Enhavtabelo
Somero estas tempo por tendumado kaj esploro de la eksterdomo! Tamen, povas esti malfacile resti malvarmeta kiam vi estas en la naturo. Feliĉe, estas multaj manieroj konservi vin malvarmeta dum tendaro dum la someraj monatoj. En ĉi tiu blogo, mi dividas miajn plej bonajn konsiletojn pri kiel resti malvarmeta en tendo por ke vi ricevu pli bonan noktan dormon!
Vidu ankaŭ: Saronaj Insuloj en Grekio: Plej Proksimaj Insuloj al Ateno 
Resti malvarmeta dum dormo en tendo. tendo en la somero
Kiel vi povas (aŭ ne) scias, mi pasigis multe da tempo vivi en tendoj. Se mi sumus ĝin, ĝi verŝajne proksimiĝus al akumulitaj 5 jaroj, disigitaj tra diversaj bicikloturneoj tra la tuta mondo.
Dum tiu tempo, mi dormis en ĉiaj klimatoj kaj terenoj. , de la montoj de Andoj ĝis la dezertoj de Sudano. Multaj homoj povus pensi, ke tendumado en malvarmaj klimatoj prezentas la plej malfacilajn defiojn, sed sincere, mi ĉiam luktis en varmaj.
Tendado en varmaj someraj tagoj ne estas tiel facila kiel ŝajnas. Eĉ se vi ĝuas tendumado, povas esti malfacile endormiĝi dum someraj tendaraj vojaĝoj. En Grekio, kie mi loĝas ekzemple, en la pinto de somero la taga varmego povas esti pli ol 40 gradoj, kaj eĉ nokte, la temperaturoj povas esti 30 gradoj.
Kiel akiri bonan noktan dormon post malfacila defio. tago sur la biciklo estas esenca se vi volas senti vin bone la sekvan tagon, mi kunmetis ĉi tiujn konsiletojn pri kiel resti malvarmeta dum tendaro ekstere.en ekstrema varmego.
Ĉu vi estas sovaĝa tendumado aŭ loĝas en organizita kampadejo en via tendo, mi esperas, ke vi trovos utilajn ĉi tiujn ĉi tiujn varmajn veterajn tendumadojn utilaj pri kiel konservi tendon malvarmeta!
Rilataj: Plej bonaj someraj cellokoj en Eŭropo
Metu vian tendon en la ombro
Simpla sed efika maniero por pli bone dormi dum somera kampadvojaĝo, estas starigi vian tendon, kiu estas ombrita de la matena suno.
Dormu en la ombro kie eble, kaj tenu vian tendon malfermita por permesi aerfluon enen se ne estas cimoj ĉirkaŭe.
Tendoj tenas multe da varmego kaptita ene de ili, do ĝi estas ankaŭ bona ideo ke vi dormu kie la aero cirkulas pli libere. Trovu malferman spacon sur alta tero kun multe da vento – ĉi tio devus teni vin malvarmeta dum la nokto.
Ĉu vi bezonas la pluveton?
Se vi sciu, ke la veterprognozo estos bona sen pluvo, konsideru forigi la pluvon de la supro de la tendo.
Vi ricevos pli malvarmetan nokton dormantan en varma vetero sub nur la reto de la tendo kiel estos multe da aercirkulado.
Tamen memoru, ke iu ajn preterpasanta eble pli facile povos vidi en la tendo.
Demetu vian tendon matene
Povas esti doloro, sed se vi restas pli ol unu nokton en la sama loko, konsideru demeti vian tendon ĉiumatene. Tiel ĝi ne trempiĝos kaj kaptos varmon dum la tago. Aldone, la UVradioj influos ĝin malpli kaj ĝi daŭros pli longe.
Remetu la tendon tuj antaŭ la sunsubiro aŭ tuj antaŭ ol la moskitoj ekmordas!
Tendadi proksime de akvo
Se ebla, provu elekti tendokampon proksime de akvo dum tendara aventuro. Vento kreos aerfluon super la akvo, kiu helpos iomete malpliigi la temperaturon en varma tago.
Lagoj kaj riveroj ankaŭ donas al vi la eblon de dolĉa akvo (vi verŝajne volas unue filtru ĝin!), kaj tendumado ĉe la maro donas al vi ŝancon frumatene naĝi la sekvan tagon!
Prenu malvarman duŝon antaŭ dormi
Se vi loĝas en kampadejo kun duŝoj, bona maniero redukti vian korpotemperaturon estas preni malvarman duŝon antaŭ ol enlitiĝi por la nokto en via tendo.
Kiam vi estas sovaĝa tendaro. , provu lavi 'pecetojn kaj fosaĵojn' antaŭ ol retiriĝi por la nokto. Se vi elektis kampadejon per fluakvo, eble rapida trempado eble estos bezonata!
Dormi en Hamako
Ĉu tendo estas la plej bona dormsistemo por la medio, kiun vi planas vojaĝi. en? Eble hamako estas la pli bona elekto por venki la varmegon!
Hamakoj pluigas aeron flui ĉirkaŭ ili, kaj konservos vin pli malvarmeta ĉar estas pli da loko por aerfluo sube ol ĉe tendo. Kompreneble, vi devos agordi vian hamakan tendarsistemon kie estas kelkaj arboj aŭ stangoj ĉirkaŭe. Ne tiel facila en la dezerto, sed sufiĉe facilaen olivarbaro en Grekio!
Restu Hidrata
Varma klimato povas tre facile senhidratigi ĝin, do daŭre trinku akvon. Vi eble ne sentas, ke vi ŝvitas sufiĉe aŭ foje vi povas senti ke vi tro ŝvitas – sed via korpo forte laboras por konservi vin malvarmeta!
En varmaj tagoj mi ŝatas trinki multe da akvon matene, kaj poste trinku malmulte kaj ofte dum la tuta tago. Mi ankaŭ metas iom pli da salo sur mian manĝaĵon ol normale en varmaj klimatoj por anstataŭigi tion, kion mi ŝvitis.
Konteni hidratiĝi certigos, ke via korpo ne tro laboru, kaj vi ricevos pli bonan noktan dormon.
Ne Trinku Alkoholon & Kafo
Se estas tento por alkohola trinkaĵo vespere, do provu eviti ĉi tion. Alkoholo pliigos varmoproduktadon de la hepato kaj kafo donos skuon de kafeino, kiu povus teni vin veka la tutan nokton kun pliigita korfrekvenco. Eviti ĉi tiujn helpos vin resti malvarmeta, kaj ĝi verŝajne estas pli sana ankaŭ longtempe.
Portu Vestojn malpezajn, malvarmetajn kaj spireblajn
Povus ŝajni komuna prudento, sed tre malmultaj. homoj efektive portas vestaĵojn kiuj konvenas al medio kun altaj temperaturoj.
Portu malpezajn, malstriktajn vestojn, kiuj konservas vin malvarmeta kaj ebligas aerfluon. Vi ne volas trovarmiĝi en malhelaj, pezaj vestaĵoj, kiuj kaptas en korpa varmo!
Ankaŭ paku vestaĵojn kun helaj koloroj – malhelaj koloroj povas altirivarmego, kiam la suno trafas vin dum la tuta tago. Resumo - restu tiel malvarmeta kiel vi povas dum la tago, kaj vi dormos pli facile en via tendo nokte.
Provu porteblan ventolilon dum tendaro en varma vetero
Ĉi tiuj eble ne estas; praktika en ĉiuj cirkonstancoj, sed kial ne provi ĝin por resti malvarmeta? Mantenebla, bateri-elektita portebla tendara ventolilo eble estos via plej ŝatata ilaro por preni vian venontan kampadvojaĝon!
Dormsakoj aŭ littukoj?
Vi certe ne volas tendumi. en la varmego kun via peza kvarsezona dormsako! Fakte, vi eble tute ne volas uzi dormsakon
Se vi iras kampadi nur dum kelkaj noktoj en tio, kion vi scias, ke estos varmaj noktoj, vi eble preferos preni simplan littukon. Kutime, kiam mi kampadas en varma vetero en mia tendo, mi emas dormi sur la supro de la sako prefere ol en ĝi.
Aldona legado: Kion serĉi en dormsako
Uzu poŝtuko aŭ ŝtofo trempita per malvarma akvo sur via kolo, kapo kaj akseloj
Ĉi tio estas bona maniero por resti malvarmeta kiam vi estas ekstere. Se mi estas en la mezo de nenie, mi trempos mian ĉapelon kaj foje T-ĉemizon se mi trovos akvon. Ĉio helpas malpliigi la korpan temperaturon, kaj tio signifas, ke mi pli facile dormos en la tendo en varma vetero nokte.
Restu ekster la suno tagmeze
La varmego estas normale. plej forte en la mezo de la tago. Se vi marŝas aŭbiciklado, ĉi tiu estas la tempo de la tago por trovi iom da ombro, kaj longan tagmanĝon. Se vi pendas ĉirkaŭ la kampadejo, restu ekster la rekta sunlumo se vi povas, por ke vi ne tro varmeĝu kaj ŝvitu.
Rilataj: Biciklaj subtitoloj por Instagram
Konteni manĝaĵojn kaj trinkaĵojn malvarmetajn dum tendaro
Kun la varmego, estas grave konservi viajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn malvarmetaj. Se mi estas en kampadejo, mi uzos kiajn kuirejojn, kiuj ekzistas. Se mi estas libera tendaro, tiam mi devas esti iom pli kreema!
En la pasinteco, mi aĉetis frostitajn paketojn da viando el vendejoj kaj metis ilin en sakon kun aliaj aĵoj kiujn mi volas konservi. malvarmeta. Mi eksperimentis kun termoflakonoj por malvarma akvo, kaj eĉ konservis malsekan ŝtrumpeton ĉirkaŭ mia akvobotelo!
Kiam aŭta tendaro oni povas preni kromajn luksojn
Dum mia prefero al tendumado estas ĉu. marŝi aŭ bicikli, kunporti veturilon havas multajn avantaĝojn. Eĉ se vi prenas nur vian kutiman aŭton, tio signifas, ke vi povas konservi malvarmigilon por malvarmaj trinkaĵoj kaj manĝaĵoj, povas pli facile ŝargi aparatojn kiel porteblan kampadadorilon, kaj se vi estas precipe malforta volo, vi povas plonĝi en la aŭto kaj ŝanĝi. la klimatizilo ŝaltita.
Kiel ekvidi varmegon dum somera tendumado
Signoj kaj simptomoj de varmego povas inkluzivi varman, sekan haŭton aŭ ŝviton, altan korpotemperaturon (super 103 gradoj F), ŝanĝojn. en konscio kiel konfuzo aŭ stuporo, rapida korfrekvenco (pli ol 140 batojpo minuto).
Se vi pensas, ke iu disvolvas varmegon, provu konservi ilin malvarmeta kaj hidratigita. Trovu iom da ombro, se eble, kaj ankaŭ eliru el la suno - ĉi tio helpos teni ilian temperaturon malalta.
La plej rapida maniero por ke via korpo malvarmiĝu estas ŝvitante do havante malvarman tukon sur la kolo aŭ kapo povus sufiĉi komence. Se ili ne respondas, tiam estas tempo voki ambulancon!
Rilataj: Plej bonaj Instagram Tendaraj Subtitoloj
Demantaj pri trankviliĝo en tendo
Jen kelkaj ofte. demanditaj demandoj pri tendumado en la somero:
Kiel vi resti malvarmeta dum tendaro sen elektro?
Konsiloj kaj lertaĵoj pri manieroj resti malvarmeta kiam somera tendumado inkluzivas tendumado en la ombro, elektante. venteta areo,
Kiom varma estas tro varma por tendumado?
Tio estas malfacila demando por respondi, kaj ĉiu havas siajn proprajn preferojn. Persone, se la nokta temperaturo estas super 34 gradoj (ĉirkaŭ 93 Fahrenheit) mi trovas aferojn iom malkomfortaj!
Vidu ankaŭ: Ĉu Ateno estas vizitinda? Jes... kaj jen kialKiel mi teni mian tendon malvarmeta?
Tendadi en la ombro, kiam ĉe ĉio ebla. Vi ankaŭ povas uzi tolojn, tendojn aŭ pluvombrelon por krei ombron.
Kio estas kelkaj kampadkonsiletoj por varma vetero?
- -Elektu ventoplenan tendaron.
- -Tempadu en la ombro.
- -Uzu tolojn, tendojn aŭ pluvombrelojn por krei ombron.
- -Konservu manĝaĵojn malvarmeta uzante kiajn ajn kuirejajn instalaĵojn disponeblas; senpagekampadejoj ĝi povas esti pli problemo, sed estas manieroj konservi aferojn malvarmetaj!
- -Portu malpezajn malsekajn tukojn, kiuj povas esti trempitaj per malvarma akvo kaj aplikitaj al la kolo, kapo aŭ akseloj - ĉi tio estas bona maniero. por esti pli malvarmeta kiam vi estas ekstere kaj ankaŭ se vi sidas
