लुक्ला देखि सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक - एक भित्री गाइड

लुक्ला देखि सगरमाथा आधार शिविर सम्मको पदयात्रा मौसम अवस्था र आराम दिन को लागी 11 देखि 14 दिन सम्म लाग्छ। सगरमाथा आधार शिविर ट्रेकहरूको लागि यो भित्री गाइडमा तपाईंले यो महाकाव्य साहसिक योजनाको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुराहरू छन्!

EBC ट्रेक

लुक्ला देखि संसारको सबैभन्दा अग्लो हिमाल - माउन्ट एभरेस्ट - को पदयात्रा जीवनभरको साहसिक कार्य हो! त्यहाँ जानु अघि तपाईंले धेरै कुराहरू जान्न आवश्यक छ, र त्यसैले सौगात अधिकारी, नेपालका एक अनुभवी पदयात्री र काठमाडौंको एक ट्राभल कम्पनीका सह-संस्थापकले केही आन्तरिक सुझावहरू र सल्लाहहरू साझा गर्छन् जुन तपाईंको यात्रा योजनामा ​​अमूल्य साबित हुन सक्छ। .

लुक्ला देखि सगरमाथा पदयात्रा

सौगात अधिकारी द्वारा

म एक शौकीन ट्रेकर हुँ र मैले नेपालका धेरै जसो रुटहरू ट्रेक गरेको छु। अन्य देशका क्षेत्रहरू। तर मलाई मनपर्ने ट्रेकहरू मध्ये एक सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक (EBC ट्रेक प्रायः माउन्ट एभरेष्ट आधार शिविर ट्रेक भनेर चिनिन्छ) को महाकाव्य साहसिक कार्य हो जुन खुम्बु क्षेत्रमा अवस्थित लुक्लाको उच्च उचाइमा रहेको विमानस्थलबाट सुरु हुन्छ। स्थानीय बासिन्दाहरूले शेर्पाहरू भनेर बोलाउँछन्।

तपाईंलाई यो पदयात्रा संसारको सबैभन्दा अग्लो हिमाल 'एभरेस्ट' नामबाट थाहा होला। दुर्भाग्यवश, मैले ती ८,८४८ मिटरको समुन्द्री सतहबाट संसारको शीर्षमा चढेको छैन - र म आशा गर्छु कि तपाईंहरू मध्ये धेरैले यो पढेर पनि संसारको सबैभन्दा अग्लो शिखर आरोहण गर्न पर्याप्त भाग्यशाली हुनेछैनन्।मादक पेय वा दुई! Wi-Fi पनि उपलब्ध छ, जसको मतलब म मानिसहरूलाई थाहा दिन सक्छु कि मैले ट्रेक समाप्त गरें र काठमाडौं फर्किँदै छु।

दिवस ११ नाम्चे देखि लुक्ला

यो दुखद दिन हो - नाम्चेबाट बाहिर निस्किदै लुक्ला तर्फ जानु पर्छ जहाँ रातभर जानु पर्छ। काठमाडौंको लागि बिहानको उडान गर्नुहोस्। अर्को पटक माउन्ट एभरेष्ट सम्म!

सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक मा आवास

जहाँ सम्म यो पदयात्रा मा आवास सम्बन्धित छ संसार तपाइँको ओइस्टर (कहिलेकाहीं) हो। बजेट-सचेतका लागि, मूल्य मापनको तल्लो छेउमा धेरै आवासहरू छन्। केही गेस्ट हाउस वा चिया घरहरूमा प्रति रात USD 5 जति पनि।

यदि तपाईलाई थप आरामदायी कुरा मनपर्छ भने, त्यहाँ नाम्चे बजार र टेङ्बोचे बीचको एभरेष्ट भ्यू होटेल छ (जसलाई म एक कप कफीको लागि पनि भ्रमण गर्न सिफारिस गर्छु किनकि यहाँबाट दृश्यहरू मनमोहक छन्)। अन्य आरामदायी होटलहरू, मुख्यतया तल्लो उचाइमा पाइने, फाकडिङ र लुक्लामा रहेका यती माउन्टेन होम समूह समावेश छन्।

लुक्ला होटलहरू

• यति माउन्टेन होम, लुक्ला लुक्ला
• लामा होटल, लामाको रुफटप क्याफे लुक्ला
• लुक्ला एयरपोर्ट रिसोर्ट लुक्ला चौरीखर्क

जहाँसम्म उपलब्धताको सवाल छ, लुक्लामा बस्न गाह्रो हुन सक्छ यदि (वा धेरै सम्भवतः) उडानहरू ढिलो भएमा र लुक्लामा धेरै पदयात्रीहरू पर्खिरहेका छन्।कोठाहरू। नाम्चे बजारमा हरेक बजेट अनुरूप करिब ५० कोठा छन्।

तपाईले कल्पना गर्न सक्नुहुने छ, यो धेरै यात्रा र पदयात्राहरूको लागि जम्पिङ अफ स्पट भएकोले यहाँ शिखर मौसमहरूमा धेरै व्यस्त हुन्छ। अन्य शहरहरूमा, आवास सरल पक्षमा छ र कहिलेकाहीं प्राप्त गर्न गाह्रो छ।

उदाहरणका लागि, Tengboche मा, त्यहाँ केवल मुट्ठीभर होटलहरू छन् र बिहानको प्रार्थनामा उपस्थित हुन चाहने मानिसहरू (यसैले पहिले नै राती बस्नु पर्छ) केवल 15 मिनेट टाढा डेबोचेसम्म डाउनहिल ट्रेक गर्नु राम्रो हुन सक्छ।

यदि तपाई संगठित एभरेष्ट बेस क्याम्प ट्रेकमा जाँदै हुनुहुन्छ भने तपाईले आवासको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन किनकि कम्पनीले तपाईको लागि यो गर्नेछ। यदि व्यक्तिगत रूपमा पदयात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, व्यस्त वा उडानहरू ढिलो भएमा अर्को ट्रेकरसँग साझेदारी गर्न वा भोजन कक्षमा सुत्न तयार हुनुहोस्। यसले अनुभवमा मात्र थप्छ!

धेरै ट्रेकिङ कम्पनीहरू मध्ये कुनै एकसँग जाँदा वा स्वतन्त्र रूपमा जाँदा सुत्ने झोला उपयोगी छ। सबैभन्दा सहज होटलहरूमा पनि तपाईं अलिकति बढी न्यानोपनको लागि खुसी हुन सक्नुहुन्छ!

पहाडमा खाना

मलाई लाग्छ कि तपाईं कत्ति स्वादिष्ट र स्वादिलो ​​हुनुहुन्छ भनेर छक्क पर्नुहुनेछ। एभरेष्ट बेस क्याम्प ट्रेकमा विभिन्न खाना छन्। हरेक दिन घण्टौं पैदल यात्रा गर्दा तपाईलाई कत्तिको भोक लागेको छ भनेर तपाईलाई पनि आश्चर्य लाग्न सक्छ। काठमाण्डौ वा नाम्चे बजारमा सजिलै बोक्न मिल्ने खानेकुराको भण्डारण यही ठाउँमा हुन्छ।सजिलो!

सबै लज, गेस्ट हाउस, र रुटका होटलहरूमा यस बीचमा ब्रेकफास्ट समानता लिन्छ। दलिया, चाउचाउ, रोटी, र चिया र कफी जस्ता तातो पेय। तपाइँको साँझको खानाको लागि, तपाइँ पिज्जा (याक पनीर संग) र करी र भात को सूप देखि पश्चिमी र नेपाली वस्तुहरु को एक सम्पूर्ण मेनु द्वारा छक्क पर्न सक्छ।

दाल भाट पावर 24 घन्टा!

खाना प्राय: ट्रेलको छेउमा रहेको चिया घरमा लिइन्छ र अलि सरल छ। दाल भाट (एक नेपाली स्टेपल) भारी फिचर हुनेछ। प्रत्येक कुक (वा घरपरिवार) ले यसलाई अलि फरक तरिकाले तयार पार्छ त्यसैले यो कहिल्यै बोरिंग हुँदैन।

म तपाईंलाई मेनुमा मासु बेवास्ता गर्न सुझाव दिन्छु किनकि नाम्चे माथिका धेरै ठाउँहरूमा फ्रिजहरू छैनन् र त्यसैले मासु कत्तिको ताजा छ भनेर तपाईं कहिल्यै निश्चित हुन सक्नुहुन्न। कुनै पनि पदयात्रामा स्वस्थ रहनु तपाईको यात्राको आनन्द लिने नम्बर एक तरिका हो!

मूल्यको सन्दर्भमा - माथि मैले प्रति खाना USD 5 देखि 6 बीचको बजेट भनेको छु। त्यो आधारभूतका लागि मात्र हो। स्मरण रहोस् अधिकांश सामान लुक्ला विमानस्थलबाट भरिया वा याक मार्फत ल्याउनुपर्छ । यदि तपाइँ तपाइँको साँझको खानामा मिठाई थप्न चाहानुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई बढी खर्च गर्नेछ! लुक्ला, नाम्चे र तेन्बोचेमा बेकरी छन् । बेस क्याम्पबाट फर्कने बाटोमा र दाल भाट र दलियाबाट आएको परिवर्तन विशेष गरी राम्रो!

सबैभन्दा बढी, सगरमाथा आधार शिविर ट्रेकमा खानामा कति खर्च गर्ने भन्ने कुरा तपाईंमा भर पर्छ। मादक पेयहरू धेरै महँगो छन् किनभने तिनीहरू याक र ल्याइएका छन्पोर्टर!

निष्कर्षमा: के सगरमाथा आधार शिविरमा पदयात्रा गर्नु उपयुक्त छ?

एक शब्दमा - हो। सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक प्रयासको लायक छ!

र मैले भनें, एभरेष्ट आधार शिविर ट्रेक मेरो मनपर्ने पदयात्रा मार्गहरू मध्ये एक हो र उत्कृष्ट पदयात्रा अनुभव हो। संसारको सबैभन्दा अग्लो हिमाल - माउन्ट एवरेस्ट - देख्नु साँच्चै अद्भुत छ!

सगरमाथा क्षेत्र वरपर धेरै अन्य पदयात्राहरू छन् नबिर्सनुहोस्। यो सबैभन्दा लोकप्रिय र सामान्य मार्ग हो। अन्य ट्रेलहरूमा सगरमाथा आधार शिविरको ट्रेक पनि समावेश छ, जसमा सबै उत्कृष्ट दृश्यहरू, हिउँ र बरफ समावेश छन्। र समान रूपमा उत्कृष्ट शेर्पा आतिथ्य।

लुक्ला ट्रेक टु एभरेष्ट बेस क्याम्प FAQ

EBC हाइकको बारेमा पाठकहरूले सोध्ने प्रायः सोधिने केही प्रश्नहरू समावेश छन्:

कसरी लुक्लादेखि सगरमाथा आधार शिविरसम्मको पदयात्रा लामो छ?

लुक्लादेखि सगरमाथाको आधार शिविरसम्मको दूरी करिब ३८.५ माइल वा ६२ किलोमिटर एकतर्फी हुँदा पदयात्राको हिसाबले सोच्नु राम्रो हुन्छ। दिनहरू चाहिन्छ जुन परिस्थिति अनुसार 11 देखि 14 दिन सम्म फरक हुन सक्छ।

लुक्ला एयरपोर्ट देखि सगरमाथा सम्मको पैदल दूरी कति छ?

लुक्ला एयरपोर्ट देखि सगरमाथा आधार शिविर सम्मको पैदल यात्रा करिब 38.5 माइल छ वा ६२ किलोमिटर एकतर्फी।

सगरमाथा आधार शिविरसम्म पुग्न कति खर्च लाग्छ?

अन्तर्राष्ट्रिय भ्रमण कम्पनीहरूले अनुभवका लागि २००० देखि ३००० अमेरिकी डलरसम्म शुल्क लिन्छन्, जसमा सामान्यतया समावेश हुन्छ।उडानहरू। स्थानीय कम्पनीले त्यो रकमको आधा शुल्क लिनेछ।

एभरेष्ट आधार शिविरको पदयात्रा गर्न लायक छ?

एभरेष्ट आधार शिविरको पदयात्रा पक्कै पनि सार्थक छ यदि तपाईं साहसिक कार्यको खोजीमा हुनुहुन्छ भने। बाटोको दृश्यहरू आश्चर्यजनक छन्, र तपाईंले माउन्ट एभरेस्टलाई नजिकै देख्नुहुनेछ। साथै, हिमालयमा पदयात्राको अनुभव अविस्मरणीय छ।

तपाईं यो पनि पढ्न चाहनुहुन्छ:

• कसरी आरामदायी र न्यानो सुत्ने घर बाहिर

  <15

• 50 ट्रेकिङ उद्धरणहरू तपाईंलाई उत्कृष्ट आउटडोरको आनन्द लिन प्रेरित गर्न

• 50 उत्कृष्ट पदयात्रा उद्धरणहरू तपाईंलाई बाहिर जानको लागि प्रेरित गर्न!

• सर्वश्रेष्ठ माउन्टेन इन्स्टाग्राम क्याप्शनहरू मध्ये 200 भन्दा बढी तपाईंले कहिँ पनि फेला पार्नुहुनेछ

• 200 + क्याम्पिङ क्याप्सन इन्स्टाग्रामका लागि

रूटमा, तपाईंले लुक्ला एयरपोर्टमा रमाईलो उडान अनुभव गर्नुहुनेछ, जसलाई तेन्जिङ हिलारी एयरपोर्ट पनि भनिन्छ (र सबैभन्दा खतरनाक एयरपोर्टहरू मध्ये एकको रूपमा पनि चिनिन्छ!) , शेर्पा गाउँहरू भ्रमण गर्नुहोस्, यी पहाडका बासिन्दाहरूलाई भेट्नुहोस्, र यस क्षेत्रको दुर्गम, आध्यात्मिक सुन्दरता हेर्नुहोस्। र निस्सन्देह, तपाईं सगरमाथा छुन लगभग पर्याप्त नजिक हुनेछ!

यद्यपि कुनै गल्ती नगर्नुहोस्, यो चट्टानी भूभागमा सुरक्षित रूपमा पदयात्रा गर्न र सगरमाथा आधार शिविरमा सफलतापूर्वक पुग्नको लागि ढिलो गतिमा जानुपर्छ। कहिलेकाहीँ मानिसहरूले मलाई सोध्छन् "लुक्ला देखि सगरमाथा आधार शिविर सम्मको पदयात्रा कति टाढा छ?" नेपालमा हामी दुरीलाई माइलले होइन, समयले नाप्छौँ । सगरमाथा आधार शिविर (जसलाई EBC ट्रेक पनि भनिन्छ) को पदयात्राको सन्दर्भमा, त्यो दिन हो। पढ्नुहोस्!

लुक्ला काठमाडौं लुक्ला उडान

धेरै पटक यो धेरै प्रारम्भिक उडान हो। तर, यदि तपाईं म जस्तै हुनुहुन्छ भने, सगरमाथा आधार शिविर ट्रेकको उत्साहले बिहानको उठ्ने कलको लागि बनाउँछ।

र उत्साह यहीँबाट सुरु हुन्छ! 9,337ft/ 2,846m मा अवस्थित लुक्लामा उडान गर्दै, यसको धेरै छोटो रनवे भएको, तपाईंले कहिल्यै बिर्सनुहुने छैन!

डाउनसाइडमा - यो उडानको लागि मौसम उपयुक्त हुनुपर्छ र उडानहरू छन्बारम्बार रद्द। जसका कारण यस क्षेत्रमा वर्षायाममा पदयात्रा हुँदैन । र यस कारणको लागि, म सुझाव दिन्छु कि तपाइँ तपाइँको पोस्ट-ट्रेक यात्रा कार्यक्रम योजना गर्नु अघि 3 वा 4 आकस्मिक दिनहरूमा निर्माण गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईं सीधा अन्तर्राष्ट्रिय उडानको लागि जाँदै हुनुहुन्छ।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने तपाईलाई १० किलो झोला र ५ किलो तौल बोक्ने अनुमति छ। तर म तपाईलाई त्यो भन्दा हल्का प्याक गर्न सिफारिस गर्दछु! याद गर्नुहोस् कसैले तपाईंको सामान बोक्नुपर्छ! अवश्य पनि, त्यहाँ एउटा भरिया हुनेछ र तपाईंले पानी, क्यामेरा, दैनिक अत्यावश्यक वस्तुहरू, प्राथमिक उपचार किट, र तपाईंको पहिल्यै मन परेको हाइकिङ जुत्ताहरू सहितको एक दिन प्याक मात्र बोक्नुहुनेछ। सम्पूर्ण ट्रेकका लागि तपाईका साथीहरू।

ट्रेकका लागि अनुमतिहरू

यस पदयात्राको लागि, तपाईंले अनुरोध गरे अनुसार दुईवटा अनुमति चाहिन्छ। नेपाल सरकार, अर्थात्

सगरमाथा राष्ट्रिय निकुञ्ज अनुमति: NPR 3,000 वा लगभग USD 30

खुम्बु पासाङ ल्हामु गाउँपालिका प्रवेश अनुमति (स्थानीय सरकारी शुल्क): NPR 2,000 वा लगभग USD 20

तर सगरमाथा आधार शिविर पदयात्राको लागि काठमाडौं छोड्नु अघि अनुमति लिने समय छैन भने के हुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं अब ट्रेलमा दुवै अनुमतिहरू किन्न सक्नुहुन्छ।

फोटोग्राफहरू अनुमतिहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छैन। सगरमाथा क्षेत्रका लागि अब TIMS (ट्रेकरहरूको सूचना व्यवस्थापन प्रणाली) अनुमति आवश्यक छैन। धेरै समय र टाउको दुखाइ बचाउँछ!

उत्तम समयसगरमाथा आधार शिविर ट्रेक गर्न

मलाई अक्सर सोधिन्छ कि लुक्ला देखि सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक गर्न सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो। त्यहाँ दुईवटा मुख्य 'ट्रेकिङ' सिजन हुँदाहुँदै पनि मलाई जाडो मन पर्छ किनभने त्यहाँ कम भीड हुन्छ र तपाईं ट्रेकर्सका अन्य समूहहरूबाट कुनै विचलित नगरी यस क्षेत्रको शान्तताको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। तर न्यानोसँग बेर्नुहोस्, यो धेरै जाडो हुनेछ।

यद्यपि, सगरमाथा आधार शिविर भ्रमण गर्न सबैभन्दा लोकप्रिय समय र शिखर सिजन निम्न हुन्:

वसन्त : मार्च देखि मे (विश्वको सबैभन्दा अग्लो हिमाल आरोहणको मुख्य सिजन मे पनि हो।)

शरद ऋतु : सेप्टेम्बर देखि डिसेम्बर (जुन मनसुनपछिको हो)

र निस्सन्देह, ट्रेलहरूमा अनुभवहरू तुलना गर्नु र लजहरूमा नयाँ साथीहरू बनाउनु धेरै व्यक्तिहरूको लागि समग्र अनुभवको धेरै ठूलो भाग हो। नयाँ साथीहरू भेट्ने सबैभन्दा राम्रो समय व्यस्त मौसममा हो।

सगरमाथा आधार शिविर ट्रेक गर्न कति खर्च लाग्छ?

तपाईले कसरी ट्रेक गर्नुहुन्छ त्यसमा लागत निर्भर हुनेछ।

उडानको लागत तोकिएको छ - यदि तपाइँ तपाइँको यात्रामा हप्ता थप्न चाहानुहुन्छ र पुरानो पर्वतारोहीहरू जस्तै काठमाण्डौबाट सबै बाटो हिड्न चाहानुहुन्छ! (व्यक्तिगत रूपमा, म यो सिफारिस गर्दिन!) हवाई भाडा - $170 एकतर्फी।

तपाईं यो ट्रेक व्यक्तिगत रूपमा वा ट्रेकिङ कम्पनीसँग गर्न सक्नुहुन्छ।

ट्रेकिङ कम्पनी वा टुर अपरेटरसँग :

यसको लागत स्थानीय नेपाली कम्पनीसँग लगभग USD 1,200 देखि USD 2,500 सम्म लाग्नेछ। एक संगअन्तर्राष्ट्रिय कम्पनी, यसले तपाइँलाई लगभग USD 3,000 देखि USD 6,000 खर्च गर्नेछ।

व्यक्तिगत रूपमा:

म तपाईंलाई स्वतन्त्र रूपमा पदयात्रा गर्न सल्लाह दिँदिन जबसम्म तपाईंसँग पहिलेको लामो पैदल यात्राको अनुभव छैन। यो तपाइँको पहिलो ट्रेक अनुभव एक्लो कहिल्यै हुनु हुँदैन।

याद राख्नुहोस् यो हिमालय हो र थोरै त्रुटिले तपाईंलाई महँगो खर्च गर्न सक्छ, यदि तपाइँ सिफारिस गरिएका नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ भने, एक वा दुई दिन आराम गर्नुहोस् र क्रमिक आरोहणको नियमहरू पालना गर्नुहोस्। दुर्घटनाहरु भइरहेका छन् । तर पक्कै पनि तपाईको प्याकिंग सूचीमा सामान्य चोटपटकको लागि प्राथमिक उपचार किट हुनुपर्छ। यदि तपाइँ एक्लै जाने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, पहिले राम्रो ब्लग पोस्ट वा पूर्ण गाइड मार्फत अनुसन्धान गर्नुहोस्।

सगरमाथा क्षेत्रमा व्यक्तिगत रूपमा पदयात्रा गर्न चाहनेहरूका लागि, यो प्रति दिन लगभग USD 35 खर्च हुनेछ। तपाईंको पैसा कहाँ जान्छ भन्ने कुराको जानकारी दिनको लागि मैले यसलाई तोडेको छु

• प्रति भोजन खानाको लागत: USD 5 देखि 6
• गैर-अल्कोहल पेय पदार्थको लागत: USD 2 5*
• मादक पेयको लागत: USD 6 देखि 10
• बस्नेको लागत: USD 5 देखि USD 150 (चिया घरदेखि विलासी लजसम्म)
• एउटाको लागत तातो स्नान (हो तपाईंले तिर्नु पर्छ - यो क्षेत्रमा ग्यास वा दाउरा लैजान महँगो छ): USD 4
• ब्याट्री चार्जको लागत (फेरि, बिजुली सीमित छ, केहीले सौर्य प्रयोग गर्नेछन्): USD 2 देखि USD 6 पूर्ण चार्जको लागि।

पैसा बचत गर्न, म तपाईंलाई आफ्नो फोनको लागि आफ्नै सौर्य चार्जर वा पावर बैंक बोक्न सिफारिस गर्छु। घटाउन पनि सकिन्छखर्च (र वातावरण बचत)। के तपाईलाई साँच्चै हरेक दिन तातो स्नान चाहिन्छ? रक्सी नपिएर अझ धेरै बचत गर्नुहोस्! यो जे भए पनि उच्च उचाइमा पिउन सिफारिस गरिएको छैन, तर फायरप्लेस वरिपरि एक वा दुई साँझ राम्रो खुशीको प्रतिरोध गर्न सक्छ।

*जब खाना एक संगठित ट्रेक संग समावेश छ, मादक पेय एक अतिरिक्त लागत खर्च हुनेछ।

सम्बन्धित: अन्तर्राष्ट्रिय ट्राभल प्याकिङ चेकलिस्ट

ट्रेक यात्रा कार्यक्रम

एक दिनमा के आशा गर्ने भन्ने बारे सोच्नु सधैं राम्रो विचार हो। - ट्रेकिङ गर्दा दिनको आधारमा। त्यसैले लुक्ला देखि सगरमाथा आधार शिविर ट्रेकको मेरो ब्रेकडाउन यहाँ छ।

पहिलो दिन काठमाडौंदेखि लुक्ला उडानमा जान्छु त्यसपछि फाकदिङसम्म जान्छु

सगरमाथा आधार शिविरमा पुग्न करिब ४० मिनेट लाग्छ। काठमाडौं देखि लुक्ला उडान गर्नुहोस्, त्यसपछि अर्को 3 वा 4 घन्टा पैदल यात्रा गर्नुहोस् फाकडिङ, पहिलो रातको बिसौनी।

कृपया ध्यान दिनुहोस्, नियमहरूमा केही परिवर्तनहरू भएका छन् र त्यसैले यो सम्भव छ कि तपाईं मन्थली एयरपोर्टबाट उडान गर्नुहुनेछ, काठमाडौंबाट करिब ४ घण्टाको दूरीमा । त्यो उडान लगभग 20 मिनेट लाग्छ तर दुर्भाग्यवश, ट्रेकर्सहरूले बिहानको मौसम विन्डो समात्न बिहान सबेरै काठमाडौं छोड्नु पर्छ।

लुक्लामा, ट्रेकिङ ट्रेलले हामीलाई फाकडिङसम्म लैजान्छ। लुक्लाबाट ३ वा ४ घन्टाको पदयात्रा मात्रै भए पनि काठमाडौंबाट बिहानै सुरु भएर, धेरैजसो मानिसलाई पहिलो दिनको पैदल यात्रा नै पर्याप्त छ!

दिन २ फाकदिङदेखि नाम्चे

दिन २ मा दट्रेल सगरमाथा राष्ट्रिय निकुञ्जको प्रवेशद्वारमा पुग्छ। विशेष गरी परम्परागत गाउँहरू र याक चरनहरू हुँदै पदयात्रा गर्दै गर्दा यहाँ मलाई साँच्चै शेर्पा क्षेत्रमा प्रवेश गरेको महसुस भएको छ। नाम्चे बजार यस क्षेत्रको सबैभन्दा ठूलो गाउँ हो, ती कट्टर शेर्पाहरूको बसोबास छ, र पर्वतारोहण अभियानहरूको लागि शुरुवात बिन्दु हो।

नाम्चेमा तेस्रो दिन अनुकूलता दिवस

जब नाम्चे लगभग 3,500 मिटरमा अवस्थित छ। र उचाइ लाभ यहाँबाट मात्र बढी प्राप्त हुन्छ, सबैले उचाइ रोगबाट बच्नको लागि अनुकूल हुनुपर्छ। सगरमाथाको उत्कृष्ट दृश्यहरू रहेको एभरेष्ट भ्यू होटेलमा जाने यो उत्कृष्ट अवसर हो! तपाईं सर एडमन्ड हिलारीले स्थापना गरेको विद्यालयमा पनि जान सक्नुहुन्छ जसले आज पनि शेर्पा बालबालिकालाई पढाउँछ। र उजाडस्थानमा जानु अघि कुनै पनि अन्तिम-मिनेट (खास्ता) वस्तुहरूको लागि किनमेल गर्न नबिर्सनुहोस्। चकलेट सधैं मेरो सूचीमा छ!

दिन 4 नाम्चे देखि तेङ्गबोचे

यो मेरो मनपर्ने दिनहरू मध्ये एक हो - आश्चर्यजनक फोटो खिच्ने दिन, र सायद केही व्यक्तिगत ध्यान र प्रतिबिम्ब गर्ने दिन। Tengboche क्षेत्र मा उच्चतम बौद्ध विहार को घर हो जहाँ तपाईं केहि भिक्षुहरु लाई भेट्न सक्नुहुन्छ। निश्चित रूपमा, तपाईंले वरपरका पहाडहरूको उत्कृष्ट दृश्यहरू पाउनुहुनेछ। पदयात्रा आफैंमा ५ देखि ६ घण्टा लाग्छ बुद्ध मणि (प्रार्थना) पर्खालहरू र प्रार्थना झण्डाहरू मुनि।

दिन 5 टेङ्बोचे देखि डिङ्बोचे

डिङ्बोचे पुग्न चार देखि पाँच घण्टाको चुनौतीपूर्ण पैदल हिँड्ने समय लाग्छ। -यस क्षेत्रको सबैभन्दा उच्च शेर्पा बस्ती। धन्यबाद हामी खाजाको लागि समयमै पुग्छौं र बाँकी दिन माउन्ट अमा डब्लम र वरपरका अन्य चुचुराहरूको हेराइमा आराम गर्दै बिताउँछौं।

दिन 6 डिङ्बोचेमा अभ्यस्तीकरण दिवस

जबकि पदयात्रीहरू अनुकूल हुन्छन्। यो (सापेक्ष रूपमा) तल्लो उचाइ, (उचाइमा रोग लाग्नबाट बच्न धेरै छिटो अग्लो चढ्न नपाउने सिफारिसलाई पालना गर्नु सधैं बुद्धिमानी हो) त्यहाँ छोटो हाइकहरू छन् जुन रमाइलो गर्न सकिन्छ र जसले अझै आउन बाँकी रहेको उच्च उचाइमा मिलाउन मद्दत गर्दछ। मेरो व्यक्तिगत सिफारिस नागकर त्साङ शिखरको आधारमा यात्रा हो जुन राउन्ड ट्रिपको लागि 3.5 देखि 5 घण्टा लाग्छ। विश्वको पाँचौं अग्लो हिमाल (८,४८५ मिटर/ २७,८३८ फीट) माउन्ट मकालुको राम्रो दृश्यहरू भएको यो पवित्र स्थल हो।

दिन 7 डिङ्बोचे देखि लोबुचे

चार देखि पाँच घण्टाको पदयात्रा = फोटोग्राफर र प्रकृति प्रेमीहरूको लागि स्वर्ग! यस दिनले मलाई उपत्यकाको भुइँमा, अल्पाइन स्क्रब र याक चरनहरू र थोक्ला पास हुँदै माथि लैजान्छ, जुन अलि चुनौतीपूर्ण छ। त्यहाँ अमामा डब्लमको उत्कृष्ट दृश्यहरू छन् र 7,000 मिटरभन्दा धेरै चुचुराहरूको मनोरम दृश्यहरू छन्। र जबकि यसको साँचो लोबुचे सबैभन्दा रमणीय बस्ती होइन, वरपरको दृश्यहरू अत्यन्तै नाटकीय छन्!

8 दिन लोबुचेदेखि गोरक्षसम्म (कालापत्थरको दिउँसो पदयात्रा)

यस पदयात्रालाई सगरमाथा आधार शिविर पदयात्रा भनिन्छ, मेरो पैसाको लागि, सबैभन्दा रोमाञ्चक अंशपदयात्रा भनेको कालापत्थर हो। यहाँबाट (५,५४५ मिटर) सगरमाथाको दृश्यहरू सम्भव छ - सगरमाथा आधार शिविरमा भन्दा धेरै स्पष्ट छ। र यो हामीले आरोहण अनुमति नलिई नेपालमा पदयात्रा गर्न सक्ने उच्चतम बिन्दु हो। कालापत्थर वास्तवमा एउटा रिज हो र यसले विश्वको सबैभन्दा अग्लो हिमालको उत्कृष्ट दृश्यहरू प्रदान गर्दछ! समग्रमा ट्रेल कभर गर्न 6 वा 7 घण्टा लाग्छ।

9 दिन गोरक्षदेखि फेरीचे (बिहानको पैदल यात्रा EBC सम्म)

फेरि आजको पदयात्राले ७ वा ८ घण्टा लाग्छ। म यहाँ औंल्याउन चाहन्छु कि यस पदयात्रामा सगरमाथा आधार शिविर ठ्याक्कै पर्वतारोहण अभियानहरूले शिविर स्थापना गर्ने ठाउँ होइन।

यसको पछाडिको कारण आरोहीहरूलाई उनीहरूको कठिन आरोहणको लागि तयारी गर्दा बाधा पुर्‍याउनु हुँदैन र यसले उनीहरूलाई ढिलो गर्न सक्छ। तर त्यहाँ हाम्रो आफ्नै आधार शिविरबाट तिनीहरूको तयारीको आगमन र यात्राको उत्कृष्ट दृश्यहरू छन्, विशेष गरी व्यस्त आरोहण सिजनमा।

खुम्बु ग्लेशियर यसको बर्फीलो सौन्दर्यमा पनि शानदार छ। सगरमाथा आधार शिविरको भ्रमण गरेपछि ट्रेक फेरीचे (4 घण्टा टाढा) जान्छ जहाँ हिमालयन उद्धार संघ क्लिनिक छ। भेट्न पाउँदा राम्रो लाग्यो तर कोही पनि उनीहरूलाई उद्धार अभियानमा बोलाउन चाहँदैनन्!

फेरिचे देखि नाम्चे दिन 10

पहाड, जङ्गल र हरियालीको दुर्गम परिदृश्यलाई पछाडि छोडेर हामी नाम्चे बजारको नजिक पुग्दा फर्कन्छौं। यो एक कठिन 6 वा 7 घण्टा हिड्ने हो र निश्चित रूपमा एक साँझ आफैलाई अनुमति दिन