Bêste Road Trip Snacks: Sûne Snacks en Nibbles!

Dizze hantlieding foar handige en sûne roadtrip-snacks foar moarnsiten, lunch en diner sil helpe om jo tankber te hâlden foar jo folgjende cross country drive.

Road Trip Meals And Snacks

Road Trips binne in geweldige manier om it lân te sjen. Mar se kinne ek in soad wurk wêze, benammen as it om iten giet.

Jo moatte foar elkenien genôch iten meinimme, mar jo wolle ek derfoar soargje dat it sûn en maklik te meitsjen is. Fruitsnacks wurkje fansels geweldich, mar d'r binne genôch oare hapgrutte hapkes dy't jo kinne nimme op lange ritten.

Dêrom haw ik dizze roadtrip-itenlist gearstald. Myn list befettet guon fan 'e bêste roadtrip-snacks en oare opsjes foar elke miel, ynklusyf moarnsiten, lunch en diner. Al dizze wurde besocht en hifke tidens myn ferskate road trips rûn Grikelân en oare dielen fan 'e wrâld.

As jo ​​op syk binne nei sûne snacks of mielen dy't jo maklik kinne tariede ûnderweis, ik haw dy bedutsen mei dizze road trip food guide!

Relevant: Reizen mei auto: foardielen en neidielen

Road Trip Food Ideas

Hjir is in pear ideeën (ok, mear as in pear!) fan myn favorite roadtrip-snacks dy't jo kinne ynpakke foar jo folgjende reis, sadat jo net op fastfood moatte fertrouwe!

1. Gekookte aaien

Harde aaien binne perfekt om kâld te iten ûnderweis, en se binne fol mei proteïne om jo enerzjy te jaan. Se binne ek maklik te meitsjen - gewoanmoai en ljocht ûnderweis!

Non Food Items to Take on a Road Trip

As jo ​​in lange road trip plannen, sille jo wol ek wat essensjele net-iten meinimme. Hjir is in kontrolelist mei geweldige ideeën foar items dy't net iten moatte nimme as jo op 'e dyk ride.

• Lisinsje en registraasje
• Kopie fan autofersekeringbelied en de relevante kontaktnûmers
• Auto's hânboek
• Reserve tire
• Roadside Emergency Kit
• Papieren kaarten/Maps.Me App
• Reparatejild
• In notebook, pen, en potlead
• EHBO-kit
• Wet doekjes
• Flashlight
• Bug Spray
• Grutte wetterflessen
• Toiletrol
• Papierenhandoeken
• Telefoonladers/USB-kabel
• Bluetooth/Draadloze handsfree kit foar jo mobile tillefoan
• Kamera + USB-opladers
• Instant Camera
• Draagbare Wifi
• Sinnebril
• Deken
• Reiskussen
• Reismok
• Werbrûkbere wetterflesse
• UV-finsterskerm
• Ekstra jumper/wrap
• Hânreiniger
• Pynstiller / anty-inflammatoire medikaasje
• Werbrûkber winkeljen Tas
• Mints
• In handoek
• Flip Flops
• Toilettas
• Sinneskerm
• Body Wipes
• Mini-haarborstel
• Haarbanden/Grips
• Tissue
• Plastic/garbage bags
• Car Cooler

Related: Checklist foar ynternasjonale reisferpakking

Hoe pakke jo iten om yn in auto te reizgjen?

Wanneariten ynpakke om yn in auto te reizgjen, it is wichtich om te tinken oer portabiliteit en hoe lang it iten fris bliuwt. Beskôgje kâlde pakjes om iten fris te hâlden.

Hoeveel jild moat ik meinimme foar iten op in roadtrip?

It is altyd in goed idee om wat ekstra jild mei te nimmen as jo op reis geane , foar it gefal dat jo ûnderweis iten keapje wolle. Hoefolle jild jo bringe sil ôfhingje fan hoe lang jo reis is en hoefolle minsken jo fiede.

Lês ek: Symboalyske sifers yn ferskate kultueren

Ik set se normaal yn in lyts Tupperware-doaze, en pak ek wat sâlt en piper yn gean mei harren.

2. Chopped grienten

As jo ​​ûnderweis binne, kin it lestich wêze om sûne snacks te finen dy't sawol handich as befredigend binne. Mar chopped grienten meitsje in geweldige reis-snack, om't se al dy doazen kontrolearje.

Se binne maklik te bewarjen en mei jo te dragen, en se jouwe in protte glêstried en fiedingsstoffen om jo enerzjy te hâlden. Plus, se binne betelber en alsidich, dus jo kinne se mingje en oerienkomme om in ferskaat oan smaken te meitsjen.

It nimmen fan jo eigen iten betsjut dat jo sels op 'e meast epyske roadtrip sûn kinne ite. Chopped grienten lykas snappeas, woartels, en paprika binne great foar snacking en net nimme lang om te tarieden foarôf.

3. Dips en sauzen

Dips en sauzen binne geweldich om smaak ta te foegjen oan jo reis-snacks en mielen. Pake wat fan jo favorite dips en sauzen, lykas guacamole, salsa, of tzatziki, yn lytse konteners om te genietsjen mei jo selderij sticks, hakke grienten of as ûnderdiel fan in sûn wrap of sandwich.

4. Oliven

Libben yn Grikelân en it meitsjen fan road trips yn 'e Peloponnesos en it riden om Kreta hat my realisearre dat oliven goede snacks binne! Se binne fol mei anty-oksidanten, vitaminenen mineralen, en ik hâld fan 'e smaak!

De fatty soeren yn olive-oalje kinne helpe om kognitive prestaasjes te ferbetterjen, wêrtroch it makliker is om te fokusjen op 'e dyk wylst jo ride. Plus, oliven binne fol mei anty-oksidanten dy't kinne helpe om jo lichem te beskermjen tsjin selleskea feroarsake troch frije radikalen

Dizze kombinaasje fan sûnensfoardielen makket oliven in ideale kar om jo te voeden as jo oer de snelwei ride.

5. Fresh Fruit

As jo ​​​​op in reis binne, is it lêste wat jo wolle, de heule tiid fêst te sitten mei it iten fan ûnsûne snacks. Dêrom is it wichtich om ynstee farsk fruit mei te nimmen. Net allinich sil it jo sûn hâlde, mar it sil ek helpe om ferfeling te bestriden.

D'r binne allerhanne ferskillende fruchten dy't geweldige roadtrip-snacks meitsje, dus jo kinne mix en matchje ôfhinklik fan wat jo leuk fine. Guon fan myn favorite fruchten foar rad trip snacks omfetsje appels, sinaasappels, druven, en ierdbeien.

6. Deli fleis

Okee, dus deli fleis kin net hielendal it sûne doaze oankrûpe as it giet om iten op reis, mar it is in geweldige manier om wat proteïne yn te pakken foar jo reis. Soargje der gewoan foar dat jo kieze foar leech-kalorie-opsjes, lykas turkije of hin, en besykje te kombinearjen mei farske fegetariërs of folslein nôtbrea.

7. Chicken wjukken en drumsticks

Chicken wjukken en drumsticks binne in oare geweldige opsje foar road trip iten. Se binne maklik te iten ûnderweis en kinnewurde tsjinne kâld of waarm. Soargje derfoar dat jo in koeler hawwe om se yn te bewarjen as jo fan plan binne se kâld te iten, benammen as jo yn in waarm klimaat ride.

8. Sausage rolls, pastries, pies

As jo ​​yn it Feriene Keninkryk binne, kinne jo net op in roadtrip gean sûnder wat woarstrollen, pasteitjes of pies yn te pakken. Dit binne allegear geweldige opsjes foar roadtrip-snacks as ljochte mielen. As jo ​​in Greggs sjogge, wite jo dat jo noait honger sille!

Hjir yn Grikelân kom ik faaks by in bakkerij om in tiropita op te heljen foar in lange autorit.

9. Salade

Sûn iten ûnderweis kin in útdaging wêze, mar it is net ûnmooglik. In salade is in geweldige manier om jo fegjes yn te krijen as jo ûnderweis binne. Soargje derfoar dat jo de dressing apart ynpakke, sadat jo salade net soggy wurdt. Top ôf mei sinneblommen sied foar tafoege perfeksje!

10. Blikke peulvruchten/peulvruchten

Blyde peulvruchten, lykas kikkererwten en linzen, binne in geweldige manier om proteïne ta te foegjen oan jo iten op 'e dyk. Se binne ek maklik te meitsjen foarôf foar flugge meals ûnderweis.

11. Plant-basearre molke

As jo ​​fegane binne of gewoan suvelprodukten foarkomme wolle, nim dan in pear kartonnen fan jo favorite plant-basearre molke mei. Ek, as jo troch in gebiet reizgje wêr't it miskien lestich is om ien te finen, kinne jo foarút planne en in pear kartonnen keapje foar de fakânsje.

12. Kâlde pizza

Der is wat oer kâlde pizza dat it gewoan makketde perfekte road trip snack. It is fol, it fereasket gjin spesjale tarieding, en it reizget goed. Plus, as jo yn it ferkear sitte, is d'r altyd romte foar in oar plak.

As jo ​​op syk binne nei in maklike roadtrip-snack of ljocht miel, is kâlde pizza miskien net de heulste kar - mar it is de meast mear kar!

13. Beef Jerky

Dit is echt in net bederflik iten, dus it kin gjin sear om altyd in pakje yn 'e auto earne te hawwen foar needgefallen!

Beef jerky is in geweldige roadtrip snack omdat it heech is yn proteïne en leech yn koalhydraten. It hat ek gjin kjeld nedich, dus it is perfekt foar nimme op lange reizen. En yn tsjinstelling ta oare snacks lykas chips of snoeprepen, makket beef jerky jo net opblaasd of traag fiele nei it iten.

14. Premade falafel & amp; salade

Dizze binne geweldich foar veganisten of elkenien dy't in fluch, sûn miel ûnderweis wol. Soargje derfoar dat jo de falafel apart fan 'e salade ynpakke, sadat jo pita-bûse net sûch wurdt.

15. Beferzen wetterflessen

As jo ​​yn in waarm lân ride, kinne jo fine dat jo wetter waarm wurdt, sels as jo de loftfersoarch oan hawwe. Ien reistip is om in pear fleskes wetter foar te befriezen om jo wetter kâld te hâlden. Op dizze manier as se ûntdekke, sille jo kâld wetter hawwe om te drinken. Ik doch dit de hiele tiid by it riden om de eilannen fan Grikelân!

16.Pretzels

Pretzels binne in geweldige road trip snack, om't se maklik te iten binne en gjin puinhoop meitsje. Plus, se binne fol mei glêstried en proteïne, sadat se helpe om jo fol te hâlden op jo reis.

17. Trail Mix

Trail mix is ​​de perfekte snack om mei te nimmen op autoritten, om't it maklik te iten is en fol mei sûne yngrediïnten, lykas nuten, droege fruit, en hiele nôtgranen. Soargje der gewoan foar dat jo jo dielgrutte besjen, om't trailmix heech yn calorieën kin wêze!

18. Broodbollen

Broodbollen binne in geweldige opsje foar snacks of lichte mielen op 'e dyk. Jo kinne se folje mei alles wat jo wolle, fan deli fleis oant grienten. Soargje derfoar dat jo se apart fan it filling ynpakke, sadat jo bôle net sûch wurdt.

19. Crackers / Rye Bread / Crisp Breads

Crackers, roggebread en knappe breads binne in oare geweldige opsje foar iten op reis. Se binne maklik te iten ûnderweis en kinne wurde kombinearre mei in ferskaat oan toppings.

20. Nuten (peanuts, amandels, walnoten ...)

Folje wat lytse plestik konteners mei in seleksje fan nuten, en jo sille in ideaal hapke hawwe dat jo duorret oant jo de folgjende rêststop berikke!

21. Droege fruchten (dadels, rozijnen, abrikozen, bananenchips, cranberries)

Droogde frucht is in geweldige opsje foar roadtrip-snacks, om't it fol is mei fiedingsstoffen en glêstried.

22. Tinned fish

As jo ​​op in dyk mei rêstplakken meiin picknicktafel, kinne jo meinimme wat tin tuna te meitsjen yn broadsjes as jo binne út 'e auto.

23. Candy bars

As jo ​​​​op in famylje road trip binne, soe elkenien har favorite snoepbar of oare soart swiete traktaasje moatte hawwe om har ûnderweis lokkich te hâlden! As jo ​​in swiete tosk hawwe en gjin selsbehearsking (en ik praat hjir út ûnderfining!), pak dan miskien mar in pear yn om net mei in snoep in kilometer te iten!

24. Cupcakes/muffins

Dizze binne geweldich foar roadtripsnacks as ljochte mielen. Soargje derfoar dat jo se apart ynpakke fan it glazuur of it filling, sadat jo cupcakes net squished wurde.

25. Haver / Oatmeal

Oat en oatmeal binne goede ideeën foar moarnsiten foar roadtrips, om't se fol binne mei glêstried en proteïne. Jo kinne se ek foarôf koken yn 'e motelkeamer of thús, sadat jo net oan' e kant fan 'e dyk hoege te stopjen. Bewarje yn in termos foar iten om waarm te tsjinjen as jo oan 'e kant fan 'e dyk stopje.

26. Pitabroodje of bagels

Bagels en pitabroodje binne in oare geweldige opsje foar snacks of lichte mielen op 'e dyk. Se binne maklik te iten ûnderweis en kinne wurde kombinearre mei in ferskaat oan toppings.

De measte tankstasjons en gemakwinkels ferkeapje se, sadat jo se op jo reis kinne ophelje as jo fergetten binne se yn te pakken foardat jo jo hawwe lofts.

27. Granolarepen / proteïnerepen

As jo ​​​​haast hawwe, pak dan in granola- of proteïnereep omnimme mei dy yn 'e auto op de folgjende road trip. Enerzjybars lykas dizze binne miskien de bêste iten foar roadtrips. Se binne perfekt om te iten as jo ûnderweis binne en se jouwe jo enerzjy, dus se binne ideaal as jo in lange dei fan riden foar jo hawwe.

28. Potato Chips

Jo kinne dizze ophelje by elk tankstasjon, dus se binne perfekt foar in flugge snack oan 'e kant fan' e dyk. Soargje derfoar dat jo se net allegear yn ien sitting ite!

29. Donkere sûkelade

Donkere sûkelade is in geweldige reis-snack, om't it fol is mei anty-oksidanten en kin helpe om jo stimming te stimulearjen. Plus, it is maklik om ûnderweis te iten.

30. Nachos

In bytsje as ierappelchips, nachos binne maklik om te snackjen by it riden op lange reizen. De brokken fan de autostoelen ophelje is miskien wol hurder wurk!

31. Droege cereal

Dry cereal is in geweldige opsje foar road trip breakfast-ideeën, om't it maklik is om te iten ûnderweis. Jo hoege it net mei molke te mingjen as jo der gewoan oan knabbelje wolle as jo ride.

32. Sneden bôle + topping fan kar

Ien manier om jild te besparjen as jo reizgje is om jo eigen iten te meitsjen, en it hoecht net lang te duorjen. Snij gewoan wat bôle en foegje jo favorite toppings ta foar in fluch en maklik miel.

33. Tee / kofje

Pak in thermoskan en folje it mei jo favorite waarme drank. It sil helpe om jo alert en wekker te bliuwen op 'e lange ritten ek!

34.Tortilla-wraps

Tortilla-wraps binne in geweldige opsje foar iten fan roadtrips. Jo kinne se folje mei alles wat jo wolle, fan deli fleis oant grienten.

35. Folle sandwiches/bagels

Wat soarte broadsjes foar roadtrips hawwe jo leaver? Ik neam mar peanut butter sandwiches foar de winst en lit it dêr!

36. Pasta salade

Pasta salade is in ljocht en fol miel foar iten op reis. It hat gjin koken nedich, dus jo kinne it fan tefoaren tariede en it maklik ûnderweis ite.

Plus, jo kinne it oanpasse mei hokker yngrediïnten jo it bêste fine. Dus as jo mei bern reizgje, kinne se helpe by it kiezen fan de yngrediïnten en se sille der wis fan wêze dat se it einresultaat leuk fine.

37. Chocolate chip cookies

As jo ​​op syk binne nei in road trip snack dy't sawol lekker as befredigjend is, moatte selsmakke chocolate chip cookies boppe oan jo list stean.

Net allinich binne se maklik te meitsjen, mar se reizgje ek goed en hawwe gjin spesjale tarieding of apparatuer nedich. Dêrnjonken binne sûkelade-chipkoekjes relatyf sûn, en jouwe in goede balâns fan aaiwyt, koalhydraten en fet.

38. Ijstee

Isthee is perfekt foar in roadtrip, om't it verfrissend en hydraterend is. It komt yn in protte ferskillende smaken, en is in moaie pick up my as jo hawwe west efter it stjoer fan in auto foar ferskate oeren.

39. Popcorn

Popcorn is in geweldige snack foar roadtrips, om't it is