విషయ సూచిక
వేసవి కాలం క్యాంపింగ్ మరియు గొప్ప అవుట్‌డోర్‌లను అన్వేషించడానికి సమయం! అయితే, మీరు ప్రకృతిలో ఉన్నప్పుడు చల్లగా ఉండటం చాలా కష్టం. అదృష్టవశాత్తూ, వేసవి నెలల్లో క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు చల్లగా ఉంచుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో, టెంట్‌లో ఎలా చల్లగా ఉండాలనే దానిపై నా అగ్ర చిట్కాలను నేను పంచుకుంటాను, తద్వారా మీరు మంచి రాత్రి నిద్రపోతారు!
వేసవిలో టెంట్
మీకు తెలిసినట్లుగా (లేదా తెలియకపోవచ్చు), నేను చాలా సమయం డేరాలలో గడిపాను. నేను దానిని జోడించినట్లయితే, అది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ సైకిల్ పర్యటనలలో విస్తరించి 5 సంవత్సరాలకు దగ్గరగా ఉంటుంది.
ఆ సమయంలో, నేను అన్ని రకాల వాతావరణాలు మరియు భూభాగాల్లో నిద్రపోయాను. , ఆండీస్ పర్వతాల నుండి సూడాన్ ఎడారుల వరకు. చాలా మంది ప్రజలు చల్లని వాతావరణంలో క్యాంపింగ్ చేయడం చాలా కష్టమైన సవాళ్లను అందజేస్తుందని అనుకోవచ్చు, కానీ నిజం చెప్పాలంటే, నేను ఎప్పుడూ వేడిగా ఉండేవాటిలో ఇబ్బంది పడ్డాను.
వేసవి రోజులలో టెంట్ క్యాంపింగ్ అన్నంత సులభం కాదు. మీరు క్యాంపింగ్‌ను ఆస్వాదించినప్పటికీ, వేసవి క్యాంపింగ్ పర్యటనలలో నిద్రపోవడం కష్టం. ఉదాహరణకు నేను నివసించే గ్రీస్‌లో, వేసవిలో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలో పగటిపూట వేడి 40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు రాత్రిపూట కూడా ఉష్ణోగ్రతలు 30 డిగ్రీలు ఉండవచ్చు.
సవాళ్లతో కూడుకున్న తర్వాత మంచి నిద్రను పొందడం మీరు మరుసటి రోజు మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే బైక్‌పై రోజు తప్పనిసరివిపరీతమైన వేడిలో.
మీరు వైల్డ్ క్యాంపింగ్ చేసినా లేదా మీ టెంట్‌లోని ఆర్గనైజ్డ్ క్యాంప్‌సైట్‌లో ఉంటున్నా, టెంట్‌ను ఎలా చల్లగా ఉంచాలనే దానిపై ఈ హాట్ వెదర్ క్యాంపింగ్ హక్స్ మీకు ఉపయోగపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను!
సంబంధిత: యూరప్‌లోని ఉత్తమ వేసవి గమ్యస్థానాలు
నీడలో మీ టెంట్‌ని వేసుకోండి
వేసవి క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌లో మంచి నిద్ర పొందడానికి సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గం, మీ టెంట్‌ను షేడ్‌లో వేయడం. ఉదయపు సూర్యుడు.
సాధ్యమైన చోట నీడలో పడుకోండి మరియు చుట్టూ ఎటువంటి దోషాలు లేకుంటే లోపల గాలి ప్రవాహాన్ని అనుమతించడానికి మీ టెంట్‌ని తెరిచి ఉంచండి.
డేటాలు వాటి లోపల చాలా వేడిని ఉంచుతాయి, కనుక ఇది గాలి మరింత స్వేచ్ఛగా ప్రసరించే చోట మీరు నిద్రించడం కూడా మంచి ఆలోచన. గాలి పుష్కలంగా ఉండే ఎత్తైన మైదానంలో ఖాళీ స్థలాన్ని కనుగొనండి - ఇది రాత్రి సమయంలో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.
మీకు రెయిన్‌ఫ్లై అవసరమా?
మీకు అయితే వర్షం లేకుండా వాతావరణ సూచన బాగుంటుందని తెలుసుకోండి, టెంట్ పైభాగంలో ఉన్న రెయిన్ ఫ్లైని తొలగించడాన్ని పరిగణించండి.
వేడి వాతావరణంలో టెంట్ మెష్ కింద మీరు చల్లని రాత్రి నిద్రపోతారు అక్కడ గాలి ప్రసరణ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
అయితే గుండా వెళుతున్న ఎవరైనా టెంట్‌ను మరింత సులభంగా చూడగలరని గుర్తుంచుకోండి.
ఇది కూడ చూడు: సీతాకోకచిలుక హ్యాండిల్‌బార్లు - సైకిల్ టూరింగ్‌కు ట్రెక్కింగ్ బార్‌లు ఉత్తమమైనవేనా?ఉదయం మీ గుడారాన్ని దించండి
0>ఇది నొప్పిగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఒకే స్థలంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ రాత్రులు బస చేస్తుంటే, ప్రతి ఉదయం మీ టెంట్‌ను క్రిందికి తీసుకెళ్లండి. ఈ విధంగా, ఇది రోజంతా వేడిని పీల్చుకోదు మరియు బంధించదు. అదనంగా, UVకిరణాలు దానిని తక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.సూర్యాస్తమయానికి ముందు లేదా దోమలు కుట్టడం ప్రారంభించే ముందు టెంట్‌ని మళ్లీ పైకి లేపండి!
నీటి దగ్గర క్యాంపింగ్
అయితే సాధ్యమైనప్పుడు, క్యాంపింగ్ అడ్వెంచర్‌లో ఉన్నప్పుడు నీటి దగ్గర టెంట్ పిచ్‌ని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక గాలి నీటిపై గాలి ప్రవాహాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది వేడి రోజులో ఉష్ణోగ్రతను కొద్దిగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సరస్సులు మరియు నదులు కూడా మీకు మంచినీటి సరఫరా ఎంపికను అందిస్తాయి (మీరు బహుశా కోరుకోవచ్చు ముందుగా దాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి!), మరియు సముద్రంలో క్యాంపింగ్ చేయడం వల్ల మరుసటి రోజు తెల్లవారుజామున ఈత కొట్టే అవకాశం లభిస్తుంది!
నిద్రపోయే ముందు చల్లగా స్నానం చేయండి
మీరు జల్లులు ఉన్న క్యాంప్‌సైట్‌లో ఉంటున్నట్లయితే, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించుకోవడానికి ఒక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, మీరు రాత్రిపూట మీ టెంట్‌లో పడుకునే ముందు చల్లటి స్నానం చేయడం.
మీరు వైల్డ్ క్యాంపింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు , రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకునే ముందు 'బిట్స్ అండ్ పిట్స్' కడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నీటి ప్రవాహం ద్వారా క్యాంప్ సైట్‌ని ఎంచుకుంటే, బహుశా శీఘ్ర డిప్ అవసరం కావచ్చు!
ఊయలలో పడుకోండి
మీరు ప్రయాణించడానికి ప్లాన్ చేసే వాతావరణం కోసం టెంట్ ఉత్తమ నిద్ర వ్యవస్థ లో? వేడిని తట్టుకోవడానికి ఊయల ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు!
ఊయల వాటి చుట్టూ గాలి ప్రవహిస్తూనే ఉంటుంది మరియు టెంట్ కంటే కింద గాలి ప్రవాహానికి ఎక్కువ స్థలం ఉన్నందున మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. అయితే, చుట్టూ కొన్ని చెట్లు లేదా స్తంభాలు ఉన్నచోట మీరు మీ ఊయల క్యాంపింగ్ సిస్టమ్‌ను సెటప్ చేయాలి. ఎడారిలో అంత సులభం కాదు, కానీ చాలా సులభంగ్రీస్‌లోని ఒక ఆలివ్ గ్రోవ్‌లో!
హైడ్రేట్ గా ఉండండి
వేడి వాతావరణం డీహైడ్రేట్‌ను చాలా సులభతరం చేస్తుంది, కాబట్టి నీటిని తాగుతూ ఉండండి. మీకు తగినంత చెమట పట్టినట్లు మీకు అనిపించకపోవచ్చు లేదా కొన్నిసార్లు మీరు ఎక్కువగా చెమటలు పడుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు – కానీ మీ శరీరం మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచడానికి చాలా కష్టపడుతోంది!
వేడి రోజుల్లో నేను ఎక్కువగా తాగడానికి ఇష్టపడతాను. ఉదయం నీరు, ఆపై రోజంతా కొద్దిగా మరియు తరచుగా సిప్ చేయండి. నేను వేడి వాతావరణంలో నా ఆహారంలో సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువ ఉప్పును కూడా ఉంచుతాను.
హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం వల్ల మీ శరీరం అధికంగా పని చేయదు మరియు మీరు మంచి రాత్రి నిద్రను పొందుతారు.
మద్యం సేవించవద్దు & కాఫీ
సాయంత్రం పూట ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్ కోసం టెంప్టేషన్ ఉంటే, ప్రయత్నించండి మరియు దీన్ని నివారించండి. ఆల్కహాల్ కాలేయం ద్వారా వేడి ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు కాఫీ కెఫీన్‌ను ఇస్తుంది, ఇది హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదలతో రాత్రంతా మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉంచుతుంది. వీటిని నివారించడం వలన మీరు చల్లగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో ఇది ఆరోగ్యంగా కూడా ఉండవచ్చు.
తేలికైన, చల్లగా మరియు శ్వాసక్రియకు అనువుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి
ఇది ఇంగితజ్ఞానం లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ చాలా తక్కువ ప్రజలు వాస్తవానికి అధిక ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్న వాతావరణానికి సరిపోయే దుస్తులను ధరిస్తారు.
మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే మరియు గాలి ప్రవాహానికి అనుమతించే తేలికైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. మీరు శరీర వేడిలో చిక్కుకునే చీకటి, బరువైన బట్టలు వేడెక్కడం ఇష్టం లేదు!
అలాగే లేత రంగులతో బట్టలు ప్యాక్ చేయండి – ముదురు రంగులు ఆకర్షిస్తాయిరోజంతా సూర్యుడు మీపై ప్రభావం చూపుతున్నప్పుడు వేడి. బాటమ్ లైన్ – పగటిపూట మీకు వీలైనంత చల్లగా ఉండండి మరియు రాత్రిపూట మీరు మీ టెంట్‌లో సులభంగా నిద్రపోతారు.
వేడి వాతావరణంలో క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు పోర్టబుల్ ఫ్యాన్‌ని ప్రయత్నించండి
ఇవి కాకపోవచ్చు. అన్ని పరిస్థితులలో ఆచరణాత్మకమైనది, అయితే చల్లగా ఉండడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? హ్యాండ్‌హెల్డ్, బ్యాటరీతో నడిచే పోర్టబుల్ క్యాంపింగ్ ఫ్యాన్ మీ తదుపరి క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌లో పాల్గొనడానికి మీకు ఇష్టమైన బిట్ కిట్ కావచ్చు!
స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు లేదా షీట్‌లు?
మీరు ఖచ్చితంగా క్యాంపింగ్ చేయకూడదు మీ భారీ నాలుగు సీజన్ స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌తో వేడిలో! నిజానికి, మీరు స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌ని అస్సలు ఉపయోగించకూడదనుకోవచ్చు
మీరు వేడి రాత్రులు అని మీకు తెలిసిన కొన్ని రాత్రులు క్యాంపింగ్‌కు వెళితే, మీరు కేవలం ఒక సాధారణ షీట్‌ని తీసుకోవడాన్ని ఇష్టపడవచ్చు. సాధారణంగా, నా టెంట్‌లో వేడి వాతావరణంలో క్యాంప్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను బ్యాగ్‌లో కాకుండా దాని పైన పడుకుంటాను.
అదనపు పఠనం: స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో ఏమి చూడాలి
ఒక ఉపయోగించండి మీ మెడ, తల మరియు చంకలపై చల్లటి నీటితో ముంచిన రుమాలు లేదా గుడ్డ
మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు చల్లగా ఉండటానికి ఇది మంచి మార్గం. నేను మధ్యలో ఉంటే, నేను నా టోపీని మరియు కొన్నిసార్లు నాకు నీరు దొరికితే టీ-షర్టును నానబెట్టాను. ఇవన్నీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు రాత్రివేళ వేడి వాతావరణంలో నేను టెంట్‌లో సులభంగా నిద్రపోతాను.
మధ్యాహ్నం సూర్యుని నుండి దూరంగా ఉండండి
వేడి సాధారణంగా ఉంటుంది రోజు మధ్యలో బలమైనది. మీరు హైకింగ్ చేస్తున్నట్లయితే లేదాసైక్లింగ్, ఇది కొద్దిగా నీడను కనుగొనడానికి మరియు సుదీర్ఘ భోజనం చేయడానికి రోజు సమయం. మీరు క్యాంప్‌సైట్ చుట్టూ తిరుగుతుంటే, మీకు వీలైతే నేరుగా సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉండండి, తద్వారా మీరు చాలా వేడిగా మరియు చెమట పట్టకుండా ఉండండి.
సంబంధిత: Instagram కోసం బైక్ క్యాప్షన్‌లు
ఇది కూడ చూడు: 200 కంటే ఎక్కువ అందమైన కొలరాడో Instagram శీర్షికలుక్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు ఆహారం మరియు పానీయాలను చల్లగా ఉంచడం
వేడితో, మీ ఆహారం మరియు పానీయాలను చల్లగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. నేను క్యాంప్‌సైట్‌లో ఉన్నట్లయితే, అక్కడ ఏవైనా వంటగది సౌకర్యాలు ఉన్నాయో వాటిని ఉపయోగించుకుంటాను. నేను ఉచిత క్యాంపింగ్‌లో ఉంటే, నేను కొంచెం సృజనాత్మకంగా ఉండాలి!
గతంలో, నేను స్టోర్‌ల నుండి స్తంభింపచేసిన మాంసం ప్యాకెట్‌లను కొనుగోలు చేసి, నేను ఉంచాలనుకునే ఇతర వస్తువులతో వాటిని బ్యాగ్‌లో ఉంచాను. చల్లని. నేను చల్లటి నీటి కోసం థర్మోస్ ఫ్లాస్క్‌లతో ప్రయోగాలు చేసాను మరియు నా వాటర్ బాటిల్ చుట్టూ తడిగా ఉన్న గుంటను కూడా ఉంచాను!
కార్ క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు అదనపు విలాసాలను తీసుకోవచ్చు
కాంపింగ్‌కి నా ప్రాధాన్యత అయితే హైక్ లేదా సైకిల్, వాహనాన్ని వెంట తీసుకెళ్లడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ సాధారణ కారును తీసుకున్నప్పటికీ, మీరు శీతల పానీయాలు మరియు ఆహారం కోసం కూలర్‌ను ఉంచవచ్చు, పోర్టబుల్ క్యాంపింగ్ ఫ్యాన్ వంటి పరికరాలను మరింత సులభంగా ఛార్జ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు బలహీనంగా ఉంటే, మీరు కారులో డైవ్ చేసి మారవచ్చు ఎయిర్-కన్ ఆన్.
వేసవి క్యాంపింగ్‌లో హీట్‌స్ట్రోక్‌ను ఎలా గుర్తించాలి
హీట్‌స్ట్రోక్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వేడి, పొడి చర్మం లేదా చెమటలు, అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత (103 డిగ్రీల F కంటే ఎక్కువ), మార్పులు ఉండవచ్చు గందరగోళం లేదా మూర్ఖత్వం, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన (140 కంటే ఎక్కువ కొట్టుకోవడం) వంటి స్పృహలోనిమిషానికి).
ఎవరైనా హీట్‌స్ట్రోక్‌కు గురవుతున్నారని మీరు భావిస్తే, వారిని చల్లగా మరియు హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. వీలైతే కొంత నీడను కనుగొని, అలాగే సూర్యుని నుండి బయటపడండి - ఇది వారి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ శరీరం స్వయంగా చల్లబరచడానికి శీఘ్ర మార్గం మెడపై చల్లని గుడ్డను ఉంచడం లేదా తల మొదట సరిపోతుంది. వారు స్పందించకుంటే, అంబులెన్స్‌కి కాల్ చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది!
సంబంధిత: ఉత్తమ Instagram క్యాంపింగ్ క్యాప్షన్‌లు
టేంట్‌లో చల్లగా ఉండడం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇక్కడ కొన్ని తరచుగా ఉన్నాయి వేసవిలో క్యాంపింగ్ గురించి ప్రశ్నలు అడిగారు:
విద్యుత్ లేకుండా క్యాంపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎలా చల్లగా ఉంటారు?
వేసవి క్యాంపింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు చల్లగా ఉండటానికి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు నీడలో క్యాంపింగ్, ఎంచుకోవడం బ్రీజీ ఏరియా,
క్యాంపింగ్ కోసం ఎంత వేడిగా ఉంది?
ఇది సమాధానం చెప్పడం కష్టమైన ప్రశ్న మరియు ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత ప్రాధాన్యతలు ఉంటాయి. వ్యక్తిగతంగా, రాత్రి సమయ ఉష్ణోగ్రత 34 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (సుమారు 93 ఫారెన్‌హీట్) నేను కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉన్నాను!
నేను నా టెంట్‌ను ఎలా చల్లగా ఉంచగలను?
నీడలో క్యాంప్, ఎప్పుడు అన్ని సాధ్యం. మీరు నీడను సృష్టించడానికి టార్ప్‌లు, టెంట్లు లేదా గొడుగును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
వేడి వాతావరణం కోసం కొన్ని క్యాంపింగ్ చిట్కాలు ఏమిటి?
- -గాలులతో కూడిన క్యాంపింగ్ స్పాట్‌ను ఎంచుకోండి. 14>-నీడలో క్యాంప్ చేయండి.
- -నీడను సృష్టించడానికి టార్ప్‌లు, టెంట్లు లేదా గొడుగులను ఉపయోగించండి.
- -అందుబాటులో ఉన్న వంటగది సౌకర్యాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఆహారాన్ని చల్లగా ఉంచండి; ఉచితంగాక్యాంప్‌సైట్‌లలో ఇది చాలా సమస్యగా ఉంటుంది, కానీ వాటిని చల్లగా ఉంచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి!
- -తేలికపాటి తడి బట్టలను తీసుకువెళ్లండి, వీటిని చల్లటి నీటితో ముంచి మెడ, తల లేదా చంకలకు పూయవచ్చు - ఇది మంచి మార్గం. మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు మరియు కూర్చున్నప్పుడు కూడా చల్లగా ఉంచడానికి
