Γιατί το ποδήλατό μου δυσκολεύεται να κάνει πετάλι; 9 λόγοι & πώς να το διορθώσετε

Αν το ποδήλατό σας αισθάνεται δύσκολο να κάνει πετάλι, η πιο πιθανή αιτία είναι ο τροχός που τρίβεται πάνω στο πλαίσιο ή στο τακάκι των φρένων. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε, συμπεριλαμβανομένου του λόγου 9 στη λίστα - τον οποίο ίσως δεν θέλετε να παραδεχτείτε!

Δυσκολεύεστε να κάνετε πετάλι στο ποδήλατό σας;

Είτε μόλις βγάλατε το ποδήλατό σας από το γκαράζ για πρώτη φορά αυτή τη σεζόν και παρατηρήσατε ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνετε πετάλι σε σχέση με πέρυσι, είτε είστε τακτικός ποδηλάτης που έχει αρχίσει να παρατηρεί κάποια ασυνήθιστη αντίσταση όταν κάνει πετάλι, το θέμα είναι ένα: η τριβή.

Ο ορισμός της τριβής είναι η αντίσταση που έχει ένα αντικείμενο όταν κινείται πάνω στην επιφάνεια ενός άλλου.

Όταν πρόκειται για ποδήλατο, έχετε πολλά πιθανά σημεία τριβής λόγω του αριθμού των κινούμενων μερών. Αν μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα της τριβής, το ποδήλατο θα είναι πιο ομαλό στην οδήγηση - γι' αυτό μια καλά λαδωμένη αλυσίδα είναι μια καλή ιδέα!

Σχετικά: Γιατί η αλυσίδα μου πέφτει συνέχεια

Όταν προσπαθούμε να βρούμε γιατί το ποδήλατό σας είναι πιο δύσκολο στο πετάλι απ' ό,τι ήταν, μπορούμε να ξεκινήσουμε εξετάζοντας αυτά τα σημεία τριβής για να δούμε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

1. Τροχός ποδηλάτου που τρίβεται στο πλαίσιο, στο τακάκι φρένων ή στο φτερό

Κάθε φορά που σκέφτομαι ότι δυσκολεύομαι να κάνω πετάλι στο ποδήλατό μου, το πρώτο πράγμα που κοιτάζω είναι οι τροχοί. Αν είμαι έξω στο δρόμο, σηκώνω το ποδήλατο από το τιμόνι και γυρίζω τον μπροστινό τροχό. Ο τροχός πρέπει να γυρίζει ελεύθερα, χωρίς να ακούγεται τρίψιμο στα τακάκια των φρένων. Στη συνέχεια, σηκώνω το ποδήλατο από το στύλο της σέλας και κάνω το ίδιο με τον πίσω τροχό.

Σχετικά: Γιατί κουνιέται ο τροχός του ποδηλάτου μου;

Οι άστοχοι τροχοί ενός ποδηλάτου τείνουν να περιστρέφονται με μια ελαφριά ταλάντωση. Το ίδιο κάνουν και οι τροχοί με σπασμένες ακτίνες. Καθώς το κάνουν αυτό, τρίβονται πάνω στα φρένα της ζάντας προκαλώντας τριβές. Μπορεί να είναι θέμα ρύθμισης των τακακιών των φρένων σας, ή μπορεί να χρειαστεί να αντικαταστήσετε μια ακτίνα ή να ξανασφίξετε τον τροχό του ποδηλάτου σας.

Έχω επίσης δει ιδίως τους πίσω τροχούς να σφίγγονται υπερβολικά με το καλαμάκι γρήγορης απελευθέρωσης. Έχω επίσης δει τους πίσω τροχούς των ποδηλάτων να μην τοποθετούνται κεντρικά, γεγονός που προκαλεί τριβή του πλαισίου.

Μια σημείωση σχετικά με τα φτερά: Όταν έκανα ποδηλατική εκδρομή στην Αλάσκα, παρατήρησα ότι οι τροχοί μου τρίβονταν πάνω στα φτερά, γεγονός που αύξανε την αντίσταση. Επιπλέον, σε λασπωμένους δρόμους, η λάσπη άρχισε να συσσωρεύεται μεταξύ των φτερών και των ελαστικών, γεγονός που σε εξαιρετικά λασπωμένους δρόμους εμπόδιζε τους τροχούς να περιστρέφονται εντελώς!

Στο τέλος, αφαίρεσα τα φτερά από το ποδήλατο τουρισμού μου - Ίσως δεν είναι δημοφιλής επιλογή για κάποιους ποδηλάτες, αλλά για μένα δούλεψε!

Σχετικά: Δισκόφρενα έναντι φρένων ζάντας

2. Τα ελαστικά σας έχουν χαμηλή πίεση

Αν οι τροχοί του ποδηλάτου σας γυρίζουν ομαλά, μπορεί να έχετε πρόβλημα με τα ελαστικά, αν έχετε χαμηλή πίεση αέρα. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις (όπως η χρήση ποδηλάτου βουνού σε κακοτράχαλους δρόμους) μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε χαμηλότερη πίεση αέρα από το κανονικό, αυξάνει την αντίσταση κύλισης.

Συνιστώ να έχετε πάντα μαζί σας μια αντλία ποδηλάτου με μανόμετρο, ώστε να μην χρειάζεται να μαντεύετε αν τα ελαστικά σας είναι φουσκωμένα στη βέλτιστη πίεση.

Εάν η πίεση του ελαστικού σας είναι πολύ χαμηλή, μπορεί να έχετε μια αργή διάτρηση ή ένα σκασμένο ελαστικό. Ελέγξτε το ελαστικό για οτιδήποτε προεξέχει μέσα σε αυτό και χρησιμοποιήστε ένα κιτ επισκευής διάτρησης εάν χρειάζεται.

Επιπλέον, αν ο εσωτερικός σωλήνας σας είναι κυριολεκτικά ετών, μπορεί να μην βρείτε ποτέ την αιτία της αργής διάτρησης (μπορεί να είναι η βαλβίδα). Απλά αντικαταστήστε τον εσωτερικό σωλήνα.

Σχετικό: Διαφορά μεταξύ βαλβίδων Presta και Schrader

3. Η αλυσίδα σας χρειάζεται λίπανση και καθαρισμό

Το έχω ήδη αναφέρει αυτό, αλλά μια καλά λιπανμένη αλυσίδα θα μειώσει το ποσό της τριβής και θα κάνει το ποδήλατό σας πιο εύκολο στο πετάλι. Μπορεί να σας εκπλήξει το πώς το "έβαλα λίγο λάδι στην αλυσίδα την περασμένη εβδομάδα" μετατρέπεται σε "ουάου, είναι πραγματικά ένας μήνας από τότε που καθάρισα την αλυσίδα;!".

Προσπαθήστε να τηρείτε ένα πρόγραμμα συντήρησης με καθαρισμό και λίπανση της αλυσίδας σας κάθε λίγες εβδομάδες.

Εάν ζείτε σε ιδιαίτερα υγρή ή αμμώδη περιοχή, ίσως χρειαστεί να καθαρίζετε την αλυσίδα σας πιο συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο καθαρισμού αλυσίδας ποδηλάτου για να κάνετε τη δουλειά πιο εύκολη.

4. Η αλυσίδα σας χρειάζεται αντικατάσταση

Εάν η αλυσίδα του ποδηλάτου σας είναι χαλαρή ή κατεστραμμένη, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μεγαλύτερη προσπάθεια που απαιτείται για να κάνετε ποδήλατο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια χαλαρή ή κατεστραμμένη αλυσίδα μπορεί να προκαλέσει ολίσθηση των ταχυτήτων όταν κάνετε πετάλι, γεγονός που καθιστά δύσκολη την κίνηση προς τα εμπρός.

Αν η αλυσίδα σας είναι χαλαρή, το σφίξιμό της μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Ωστόσο, αν η αλυσίδα είναι πολύ παλιά ή κατεστραμμένη, θα πρέπει να την αντικαταστήσετε πριν μπορέσετε να οδηγήσετε ξανά με λιγότερη προσπάθεια! Δεν υπάρχει λόγος να προσπαθείτε να κάνετε μια σκουριασμένη αλυσίδα πιο εύχρηστη - απλά αντικαταστήστε την και θα διαπιστώσετε ότι η οδήγησή σας έγινε πολύ πιο εύκολη.

5. Υπάρχει πρόβλημα με το ντεραγιέρ ή τα γρανάζια

Το ντεραγιέρ είναι υπεύθυνο για τη μετακίνηση της αλυσίδας από τη μία ταχύτητα στην άλλη καθώς αλλάζετε ταχύτητες στο ποδήλατο δρόμου. Εάν υπάρχει πρόβλημα με το ντεραγιέρ, μπορεί να προκαλέσει κόλλημα ή κακή ευθυγράμμιση της αλυσίδας, γεγονός που θα κάνει την ποδηλασία πιο δύσκολη από το συνηθισμένο. Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα με το σύστημα μετάδοσης κίνησης, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε την ευθυγράμμιση των ταχυτήτων.

Η τάση του καλωδίου στο ντεραγιέρ σας μπορεί επίσης να μην είναι σωστή, με αποτέλεσμα τα γρανάζια να γλιστρούν. Αυτή είναι μια σχετικά εύκολη επισκευή που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι με ένα πολυεργαλείο ποδηλάτου, ωστόσο το καλώδιο του γραναζιού σας μπορεί να χρειάζεται αντικατάσταση αν έχει φθαρεί πολύ.

Αν το ποδήλατό σας δεν έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό, μπορεί να έχετε κολλήσει σε μία ταχύτητα, γεγονός που δυσκολεύει πολύ το πετάλι. Στην πραγματικότητα, αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποδήλατο για αρκετό καιρό, μπορεί απλώς να επιλέξετε μια πιο εύκολη ταχύτητα για να ποδηλατήσετε!

6. Κάτι δεν πάει καλά με το κάτω μπράτσο

Σε κανέναν δεν αρέσουν τα προβλήματα με το κάτω στήριγμα, αλλά αν έχετε αρχίσει να ακούτε ήχους τριξίματος από περίεργα σημεία, τότε ίσως ήρθε η ώρα να το ερευνήσετε. Το κάτω στήριγμα είναι αυτό στο οποίο προσαρμόζονται τα πεντάλ και αν υπάρχει κάτι λάθος με αυτό, τότε θα έχετε πολλά προβλήματα με το πετάλι.

Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να αφαιρέσετε το κάτω στήριγμα και να το εξετάσετε προσεκτικά. Αν υπάρχει κάποια ζημιά, ίσως χρειαστεί να πάτε σε ένα κατάστημα ποδηλάτων.

7. Κάθισμα ποδηλάτου σε λάθος ύψος

Το ύψος της σέλας παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση και την αποτελεσματικότητα του πεντάλ. Αν η σέλα του ποδηλάτου σας είναι πολύ χαμηλή, θα δυσκολευτείτε να κάνετε πετάλι, επειδή δεν θα έχετε αρκετή δύναμη να περάσετε από τα πεντάλ. Αυτό δυσκολεύει την ανάβαση σε ανηφόρες και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και πόνο στα γόνατα.

Από την άλλη πλευρά, αν η σέλα σας είναι πολύ ψηλά, μπορεί να βρεθείτε να κουνιέστε μπρος-πίσω στη σέλα, κάτι που δεν είναι μόνο αναποτελεσματικό αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνο.

Ο καθορισμός του σωστού ύψους της σέλας θα βελτιώσει τη συνολική απόδοση της ποδηλασίας σας και θα διευκολύνει το πετάλι.

8. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πεντάλ SPD

Τα πεντάλ SPD είναι ένας τύπος πεντάλ ποδηλάτου που έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την αποδοτικότητα του πεντάλ. Αυτό το επιτυγχάνουν παρέχοντας μια πιο σταθερή πλατφόρμα στην οποία το πόδι σας θα πατάει όταν κάνετε πετάλι, γεγονός που διευκολύνει τη μεταφορά δύναμης στα πεντάλ.

Σας επιτρέπουν επίσης να τραβάτε προς τα πάνω σε κάθε πεντάλ, γεγονός που σας βοηθά να παράγετε περισσότερη δύναμη χρησιμοποιώντας περισσότερους μύες στο πόδι σας.

9. Δεν φταίει το ποδήλατο, φταίτε εσείς

Μπορεί να μην θέλετε να το ακούσετε αυτό, αλλά μερικές φορές το πρόβλημα δεν είναι το ποδήλατο, αλλά ο αναβάτης! Αν δεν έχετε συνηθίσει να κάνετε ποδήλατο, τότε είναι φυσικό να δυσκολεύεστε να κάνετε πετάλι σε σχέση με κάποιον που κάνει τακτικά ποδήλατο. Αν έχουν περάσει χρόνια από την τελευταία φορά που κάνατε ποδήλατο, δεν μπορείτε να περιμένετε να μπορείτε να κάνετε ποδήλατο όπως παλιά.

Ο καλύτερος τρόπος για να γίνετε καλύτεροι στην ποδηλασία είναι απλά να συνεχίσετε να οδηγείτε και να κάνετε πετάλι όσο περισσότερο μπορείτε. Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα γίνει. Απλά φροντίστε να το κάνετε με το μαλακό στην αρχή και αυξήστε τα χιλιόμετρα σας σταδιακά. Βάλτε μερικές μέρες με ανηφόρα για επιπλέον προπόνηση και θα γυρίζετε τα πετάλια πιο εύκολα από ποτέ!

Άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολευτείτε να κάνετε ποδήλατο

Μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολεύεστε να γυρίσετε τα πεντάλ περιλαμβάνουν:

• Κάνετε ποδήλατο σε ανηφόρα - απλά δεν το έχετε συνειδητοποιήσει.
• Υπερβολικό βάρος στο ποδήλατο - συνηθισμένο φαινόμενο κατά την περιήγηση με ποδήλατο!
• Το βάρος δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο στο ποδήλατο - και πάλι ένα άλλο πρόβλημα του ποδηλάτου.
• Οι χωματόδρομοι είναι δυσκολότεροι στην οδήγηση από τους λείους δρόμους

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ευκολότερη ποδηλασία

Οι άνθρωποι που θεωρούν ότι τα ποδήλατά τους είναι δύσκολο να κάνουν πετάλι, θέτουν επίσης ερωτήσεις όπως:

Πώς μπορώ να κάνω το ποδήλατό μου να κάνει πιο εύκολα πετάλι;

Υποθέτοντας ότι το ποδήλατό σας είναι σε άριστη λειτουργική κατάσταση, ο απλούστερος τρόπος για να κάνετε ευκολότερα πετάλι είναι να επιλέξετε μια χαμηλότερη ταχύτητα. Αν και μπορεί να γυρίσετε τα πεντάλ περισσότερες φορές ανά λεπτό, θα διαπιστώσετε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να τα στρίψετε.

Πώς φτιάχνετε ένα άκαμπτο πεντάλ σε ένα ποδήλατο;

Καθαρίστε και απομακρύνετε τη βρωμιά και τη βρωμιά και χρησιμοποιήστε λίγη γράσο όταν συνδέετε τα πεντάλ με το στρόφαλο του τροχού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μπάλες των ρουλεμάν μπορεί να έχουν χαλαρώσει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε καινούργια πεντάλ.

Γιατί το ποδήλατό μου είναι αργό;

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολεύεστε να κάνετε πετάλι στο ποδήλατό σας είναι ότι χρησιμοποιείτε λάθος ταχύτητα, ότι η πίεση των ελαστικών σας είναι πολύ χαμηλή ή ότι οι τροχοί του ποδηλάτου τρίβονται στα τακάκια των φρένων ή στο πλαίσιο.

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστώ μια αλυσίδα ποδηλάτου;

Στα κανονικά ποδήλατα, μπορείτε να περιμένετε να διανύσετε 2000 ή 3000 χιλιόμετρα από μια αλυσίδα προτού χρειαστεί να την αντικαταστήσετε. Στα ποδήλατα με γρανάζια Rohloff και έκκεντρο βραχίονα πυθμένα, μπορεί να διανύσετε διπλάσια ή και τριπλάσια χιλιόμετρα.

Μπορεί επίσης να θέλετε να διαβάσετε αυτούς τους άλλους οδηγούς αντιμετώπισης προβλημάτων ποδηλάτων: