Најбоље грицкалице за понети у авиону

Ове идеје за храну из авиона помоћи ће вам да не загризете на вашем следећем лету. Од здравих грицкалица до слатких посластица, има за сваког понешто.

Свима су нам потребне грицкалице у авиону!

Било да идете на дуге стазе лет, или само брзи излет до следеће дестинације, поседовање добрих грицкалица при руци може да направи велику разлику. На крају крајева, храна у авио-компанијама може бити у најмању руку прилично бледа!

Поред тога што храна авио компаније није најбоља, многе авиокомпаније више не укључују бесплатне оброке у економској класи (осим ако не летите у иностранству). Што значи да морате додатно да платите за храну која није тако лепа коју имају на броду. То је као да вас двапут увреде!

(Заправо, поштено речено, овај Сцоот мени на лету од Атине до Сингапура је изгледао прилично добро! Ионако смо имали своје грицкалице ипак).

Да би ваш следећи лет био мало пријатнији, важније је него икада да будете припремљени са сопственом храном.

Урадио сам ово много пута, укључујући и када сам летео из Атине за Сингапур јефтином авио-компанијом!

Заокружио сам неке од најбољих грицкалица које могу понети у авион, које укључују здраве ужине за путовања, као и неке од оних малих попустљивости које летење чине мало подношљивијим. Можда бисте желели да погледате и мој чланак о ужини на путу за више идеја!

Најбољи у летуГрицкалице

Постоји неколико ствари које треба да имате на уму када пакујете грицкалице за лет. Прво, требало би да их је лако јести без прављења нереда. Нико не жели да буде та особа која је успела да покрије себе и своје место храном.

Друго, требало би да буду релативно компактне како не би заузимале превише простора у вашем ручном пртљагу. Не желите да вучете велику торбу само због грицкалица!

И на крају, идеално би било да им не треба хлађење, посебно када се лети на дуге летове. Очигледно ово није тешко и брзо правило, али чини ствари много лакшим.

Повезано: Основе летова на даљину

Имајући те смернице на уму, ево неких од најбољих Ужине у авиону које треба понети са собом:

1. Орашасти плодови, семенке и сушено воће

Ораси и семенке су савршена ужина за лет за понети у авион јер су препуна протеина и здравих масти. Они ће вам помоћи да се осећате сити и задовољни током лета, а да притом не буду превише тешки или масни.

А пошто су мали и лагани, неће заузимати превише простора у вашем ручном пртљагу . Можете да купите готове кесе мешавине орашастих плодова и сувог воћа или да направите сопствену мешавину за стазу коју ћете понети са собом.

2. Гранола и протеинске плочице

Ове врсте плочица су савршена грицкалица за дуге летове. Добро су умотане, не морају се држати на одређеној температури и даће вам малопреко потребна енергија.

Увек је добро имати неколико шипки склоњених у ручни пртљаг. Чак и ако не једете свој гранола штанглу током лета, они су одличне ужине за после када се осећате мало заостајали и треба вам нешто што ће вас помирити до оброка.

Повезано: Како спречити јет лаг

3. Маслине

Од како живим у Грчкој последњих 7 година, волим да узимам маслине као здраву ужину када носим своју храну у авиону. Морам да кажем да су једна од најбољих грицкалица за дуге летове!

Маслине су одличан извор здравих масти, које су корисне за здравље срца. Такође су богати антиоксидансима, који могу помоћи у заштити ваших ћелија од оштећења. И на крају, маслине су веома заситне, тако да вам могу помоћи да останете задовољни током лета. Ох, и дивног су укуса!

4. Претходно ољуштене шаргарепе и краставци

Ово су још једна „за ужину“ када желим да будем грицкалица. Најбоље спаковане у малом Тупперваре-у, заситне су, заситне и лако се једу без прављења нереда. Штапићи шаргарепе и краставци се одлично слажу са горе наведеним маслинама!

5. Чоколадне плочице

Иако је увек боље јести здраву храну кад год је то могуће, зашто се не почастите укусном чоколадицом док летите?

Разумљиво је ако желите да угодите својим сладокусцима док сте на лету. А пошто су чоколадице мале и лако се пакују,праве савршену ужину за улазак у авион. Само будите сигурни да изаберете онај са високим садржајем какаоа због здравствених предности.

6. Сендвичи

Ако доносите своју храну, онда су сендвичи одлична опција. Заситни су, заситни и релативно лаки за јело, а да не праве превише нереда.

Само их добро умотајте да вам се не би згњечили у ручном пртљагу. А ако идете на дуги лет, најбоље је да изаберете месо или сир који не морају да се чувају у фрижидеру.

7. Бееф Јерки

Бееф Јерки је још једна одлична опција за ужину пуну протеина без нереда. Има пуно протеина и мало масти, тако да је савршен ако пазите на своју тежину. Осим тога, не мора да се чува у фрижидеру, тако да је идеалан за дуге летове.

Само имајте на уму да говеђе месо може бити прилично слан, па је најбоље да га једете умерено. А ако имате висок крвни притисак, можда бисте желели да га у потпуности избегавате.

8. Воће

Воће је увек добра опција, без обзира да ли летите или не. Препуна је витамина, минерала и влакана, и релативно је лако јести без прављења нереда. Нећете желети да будете свеже воће које би се ипак могло згњечити, као што су банане. Воће попут јабука добро путује и боље се држи у торби у кратким временским периодима.

Напомена: Неке земље могу имати ограничења у погледу тога које воће можете да унесете из других земаља, зато будитеобавезно проверите пре него што пакујете ужину у авиону за међународне летове.

Повезано: Зашто се летови отказују

9. Тврдо кувана јаја

Ово можда није за свакога, али тврдо кувана јаја су одлична ужина. Релативно их је лако јести и не правити превише нереда, али обавезно их спакујте у контејнер да се не згњече и да завршите са ручним пртљагом прекривеним јајима!

Какав је ваш сапутници ће можда мислити да је уношење куваних јаја на брод други проблем, али све док сте спремни за неке смешне погледе, наставите!

10. Кувано месо

Кувано месо је још једна одлична опција за ужину пуну протеина када желите да понесете храну у авион. И попут тврдо куваних јаја, релативно их је лако јести без превише нереда. Када доносите овакву храну у авион, само је обавезно спакујте у изоловану посуду да би била свежа ако нема запечаћени пакет.

Коју храну не понети у авион

Када размишљате да понесете грицкалице у авион, такође је важно да знате шта да избегавате ако је могуће. Ево неких намирница које је најбоље оставити код куће:

• Инстант овсена каша или инстант мисо супа – Иако су неки људи споменули да су тражили топлу воду од стјуардесе, није увек могуће добити топлу воду авион.
• Банане – Оне никада не завршавају добро у авиону, јер им је потребан само најмањи куцање имодрица и расцеп.

Повезано: Могу ли да понесем повербанк у авион?

Савети за ношење намирница у авион

Течна пића – немојте понесите их од куће, јер нећете моћи да их добијете кроз обезбеђење. Међутим, када прођете кроз обезбеђење аеродрома, можете их покупити пре укрцавања ако у зони поласка постоје мале продавнице прехрамбених производа.

Пакујте храну – Планирајте унапред и спакујте грицкалице и храну са којом желите да путујете у контејнере или мале кесе, на тај начин их је лако зграбити када се у авиону осећате немирно.

Бирајте мудро – Водите рачуна о томе коју храну бирате да понесете у авион у торби за ужину. Ако је то дуг лет дужи од неколико сати, можда ћете желети да избегнете све што захтева хлађење или ће се брзо покварити.

Повезано: Предности и недостаци путовања авион

ФАК – Узимање грицкалица у авиону

Ако планирате да понесете своје грицкалице када следећи пут летите да бисте уштедели новац или да бисте јели здравије, ова често постављана питања ће доћи згодно:

Које су неке здраве грицкалице са којима могу да путујем у руци?

Неке здраве грицкалице са којима можете путовати у руци укључују: орашасте плодове и суво грожђе, цлиф барове, сушено воће и поврће.

Можете ли да понесете своју храну у авион?

Да, дозвољено вам је да унесете своју храну у авион. Међутим, постоје нека ограничења о томе које врстехрану коју можете понети у зависности од земље у коју путујете. Најбоље је да проверите код царинске службе земље у коју путујете пре него што спакујете грицкалице.

Могу ли да спакујем храну за бебе у ручни пртљаг?

Да, дозвољено вам је да понесете храна за бебе у вашем ручном пртљагу. Можда ћете морати да их извадите да бисте их скенирали засебно када пролазите кроз безбедносну контролу на аеродрому.

Шта је ужина за пуњење за лет?

Неке добре опције за ужину за пуњење за лет укључују: говеђе месо, воће, тврдо кувана јаја, кувано месо, ораси и суво грожђе.

Можете ли да понесете путер од кикирикија у авион?

Авио-компанија и безбедносна правила обично дозвољавају 100 мл течности или гела -попут хране која укључује путер од кикирикија и других орашастих плодова.

Поношење сопствених грицкалица са собом у авион може учинити путовање удобнијим и мање стресним. Увек је боље изабрати неколико здравих опција када је то могуће, али постоји и много укусних грицкалица које можете изабрати. Само обавезно проверите правила и прописе пре паковања грицкалица, како не бисте били изненађени на аеродрому.

Да ли имате неке предлоге за ужину у авиону за одрасле и децу? Оставите коментар испод!

Повезано: