સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ઉનાળો એ કેમ્પિંગ કરવાનો અને શ્રેષ્ઠ બહારની શોધખોળનો સમય છે! જો કે, જ્યારે તમે પ્રકૃતિમાં બહાર હોવ ત્યારે ઠંડું રાખવું મુશ્કેલ બની શકે છે. સદનસીબે, ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન કેમ્પિંગ કરતી વખતે તમારી જાતને ઠંડુ રાખવાની ઘણી રીતો છે. આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, હું તંબુમાં કેવી રીતે ઠંડું રહેવું તે અંગેની મારી ટોચની ટીપ્સ શેર કરું છું જેથી કરીને તમને વધુ સારી ઊંઘ મળે!
તંબુમાં સૂતી વખતે ઠંડું રહેવું ઉનાળામાં તંબુ
જેમ તમે જાણતા હશો (અથવા કદાચ નહીં), મેં તંબુઓમાં રહેવાનો ઘણો સમય વિતાવ્યો છે. જો હું તેને ઉમેરું, તો તે કદાચ 5 વર્ષની નજીક આવી જશે, જે સમગ્ર વિશ્વમાં વિવિધ સાયકલ પ્રવાસોમાં ફેલાયેલ છે.
તે સમય દરમિયાન, હું તમામ પ્રકારની આબોહવા અને ભૂપ્રદેશમાં સૂઈ ગયો છું , એન્ડીસના પર્વતોથી સુદાનના રણ સુધી. ઘણા લોકો એવું વિચારી શકે છે કે ઠંડી આબોહવામાં પડાવ સૌથી મુશ્કેલ પડકારો રજૂ કરે છે, પરંતુ સાચું કહું તો, મેં હંમેશા ગરમ વાતાવરણમાં સંઘર્ષ કર્યો છે.
ગરમ ઉનાળાના દિવસોમાં ટેન્ટ કેમ્પિંગ કરવું એટલું સરળ નથી જેટલું લાગે છે. જો તમે કેમ્પિંગનો આનંદ માણો છો, તો પણ ઉનાળાના કેમ્પિંગ પ્રવાસો પર ઊંઘી જવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે ગ્રીસમાં, જ્યાં હું રહું છું, ઉનાળાની ટોચ પર, દિવસની ગરમી 40 ડિગ્રીથી વધુ હોઇ શકે છે, અને રાત્રે પણ, તાપમાન 30 ડિગ્રી હોઈ શકે છે.
જેમ કે એક પડકારજનક પછી સારી ઊંઘ મેળવવી જો તમે બીજા દિવસે સારું અનુભવવા માંગતા હોવ તો બાઇક પરનો દિવસ જરૂરી છે, કેમ્પિંગ કરતી વખતે કેવી રીતે કૂલ રહેવું તે અંગે મેં આ ટીપ્સ એકસાથે મૂકી છેભારે ગરમીમાં.
ભલે તમે જંગલી કેમ્પિંગ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારા ટેન્ટમાં સંગઠિત કેમ્પ સાઈટ પર રહો, હું આશા રાખું છું કે તંબુને ઠંડક કેવી રીતે રાખવી તે અંગેના આ ગરમ હવામાન કેમ્પિંગ હેક્સ તમને મળશે!
સંબંધિત: યુરોપમાં શ્રેષ્ઠ ઉનાળાના સ્થળો
તમારા તંબુને શેડમાં પિચ કરો
ઉનાળામાં કેમ્પિંગ ટ્રીપ પર સારી ઊંઘ મેળવવાની એક સરળ પણ અસરકારક રીત, તમારા ટેન્ટને પીચ કરો જે શેડમાં હોય સવારનો તડકો.
શક્ય હોય ત્યાં છાંયડામાં સૂઈ જાઓ, અને જો આસપાસ કોઈ ભૂલો ન હોય તો અંદર હવાના પ્રવાહને મંજૂરી આપવા માટે તમારા તંબુને ખુલ્લો રાખો.
તંબુઓ તેમની અંદર ઘણી ગરમી ફસાઈ જાય છે, તેથી તે છે એ પણ સારો વિચાર છે કે જ્યાં હવા વધુ મુક્ત રીતે ફરે છે ત્યાં તમે સૂઈ જાઓ. પુષ્કળ પવન સાથે ઊંચી જમીન પર ખુલ્લી જગ્યા શોધો - આ તમને રાત્રિ દરમિયાન ઠંડું રાખશે.
આ પણ જુઓ: Naxos થી Amorgos ફેરી ટ્રાવેલ 
શું તમને વરસાદી ફ્લાયની જરૂર છે?
જો તમે જાણો વરસાદ વિના હવામાનની આગાહી સારી રહેવાની છે, તંબુની ટોચ પરથી વરસાદની ફ્લાયને દૂર કરવાનું વિચારો.
તમને તંબુની જાળી નીચે ગરમ હવામાનમાં ઠંડી રાતની ઊંઘ મળશે ત્યાં પુષ્કળ હવાનું પરિભ્રમણ થશે.
ધ્યાનમાં રાખો કે ત્યાંથી પસાર થનાર કોઈપણ વ્યક્તિ તંબુમાં વધુ સરળતાથી જોઈ શકશે.
સવારે તમારા ટેન્ટને નીચે ઉતારો
તે પીડા હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે એક જ જગ્યાએ એક કરતાં વધુ રાત રોકાઈ રહ્યા હોવ, તો દરરોજ સવારે તમારા ટેન્ટને નીચે ઉતારવાનું વિચારો. આ રીતે, તે દિવસભર ગરમીને સૂકવશે નહીં અને ફસાશે નહીં. વધુમાં, યુ.વીકિરણો તેને ઓછી અસર કરશે અને તે લાંબા સમય સુધી ચાલશે.
તંબુને સૂર્યાસ્ત પહેલાં અથવા મચ્છર કરડવા લાગે તે પહેલાં ફરીથી ઉપર મૂકો!
પાણીની નજીક પડાવ નાખો
જો શક્ય છે, કેમ્પિંગ સાહસ પર હોય ત્યારે પાણીની નજીક ટેન્ટ પિચ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પવનની લહેર પાણી પર હવાના પ્રવાહનું સર્જન કરશે જે ગરમીના દિવસે તાપમાનને થોડું નીચે રાખવામાં મદદ કરશે.
તળાવો અને નદીઓ પણ તમને તાજા પાણીના પુરવઠાનો વિકલ્પ આપે છે (તમે કદાચ તેને પહેલા ફિલ્ટર કરો!), અને દરિયા કિનારે કેમ્પિંગ કરવાથી તમને બીજા દિવસે વહેલી સવારે તરવાની તક મળે છે!
સૂતા પહેલા ઠંડા ફુવારો લો
જો તમે શાવર સાથે કેમ્પ સાઈટ પર રોકાઈ રહ્યા હોવ, તો તમારા શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાનો એક સારો રસ્તો એ છે કે તમે તમારા ટેન્ટમાં રાત્રે સૂતા પહેલા ઠંડા ફુવારો લો.
જ્યારે તમે જંગલી કેમ્પિંગ કરતા હોવ , રાત માટે નિવૃત્ત થતાં પહેલાં 'બિટ્સ અને ખાડાઓ' ધોવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે વહેતા પાણી દ્વારા શિબિર સ્થળ પસંદ કર્યું હોય, તો કદાચ ઝડપી ડૂબકી લગાવવાની જરૂર પડી શકે છે!
હેમૉકમાં સૂઈ જાઓ
તમે મુસાફરી કરવાની યોજના બનાવો છો તે વાતાવરણ માટે તંબુ એ શ્રેષ્ઠ ઊંઘની વ્યવસ્થા છે. માં? ગરમીને હરાવવા માટે કદાચ ઝૂલો એ વધુ સારો વિકલ્પ છે!
ઝૂલો તેમની આસપાસ હવાને વહેતો રાખે છે, અને તમને ઠંડુ રાખશે કારણ કે તંબુ કરતાં નીચે હવાના પ્રવાહ માટે વધુ જગ્યા છે. અલબત્ત, તમારે તમારી હેમોક કેમ્પિંગ સિસ્ટમ સેટ કરવાની જરૂર પડશે જ્યાં આસપાસ કેટલાક વૃક્ષો અથવા ધ્રુવો હોય. રણમાં એટલું સરળ નથી, પરંતુ ખૂબ સરળ છેગ્રીસમાં ઓલિવ ગ્રોવમાં!
હાઈડ્રેટેડ રહો
ગરમ આબોહવા તેને ડીહાઇડ્રેટ કરવાનું ખૂબ જ સરળ બનાવી શકે છે, તેથી પાણી પીતા રહો. તમને કદાચ એવું ન લાગતું હોય કે તમે પૂરતો પરસેવો પાડી રહ્યાં છો અથવા ક્યારેક તમને એવું લાગશે કે તમે ખૂબ પરસેવો કરી રહ્યાં છો – પરંતુ તમારું શરીર તમને ઠંડુ રાખવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યું છે!
ગરમીના દિવસોમાં મને ઘણું પીવું ગમે છે સવારે પાણી પીવો, અને પછી આખા દિવસ દરમિયાન થોડું અને વારંવાર ચૂસવું. હું ગરમ આબોહવામાં મારા ખોરાકમાં સામાન્ય કરતાં થોડું વધારે મીઠું નાખું છું જેથી હું જે પરસેવો કરું છું તે બદલવા માટે.
હાઈડ્રેટેડ રાખવાથી ખાતરી થશે કે તમારું શરીર વધારે કામ કરતું નથી અને તમને સારી ઊંઘ આવે છે.
દારૂ પીશો નહીં & કોફી
જો સાંજે આલ્કોહોલિક ડ્રિંકની લાલચ હોય, તો તેને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. આલ્કોહોલ લીવર દ્વારા ગરમીનું ઉત્પાદન વધારશે અને કોફી કેફીનનો આંચકો આપશે જે તમને હૃદયના ધબકારા વધવા સાથે આખી રાત જાગી શકે છે. આને અવગણવાથી તમને ઠંડક રહેવામાં મદદ મળશે, અને તે કદાચ લાંબા ગાળે સ્વસ્થ પણ છે.
હળવા, કૂલ અને શ્વાસ લઈ શકાય તેવા કપડા પહેરો
તે સામાન્ય જ્ઞાન જેવું લાગે છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો વાસ્તવમાં એવા કપડાં પહેરે છે જે ઊંચા તાપમાનવાળા વાતાવરણને અનુરૂપ હોય.
હળવા, ઢીલા કપડાં પહેરો જે તમને ઠંડક આપે અને હવાના પ્રવાહને મંજૂરી આપે. તમે શ્યામ, ભારે કપડાંમાં વધુ ગરમ થવા માંગતા નથી જે શરીરની ગરમીમાં ફસાઈ જાય છે!
કપડાને હળવા રંગોથી પણ પેક કરો - ઘાટા રંગો આકર્ષિત કરી શકે છે.જ્યારે સૂર્ય આખો દિવસ તમારા પર નીચે આવે છે ત્યારે ગરમી. બોટમ લાઇન - દિવસ દરમિયાન તમે બને તેટલું ઠંડું રહો, અને તમે રાત્રે તમારા તંબુમાં સરળતાથી સૂઈ જશો.
ગરમ હવામાનમાં કેમ્પિંગ કરતી વખતે પોર્ટેબલ પંખો અજમાવો
આ ન પણ હોઈ શકે દરેક સંજોગોમાં વ્યવહારુ છે, પરંતુ શા માટે શાંત રહેવાના પ્રયાસમાં તેને એક વાર ન આપો? એક હેન્ડહેલ્ડ, બેટરી સંચાલિત પોર્ટેબલ કેમ્પિંગ ફેન તમારી આગામી કેમ્પિંગ ટ્રીપ પર જવા માટે તમારી મનપસંદ કીટ હોઈ શકે છે!
સ્લીપિંગ બેગ અથવા ચાદર?
તમે ચોક્કસપણે કેમ્પિંગ કરવા માંગતા નથી તમારી ભારે ચાર સિઝનની સ્લીપિંગ બેગ સાથે ગરમીમાં! વાસ્તવમાં, તમે કદાચ સ્લીપિંગ બેગનો બિલકુલ ઉપયોગ કરવા માંગતા ન હોવ
જો તમે થોડી જ રાતો માટે કેમ્પિંગ કરવા જાઓ છો જેના પર તમે જાણો છો કે ગરમ રાત હશે, તો તમે માત્ર એક સાદી શીટ લેવાનું પસંદ કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે, મારા તંબુમાં ગરમ હવામાનમાં કેમ્પિંગ કરતી વખતે, હું બેગમાં સૂવાને બદલે તેના ઉપર સૂવાનું વલણ રાખું છું.
વધારાના વાંચન: સ્લીપિંગ બેગમાં શું જોવું
એકનો ઉપયોગ કરો રૂમાલ અથવા કપડાને ઠંડા પાણીથી તમારા ગળા, માથા અને બગલ પર પલાળી રાખો
જ્યારે તમે બહાર હોવ ત્યારે ઠંડુ રાખવાની આ એક સારી રીત છે. જો હું ક્યાંય વચ્ચે હોઉં તો, જો મને પાણી મળે તો હું મારી ટોપી અને ક્યારેક ટી-શર્ટ ભીંજવીશ. આ બધું શરીરનું તાપમાન ઓછું રાખવામાં મદદ કરે છે, અને તેનો અર્થ એ છે કે હું રાત્રે ગરમ હવામાનમાં તંબુમાં સરળતાથી સૂઈશ.
બપોરના સમયે સૂર્યથી દૂર રહો
સામાન્ય રીતે ગરમી હોય છે દિવસના મધ્યમાં સૌથી મજબૂત. જો તમે હાઇકિંગ કરી રહ્યા છો અથવાસાયકલ ચલાવો, આ દિવસનો સમય થોડો છાંયો શોધવાનો છે, અને લાંબુ લંચ લેવાનો છે. જો તમે કેમ્પસાઇટની આસપાસ ફરતા હોવ તો, જો તમે કરી શકો તો સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહો જેથી કરીને તમને વધારે ગરમ અને પરસેવો ન આવે.
સંબંધિત: Instagram માટે બાઇક કૅપ્શન્સ<3
કેમ્પિંગ કરતી વખતે ખોરાક અને પીણાને ઠંડું રાખવું
ગરમી સાથે, તમારા ખોરાક અને પીણાને ઠંડુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો હું કેમ્પસાઇટ પર હોઉં, તો ત્યાં જે પણ રસોડા સુવિધાઓ છે તેનો હું ઉપયોગ કરીશ. જો હું મફત કેમ્પિંગ કરી રહ્યો છું, તો મારે થોડું વધુ સર્જનાત્મક બનવું પડશે!
ભૂતકાળમાં, મેં સ્ટોર્સમાંથી માંસના સ્થિર પેકેટો ખરીદ્યા છે અને તેમને અન્ય વસ્તુઓ સાથે એક થેલીમાં મૂક્યા છે જે હું રાખવા માંગું છું ઠંડી મેં ઠંડા પાણી માટે થર્મોસ ફ્લાસ્કનો પ્રયોગ કર્યો છે, અને મારી પાણીની બોટલની આસપાસ ભીના મોજાં પણ રાખ્યા છે!
જ્યારે કાર કેમ્પિંગ કરે છે ત્યારે તમે વધારાની લક્ઝરી લઈ શકો છો
જ્યારે કેમ્પિંગ માટે મારી પસંદગી ક્યાં તો છે પર્યટન અથવા સાયકલ, વાહન સાથે લઈ જવાના ઘણા ફાયદા છે. જો તમે તમારી નિયમિત કાર લેતા હોવ તો પણ, તેનો અર્થ એ છે કે તમે ઠંડા પીણા અને ખોરાક માટે કૂલર રાખી શકો છો, પોર્ટેબલ કેમ્પિંગ ફેન જેવા ઉપકરણોને વધુ સરળતાથી ચાર્જ કરી શકો છો, અને જો તમારી ઇચ્છા નબળી હોય, તો તમે કારમાં ડાઇવ કરી શકો છો અને સ્વિચ કરી શકો છો. એર-કોન ચાલુ.
ઉનાળામાં કેમ્પિંગ કરતી વખતે હીટસ્ટ્રોકને કેવી રીતે ઓળખવું
હીટસ્ટ્રોકના ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં ગરમ, શુષ્ક ત્વચા અથવા પરસેવો, શરીરનું ઊંચું તાપમાન (103 ડિગ્રી એફથી ઉપર), ફેરફારો શામેલ હોઈ શકે છે મૂંઝવણ અથવા મૂર્ખતા જેવી ચેતનામાં, ઝડપી ધબકારા (140 થી વધુ ધબકારાપ્રતિ મિનિટ).
જો તમને લાગે કે કોઈ વ્યક્તિ હીટસ્ટ્રોક વિકસાવી રહી છે, તો તેને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જો શક્ય હોય તો થોડો છાંયો શોધો અને તડકામાંથી પણ બહાર નીકળો - આ તેમના તાપમાનને નીચે રાખવામાં મદદ કરશે.
તમારા શરીરને ઠંડક આપવાનો સૌથી ઝડપી રસ્તો પરસેવો છે તેથી ગરદન પર ઠંડુ કપડું અથવા માથું શરૂઆતમાં પૂરતું હોઈ શકે છે. જો તેઓ જવાબ ન આપે, તો હવે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાનો સમય છે!
આ પણ જુઓ: પેસિફિક કોસ્ટ હાઈવે પર બાઈક ચલાવો - પેસિફિક કોસ્ટ રૂટ પર સાયકલ ચલાવતી મુસાફરીની ટીપ્સ અને બ્લોગ્સસંબંધિત: શ્રેષ્ઠ Instagram કેમ્પિંગ કૅપ્શન્સ
તંબુમાં ઠંડુ રાખવા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
અહીં કેટલાક વારંવાર છે ઉનાળામાં કૅમ્પિંગ કરવા વિશે પૂછવામાં આવેલા પ્રશ્નો:
વીજળી વિના કૅમ્પિંગ કરતી વખતે તમે કેવી રીતે કૂલ રહેશો?
ઉનાળામાં કૅમ્પિંગ કરતી વખતે ઠંડી રહેવાની રીતો વિશેની ટિપ્સ અને યુક્તિઓમાં છાંયડામાં કૅમ્પિંગ, એક પસંદગીનો સમાવેશ થાય છે. પવનયુક્ત વિસ્તાર,
કેમ્પિંગ માટે કેટલું ગરમ છે?
આ જવાબ આપવો મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે અને દરેકની પોતાની પસંદગીઓ છે. વ્યક્તિગત રીતે, જો રાત્રિના સમયનું તાપમાન 34 ડિગ્રી (લગભગ 93 ફેરનહીટ)થી ઉપર હોય તો મને થોડી અસ્વસ્થતા લાગે છે!
હું મારા તંબુને કેવી રીતે ઠંડુ રાખી શકું?
છાયામાં કેમ્પ, જ્યારે તમામ શક્ય. તમે છાંયો બનાવવા માટે ટર્પ્સ, ટેન્ટ અથવા છત્રીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
ગરમ હવામાન માટે કેમ્પિંગની કેટલીક ટિપ્સ શું છે?
- -એક આનંદી કેમ્પિંગ સ્થળ પસંદ કરો.
- -છાયામાં શિબિર કરો.
- -છાયા બનાવવા માટે તાર, તંબુ અથવા છત્રીનો ઉપયોગ કરો.
- -રસોડાની જે પણ સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે તેનો ઉપયોગ કરીને ખોરાકને ઠંડુ રાખો; મફતમાંકેમ્પસાઇટમાં તે વધુ સમસ્યારૂપ બની શકે છે પરંતુ વસ્તુઓને ઠંડી રાખવાની રીતો છે!
- - હળવા વજનના ભીના કપડા સાથે રાખો જેને ઠંડા પાણીથી પલાળીને ગરદન, માથું કે બગલ પર લગાવી શકાય – આ એક સારી રીત છે જ્યારે તમે બહાર હોવ અને આસપાસ હોવ અને જો તમે બેઠા હોવ તો પણ ઠંડુ રાખવા માટે
