti į lėktuvą. Juos, kaip ir kietai virtus kiaušinius, palyginti lengva valgyti, nesukeliant per daug netvarkos. Jei tokį maistą vežatės į lėktuvą, nepamirškite jo supakuoti į izoliuotą indą, kad išliktų šviežias, jei jis nėra sandariai uždarytas.
Kokio maisto negalima imti į lėktuvą
Kai galvojate į lėktuvą pasiimti užkandžių, taip pat svarbu žinoti, ko, jei įmanoma, reikėtų vengti. Štai keletas maisto produktų, kuriuos geriau palikti namie:
- Momentinė avižinė košė arba momentinė "Miso" sriuba - nors kai kurie žmonės minėjo, kad paprašė skrydžio palydovės karšto vandens, lėktuve ne visada įmanoma gauti karšto vandens.
- Bananai - lėktuve jie niekada nesibaigia gerai, nes užtenka menkiausio smūgio, ir jie sutrūkinėja ir skilinėja.
Susiję: Ar galiu pasiimti maitinimo bloką į lėktuvą?
Patarimai, kaip į lėktuvus įsinešti maisto produktų
Skystų gėrimų - nesivežkite jų iš namų, nes negalėsite praeiti saugumo patikros. Tačiau, kai praeisite oro uosto saugumo patikrą, prieš įlipdami į lėktuvą galite jų nusipirkti, jei išvykimo zonoje yra nedidelių maisto prekių parduotuvių.
Suplanuokite iš anksto ir supakuokite užkandžius ir maistą, kurį norite pasiimti su savimi, į indelius ar mažus maišelius, kad būtų lengva pasiimti, kai lėktuve pasijusite išalkę.
Taip pat žr: Islandijos citatos ir antraštėsRinkitės išmintingai - atkreipkite dėmesį į tai, kokius maisto produktus renkatės pasiimti į lėktuvą užkandžių maišelyje. Jei skrydis trunka ilgiau nei kelias valandas, galbūt norėsite vengti visko, ką reikia šaldyti arba kas greitai sugenda.
Susiję: Kelionės lėktuvu privalumai ir trūkumai
DUK - Užkandžių pasiėmimas į lėktuvą
Jei kitą kartą skrisdami lėktuvu planuojate pasiimti savo užkandžių, kad sutaupytumėte pinigų arba maitintumėtės sveikiau, jums pravers šie dažniausiai užduodami klausimai:
Kokius sveikus užkandžius galiu vežtis rankinėje?
Keletas sveikų užkandžių, kuriuos galite vežtis su savimi, yra šie: riešutai ir razinos, "clif" batonėliai, džiovinti vaisiai ir daržovės.
Ar galite į lėktuvą pasiimti savo maisto?
Taip, į lėktuvą galima įsinešti savo maisto. Tačiau, atsižvelgiant į šalį, į kurią keliaujate, galioja tam tikri apribojimai dėl maisto produktų rūšių. Prieš pakuodami užkandžius geriausia pasiteirauti šalies, į kurią keliaujate, muitinės agentūros.
Ar galiu į rankinį bagažą įsidėti kūdikių maisto?
Taip, rankiniame bagaže leidžiama vežtis kūdikių maistą. Praeinant oro uosto saugumo patikros procedūrą gali tekti juos išimti ir patikrinti atskirai.
Koks užkandis skrydžio metu yra sotus?
Keletas gerų užkandžių skrydžio metu: jautienos džiūvėsiai, vaisiai, kietai virti kiaušiniai, virta mėsa, riešutai ir razinos.
Ar galite pasiimti riešutų sviesto į lėktuvą?
Pagal oro linijų ir saugumo taisykles paprastai leidžiama įsinešti 100 ml skystų ar želė pavidalo maisto produktų, įskaitant žemės riešutų ir kitų riešutų sviestą.
Į lėktuvą pasiimdami savo užkandžių, galite patogiau keliauti ir patirti mažiau streso. Jei įmanoma, visada geriau rinktis sveikus užkandžius, tačiau yra daugybė skanių užkandžių, iš kurių taip pat galite rinktis. Tik prieš pakuodami užkandžius būtinai pasidomėkite taisyklėmis ir nuostatomis, kad oro uoste netektų patirti netikėtumų.
Ar turite užkandžių lėktuve suaugusiesiems ir vaikams pasiūlymų? Palikite komentarą žemiau!
Susiję:
