Cuprins
Vara este o perioadă de camping și de explorare a naturii! Cu toate acestea, poate fi dificil să vă păstrați răcoarea atunci când sunteți în natură. Din fericire, există multe modalități de a vă menține răcoarea în timpul campingului în timpul lunilor de vară. În această postare pe blog, vă împărtășesc sfaturile mele de top despre cum să vă păstrați răcoarea într-un cort, astfel încât să aveți un somn mai bun!
Rămâneți răcoroși în timp ce dormiți într-un cort în timpul verii
După cum probabil știți (sau nu), am petrecut mult timp trăind în corturi. Dacă ar fi să adun toate acestea, probabil că s-ar apropia de 5 ani, împărțiți în diferite excursii cu bicicleta în întreaga lume.
În tot acest timp, am dormit în tot felul de climate și terenuri, de la munții Anzilor la deșerturile din Sudan. Mulți oameni ar putea crede că camparea în climatele reci prezintă cele mai dificile provocări, dar, ca să fiu sincer, întotdeauna am avut probleme în cele calde.
Camparea cu cortul în zilele toride de vară nu este atât de ușoară pe cât pare. Chiar dacă vă place să mergeți cu cortul, poate fi dificil să adormiți în excursiile de vară cu cortul. În Grecia, unde locuiesc eu, de exemplu, în plină vară, căldura din timpul zilei poate depăși 40 de grade, iar noaptea, chiar și în timpul nopții, temperaturile pot fi de 30 de grade.
Deoarece este esențial să dormi bine după o zi dificilă pe bicicletă, dacă vrei să te simți bine a doua zi, am pregătit aceste sfaturi despre cum să rămâi răcoros atunci când mergi cu cortul pe o căldură extremă.
Fie că sunteți camping sălbatic sau că stați într-un camping organizat în cort, sper că veți găsi utile aceste trucuri de camping pe vreme caldă despre cum să păstrați un cort rece!
Relații: Cele mai bune destinații de vară din Europa
Puneți-vă cortul la umbră
Un mod simplu, dar eficient de a dormi mai bine în timpul unei excursii de vară cu cortul este să vă amplasați cortul la umbră, ferit de soarele de dimineață.
Dormiți la umbră, dacă este posibil, și țineți cortul deschis pentru a permite circulația aerului în interior, dacă nu sunt insecte în jur.
Corturile rețin multă căldură în interiorul lor, așa că este bine să dormiți într-un loc unde aerul circulă mai liber. Găsiți un spațiu deschis, pe un teren înalt, cu mult vânt - acest lucru ar trebui să vă mențină răcoros în timpul nopții.
Aveți nevoie de parasolar?
Dacă știți că prognoza meteo va fi bună și nu va ploua, luați în considerare posibilitatea de a îndepărta colacul de ploaie de pe partea superioară a cortului.
Veți avea o noapte mai răcoroasă în vreme caldă, dormind doar sub ochiurile de plasă ale cortului, deoarece va exista multă circulație a aerului.
Țineți cont, totuși, de faptul că oricine trece pe acolo poate vedea mai ușor în cort.
Scoateți cortul dimineața
Poate fi o pacoste, dar dacă stați mai mult de o noapte în același loc, luați în considerare posibilitatea de a vă demonta cortul în fiecare dimineață. În acest fel, nu va absorbi și nu va reține căldura pe parcursul zilei. În plus, razele UV îl vor afecta mai puțin și va dura mai mult.
Ridicați cortul din nou înainte de apusul soarelui sau chiar înainte ca țânțarii să înceapă să muște!
Camping lângă apă
Dacă este posibil, încercați să alegeți un loc de amplasare a cortului în apropierea apei atunci când vă aflați într-o aventură cu cortul. O briză va crea un flux de aer deasupra apei, ceea ce va ajuta la menținerea unei temperaturi mai scăzute într-o zi călduroasă.
Lacurile și râurile vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă aproviziona cu apă proaspătă (probabil că veți dori să o filtrați mai întâi!), iar camparea lângă mare vă oferă șansa de a înota dimineața devreme a doua zi!
Faceți un duș rece înainte de a dormi
Dacă stați într-un camping cu dușuri, o modalitate bună de a vă reduce temperatura corpului este să faceți un duș rece înainte de a vă culca în cort.
Când mergeți cu cortul în sălbăticie, încercați să spălați "bucățile și gropile" înainte de a vă retrage pentru noapte. Dacă ați ales un loc de campare cu apă curentă, poate că ar fi necesară o baie rapidă!
Dormi într-un hamac
Este un cort cel mai bun sistem de dormit pentru mediul în care intenționați să călătoriți? Poate că un hamac este o opțiune mai bună pentru a învinge căldura!
Hamacele mențin aerul să circule în jurul lor și vă vor menține mai răcoros, deoarece există mai mult spațiu pentru fluxul de aer dedesubt decât în cazul unui cort. Desigur, va trebui să vă instalați sistemul de camping în hamac acolo unde există câțiva copaci sau stâlpi în jur. Nu este atât de ușor în deșert, dar destul de ușor într-o livadă de măslini din Grecia!
Rămâneți hidratat
Un climat cald poate face ca deshidratarea să fie foarte ușoară, așa că beți apă în continuare. S-ar putea să nu simțiți că transpirați suficient sau, uneori, să simțiți că transpirați prea mult - dar corpul dvs. lucrează din greu pentru a vă menține răcoarea!
În zilele călduroase, îmi place să beau multă apă dimineața, apoi să sorb puțin și des pe tot parcursul zilei. De asemenea, pun ceva mai multă sare în mâncare decât în mod normal în climatele calde pentru a înlocui ceea ce am transpirat.
Dacă vă mențineți hidratat, vă veți asigura că organismul dvs. nu se suprasolicită și că veți avea un somn mai bun.
Nu beți alcool & cafea
Dacă seara există tentația unei băuturi alcoolice, atunci încercați să evitați acest lucru. Alcoolul va crește producția de căldură de către ficat, iar cafeaua va da un impuls de cofeină care vă poate ține treaz toată noaptea, cu un ritm cardiac crescut. Evitarea acestora vă va ajuta să rămâneți răcoros și, probabil, este și mai sănătos pe termen lung.
Purtați haine care sunt ușoare, răcoroase și respirabile
Poate părea de bun simț, dar foarte puțini oameni poartă haine potrivite pentru un mediu cu temperaturi ridicate.
Purtați haine ușoare și lejere, care vă mențin răcoarea și permit circulația aerului. Nu vreți să vă supraîncălziți în haine întunecate și grele, care rețin căldura corpului!
De asemenea, împachetați haine cu culori deschise - culorile închise pot atrage căldura atunci când soarele vă apasă toată ziua. În concluzie - stați cât mai răcoros în timpul zilei și veți dormi mai ușor în cort noaptea.
Încercați un ventilator portabil atunci când mergeți cu cortul pe vreme caldă
Poate că acestea nu sunt practice în toate circumstanțele, dar de ce să nu încercați să vă răcoriți? Un ventilator de camping portabil, alimentat cu baterii, ar putea fi echipamentul dvs. preferat pentru următoarea excursie cu cortul!
Saci de dormit sau așternuturi?
Cu siguranță nu doriți să faceți camping în căldură cu sacul de dormit greu de patru sezoane! De fapt, s-ar putea să nu doriți să folosiți deloc un sac de dormit.
Dacă mergeți cu cortul doar pentru câteva nopți, în ceea ce știți că vor fi nopți călduroase, ați putea prefera să luați doar un simplu cearșaf. De obicei, atunci când merg cu cortul pe vreme caldă, am tendința de a dormi deasupra sacului, mai degrabă decât în el.
Lectură suplimentară: Ce să cauți la un sac de dormit
Folosiți o batistă sau o cârpă îmbibată cu apă rece pe gât, cap și subsuori
Aceasta este o modalitate bună de a te menține răcoros atunci când ești afară. Dacă mă aflu în mijlocul pustietății, îmi înmoi pălăria și uneori tricoul dacă găsesc apă. Toate acestea ajută la menținerea temperaturii corpului la un nivel scăzut, iar asta înseamnă că voi dormi mai ușor în cort pe timp de caniculă, noaptea.
Stați departe de soare la amiază
În mod normal, căldura este cea mai puternică în mijlocul zilei. Dacă faceți drumeții sau mergeți cu bicicleta, acesta este momentul din zi în care trebuie să găsiți puțină umbră și să luați un prânz lung. Dacă stați în jurul taberei, stați departe de lumina directă a soarelui, dacă puteți, pentru a nu vă încălzi și a transpira prea tare.
Legat de: Legende de biciclete pentru Instagram
Păstrarea alimentelor și băuturilor la rece în timpul campării
Pe timp de caniculă, este important să vă păstrați mâncarea și băutura la rece. Dacă sunt într-un camping, mă folosesc de toate facilitățile de bucătărie existente. Dacă sunt în camping liber, trebuie să fiu mai creativ!
În trecut, am cumpărat pachete de carne congelată din magazine și le-am pus într-o pungă cu alte articole pe care vreau să le păstrez la rece. Am experimentat cu termosuri pentru apă rece și chiar am ținut o șosetă umedă în jurul sticlei de apă!
Atunci când faceți camping cu mașina puteți lua luxuri suplimentare
Chiar dacă prefer să merg cu cortul fie pe jos, fie cu bicicleta, luarea unui vehicul are multe avantaje. Chiar dacă luați doar mașina obișnuită, înseamnă că puteți păstra un răcitor pentru băuturi și alimente reci, puteți încărca mai ușor dispozitive precum un ventilator portabil de camping și, dacă sunteți deosebit de slab de voință, puteți să vă scufundați în mașină și să porniți aerul condiționat.
Cum să reperați insolația când faceți camping de vară
Semnele și simptomele insolației pot include: piele fierbinte și uscată sau transpirație, temperatură corporală ridicată (peste 103 grade F), modificări ale stării de conștiență, cum ar fi confuzia sau stupoarea, ritm cardiac rapid (peste 140 de bătăi pe minut).
Dacă credeți că o persoană suferă de insolație, încercați să o mențineți răcoroasă și hidratată. Găsiți umbră, dacă este posibil, și feriți-vă de soare - acest lucru va ajuta la menținerea temperaturii scăzute.
Cel mai rapid mod în care corpul tău se răcește este prin transpirație, așa că o cârpă rece pe gât sau pe cap ar putea fi suficientă la început. Dacă nu reacționează, atunci este timpul să chemi o ambulanță!
Vezi si: Să fim sinceri cu privire la Phu Quoc în Vietnam - Merită să vizitați Phu Quoc?Legat de: Cele mai bune capturi de camping Instagram
Întrebări frecvente despre păstrarea răcoarei într-un cort
Iată câteva întrebări frecvente despre campingul de vară:
Cum rămâi răcoros în timp ce campezi fără electricitate?
Sfaturile și trucurile pentru a vă răcori în timpul campării de vară includ camparea la umbră, alegerea unei zone cu briză,
Cât de cald este prea cald pentru camping?
Aceasta este o întrebare la care este dificil de răspuns și fiecare are propriile preferințe. Personal, dacă temperatura nocturnă este mai mare de 34 de grade (în jur de 93 Fahrenheit) mi se pare că lucrurile sunt puțin inconfortabile!
Cum îmi mențin cortul răcoros?
Tabărați la umbră, atunci când este posibil. De asemenea, puteți folosi prelate, corturi sau o umbrelă pentru a crea umbră.
Care sunt câteva sfaturi de camping pentru vremea caldă?
- -Alegeți un loc de campare cu briză.
- -Tabără la umbră.
- -Folosiți prelate, corturi sau umbrele pentru a crea umbră.
- -Păstrați mâncarea rece folosind orice facilități de bucătărie disponibile; în campingurile gratuite poate fi o problemă mai mare, dar există modalități de a păstra lucrurile reci!
- -Aveți la dvs. cârpe umede ușoare care pot fi înmuiate în apă rece și aplicate pe gât, cap sau subsuori - aceasta este o modalitate bună de a vă menține mai răcoros atunci când sunteți afară și, de asemenea, dacă stați jos.
