Lukla to Everest Base Camp Trek - Ένας οδηγός από μέσα

Η πεζοπορία από τη Λούκλα στο Everest Base Camp διαρκεί μεταξύ 11 και 14 ημερών, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τις ημέρες ξεκούρασης που απαιτούνται. Αυτός ο οδηγός για τις πεζοπορίες στο Everest Base Camp έχει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον προγραμματισμό αυτής της επικής περιπέτειας!

EBC Trek

Η πεζοπορία από τη Λούκλα στο ψηλότερο βουνό του κόσμου - το Έβερεστ - είναι μια περιπέτεια ζωής! Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε, και έτσι ο Saugat Adhikari, ένας έμπειρος πεζοπόρος από το Νεπάλ και συνιδρυτής μιας ταξιδιωτικής εταιρείας στο Κατμαντού, μοιράζεται μερικές συμβουλές και συμβουλές που μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμες για τον προγραμματισμό του ταξιδιού σας.

Lukla στο Έβερεστ Trek

από Saugat Adhikari

Είμαι μανιώδης πεζοπόρος και έχω κάνει τις περισσότερες διαδρομές στο Νεπάλ και σε διάφορες περιοχές άλλων χωρών. Αλλά μια από τις αγαπημένες μου πεζοπορίες είναι η επική περιπέτεια του Everest Base Camp Trek (EBC Trek συχνά γνωστό ως το Mount Everest Base Camp trek) που ξεκινά από το αεροδρόμιο Lukla σε μεγάλο υψόμετρο, που βρίσκεται στην περιοχή Khumbu, όπως ονομάζεται η περιοχή του Έβερεστ από τους ντόπιους κατοίκους, τους Sherpas.

Μπορεί να σας είναι γνωστή αυτή η πεζοπορία μέσα από το όνομα "Έβερεστ" - το ψηλότερο βουνό στον κόσμο. Δυστυχώς, δεν έχω ανέβει αυτά τα 8.848 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας στην κορυφή του κόσμου - και περιμένω ότι οι περισσότεροι από εσάς που διαβάζετε αυτό το κείμενο δεν θα είναι επίσης αρκετά τυχεροί για να ανέβουν στην υψηλότερη κορυφή του κόσμου. Αλλά για σχεδόν όλους μας, είναι δυνατόν να φτάσουμε στους πρόποδες του υπέροχου βουνού στη βάσηΤο οποίο σας μεταφέρει πάνω από τα εντυπωσιακά 5.000 μέτρα στα Ιμαλάια.

Στη διαδρομή, θα ζήσετε μια συναρπαστική πτήση στο αεροδρόμιο Lukla, γνωστό και ως αεροδρόμιο Tenzing Hillary (και γνωστό ως ένα από τα πιο επικίνδυνα αεροδρόμια!), θα επισκεφθείτε χωριά Sherpa, θα συναντήσετε τους κατοίκους αυτών των βουνών και θα δείτε την άγρια, πνευματική ομορφιά αυτής της περιοχής. Και φυσικά, θα βρεθείτε σχεδόν αρκετά κοντά για να αγγίξετε το Έβερεστ!

Μην κάνετε κανένα λάθος, όμως, σε αυτό το βραχώδες έδαφος πρέπει να προχωρήσετε με αργό ρυθμό προκειμένου να κάνετε πεζοπορία με ασφάλεια και να φτάσετε με επιτυχία στο Everest Base Camp. Μερικές φορές με ρωτάνε "πόσο μακριά είναι η πεζοπορία από τη Lukla στο Everest Base Camp;" Λοιπόν, στο Νεπάλ δεν μετράμε την απόσταση με μίλια, αλλά μάλλον με το χρόνο. Στην περίπτωση της πεζοπορίας προς το Everest Base Camp (γνωστή και ως EBC Trek), αυτή είναι ημέρες. Διαβάστε παρακάτω!

Lukla Kathmandu Lukla Πτήση

Τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια πολύ πρωινή πτήση. Αλλά, αν είστε σαν κι εμένα, ο ενθουσιασμός του Everest Base Camp Trek αντισταθμίζει το πρωινό ξύπνημα.

Και ο ενθουσιασμός ξεκινά ακριβώς εδώ! Η πτήση στη Lukla, με τον πολύ μικρό διάδρομο προσγείωσης, βρίσκεται στα 9.337ft/ 2.846m και είναι μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσετε ποτέ!

Στα αρνητικά - ο καιρός πρέπει να είναι ιδανικός για αυτή την πτήση και οι πτήσεις συχνά ακυρώνονται. Εξαιτίας αυτού, η πεζοπορία σε αυτή την περιοχή δεν γίνεται κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων. Και για το λόγο αυτό, σας προτείνω να υπολογίσετε 3 ή 4 ημέρες έκτακτης ανάγκης πριν σχεδιάσετε το δρομολόγιο μετά την πεζοπορία σας. Ειδικά αν κατευθύνεστε κατευθείαν για μια διεθνή πτήση.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι επιτρέπεται η μεταφορά 10 κιλών αποσκευών και 5 κιλών χειραποσκευών. Αλλά πραγματικά σας συνιστώ να πακετάρετε πολύ ελαφρύτερα από αυτό! Θυμηθείτε ότι κάποιος πρέπει να μεταφέρει τις αποσκευές σας! Φυσικά, θα υπάρχει ένας αχθοφόρος και θα μεταφέρετε μόνο ένα σακίδιο ημέρας, που θα περιέχει νερό, μια φωτογραφική μηχανή, είδη καθημερινής ανάγκης, ένα κουτί πρώτων βοηθειών και θα φοράτε τις, ήδη προαγαπημένες σας, μπότες πεζοπορίας. Οι σύντροφοί σας για όλη τη διάρκεια τηςtrek.

Άδειες για την πεζοπορία

Για αυτή την πεζοπορία, χρειάζεστε δύο άδειες, όπως ζητούνται από την κυβέρνηση του Νεπάλ, και συγκεκριμένα

Άδεια για το Εθνικό Πάρκο Sagarmatha: 3.000 NPR ή περίπου 30 USD

Άδεια εισόδου του αγροτικού δήμου Khumbu Pasang Lhamu (τέλος της τοπικής κυβέρνησης): 2.000 NPR ή περίπου 20 USD

Τι γίνεται όμως αν δεν έχετε χρόνο να πάρετε τις άδειες πριν φύγετε από το Κατμαντού για το Everest Base Camp Trek; Μην ανησυχείτε, μπορείτε τώρα να αγοράσετε και τις δύο άδειες στο ίδιο το μονοπάτι.

Οι φωτογραφίες δεν είναι απαραίτητες για την απόκτηση των αδειών. Οι άδειες TIMS (Trekkers' Information Management System) δεν είναι πλέον απαραίτητες για την περιοχή του Έβερεστ. Γλιτώνετε πολύ χρόνο και πονοκέφαλο!

Καλύτερη εποχή για να κάνετε το Everest Base Camp Trek

Συχνά με ρωτούν πότε είναι η καλύτερη εποχή για να κάνετε την πεζοπορία από τη Λούκλα προς το Everest Base Camp. Ενώ υπάρχουν δύο κύριες εποχές "πεζοπορίας", μου αρέσει ο χειμώνας, καθώς υπάρχει λιγότερος κόσμος και μπορείτε να απολαύσετε τη γαλήνη της περιοχής χωρίς να σας αποσπάται η προσοχή από άλλες ομάδες πεζοπόρων. Αλλά τυλίξτε ζεστά τα ρούχα σας, θα κάνει πολύ κρύο.

Ωστόσο, οι πιο δημοφιλείς ώρες και η περίοδος αιχμής για να επισκεφθείτε το Everest Base Camp είναι:

Άνοιξη : Μάρτιος έως Μάιος (ο Μάιος είναι επίσης η κύρια περίοδος αναρρίχησης για το υψηλότερο βουνό του κόσμου).

Φθινόπωρο : Σεπτέμβριος έως Δεκέμβριος (μετά τους μουσώνες)

Και φυσικά, η σύγκριση των εμπειριών στα μονοπάτια και η δημιουργία νέων φίλων στα καταλύματα είναι ένα πολύ μεγάλο μέρος της συνολικής εμπειρίας για πολλούς ανθρώπους. Η καλύτερη εποχή για να γνωρίσετε νέους φίλους είναι η περίοδος αιχμής.

Πόσο κοστίζει η εκδρομή στο Everest Base Camp;

Το κόστος θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο θα κάνετε την πεζοπορία.

Το κόστος της πτήσης είναι σταθερό - εκτός αν θέλετε να προσθέσετε εβδομάδες στο ταξίδι σας και να περπατήσετε όλη τη διαδρομή από το Κατμαντού όπως οι παλιότεροι ορειβάτες! (Προσωπικά, δεν το συνιστώ!) Αεροπορικά εισιτήρια - 170 δολάρια για μία διαδρομή.

Μπορείτε να κάνετε αυτή την πεζοπορία ατομικά ή με μια εταιρεία πεζοπορίας.

Με μια εταιρεία πεζοπορίας ή έναν ταξιδιωτικό πράκτορα :

θα σας κοστίσει περίπου USD 1.200 έως USD 2.500 με μια τοπική εταιρεία του Νεπάλ. Με μια διεθνή εταιρεία, θα σας κοστίσει περίπου USD 3.000 έως USD 6.000.

Ατομικά:

Δεν σας συμβουλεύω να κάνετε αυτόνομη πεζοπορία, εκτός αν έχετε σημαντική προηγούμενη εμπειρία στην πεζοπορία. Αυτή δεν θα πρέπει ποτέ να είναι η πρώτη σας εμπειρία πεζοπορίας μόνη σας.

Να θυμάστε ότι εδώ είναι τα Ιμαλάια και ένα μικρό λάθος μπορεί να σας κοστίσει ακριβά, ακόμη και αν ακολουθείτε τους συνιστώμενους κανόνες, κάνετε μια ή δύο ημέρες ξεκούρασης και υπακούτε στους νόμους της σταδιακής ανάβασης. Ατυχήματα συμβαίνουν. Αλλά φυσικά για μικροτραυματισμούς στη λίστα των αποσκευών σας θα πρέπει να υπάρχει ένα κουτί πρώτων βοηθειών. Αν αποφασίσετε να πάτε μόνοι σας, κάντε πρώτα έρευνα μέσω ενός καλού blog post ή ενός ολοκληρωμένου οδηγού.

Για όσους επιθυμούν να κάνουν ατομική πεζοπορία στην περιοχή του Έβερεστ, το κόστος θα είναι περίπου 35 δολάρια ΗΠΑ ανά ημέρα. Το έχω αναλύσει αυτό για να σας δώσω μια ιδέα για το πού θα πάνε τα χρήματά σας.

• Κόστος φαγητού ανά γεύμα: 5 έως 6 δολάρια ΗΠΑ
• Κόστος μη αλκοολούχων ποτών: 2 έως 5* USD
• Κόστος αλκοολούχων ποτών: 6 έως 10 USD
• Κόστος διαμονής: 5 έως 150 δολάρια ΗΠΑ (από σπίτια τσαγιού έως πολυτελή καταλύματα)
• Κόστος ενός ζεστού ντους (ναι, πρέπει να πληρώσετε - είναι ακριβό να μεταφέρετε αέριο ή καυσόξυλα στην περιοχή): 4 δολάρια ΗΠΑ
• Κόστος φόρτισης της μπαταρίας (και πάλι, η ηλεκτρική ενέργεια είναι περιορισμένη, κάποιοι θα χρησιμοποιήσουν ηλιακή ενέργεια): 2 έως 6 δολάρια ΗΠΑ για μια πλήρη φόρτιση.

Για να εξοικονομήσετε χρήματα, σας συνιστώ να έχετε μαζί σας τον δικό σας ηλιακό φορτιστή ή power bank για το τηλέφωνό σας. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τα έξοδα (και να σώσετε το περιβάλλον). Χρειάζεστε πραγματικά ζεστό ντους κάθε μέρα; Εξοικονομήστε ακόμη περισσότερο με το να μην πίνετε αλκοόλ! Δεν συνιστάται να πίνετε σε μεγάλο υψόμετρο ούτως ή άλλως, αλλά ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα ή δύο βράδια καλής διάθεσης γύρω από το τζάκι.

*ενώ το φαγητό περιλαμβάνεται σε μια οργανωμένη πεζοπορία, τα αλκοολούχα ποτά θα επιβαρύνονται με επιπλέον κόστος.

Σχετικά: Λίστα ελέγχου συσκευασίας για διεθνή ταξίδια

Δρομολόγιο πεζοπορίας

Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε μια ιδέα για το τι να περιμένετε μέρα με τη μέρα όταν κάνετε πεζοπορία. Έτσι, εδώ είναι η δική μου ανάλυση της πεζοπορίας από τη Lukla στο Everest Base Camp.

Ημέρα 1 Kathmandu προς Lukla με πτήση και στη συνέχεια πεζοπορία προς Phakding

Για να φτάσετε στο Everest Base Camp Trek, χρειάζεστε περίπου 40 λεπτά για να πετάξετε από το Κατμαντού στη Lukla, και στη συνέχεια άλλες 3 ή 4 ώρες για να φτάσετε στο Phakding, την πρώτη στάση διανυκτέρευσης.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι υπήρξαν κάποιες αλλαγές στους κανονισμούς και έτσι είναι πιθανό να πετάξετε από το αεροδρόμιο Manthali, περίπου 4 ώρες από το Κατμαντού. Αυτή η πτήση διαρκεί περίπου 20 λεπτά, αλλά δυστυχώς, οι πεζοπόροι πρέπει να φύγουν από το Κατμαντού τις πολύ πρώτες πρωινές ώρες για να προλάβουν το πρωινό παράθυρο καιρού.

Στο Lukla, το μονοπάτι πεζοπορίας μας οδηγεί στο Phakding. Αν και μόνο 3 ή 4 ώρες πεζοπορίας από το Lukla, με την πολύ πρωινή εκκίνηση από το Κατμαντού, αυτό είναι αρκετό περπάτημα την 1η ημέρα για τους περισσότερους ανθρώπους!

Ημέρα 2 Phakding προς Namche

Την 2η ημέρα το μονοπάτι φτάνει στην είσοδο του Εθνικού Πάρκου Sagarmatha. Εδώ αισθάνομαι ότι εισέρχομαι πραγματικά στην επικράτεια των Σέρπα, ιδιαίτερα καθώς περνάω μέσα από παραδοσιακά χωριά και βοσκοτόπια γιακ. Το Namche Bazaar είναι το μεγαλύτερο χωριό της περιοχής αυτής, που κατοικείται από τους σκληροτράχηλους Σέρπα, και είναι το σημείο εκκίνησης για ορειβατικές αποστολές.

Ημέρα 3 Ημέρα εγκλιματισμού στο Namche

Δεδομένου ότι το Namche βρίσκεται σε υψόμετρο σχεδόν 3.500μ. και η αύξηση του υψομέτρου γίνεται μεγαλύτερη από εδώ και πέρα, όλοι πρέπει να εγκλιματιστούν για να αποφύγουν την ασθένεια του υψομέτρου. Αυτή είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για να πάτε στο Everest View Hotel, όπου υπάρχει υπέροχη θέα στο Έβερεστ! Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το σχολείο που ίδρυσε ο Sir Edmund Hillary και το οποίο εξακολουθεί να εκπαιδεύει παιδιά Sherpa μέχρι σήμερα. Και μην ξεχάσετε να ψωνίσετε για τυχόν σνακ της τελευταίας στιγμής.Η σοκολάτα είναι πάντα στη λίστα μου!

Ημέρα 4 Namche προς Tengboche

Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου ημέρες - μια ημέρα για να τραβήξετε εκπληκτικές φωτογραφίες και ίσως να κάνετε κάποιο προσωπικό διαλογισμό και προβληματισμό. Το Tengboche φιλοξενεί το υψηλότερο βουδιστικό μοναστήρι της περιοχής, όπου μπορείτε να συναντήσετε μερικούς μοναχούς. Σίγουρα, θα έχετε υπέροχη θέα στα γύρω βουνά. Η ίδια η πεζοπορία διαρκεί 5 με 6 ώρες περνώντας από βουδιστικούς τοίχους mani (προσευχή) και κάτω από σημαίες προσευχής.

Ημέρα 5 Tengboche προς Dingboche

Χρειάζονται τέσσερις με πέντε ώρες απαιτητικού περπατήματος για να φτάσουμε στο Dingboche - τον ψηλότερο οικισμό των Σέρπα στην περιοχή. Ευτυχώς φτάνουμε εγκαίρως για μεσημεριανό γεύμα και το υπόλοιπο της ημέρας το περνάμε χαλαρώνοντας κάτω από το βλέμμα του όρους Ama Dablam και άλλων γύρω κορυφών.

Ημέρα 6 Ημέρα εγκλιματισμού στο Dingboche

Ενώ οι πεζοπόροι εγκλιματίζονται σε αυτό το (σχετικά) χαμηλότερο υψόμετρο, (είναι πάντα σοφό να είστε προσεκτικοί και να ακολουθείτε τη σύσταση να μην ανεβαίνετε πολύ γρήγορα ψηλά για να αποφύγετε τη νόσο του υψομέτρου) υπάρχουν σύντομες πεζοπορίες που μπορείτε να απολαύσετε και οι οποίες βοηθούν στον εγκλιματισμό στα μεγαλύτερα υψόμετρα που έρχονται. Η προσωπική μου σύσταση είναι μια εκδρομή στη βάση της κορυφής Nagkar Tshang, η οποία διαρκεί 3,5 έως 5 ώρες για ένα γύρο.Πρόκειται για έναν ιερό χώρο με καλή θέα στο όρος Μακάλου, το πέμπτο ψηλότερο βουνό στον κόσμο (8.485μ.).

Ημέρα 7 Dingboche προς Lobuche

Τέσσερις με πέντε ώρες πεζοπορίας = ένας παράδεισος για τους φωτογράφους και τους λάτρεις της φύσης! Αυτή η μέρα με οδηγεί μέσα από μια κοιλάδα, μέσα από αλπικούς θάμνους και βοσκοτόπια γιακ, και πάνω από το πέρασμα Thokla, το οποίο είναι λίγο δύσκολο. Υπάρχει υπέροχη θέα στην Ama Dablam και πανοραμική θέα σε αρκετές κορυφές πάνω από 7.000μ. Και ενώ είναι αλήθεια ότι το Lobuche δεν είναι ο πιο γραφικός οικισμός, η γύρωτο τοπίο είναι εξαιρετικά δραματικό!

Ημέρα 8 Lobuche προς Gorakshep (Απογευματινή πεζοπορία στο Kalapatthar)

Ενώ αυτό το trekk ονομάζεται Everest Base Camp Trek, για τα λεφτά μου, το πιο συναρπαστικό μέρος της πεζοπορίας είναι αυτό προς το Kalapatthar. Από εδώ (5.545μ) η θέα του Έβερεστ είναι η καλύτερη δυνατή - πολύ πιο καθαρή από ό, τι στο Everest Base Camp. Και αυτό είναι το υψηλότερο σημείο στο οποίο μπορούμε να πεζοπορήσουμε στο Νεπάλ χωρίς να πάρουμε άδεια αναρρίχησης. Το Kalapatthar είναι στην πραγματικότητα μια κορυφογραμμή και παρέχει την καλύτερη θέα τουτο ψηλότερο βουνό του κόσμου! Συνολικά η διαδρομή διαρκεί 6 ή 7 ώρες.

Ημέρα 9 Gorakshep προς Pheriche (πρωινή πεζοπορία προς το EBC)

Και πάλι η σημερινή πεζοπορία διαρκεί 7 ή 8 ώρες. Θα ήθελα να επισημάνω εδώ ότι η Κατασκήνωση Βάσης του Έβερεστ σε αυτή την πεζοπορία δεν είναι ακριβώς αυτή όπου οι ορειβατικές αποστολές στήνουν στρατόπεδο.

Ο λόγος πίσω από αυτό είναι να μην ενοχλούνται οι ορειβάτες καθώς προετοιμάζονται για την επίπονη ανάβασή τους, κάτι που μπορεί να τους καθυστερήσει. Αλλά υπάρχει μια εξαιρετική θέα των ερχομών και των φευγμάτων της προετοιμασίας τους από τη δική μας κατασκήνωση βάσης, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της έντονης αναρρίχησης.

Ο παγετώνας Khumbu είναι επίσης εντυπωσιακός με την παγωμένη ομορφιά του. Μετά την επίσκεψη στο Everest Base Camp η πεζοπορία κατευθύνεται προς το Pheriche (4 ώρες μακριά) όπου υπάρχει η κλινική της Himalayan Rescue Association. Ωραία επίσκεψη, αλλά κανείς δεν θέλει να τους καλέσει σε αποστολή διάσωσης!

Ημέρα 10 Pheriche προς Namche

Αφήνοντας πίσω μας το άγριο τοπίο των βουνών, τα δάση και το πράσινο επιστρέφουν όσο πλησιάζουμε στο Namche Bazaar. Πρόκειται για έναν δύσκολο περίπατο 6 ή 7 ωρών και σίγουρα ένα βράδυ για να επιτρέψετε στον εαυτό σας ένα ή δύο αλκοολούχα ποτά! Υπάρχει επίσης Wi-Fi, πράγμα που σημαίνει ότι μπορώ να ενημερώσω τους ανθρώπους ότι έχω τελειώσει την πεζοπορία και είμαι στο δρόμο της επιστροφής για το Κατμαντού.

Ημέρα 11 Namche προς Lukla

Αυτή είναι μια θλιβερή μέρα - φεύγουμε από το Namche και κατεβαίνουμε στη Lukla όπου είναι απαραίτητο να διανυκτερεύσουμε για να προλάβουμε την πρωινή πτήση για το Κατμαντού. Μέχρι την επόμενη φορά στο Έβερεστ!

Διαμονή στο Everest Base Camp Trek

Ο κόσμος είναι το στρείδι σας (μερικές φορές) όσον αφορά τη διαμονή σε αυτή την πεζοπορία. Για τους οικονομικά σκεπτόμενους, υπάρχουν πολλά καταλύματα στο χαμηλότερο άκρο της κλίμακας τιμών. Ακόμη και με μόλις 5 δολάρια ανά διανυκτέρευση σε ορισμένους ξενώνες ή τσαγεία.

Αν προτιμάτε κάτι πιο άνετο, υπάρχει το Everest View Hotel μεταξύ Namche Bazaar και Tengboche (το οποίο σας προτείνω να επισκεφθείτε ακόμη και για ένα φλιτζάνι καφέ, καθώς η θέα είναι εντυπωσιακή από εδώ). Άλλα άνετα ξενοδοχεία, που βρίσκονται κυρίως σε χαμηλότερα υψόμετρα, περιλαμβάνουν την ομάδα ξενοδοχείων Yeti Mountain Home στο Phakding και το Lukla.

Lukla Ξενοδοχεία

• Yeti Mountain Home, Lukla Lukla Lukla
• Ξενοδοχείο Lama, Lama's Rooftop Cafe Lukla
• Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka

Όσον αφορά τη διαθεσιμότητα, η διαμονή στη Λούκλα μπορεί να γίνει δύσκολη εάν (ή μάλλον όταν) οι πτήσεις καθυστερήσουν και υπάρχουν πολλοί πεζοπόροι που περιμένουν στη Λούκλα και αναζητούν δωμάτια. Στο Namche Bazaar υπάρχουν περίπου 50 δωμάτια για κάθε προϋπολογισμό.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, έχει πολύ κόσμο εδώ κατά τις περιόδους αιχμής, καθώς είναι το σημείο εκκίνησης για πολλές αποστολές και πεζοπορίες. Σε άλλες πόλεις, η διαμονή είναι πιο απλή και μερικές φορές πιο δύσκολη.

Για παράδειγμα, στο Tengboche, υπάρχουν μόνο μια χούφτα ξενοδοχεία και με τους ανθρώπους που θέλουν να παρακολουθήσουν τις πρωινές προσευχές (και έτσι πρέπει να διανυκτερεύσουν προηγουμένως), ίσως είναι καλύτερα να κατηφορίσετε προς το Deboche, που απέχει μόνο 15 λεπτά.

Εάν πρόκειται να πάτε σε ένα οργανωμένο Everest Base Camp Trek δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για τη διαμονή σας, καθώς η εταιρεία θα το κάνει αυτό για εσάς. Εάν κάνετε ατομική πεζοπορία, να είστε προετοιμασμένοι να πρέπει να μοιραστείτε με έναν άλλο πεζοπόρο ή να κοιμηθείτε στην τραπεζαρία, εάν έχει πολλή δουλειά ή οι πτήσεις έχουν καθυστερήσει. Απλά προσθέτει στην εμπειρία!

Ανεξάρτητα από το αν θα πάτε με μια από τις πολλές εταιρείες πεζοπορίας ή αν θα πάτε ανεξάρτητα, ένας υπνόσακος είναι χρήσιμος. Ακόμη και στα πιο άνετα ξενοδοχεία μπορεί να είστε ευτυχείς για λίγη περισσότερη ζεστασιά!

Φαγητό στο βουνό

Νομίζω ότι θα εκπλαγείτε από το πόσο νόστιμο και ποικίλο είναι το φαγητό στο Everest Base Camp Trek. Μπορεί επίσης να εκπλαγείτε από το πόσο πεινασμένοι είστε ενώ κάνετε πεζοπορία για ώρες κάθε μέρα. Εδώ είναι που η προμήθεια σνακ που μπορείτε να μεταφέρετε και να φάτε εύκολα στο Κατμαντού ή στο Namche Bazaar είναι πολύ χρήσιμη!

Εν τω μεταξύ, το πρωινό σε όλα τα καταλύματα, τους ξενώνες και τα ξενοδοχεία κατά μήκος της διαδρομής αποκτά μια ομοιότητα. Κουάκερ, νουντλς, ψωμί και ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι και καφές. Για το βραδινό σας γεύμα, μπορεί να εκπλαγείτε από ένα ολόκληρο μενού δυτικών και νεπαλέζικων ειδών, από πίτσα (με τυρί yak) και σούπες μέχρι κάρυ και ρύζι.

Dal Bhat Power 24 ώρες!

Τα μεσημεριανά γεύματα λαμβάνονται ως επί το πλείστον σε ένα σπίτι τσαγιού κατά μήκος του μονοπατιού και είναι κάπως πιο απλά. Το Dal Bhat (ένα βασικό φαγητό του Νεπάλ) θα έχει μεγάλη σημασία. Κάθε μάγειρας (ή νοικοκυριό) το ετοιμάζει λίγο διαφορετικά, ώστε να μην είναι ποτέ βαρετό.

Θα σας πρότεινα να αποφύγετε το κρέας στο μενού, καθώς τα περισσότερα μέρη πάνω από το Namche δεν έχουν ψυγεία και έτσι ποτέ δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το πόσο φρέσκο είναι το κρέας. Το να παραμείνετε υγιείς σε κάθε πεζοπορία είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να απολαύσετε το ταξίδι σας!

Όσον αφορά την τιμή - παραπάνω είπα να προϋπολογίσετε μεταξύ USD 5 με 6 ανά γεύμα. Αυτό ισχύει μόνο για τα βασικά. Θυμηθείτε ότι τα περισσότερα είδη πρέπει να μεταφερθούν από το αεροδρόμιο της Lukla μέσω αχθοφόρου ή yak. Αν θέλετε να προσθέσετε ένα επιδόρπιο στο βραδινό σας γεύμα, αυτό θα σας κοστίσει περισσότερο! Σημειώστε ότι υπάρχουν φούρνοι στη Lukla, Namche και Tenboche. Ιδιαίτερα ωραία κατά την επιστροφή από την κατασκήνωση βάσης και μια αλλαγή από το Dal.Bhat και κουάκερ!

Συνολικά, εξαρτάται από εσάς πόσα θέλετε να ξοδέψετε για φαγητό στο Everest Base Camp Trek. Τα αλκοολούχα ποτά είναι εξαιρετικά ακριβά, καθώς τα φέρνουν τα γιάκ και οι αχθοφόροι!

Συμπερασματικά: Αξίζει τον κόπο η πεζοπορία στο Everest Base Camp;

Με μια λέξη - ναι. Το Everest Base Camp Trek αξίζει τον κόπο!

Και όπως είπα, το Everest Base Camp Trek είναι μια από τις αγαπημένες μου διαδρομές πεζοπορίας και η καλύτερη εμπειρία πεζοπορίας. Το να βλέπεις το ψηλότερο βουνό - το Έβερεστ - στον κόσμο είναι πραγματικά φοβερό!

Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν πολλές άλλες πεζοπορίες γύρω από την περιοχή του Έβερεστ. Αυτή είναι απλώς η πιο δημοφιλής και συνηθισμένη διαδρομή. Άλλες διαδρομές περιλαμβάνουν επίσης μια πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, οι οποίες περιλαμβάνουν φοβερά τοπία, χιόνι και πάγο. Και εξίσου φοβερή φιλοξενία από τους Σέρπα.

Lukla trek to Everest Base Camp Συχνές ερωτήσεις

Ορισμένες από τις πιο συχνές ερωτήσεις των αναγνωστών σχετικά με την πεζοπορία του EBC περιλαμβάνουν:

Πόσο διαρκεί η πεζοπορία από τη Λούκλα στο Everest Base Camp;

Ενώ η απόσταση από τη Λούκλα μέχρι την κατασκήνωση βάσης στο Έβερεστ είναι περίπου 38,5 μίλια ή 62 χιλιόμετρα χωρίς επιστροφή, είναι προτιμότερο να σκεφτείτε την πεζοπορία από την άποψη των ημερών που απαιτούνται, οι οποίες μπορεί να κυμαίνονται μεταξύ 11 και 14 ημερών ανάλογα με τις συνθήκες.

Πόσο μακριά είναι ο περίπατος από το αεροδρόμιο Lukla μέχρι το Everest;

Ο περίπατος από το αεροδρόμιο Lukla μέχρι το Everest Base Camp είναι περίπου 38,5 μίλια ή 62 χιλιόμετρα χωρίς επιστροφή.

Πόσο κοστίζει η πεζοπορία στο Everest Base Camp;

Οι διεθνείς ταξιδιωτικές εταιρείες χρεώνουν κάπου μεταξύ 2000 και 3000 USD για την εμπειρία, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τις πτήσεις. Μια τοπική εταιρεία θα χρεώσει πιθανώς το μισό ποσό.

Αξίζει τον κόπο η πεζοπορία στο Everest Base Camp;

Η πεζοπορία προς το Everest Base Camp αξίζει σίγουρα αν ψάχνετε για περιπέτεια. Η θέα κατά μήκος της διαδρομής είναι εκπληκτική και θα μπορέσετε να δείτε το Έβερεστ από κοντά. Επιπλέον, η εμπειρία της πεζοπορίας στα Ιμαλάια είναι αξέχαστη.

Μπορεί επίσης να θέλετε να διαβάσετε:

• Πώς να μείνετε άνετα και ζεστά κοιμώμενοι σε εξωτερικούς χώρους

• 50 Αποσπάσματα πεζοπορίας για να σας εμπνεύσει να απολαύσετε τη μεγάλη ύπαιθρο

• 50 Καλύτερα αποφθέγματα πεζοπορίας για να σας εμπνεύσουν να βγείτε στην ύπαιθρο!

• Πάνω από 200 από τις καλύτερες λεζάντες για το βουνό στο Instagram που θα βρείτε οπουδήποτε

• 200 + λεζάντες κάμπινγκ για το Instagram