Како да останете кул кампувајќи во шатор во лето

Летото е време за кампување и истражување на одличното отворено! Сепак, може да биде тешко да се излади кога сте надвор во природа. За среќа, постојат многу начини да се оладите додека кампувате во текот на летните месеци. Во овој блог пост, ги споделувам моите врвни совети за тоа како да останете ладни во шатор за да имате подобар сон!

Останете кул додека спиете во шатор во лето

Како што можеби (или можеби не) знаете, поминав многу време живеејќи во шатори. Ако сакав да го соберам, веројатно ќе се приближи до акумулираните 5 години, распоредени на различни велосипедски тури низ целиот свет.

За тоа време, спиев на секакви клими и терени , од планините на Андите до пустините на Судан. Многу луѓе можеби мислат дека кампувањето во ладни клими ги претставува најтешките предизвици, но да бидам искрен, јас отсекогаш се мачев во жешките.

Кампувањето во шатори во топлите летни денови не е толку лесно како што звучи. Дури и ако уживате во кампување, може да биде тешко да заспиете на летните кампување патувања. Во Грција, каде што живеам, на пример, во екот на летото, дневната топлина може да биде над 40 степени, а дури и ноќе, температурите може да бидат и 30 степени.

Како и добар сон по предизвикувачки денот на велосипед е неопходен ако сакате да се чувствувате добро следниот ден, ги составив овие совети за тоа како да останете ладни кога кампувате надворво екстремни жештини.

Без разлика дали сте диво кампувате или престојувате на организирано кампување во вашиот шатор, се надевам дека ќе ви бидат корисни овие хакери за кампување со топло време за тоа како да го одржувате шаторот ладен!

Поврзано: Најдобрите летни дестинации во Европа

Ставете го вашиот шатор под сенка

Едноставен, но ефективен начин да се наспиете подобро на летното кампување, е да го поставите вашиот шатор кој е засенчен од утринското сонце.

Спијте под сенка каде што е можно и чувајте го шаторот отворен за да овозможите проток на воздух внатре ако нема бубачки наоколу.

Шаторите задржуваат многу топлина заробена во нив, па затоа е исто така добра идеја е да спиете таму каде што воздухот циркулира послободно. Најдете отворен простор на високо место со многу ветар - ова треба да ве одржува ладни во текот на ноќта.

Дали ви треба дождовница?

Ако знајте дека временската прогноза ќе биде добра без дожд, размислете за отстранување на мувата за дожд од врвот на шаторот.

Ќе добиете поладна ноќ додека спиете на топло време само под мрежата на шаторот како ќе има многу циркулација на воздухот.

Иако имајте на ум дека секој што минува може полесно да види во шаторот.

Спуштете го шаторот наутро

Може да биде болка, но ако престојувате повеќе од една ноќ на истото место, размислете да го спуштите шаторот секое утро. На овој начин, нема да ја впие и да ја зароби топлината во текот на денот. Дополнително, УВзраците ќе влијаат помалку на него и ќе трае подолго.

Поставете го шаторот повторно непосредно пред зајдисонце или непосредно пред да почнат да касаат комарците!

Кампување во близина на вода

Ако можно, обидете се да изберете терен за шатор во близина на вода кога сте на авантура за кампување. Ветерот ќе создаде проток на воздух над водата што ќе помогне малку да се задржи температурата на топол ден.

Езерата и реките исто така ви даваат можност за снабдување со свежа вода (веројатно сакате да филтрирајте го прво!), а кампувањето покрај морето ви дава шанса за рано утринско капење следниот ден!

Туширајте се со ладен туш пред спиење

Ако престојувате на кампување со тушеви, добар начин да ја намалите телесната температура е да се истуширате со ладен туш пред да одите навечер во вашиот шатор.

Кога диви кампувате , обидете се да ги измиете „битови и јами“ пред да се пензионирате за ноќ. Ако сте избрале место за кампување со проточна вода, можеби ќе биде потребно брзо капење!

Спијте во хамак

Дали шаторот е најдобриот систем за спиење за околината во која планирате да патувате во? Можеби импровизирана лежалка е подобра опција за да се победи топлината!

Хамаките одржуваат проток на воздух околу нив и ќе ве држат поладен бидејќи има повеќе простор за проток на воздух под него отколку со шатор. Се разбира, ќе треба да го поставите вашиот систем за кампување со хамак каде што има некои дрвја или столбови наоколу. Не е толку лесно во пустината, но прилично лесново маслинка во Грција!

Останете хидрирани

Топлата клима може многу лесно да ја дехидрира, затоа продолжете да пиете вода. Можеби нема да се чувствувате како да се потите доволно или понекогаш може да се чувствувате како да се потите премногу - но вашето тело работи напорно за да ве лади!

Во топли денови сакам да пијам многу вода наутро, а потоа голтка малку и често во текот на денот. Исто така, ставам малку повеќе сол на мојата храна отколку што е нормално во топла клима за да го заменам она што сум го испотил.

Да се ​​хидрирам ќе бидете сигурни дека вашето тело нема да се преоптоварува и ќе имате подобар ноќен сон.

Не пијте алкохол и засилувач; Кафе

Ако има искушение за алкохолен пијалок навечер, тогаш обидете се да го избегнете ова. Алкохолот ќе го зголеми производството на топлина од страна на црниот дроб, а кафето ќе даде потрес на кофеин кој може да ве држи будни цела ноќ со зголемен пулс. Избегнувањето на овие ќе ви помогне да останете ладни, а веројатно е и поздраво на долг рок.

Носете облека што е лесна, ладна и дише

Можеби изгледа како здрав разум, но многу малку луѓето всушност носат облека што одговара на средина со високи температури.

Носете лесна, широка облека што ве одржува ладни и овозможува проток на воздух. Не сакате да се прегреете во темна, тешка облека што ја задржува топлината на телото!

Исто така спакувајте ја облеката со светли бои – темните бои можат да привлечаттоплина кога сонцето ве спушта по цел ден. Крајна линија – останете кул што можете во текот на денот, а ноќе полесно ќе спиете во вашиот шатор.

Пробајте пренослив вентилатор кога кампувате на топло време

Овие можеби не се практично во сите околности, но зошто да не го дадете во обид да останете кул? Рачниот пренослив вентилатор за кампување на батерии можеби е вашиот омилен комплет за вашето следно кампување!

Верси за спиење или чаршафи?

Дефинитивно не сакате да кампувате во топлината со вашата тешка четирисезонска вреќа за спиење! Всушност, можеби нема да сакате да користите вреќа за спиење. Вообичаено, кога кампувам на топло време во мојот шатор, имам тенденција да спијам на врвот на чантата наместо во неа.

Дополнителна литература: Што да барате во вреќа за спиење

Користете шамиче или крпа натопена со ладна вода на вратот, главата и пазувите

Ова е добар начин да се изладите кога сте надвор и наоколу. Ако сум сред никаде, ќе ја натопам капата, а понекогаш и маицата ако најдам вода. Сето тоа помага да се одржи температурата на телото надолу, а тоа значи дека ќе спијам полесно во шаторот на топло време навечер.

Останете подалеку од сонце напладне

Топлината е нормална најсилно во средината на денот. Ако пешачите иливозење велосипед, ова е време од денот да најдете малку сенка и да имате долг ручек. Ако се дружите околу кампот, држете се подалеку од директна сончева светлина ако можете за да не ви биде премногу жешко и испотено.

Поврзано: Натписи за велосипеди за Инстаграм

Чувајте ја храната и пијалокот ладни кога кампувате

Со жештината, важно е храната и пијалокот да бидат ладни. Ако сум на камп, ќе ги користам сите кујнски капацитети што ги има. Ако сум слободно кампување, тогаш морам да бидам малку покреативен!

Во минатото, купував замрзнати пакети месо од продавници и ги ставав во кеса со други предмети што сакам да ги чувам кул. Сум експериментирал со термос колби за ладна вода, па дури и чував влажен чорап околу моето шише со вода!

Кога кампувате со автомобил, можете да земете дополнителен луксуз

Додека моето претпочитање за кампување е или пешачење или велосипед, земањето возило со себе има многу предности. Дури и ако го земете само вашиот обичен автомобил, тоа значи дека можете да чувате ладилник за ладни пијалоци и храна, можете полесно да ги полните уредите како пренослив вентилатор за кампување и ако сте особено слаба волја, можете да нурнете во автомобилот и да се префрлите клима-уредот е вклучен.

Како да забележите топлотен удар при летно кампување

Знаците и симптомите на топлотен удар може да вклучуваат топла, сува кожа или потење, висока телесна температура (над 103 степени F), промени во свеста како што се конфузија или ступор, забрзан пулс (повеќе од 140 отчукувањаво минута).

Ако мислите дека некој добива топлотен удар, обидете се да го одржувате ладен и хидриран. Најдете некоја сенка ако е можно и излезете од сонце - ова ќе помогне да се одржи нивната температура надолу.

Најбрзиот начин вашето тело да се олади е со потење, така што ќе имате ладна крпа на вратот или главата може да биде доволна на почетокот. Ако не реагираат, тогаш е време да повикате брза помош!

Поврзано: Најдобри титлови за кампување на Инстаграм

ЧПП за ладнокрвност во шатор

Еве неколку често поставуваше прашања за кампување во текот на летото:

Како останувате кул додека кампувате без струја?

Совети и трикови за начините да останете кул кога летното кампување вклучува кампување под сенка, избирање ветровито подрачје,

Колку е топло премногу топло за кампување?

Ова е тешко прашање за одговор и секој има свои преференции. Лично, ако ноќната температура е над 34 степени (околу 93 Фаренхајти) нештата ми се малку непријатни!

Како да го одржам мојот шатор ладен?

Кампирајте во сенка, кога на сите можни. Можете исто така да користите церади, шатори или чадор за да создадете сенка.

Кои се некои совети за кампување за топло време?

• -Изберете ветро место за кампување.
• -Кампирајте под сенка.
• -Користете церади, шатори или чадори за да создадете сенка.
• -Чувајте ја храната ладна користејќи ги сите достапни кујнски простории; бесплатнокамповите може да биде поголем проблем, но има начини да ги одржувате работите ладни!
• -Носете лесни влажни ткаенини што може да се натопени со ладна вода и да се нанесат на вратот, главата или пазувите - ова е добар начин да останете поладни кога сте излезени, а исто така и ако седите