Tartalomjegyzék
Ha úgy érzi, hogy a kerékpárját nehéz pedálozni, a legvalószínűbb ok a kerék súrlódása a vázhoz vagy a fékbetéthez. Vannak más dolgok is, amelyeket meg kell vizsgálni, beleértve a 9. okot a listán - amit talán nem akar beismerni!
Nehezen pedálozik a kerékpárral?
Akár most vette ki a kerékpárját a garázsból először ebben a szezonban, és észrevette, hogy sokkal nehezebb pedálozni, mint tavaly, akár rendszeres kerékpáros, aki szokatlan ellenállást észlel pedálozás közben, egy dologról van szó - a súrlódásról.
A súrlódás definíciója az az ellenállás, amelyet egy tárgy egy másik tárgy felületén való mozgása során kifejt.
A kerékpározásnál a mozgó alkatrészek száma miatt számos potenciális súrlódási pont van. Ha a súrlódás mértékét csökkenteni tudod, a kerékpár simább lesz - ezért jó ötlet a jól olajozott lánc!
Kapcsolódó: Miért esik le folyton a láncom
Ha megpróbáljuk kideríteni, hogy miért nehezebb a kerékpárját pedálozni, mint korábban, akkor először is megvizsgálhatjuk ezeket a súrlódási pontokat, hogy kiderüljön, van-e valami baj.
1. Kerékpárkerék súrlódása a vázhoz, a fékbetéthez vagy a sárvédőhöz
Amikor úgy gondolom, hogy egyre nehezebb pedálozni a kerékpáromat, az első dolog, amit megnézek, a kerekek. Ha úton vagyok, felemelem a kerékpárt a kormánynál fogva, és megpörgetem az első kereket. A keréknek szabadon kell forognia, és nem szabad, hogy a fékbetétekhez dörzsölődő hangot halljak. Ezután felemelem a kerékpárt a nyeregcsőnél fogva, és ugyanezt teszem a hátsó kerékkel.
Kapcsolódó: Miért billeg a kerékpárom kereke?
A nem igaz kerék a kerékpáron hajlamos enyhe imbolygással pörögni. A törött küllőkkel rendelkező kerekek ugyanezt teszik. Miközben ezt teszik, súrlódást okozva dörzsölődnek a felnifékhez. Lehet, hogy a fékbetétek beállításáról van szó, de az is lehet, hogy ki kell cserélni egy küllőt, vagy újra kell feszíteni a kerékpárkereket.
Lásd még: A legjobb felhő feliratok az InstagramhozLáttam már olyan hátsó kerekeket is, amelyeket túlságosan meghúztak a gyorskioldó nyársakkal. Láttam már olyan kerékpárok hátsó kerekeit is, amelyeket nem középre tettek fel, ami a váz súrlódását okozta.
Egy megjegyzés a sárvédőkről: Alaszkai kerékpártúrám során észrevettem, hogy a kerekek súrlódnak a sárvédőkhöz, ami növeli az ellenállást. Ráadásul sáros utakon a sár elkezdett felhalmozódni a sárvédők és a gumik között, ami extrém sáros utakon megakadályozta, hogy a kerekek teljesen megpörögjenek!
Végül eltávolítottam a sárvédőket a túrakerékpáromról - talán nem egy népszerű választás néhány kerékpáros számára, de nekem bevált!
Kapcsolódó: Tárcsafékek vs. felnifékek
2. Alacsony a gumiabroncsok nyomása
Ha a kerékpár kerekei simán forognak, akkor is lehet probléma a gumikkal, ha alacsony a légnyomás. Bár bizonyos körülmények között (például hegyi kerékpárral durva utakon) hasznos lehet a normálisnál alacsonyabb légnyomás, ez növeli a gördülési ellenállást.
Javaslom, hogy mindig vigyen magával egy légnyomásmérővel ellátott kerékpárpumpát, hogy ne kelljen találgatnia, hogy a gumiabroncsok optimális nyomással vannak-e felfújva.
Ha a gumiabroncs nyomása nagyon alacsony, akkor lehet, hogy lassú defektje van, vagy lapos a gumiabroncs. Ellenőrizze a gumiabroncsot, hogy nem áll-e bele valami, és szükség esetén használjon defektjavító készletet.
Ráadásul, ha a belső cső szó szerint több éves, lehet, hogy soha nem találja meg a lassú lyukadás okát (lehet, hogy a szelep az oka). Egyszerűen cserélje ki a belső csövet.
Kapcsolódó: Különbség a Presta és a Schrader szelepek között
3. A láncnak kenésre és tisztításra van szüksége
Ezt már említettem, de egy jól megolajozott lánc csökkenti a súrlódást, és könnyebbé teszi a kerékpár pedálozását. Meglepő lehet, hogy a "múlt héten kentem egy kis olajat a láncra" hogyan változik át a "hű, tényleg hónapok óta nem tisztítottam meg a láncot?!" kérdéssé.
Igyekezzen betartani a karbantartási ütemtervet, azaz néhány hetente tisztítsa és kenje meg a láncot.
Ha különösen nedves vagy homokos területen él, előfordulhat, hogy gyakrabban kell tisztítania a láncot. A munkát megkönnyítheti egy kerékpárlánc-tisztító eszközzel.
4. A láncot ki kell cserélni
Ha a kerékpárlánc laza vagy sérült, az szintén ahhoz vezethet, hogy nagyobb erőfeszítésre van szükség a kerékpározáshoz. A laza vagy sérült lánc ugyanis pedálozás közben a fogaskerekek megcsúszását okozhatja, ami megnehezíti az előrehaladást.
Ha a lánc laza, a meghúzás megoldhatja a problémát. Ha azonban a lánc nagyon régi vagy sérült, akkor ki kell cserélni, mielőtt újra kevesebb erőfeszítéssel tudna motorozni! Nincs értelme megpróbálni egy rozsdás láncot használhatóbbá tenni - csak cserélje ki, és meglátja, hogy sokkal könnyebb lesz a motorozás.
5. Probléma van a váltóval vagy a fogaskerékkel
A váltó felelős a lánc egyik fokozatból a másikba való átviteléért, amikor az országúti kerékpárján váltogat. Ha a váltóval probléma van, az a lánc elakadását vagy rossz beállítását okozhatja, ami a szokásosnál nehezebbé teszi a kerékpározást. A hajtásrendszerrel kapcsolatos probléma megoldásához el kell kezdenie a sebességváltók indexelését.
A váltó kábelének feszessége is lehet, hogy nem megfelelő, ami a fogaskerekek csúszását okozza. Ez egy viszonylag egyszerű javítás, amelyet otthon is elvégezhet egy kerékpáros multifunkciós szerszámmal, azonban a váltó kábelét ki kell cserélni, ha túlságosan elhasználódott.
Ha a kerékpárját egy ideje nem használta, előfordulhat, hogy egy sebességfokozatban ragadt, ami megnehezíti a pedálozást. Sőt, ha egy ideje nem ült kerékpárra, akkor egyszerűen csak egy könnyebb sebességfokozatot kell választania a kerékpározáshoz!
6. Valami nincs rendben a fenékcsapágyazással
Senki sem szereti a fenékkonzolokkal kapcsolatos problémákat, de ha furcsa helyekről kezdtél el csikorgó hangokat hallani, akkor itt az ideje, hogy kivizsgáld. A fenékkonzol az, amihez a pedálok csatlakoznak, és ha valami baj van vele, akkor sok gondod lesz a pedálozással.
A probléma megoldásához ki kell szerelnie a fenéktartót, és alaposan meg kell vizsgálnia. Ha sérülés van rajta, lehet, hogy el kell mennie egy kerékpárboltba.
7. Kerékpárülés rossz magasságban
A nyereg magassága fontos szerepet játszik a kényelemben és a pedálozás hatékonyságában. Ha a kerékpár ülése túl alacsony, nehezen fogsz tudni pedálozni, mert nem lesz elég erőd a pedálokon keresztül. Ez megnehezíti az emelkedőkön való feljutást, és akár térdfájdalmat is okozhat.
Másrészt, ha a nyereg túl magasan van, előfordulhat, hogy előre-hátra billegsz a nyeregben, ami nem csak nem hatékony, de veszélyes is lehet.
A megfelelő ülésmagasság beállítása javítja a kerékpározás általános hatékonyságát és megkönnyíti a pedálozást.
8. Próbálja ki az SPD pedálok használatát
Az SPD pedálok olyan kerékpárpedálok, amelyeket úgy terveztek, hogy növeljék a pedálozás hatékonyságát. Ezt úgy érik el, hogy stabilabb platformot biztosítanak a lábadnak, amelyre pedálozás közben rá tudsz nyomni, ami megkönnyíti az erőátvitelt a pedálokra.
Emellett lehetővé teszik, hogy minden egyes pedálütésnél felfelé húzd, ami a lábad több izmának használatával segít nagyobb teljesítményt kifejteni.
9. Nem a kerékpár, hanem te vagy az oka.
Lehet, hogy nem akarja ezt hallani, de néha nem is a kerékpárral van a probléma, hanem a kerékpárosával! Ha nem szokott kerékpározni, akkor természetes, hogy nehezebben teker, mint az, aki rendszeresen kerékpározik. Ha évek óta nem kerékpározott utoljára, nem várhatja el, hogy úgy tudjon tekerni, mint régen.
A legjobb módja annak, hogy jobbá válj a kerékpározásban, hogy egyszerűen csak folyamatosan tekerj és pedálozz, amennyit csak tudsz. Minél többet csinálod, annál könnyebb lesz. Csak győződj meg róla, hogy eleinte lazán haladsz, és fokozatosan növeld a kilométereket. Dobj be néhány hegyi napot extra edzésként, és könnyebben fogod forgatni a pedálokat, mint valaha!
Egyéb okok, amiért nehéznek találhatja a kerékpározást
Néhány más ok, amiért nehezen tudod elfordítani a pedálokat:
- Felfelé kerékpározol - csak nem igazán vetted észre.
- Túl sok súly a kerékpáron - gyakori a kerékpáros túrázásnál!
- A súly nem egyenletesen oszlik el a kerékpáron - ismét egy másik kerékpáros túraprobléma
- A kavicsos utak nehezebben járhatóak, mint a sima utak.
GYIK a kerékpározásról Könnyebb
Azok az emberek, akik nehezen pedáloznak a kerékpárral, olyan kérdéseket is felvetnek, mint például:
Hogyan tehetem könnyebbé a kerékpár pedálozását?
Feltételezve, hogy kerékpárod tökéletes állapotban van, a legegyszerűbb módja a könnyebb pedálozásnak, ha alacsonyabb fokozatot választasz. Bár percenként többször forgathatod a pedálokat, sokkal könnyebben fogod tudni forgatni őket.
Hogyan javítsuk meg a merev pedált a kerékpáron?
Takarítsa le a szennyeződéseket és a koszt, és használjon némi zsírt, amikor a pedálokat a kerék forgattyújához rögzíti. Egyes esetekben a csapágygolyók meglazulhattak. Ez azt jelentheti, hogy új pedálokra van szükség.
Lásd még: 10 nap Görögországban: Fantasztikus görögországi útiterv javaslatokMiért érzem lomhának a kerékpáromat?
A leggyakoribb okok, amiért nehezen pedálozhat a kerékpárral, hogy rossz sebességfokozatban van, túl alacsony a gumiabroncsnyomás, vagy a kerékpár kerekei súrlódnak a fékbetétekhez vagy a vázhoz.
Milyen gyakran kell cserélni a kerékpárláncot?
A hagyományos kerékpárokon 2000 vagy 3000 mérföldet lehet várni egy láncból, mielőtt cserére szorulna. A Rohloff hubos, excentrikus alsó konzollal ellátott kerékpároknál ennek kétszerese vagy akár háromszorosa is lehet.
Érdemes elolvasni ezeket a többi kerékpáros hibaelhárítási útmutatót is:
