বিষয়বস্তুৰ তালিকা
গ্রীষ্মকাল কেম্পিং আৰু মহান আউটড'ৰ অন্বেষণৰ বাবে এটা সময়! অৱশ্যে প্ৰকৃতিৰ মাজত বাহিৰত থাকিলে ঠাণ্ডা হৈ থকাটো কঠিন হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে গৰমৰ দিনত কেম্পিং কৰি থাকোঁতে নিজকে ঠাণ্ডা কৰি ৰখাৰ বহু উপায় আছে। এই ব্লগ পোষ্টটোত মই টেণ্টত কেনেকৈ ঠাণ্ডা হৈ থাকিব পাৰি তাৰ ওপৰত মোৰ শীৰ্ষ টিপছবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিছো যাতে আপুনি ৰাতিৰ টোপনি ভাল পায়!
এ... গ্রীষ্মকালত তম্বু
আপুনি জানে (বা নাজানে) যে মই তম্বুত থাকি বহু সময় কটালোঁ৷ যদি মই ইয়াক যোগ কৰি লওঁ, তেন্তে ই হয়তো সঞ্চিত ৫ বছৰৰ ওচৰ চাপিব, সমগ্ৰ বিশ্বতে বিভিন্ন চাইকেল ভ্ৰমণত বিয়পি পৰিব।
সেই সময়ছোৱাত মই সকলো ধৰণৰ জলবায়ু আৰু ভূখণ্ডত শুইছো , এণ্ডিজৰ পৰ্বতৰ পৰা চুডানৰ মৰুভূমিলৈকে। বহুতে হয়তো ভাবিব পাৰে যে ঠাণ্ডা জলবায়ুত কেম্পিং কৰাটোৱেই আটাইতকৈ কঠিন প্ৰত্যাহ্বান, কিন্তু সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে মই সদায় গৰম জলবায়ুত সংগ্ৰাম কৰি আহিছো।
গৰমৰ দিনত টেণ্ট কেম্পিং কৰাটো শুনাত যিমান সহজ নহয়। কেম্পিং কৰি ভাল পালেও গ্ৰীষ্মকালীন কেম্পিং ভ্ৰমণত টোপনি অহাটো কঠিন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে মই বাস কৰা গ্ৰীচত গৰমৰ শিখৰত দিনৰ তাপ ৪০ ডিগ্ৰীৰ ওপৰত হ’ব পাৰে, আৰু ৰাতিও তাপমাত্ৰা ৩০ ডিগ্ৰী হ’ব পাৰে।
যেনেকৈ এটা প্ৰত্যাহ্বানৰ পিছত ৰাতি ভাল টোপনি পোৱা পিছদিনা যদি আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিব বিচাৰে তেন্তে বাইকত যোৱা দিনটো অতি প্ৰয়োজনীয়, মই এই টিপছবোৰ একেলগে ৰাখিছো যে কেনেকৈ কেম্পিং আউট কৰাৰ সময়ত শীতল হৈ থাকিব পাৰি
আপুনি বন্য কেম্পিং কৰক বা আপোনাৰ তম্বুৰ এটা সংগঠিত কেম্পছাইটত থাকিলেও, মই আশা কৰোঁ যে আপুনি এই গৰম বতৰৰ কেম্পিং হেকবোৰ কেনেকৈ এটা টেণ্ট শীতল কৰি ৰাখিব পাৰি তাৰ ওপৰত উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব!
সম্পৰ্কীয়: ইউৰোপৰ শ্ৰেষ্ঠ গ্ৰীষ্মকালীন গন্তব্যস্থান
ছাঁত আপোনাৰ তম্বু স্থাপন
গ্রীষ্মকালীন কেম্পিং ভ্ৰমণত ভাল টোপনি পোৱাৰ এটা সহজ কিন্তু ফলপ্ৰসূ উপায়, আপোনাৰ তম্বু স্থাপন কৰা যিটোৰ পৰা ছাঁ দিয়া হয় ৰাতিপুৱাৰ ৰ'দ।
য'ত সম্ভৱ ছাঁত শুব, আৰু আপোনাৰ তম্বুটো খোলা ৰাখক যাতে ভিতৰত বায়ু প্ৰবাহৰ অনুমতি দিয়ে যদি চাৰিওফালে কোনো বাগ নাথাকে।
তম্বুবোৰে ইয়াৰ ভিতৰত বহুত তাপ আবদ্ধ কৰি ৰাখে, গতিকে ই লগতে এটা ভাল ধাৰণা যে আপুনি য'ত বতাহ অধিক মুক্তভাৱে চলাচল কৰে তাতেই শুব। প্ৰচুৰ বতাহ থকা ওখ ঠাইত মুকলি ঠাই বিচাৰি উলিয়াওক – ইয়াৰ ফলত ৰাতি ঠাণ্ডা হৈ থাকিব লাগে।
See_also: জানুৱাৰী আৰু ফেব্ৰুৱাৰী মাহত গ্ৰীচ ভ্ৰমণ: ভ্ৰমণৰ পৰামৰ্শ আৰু পৰামৰ্শ 
আপুনি বৰ্ষাৰণ্যৰ প্ৰয়োজন নেকি?
যদি আপুনি... জানি লওক যে বতৰৰ পূৰ্বাভাস বৰষুণ নহ'লে ভাল হ'ব, তম্বুৰ ওপৰৰ পৰা বৰষুণৰ মাখি আঁতৰোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক।
আপুনি গৰম বতৰত তম্বুৰ জালৰ তলত শুই ঠাণ্ডা ৰাতি পাব বায়ুৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পৰিবহণ হ'ব।
যদিও মনত ৰাখিব যে কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱা যিকোনো ব্যক্তিয়ে হয়তো তম্বুত অধিক সহজে চাব পাৰিব।
ৰাতিপুৱা আপোনাৰ তম্বুটো নমাই দিয়ক
<০>এয়া বিষ হব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি একে ঠাইতে এৰাতিতকৈ অধিক সময় থাকে তেন্তে প্ৰতিদিনে পুৱা আপোনাৰ তম্বুটো নমাই নিয়াৰ কথা চিন্তা কৰক। এইদৰে ই দিনটোৰ ভিতৰতে গৰম শুহি নাথাকে আৰু আৱদ্ধ কৰি ৰাখিব নোৱাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইউভি...ৰশ্মিয়ে ইয়াক কম প্ৰভাৱিত কৰিব আৰু ই বেছি দিন টিকি থাকিব।সূৰ্যাস্তৰ ঠিক আগতে বা মহে কামোৰা আৰম্ভ কৰাৰ ঠিক আগতেই তম্বুটো আকৌ ওপৰলৈ তুলি লওক!
পানীৰ ওচৰত কেম্পিং কৰা
যদি সম্ভৱ, কেম্পিং দুঃসাহসিক অভিযানত যোৱাৰ সময়ত পানীৰ ওচৰত টেণ্ট পিটচ বাছি ল'বলৈ চেষ্টা কৰক। বতাহজাকে পানীৰ ওপৰত বায়ুৰ প্ৰবাহ সৃষ্টি কৰিব যিয়ে গৰমৰ দিনত উষ্ণতা অলপ কম কৰি ৰখাত সহায় কৰিব।
হ্ৰদ আৰু নদীবোৰে আপোনাক শুদ্ধ পানীৰ যোগানৰ বিকল্পও দিয়ে (আপুনি হয়তো বিচাৰে প্ৰথমে ফিল্টাৰ কৰক!), আৰু সাগৰৰ পাৰত কেম্পিং কৰিলে পিছদিনা ৰাতিপুৱাই সাঁতুৰিবলৈ সুযোগ পোৱা যায়!
শুোৱাৰ আগতে ঠাণ্ডা গা ধুই লওক
যদি আপুনি শ্বাৱাৰ থকা কেম্পছাইটত থাকে, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা হ্ৰাস কৰাৰ এটা ভাল উপায় হ'ল আপোনাৰ টেণ্টত ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে ঠাণ্ডা শ্বাৱাৰ লোৱা।
যেতিয়া আপুনি বন্য কেম্পিং কৰে , ৰাতিটোৰ বাবে অৱসৰ লোৱাৰ আগতে 'বিট এণ্ড পিট' ধুবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি বৈ যোৱা পানীৰ দ্বাৰা শিবিৰৰ স্থান বাছি লৈছে, তেন্তে হয়তো দ্ৰুতভাৱে ডুব যোৱাৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে!
হামকত শুব
আপুনি ভ্ৰমণ কৰিবলৈ পৰিকল্পনা কৰা পৰিৱেশৰ বাবে তম্বুটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম শুই থকা ব্যৱস্থা নেকি? ভিতৰত? হয়তো গৰমক পৰাস্ত কৰিবলৈ হামকটোৱেই উত্তম বিকল্প!
হেমকে ইয়াৰ চাৰিওফালে বায়ু প্ৰবাহিত কৰি ৰাখে, আৰু তম্বুতকৈ তলত বায়ু প্ৰবাহৰ বাবে অধিক ঠাই থকাৰ বাবে আপোনাক ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিব। অৱশ্যেই, আপুনি আপোনাৰ হামক কেম্পিং ব্যৱস্থাটো স্থাপন কৰিব লাগিব য'ত চাৰিওফালে কিছুমান গছ বা খুঁটা থাকে। মৰুভূমিত ইমান সহজ নহয়, কিন্তু যথেষ্ট সহজগ্ৰীচৰ জলপানৰ বাগিচা এখনত!
হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক
গৰম জলবায়ুৱে ইয়াক পানীমুক্ত কৰাটো অতি সহজ কৰি তুলিব পাৰে, গতিকে পানী খাই থাকিব। আপুনি হয়তো যথেষ্ট ঘামচি ওলোৱা যেন নালাগিব বা কেতিয়াবা আপুনি বেছি ঘামচি ওলোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে – কিন্তু আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে!
গৰমৰ দিনত মই বহুত পান কৰি ভাল পাওঁ ৰাতিপুৱা পানী খাব লাগে, আৰু তাৰ পিছত গোটেই দিনটো অলপ আৰু সঘনাই চুমুক দিব লাগে। মইও গৰম জলবায়ুত মোৰ খাদ্যত স্বাভাৱিকতকৈ অলপ বেছি নিমখ দিওঁ যাতে মই ঘামচি ওলায়।
হাইড্ৰেটেড ৰাখিলে আপোনাৰ শৰীৰে অতিৰিক্ত কাম নকৰে, আৰু আপুনি ৰাতিৰ টোপনি ভাল পাব।
মদ্যপান নকৰিব & কফি
যদি সন্ধিয়া মদ্যপানৰ প্ৰলোভন থাকে, তেন্তে চেষ্টা কৰক আৰু এইটো এৰাই চলিব। মদ্যপানে যকৃতৰ দ্বাৰা তাপ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব আৰু কফিয়ে কেফেইনৰ জোকাৰণি দিব যিয়ে আপোনাক হৃদস্পন্দন বৃদ্ধিৰ সৈতে গোটেই ৰাতিটো শুই থাকিব পাৰে। এইবোৰ এৰাই চলিলে আপোনাক শীতল হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব, আৰু দীৰ্ঘকালীনভাৱে ই সম্ভৱতঃ স্বাস্থ্যকৰও হ'ব।
Lightweight, Cool আৰু Breathable কাপোৰ পিন্ধক
এয়া সাধাৰণ জ্ঞান যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু অতি কম মানুহে আচলতে উচ্চ উষ্ণতাৰ পৰিৱেশৰ লগত খাপ খোৱা কাপোৰ পিন্ধে।
See_also: আপোনাৰ সুন্দৰ চহৰৰ ফটোৰ বাবে ইনষ্টাগ্ৰামৰ বাবে ১০০+ পেৰিছ কেপচনআপুনি ঠাণ্ডা কৰি ৰখা আৰু বায়ু প্ৰবাহৰ অনুমতি দিয়া লঘু, ঢিলা কাপোৰ পিন্ধিব। শৰীৰৰ তাপত আবদ্ধ হৈ পৰা ক’লা, গধুৰ কাপোৰত আপুনি অতিমাত্ৰা গৰম হ’ব নিবিচাৰে!
পাতল ৰঙৰ কাপোৰো পেক কৰক – গাঢ় ৰঙে আকৰ্ষণ কৰিব পাৰেগোটেই দিনটো সূৰ্য্যই আপোনাৰ ওপৰত সোমাই থকাৰ সময়ত তাপ। মূল কথাটো হ’ল – দিনত যিমান পাৰে ঠাণ্ডা হৈ থাকক, আৰু ৰাতি আপুনি আপোনাৰ তম্বুত সহজে শুব।
গৰমৰ বতৰত কেম্পিং কৰাৰ সময়ত পৰ্টেবল ফেন ব্যৱহাৰ কৰক
এইবোৰ নহ’বও পাৰে সকলো পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰিক, কিন্তু শীতল হৈ থকাৰ প্ৰয়াসত ইয়াক এবাৰ চেষ্টা নকৰিব কিয়? হেণ্ডহেল্ড, বেটাৰী চালিত পৰ্টেবল কেম্পিং ফেন আপোনাৰ পৰৱৰ্তী কেম্পিং ভ্ৰমণত ল'বলৈ আপোনাৰ প্ৰিয় কিটৰ বিট হ'ব পাৰে!
শোৱা বেগ বা চাদৰ?
আপুনি নিশ্চিতভাৱে কেম্পিং কৰিব নিবিচাৰে গৰমত আপোনাৰ গধুৰ চাৰি ঋতুৰ শোৱা বেগটো লৈ! আচলতে আপুনি হয়তো শোৱা বেগ একেবাৰে ব্যৱহাৰ কৰিব নিবিচাৰিব
যদি আপুনি গৰম ৰাতি হ’ব বুলি জনা ঠাইত মাত্ৰ কেইটামান ৰাতিৰ বাবে কেম্পিং কৰিবলৈ যায়, তেন্তে আপুনি হয়তো কেৱল এখন সাধাৰণ চাদৰ লোৱাটো পছন্দ কৰিব। সাধাৰণতে মোৰ তম্বুত গৰম বতৰত কেম্পিং কৰাৰ সময়ত মই বেগটোৰ ওপৰত শুই থকাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ।
অতিৰিক্ত পঢ়া: শোৱা বেগত কি চাব লাগে
এ ডিঙি, মূৰ আৰু বগলীত ঠাণ্ডা পানীৰে তিয়াই থোৱা ৰুমাল বা কাপোৰ
আপুনি ওলাই যোৱাৰ সময়ত ঠাণ্ডা হৈ থকাৰ এটা ভাল উপায়। ক'তো নোহোৱাৰ মাজত থাকিলে পানী পালে টুপী আৰু কেতিয়াবা টি-চাৰ্ট তিয়াই দিম। এই সকলোবোৰে শৰীৰৰ উষ্ণতা কম কৰি ৰখাত সহায় কৰে, আৰু তাৰ অৰ্থ হ’ল ৰাতি গৰম বতৰত মই তম্বুত সহজে শুম।
দুপৰীয়া ৰ’দৰ বাহিৰত থাকক
গৰম সাধাৰণতে থাকে দিনৰ মাজভাগত আটাইতকৈ শক্তিশালী। যদি আপুনি হাইকিং কৰি আছে বা...চাইকেল চলোৱাৰ সময়ত এইটোৱেই দিনটোৰ সময় অলপ ছাঁ বিচাৰিবলৈ, আৰু দীঘলীয়া দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰিবলৈ। যদি আপুনি কেম্পছাইটত ওলমি থাকে, তেন্তে পাৰে যদি প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা আঁতৰত থাকক যাতে আপুনি বেছি গৰম আৰু ঘামচি ওলোৱা নহয়।
সম্পৰ্কীয়: ইনষ্টাগ্ৰামৰ বাবে বাইক কেপচন
কেম্পিং কৰাৰ সময়ত খাদ্য আৰু পানীয় ঠাণ্ডা কৰি ৰখা
গৰমৰ লগে লগে খাদ্য আৰু পানীয় ঠাণ্ডা কৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি মই কেম্প চাইটত আছো তেন্তে পাকঘৰৰ যিকোনো সুবিধা থাকিলে ব্যৱহাৰ কৰিম। যদি মই ফ্ৰী কেম্পিং কৰো, তেন্তে মই অলপ বেছি সৃষ্টিশীল হ’ব লাগিব!
আগতে মই দোকানৰ পৰা ফ্ৰ’জেন পেকেট মাংসৰ পেকেট কিনি বেগত ভৰাই থৈছো আৰু মই ৰাখিব বিচৰা আন বস্তুবোৰো ৰাখিছো ঠাণ্ডা. মই ঠাণ্ডা পানীৰ বাবে থাৰ্মছ ফ্লাস্কৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিছো, আনকি মোৰ পানীৰ বটলৰ চাৰিওফালে ভিজা মোজাও ৰাখিছো!
গাড়ীত কেম্পিং কৰাৰ সময়ত আপুনি অতিৰিক্ত বিলাসীতা ল'ব পাৰে
যদিও কেম্পিঙৰ প্ৰতি মোৰ পছন্দ দুয়োটাৰে হাইক বা চাইকেল চলালে, বাহন এখন লগত লৈ যোৱাৰ বহু সুবিধা আছে। যদিও আপুনি কেৱল আপোনাৰ নিয়মীয়া গাড়ীখন লৈ যায়, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি ঠাণ্ডা পানীয় আৰু খাদ্যৰ বাবে কুলাৰ ৰাখিব পাৰে, পৰ্টেবল কেম্পিং ফেনৰ দৰে ডিভাইচসমূহ অধিক সহজে চাৰ্জ কৰিব পাৰে, আৰু যদি আপুনি বিশেষভাৱে দুৰ্বল ইচ্ছাশক্তি কৰে, তেন্তে আপুনি গাড়ীত ডুব গৈ চুইচ কৰিব পাৰে
গ্রীষ্মকালীন কেম্পিং কৰাৰ সময়ত হিটষ্ট্ৰক কেনেকৈ দেখা যায়
হিটষ্ট্ৰ'কৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত গৰম, শুকান ছাল বা ঘামচি ওলোৱা, শৰীৰৰ উচ্চ উষ্ণতা (103 ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত), পৰিৱৰ্তন আদি হ'ব পাৰে চেতনাত যেনে বিভ্ৰান্তি বা মূৰ্চ্ছা যোৱা, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত (১৪০তকৈ অধিক স্পন্দনপ্ৰতি মিনিটত)।
যদি আপুনি ভাৱে যে কাৰোবাৰ হিটষ্ট্ৰ’ক হৈছে, তেন্তে তেওঁলোকক ঠাণ্ডা আৰু হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। সম্ভৱ হ’লে কিছু ছাঁ বিচাৰি উলিয়াওক আৰু ৰ’দৰ পৰাও ওলাই যাওক – ই তেওঁলোকৰ উষ্ণতা কম ৰখাত সহায় কৰিব।
আপোনাৰ শৰীৰে নিজকে ঠাণ্ডা কৰাৰ আটাইতকৈ দ্ৰুত উপায় হ’ল ঘামচি ওলোৱা যাতে ডিঙিত ঠাণ্ডা কাপোৰ এখন ৰখা বা... প্ৰথমতে মূৰটো যথেষ্ট হ’ব পাৰে। যদি তেওঁলোকে কোনো সঁহাৰি নিদিয়ে, তেন্তে এম্বুলেন্স ফোন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে!
সম্পৰ্কীয়: শ্ৰেষ্ঠ ইনষ্টাগ্ৰাম কেম্পিং কেপচন
তম্বুত ঠাণ্ডা হৈ থকাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰা প্ৰশ্ন
এইয়া কিছুমান সঘনাই দিয়া হৈছে গ্ৰীষ্মকালত কেম্পিং কৰাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰা প্ৰশ্নসমূহ:
বিদ্যুৎ অবিহনে কেম্পিং কৰাৰ সময়ত আপুনি কেনেকৈ শীতল হৈ থাকে?
গ্রীষ্মকালীন কেম্পিং কৰাৰ সময়ত শীতল হৈ থকাৰ উপায়ৰ টিপচ্ আৰু ট্ৰিক্সসমূহৰ ভিতৰত ছাঁত কেম্পিং কৰা, এটা বাছনি কৰা breezy area,
কেম্পিঙৰ বাবে কিমান গৰম বেছি গৰম?
এইটো এটা কঠিন প্ৰশ্ন, আৰু সকলোৰে নিজৰ নিজৰ পছন্দ থাকে। ব্যক্তিগতভাৱে যদি ৰাতিৰ সময়ৰ উষ্ণতা ৩৪ ডিগ্ৰীৰ ওপৰত (প্ৰায় ৯৩ ফাৰেনহাইট) হয় তেন্তে মই কথাবোৰ অলপ অস্বস্তিকৰ বুলি ভাবো!
মই মোৰ তম্বুটো কেনেকৈ ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিব?
ছাঁত শিবিৰ পাতিম, যেতিয়া... সকলো সম্ভৱ। ছাঁ সৃষ্টি কৰিবলৈ আপুনি টাৰ্প, টেণ্ট বা ছাতিও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
গৰমৰ বতৰৰ বাবে কিছুমান কেম্পিং টিপছ কি?
- -এটা বতাহজাক কেম্পিং স্পট বাছক। <১৪>-ছাঁত শিবিৰ পাতিব।
- -ছাঁ সৃষ্টি কৰিবলৈ টাৰ্প, তম্বু বা ছাতি ব্যৱহাৰ কৰক।
- -পাকঘৰৰ যিকোনো সুবিধা ব্যৱহাৰ কৰি খাদ্য ঠাণ্ডা কৰি ৰাখক; বিনামূলীয়াকৈকেম্প চাইটত ই অধিক সমস্যা হ'ব পাৰে কিন্তু বস্তুবোৰ ঠাণ্ডা কৰি ৰখাৰ উপায় আছে!
- -ঠাণ্ডা পানীৰে তিয়াই ডিঙি, মূৰ বা বগলীত লগাব পৰা লঘু তিতা কাপোৰ লৈ যাওক – এইটো এটা ভাল উপায় আপুনি বাহিৰত আৰু ঘূৰি ফুৰাৰ সময়ত আৰু বহি থাকিলেও ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিবলৈ
