Sisukord
Kui teie jalgrattaga on raske pedaalida, on kõige tõenäolisemaks põhjuseks ratta hõõrdumine raami või piduriplaadi vastu. On ka muid asju, mida otsida, sealhulgas põhjus 9. nimekirjas - mida te võib-olla ei taha tunnistada!
Kas jalgrattaga pedaalimine on raske?
Ükskõik, kas võtsite oma jalgratta sel hooajal esimest korda garaažist välja ja märkasite, et sellega on palju raskem pedaalida kui eelmisel aastal, või olete tavaline jalgrattur, kes on hakanud märkama ebatavalist vastupanu pedaalimisel, on asi seotud ühe asjaga - hõõrdumisega.
Hõõrdumise määratlus on vastupanu, mida üks objekt avaldab teise objekti pinnal liikumisel.
Jalgrattasõidul on liikuvate osade arvu tõttu mitmeid potentsiaalseid hõõrdumise kohti. Kui suudate hõõrdumist vähendada, on jalgrattaga sujuvam sõita - seepärast on hästi õlitatud kett hea mõte!
Seotud: Miks mu kett pidevalt maha kukub
Kui püüame välja selgitada, miks teie jalgrattaga on raskem pedaalida kui varem, võime alustada nende hõõrdepunktide vaatamisest, et näha, kas midagi on valesti.
1. Jalgratta ratta hõõrdumine vastu raami, piduriplaati või kaitsekatet
Alati, kui ma arvan, et jalgrattaga on raskem pedaalida, vaatan esimesena rattaid. Kui ma olen teel, siis tõstan ratta juhtraua küljest üles ja keeran esirattaga. Ratas peaks vabalt pöörlema, ilma et see hõõruks vastu piduriklotse. Seejärel tõstan ratta istmiku küljest üles ja teen sama asja tagarattaga.
Seotud: Miks minu jalgratta ratas kõikub?
Jalgratta vale rattad kipuvad kergelt pöörlema. Rattad, millel on katkised spidemed, teevad sama. Seda tehes hõõruvad nad vastu velgpidureid, põhjustades hõõrdumist. See võib olla piduriklotside reguleerimise küsimus, või siis on vaja vahetada spidemed või jalgrattarattad uuesti pingutada.
Olen näinud ka, et eelkõige tagarattaid on liiga palju pingutatud kiirvõlliga. Samuti olen näinud, et jalgrataste tagarattad on pandud mitte tsentraalselt, mis põhjustab raami hõõrdumist.
Märkus kaitsekatete kohta: Alaskal rattaretkel märkasin, et mu rattad hõõrusid vastu kaitsekatteid, mis suurendas vastupanu. Lisaks sellele hakkas mudasel teel mudat kogunema kaitsekatete ja rehvide vahele, mis äärmuslikel mudastel teedel peatas rataste pöörlemise täielikult!
Lõpuks eemaldasin oma reisirattalt kaitsmed - võib-olla ei ole see mõnede jalgratturite jaoks populaarne valik, kuid minu jaoks töötas see!
Seotud: ketaspidurid vs. ketaspidurid
2. Teie rehvide rõhk on madal
Kui teie jalgratta rattad pöörlevad sujuvalt, võib teil siiski olla probleem rehvidega, kui teil on madal õhurõhk. Kuigi mõnes olukorras (näiteks mägijalgratta kasutamine ebatasastel teedel) võib olla kasulik kasutada tavalisest madalamat õhurõhku, suurendab see veeretakistust.
Soovitan alati kaasa võtta jalgrattapump koos õhurõhumõõturiga, et saaksite ära arvata, kas teie rehvid on täis pumbatud optimaalse rõhuni või mitte.
Kui teie rehvirõhk on väga madal, võib teil olla aeglane rehvi läbikukkumine või rehvi tühjaks jooksmine. Kontrollige, kas rehvi ei ole midagi kinni jäänud, ja kasutage vajaduse korral rehvirõhu parandamise komplekti.
Lisaks, kui teie sisemine toru on sõna otseses mõttes aastaid vana, ei pruugi te kunagi leida aeglase läbilöögi põhjust (see võib olla ventiil). Lihtsalt vahetage sisemine toru välja.
Seotud: Erinevus Presta ja Schrader ventiilide vahel
3. Teie kett vajab määrimist ja puhastamist
Ma olen seda juba maininud, kuid hästi määritud kett vähendab hõõrdumist ja muudab teie jalgratta pedaalimise lihtsamaks. Võib olla üllatav, kuidas "ma panin eelmisel nädalal kettale õli" muutub "vau, kas tõesti on kuu aega möödas, kui ma ketti puhastasin?!".
Püüdke järgida hooldusplaani, mille kohaselt puhastate ja määrite oma ketti iga paari nädala tagant.
Kui elate eriti märjas või liivases piirkonnas, peate võib-olla ketid sagedamini puhastama. Töö lihtsustamiseks võite kasutada jalgrattaketi puhastusvahendit.
4. Teie kett vajab väljavahetamist
Kui teie jalgratta kett on lõdvestunud või kahjustatud, võib see põhjustada ka seda, et jalgrattaga sõitmiseks on vaja rohkem pingutust. See on tingitud sellest, et lõdvestunud või kahjustatud kett võib põhjustada käikude libisemist, kui te pedaalite, mis raskendab edasiliikumist.
Kui teie kett on lõtv, võib selle pingutamine probleemi lahendada. Kui kett on aga väga vana või kahjustatud, peate selle välja vahetama, enne kui saate jälle väiksema vaevaga sõita! Ei ole mõtet proovida roostetanud ketti töökõlblikumaks muuta - vahetage see lihtsalt välja ja te leiate, et sõitmine on muutunud palju lihtsamaks.
5. Derailleuriga või hammasratastega on probleem
Derailleur vastutab keti liigutamise eest ühelt käigult teisele, kui te oma maanteerattaga käike vahetate. Kui derailleuriga on probleem, võib see põhjustada keti kinnijäämist või valesti joondumist, mis muudab jalgrattasõidu tavapärasest raskemaks. Et seda probleemi ajami süsteemiga parandada, peate hakkama vaatama käikude indekseerimist.
Vaata ka: Kus ööbida Kefalonias - parimad piirkonnad ja kohadKa rattakäigukangi pinge võib olla vale, mis põhjustab käikude libisemist. See on suhteliselt lihtne lahendus, mida saate kodus jalgratta multitööriistaga parandada, kuid kui teie käigukangi tross on liiga kulunud, võib see siiski vajada väljavahetamist.
Kui teie jalgratast ei ole mõnda aega kasutatud, võite isegi olla kinni ühes käigus, mis muudab pedaalimise väga raskeks. Tegelikult, kui te pole mõnda aega jalgrattaga sõitnud, võib lihtsalt olla tegemist lihtsama käigu valimisega!
6. Alamkangiga on midagi valesti
Kellelegi ei meeldi probleemid pedaalidega, kuid kui olete hakanud kuulma kummalistest kohtadest kostuvaid lihvivaid helisid, siis võib olla aeg asja uurida. Pedaalide kinnitamine toimub pedaalide külge ja kui sellega on midagi valesti, siis on teil palju probleeme pedaalide sõiduga.
Selle probleemi lahendamiseks peate eemaldama alumise käepideme ja seda lähemalt vaatama. Kui see on kahjustatud, peate võib-olla pöörduma jalgrattapoodi.
7. Vale kõrgusega jalgratta iste
Sadula kõrgus mängib olulist rolli mugavuse ja pedaalimise tõhususe juures. Kui teie jalgratta iste on liiga madal, on teil raske pedaalida, sest pedaalidest ei lähe piisavalt jõudu läbi. See raskendab mägede ületamist ja võib isegi põhjustada põlvevalu.
Teisest küljest, kui teie sadul on liiga kõrgel, võite leida end sadulal edasi-tagasi kiikuma, mis ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid võib olla ka ohtlik.
Õige istmekõrguse seadmine parandab teie üldist jalgrattasõidu tõhusust ja lihtsustab pedaalimist.
8. Proovige kasutada SPD-pedaale
SPD-pedaalid on teatud tüüpi jalgrattapedaalid, mis on loodud selleks, et suurendada pedaalimise tõhusust. Nad teevad seda, pakkudes jalale stabiilsemat platvormi, millele jalga pedaalimisel vastu suruda, mis muudab jõu ülekandmise pedaalidele lihtsamaks.
Vaata ka: Happy Journey Tsitaadid ja soovidSamuti võimaldavad need teil tõmmata iga pedaalilöögi ajal ülespoole, mis aitab teil luua rohkem jõudu, kasutades rohkem jalalihaseid.
9. Asi ei ole jalgrattas, asi on sinus.
Te ei pruugi seda kuulda tahta, kuid mõnikord ei ole probleem üldse jalgrattaga, vaid sõitjaga! Kui te ei ole harjunud jalgrattaga sõitma, siis on loomulik, et teil on raskem pedaalida kui kellelgi, kes sõidab regulaarselt jalgrattaga. Kui te ei ole aastaid viimati jalgrattaga sõitnud, siis ei saa te oodata, et suudate sõita nii nagu varem.
Parim viis jalgrattasõidul paremaks saada on lihtsalt jätkata sõitmist ja pedaalimist nii palju kui võimalik. Mida rohkem te seda teete, seda kergemaks muutub see. Veenduge, et võtate alguses rahulikult ja suurendate oma läbisõitu järk-järgult. Lisage paar mägipäeva lisatreeninguteks ja te keerate pedaale kergemini kui kunagi varem!
Muud põhjused, miks teil võib olla raske jalgrattaga sõita
Mõned muud põhjused, miks teil võib olla raskusi pedaalide keeramisega, on järgmised:
- Sa sõidad jalgrattaga ülesmäge - sa lihtsalt ei saanud sellest aru.
- Liiga palju kaalu jalgrattal - tavaline jalgrattamatkade puhul!
- Kaal ei ole jalgrattal ühtlaselt jaotunud - jällegi üks jalgrattamatkade probleem.
- Kruusateedel on raskem sõita kui siledal teel.
KKK jalgrattasõidu kohta Lihtsam
Inimesed, kes leiavad, et nende jalgratast on raske pedaalida, esitavad ka selliseid küsimusi nagu:
Kuidas muuta jalgratta pedaalimine lihtsamaks?
Eeldusel, et teie jalgratas on täiesti töökorras, on lihtsaim viis pedaalide kergemaks keeramiseks valida madalam käik. Kuigi võite pedaale keerata rohkem kordi minutis, on teil palju lihtsam neid keerata.
Kuidas parandada jalgratta jäik pedaal?
Puhastage pedaalid ratta väntvõlli külge kinnitamisel mustusest ja mustusest ning kasutage veidi määret. Mõnel juhul võivad laagrikuulid olla lahti tulnud. See võib tähendada, et vajate uusi pedaale.
Miks on minu jalgratas aeglane?
Kõige tavalisemad põhjused, miks teil võib olla raske jalgrattaga pedaalida, on see, et teil on vale käik, rehvirõhk on liiga madal või jalgratta rattad hõõruvad piduriklotside või raami vastu.
Kui tihti peaksin jalgrattaketti vahetama?
Tavaliste jalgrataste puhul võib eeldada, et enne kui kett vajab väljavahetamist, jõuab see 2000 või 3000 miili. Rohloffi rattarattaga, millel on ekstsentriline alumine hoidik, võib see olla kaks või isegi kolm korda rohkem.
Võite lugeda ka neid teisi jalgratta tõrkeotsingu juhendeid:
