Trek od Lukle do baznog kampa Everest – Insajderski vodič

Pješačenje od Lukle do baznog kampa Everest traje između 11 i 14 dana ovisno o vremenskim uvjetima i potrebnim danima odmora. Ovaj insajderski vodič za treking baznog kampa Everest sadrži sve što trebate znati o planiranju ove epske avanture!

EBC Trek

Pješačenje od Lukle do najviše planine na svijetu – Mount Everesta – avantura je života! Postoji mnogo stvari koje trebate znati prije nego što krenete, pa stoga Saugat Adhikari, iskusni planinar iz Nepala i suosnivač turističke kompanije u Katmanduu, dijeli neke unutrašnje savjete i savjete koji se mogu pokazati neprocjenjivim u vašem planiranju putovanja .

Pješačenje od Lukle do Mount Everesta

Saugata Adhikarija

Ja sam strastveni planinar i pješačio sam većinu ruta u Nepalu i nekoliko područja drugih zemalja. Ali jedan od mojih omiljenih pohoda je epska avantura Trek baznog kampa Everest (EBC Trek često poznat kao trek baznog kampa na Mount Everest) koji počinje sa aerodroma na velikoj nadmorskoj visini u Lukli, koji se nalazi u regiji Khumbu, kao što je regija Everest. koji lokalni stanovnici nazivaju šerpama.

Ovaj put vam je možda poznat po imenu 'Everest' – najviša planina na svijetu. Nažalost, nisam se popeo na tih 8.848 metara nadmorske visine do vrha svijeta – i očekujem da većina vas koji ovo čitate također neće imati sreće da se popne na najviši vrh svijetaalkoholno piće ili dva! Wi-Fi je također dostupan, što znači da mogu obavijestiti ljude da sam završio put i da se vraćam za Katmandu.

11. dan Namche do Lukle

Ovo je tužan dan - krenuti iz Namchea i spustiti se u Luklu gdje je potrebno prenoćiti da biste rani jutarnji let za Katmandu. Do sljedećeg puta Mt Everest!

Smještaj u baznom kampu Everest Trek

Svijet je vaša kamenica (ponekad) što se smještaja na ovom trekingu tiče. Za one koji paze na budžet, postoji mnogo smještaja na donjem kraju ljestvice cijena. Čak i za samo 5 USD po noći u nekim pansionima ili čajdžinicama.

Ako više volite nešto udobnije, tu je Everest View Hotel između Namche Bazaara i Tengbochea (koji preporučujem da posjetite čak i samo na šoljicu kafe jer su pogledi odavde spektakularni). Ostali udobni hoteli, koji se uglavnom nalaze na nižim nadmorskim visinama, uključuju grupu hotela Yeti Mountain Home u Phakdingu i Lukli.

Hoteli Lukla

• Yeti Mountain Home, Lukla Lukla
• Hotel Lama, Lama's Rooftop Cafe Lukla
• Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka

Što se tiče dostupnosti, smještaj u Lukli može postati otežan ako (ili vjerovatnije, kada) letovi kasne i u Lukli čekaju mnogi trekeri koji tražesobe. U Namče Bazaru postoji oko 50 soba za svaki budžet.

Kao što možete zamisliti, ovdje je prilično prometno u vrhuncu sezone jer je to polazno mjesto za mnoge ekspedicije i trekinge. U drugim gradovima smještaj je jednostavniji i ponekad ga je teže dobiti.

Na primjer, u Tengbocheu postoji samo nekoliko hotela i s ljudima koji žele prisustvovati jutarnjim molitvama (pa moraju prenoćiti prije toga) možda bi bilo bolje spustiti se nizbrdo do Debochea, udaljenog samo 15 minuta.

Ako idete na organizirani Everest Base Camp Trek, ne biste trebali brinuti o smještaju jer će kompanija to učiniti umjesto vas. Ako planinarite individualno, budite spremni da ćete morati dijeliti s drugim trekerom ili spavati u blagovaonici ako je zauzeto ili letovi kasne. To jednostavno doprinosi iskustvu!

Bez obzira idete li s nekom od brojnih planinarskih kompanija ili idete samostalno, vreća za spavanje je zgodna. Čak iu najudobnijim hotelima možda će vam biti drago samo malo više topline!

Hrana na planini

Mislim da ćete se iznenaditi koliko je ukusna i raznovrsna hrana je na Everest Base Camp Trek. Također ćete se možda iznenaditi koliko ste gladni dok svakodnevno pješačite satima. Ovdje dolazi na scenu nabaviti zalihe lakih za nošenje i jesti grickalice u Katmanduu ili Namče Bazaruzgodno!

Doručak u međuvremenu u svim ložama, pansionima i hotelima duž rute poprima sličnost. Kaša, rezanci, hljeb i topli napitak poput čaja i kafe. Za vaš večernji obrok, možda ćete biti iznenađeni cijelim menijem zapadnjačkih i nepalskih jela od pizze (sa jakim sirom) i supa do karija i riže.

Dal Bhat Power 24 sata!

Ručak se uglavnom uzima u čajdžinici duž staze i nešto je jednostavniji. Dal Bhat (glavni nepalski proizvod) će biti u velikoj meri predstavljen. Svaki kuvar (ili domaćinstvo) priprema ga malo drugačije, tako da nikada ne bude dosadno.

Preporučio bih vam da izbjegavate meso na jelovniku jer većina mjesta iznad Namchea nema frižidere i tako nikada ne možete biti sigurni koliko je meso svježe. Ostati zdrav na bilo kojem trekingu je način broj jedan da uživate u svom putovanju!

Što se tiče cijene – gore sam rekao da je budžet između 5 i 6 USD po obroku. To je samo za osnove. Zapamtite da se većina stvari mora donijeti sa aerodroma Lukla preko nosača ili jaka. Ako želite da dodate desert svom večernjem obroku, to će vas koštati više! Imajte na umu da u Lukli, Namcheu i Tenbocheu postoje pekare. Posebno lijepo na povratku iz baznog kampa i zamjena sa Dal Bhata i kaše!

Uglavnom, na vama je koliko želite potrošiti na hranu na trek baznom kampu Everest. Alkoholna pića su izuzetno skupa jer ih donose jaki iporter!

Zaključak: Isplati li se treking do baznog kampa Everest?

Jednom riječju – da. Everest Base Camp Trek je vrijedan truda!

I kao što sam rekao, Everest Base Camp Trek je jedna od mojih omiljenih planinarskih ruta i najbolje iskustvo trekinga. Vidjeti najvišu planinu – Mount Everest – na svijetu je zaista fantastično!

Ne zaboravite da postoje mnogi drugi trekingi oko regije Everest. Ovo je samo najpopularnija i normalna ruta. Ostale staze također uključuju šetnju do baznog kampa Everest, a sve uključuju fantastičan krajolik, snijeg i led. I jednako sjajno gostoprimstvo šerpa.

Pješačenje od Lukle do baznog kampa Everest FAQ

Neka od najčešće postavljanih pitanja koja čitatelji imaju o EBC planinarenju uključuju:

Kako dug je put od Lukle do baznog kampa Everest?

Dok je udaljenost od Lukle do baznog kampa na Everestu oko 38,5 milja ili 62 kilometra u jednom smjeru, bolje je razmišljati o trekingu u smislu potrebnih dana koji mogu varirati između 11 i 14 dana u zavisnosti od okolnosti.

Koliko je hodanje od aerodroma Lukla do Everesta?

Pješice od aerodroma Lukla do baznog kampa Everest je oko 58,5 milja ili 62 kilometra u jednom pravcu.

Koliko košta pješačenje do baznog kampa Everest?

Međunarodne turističke kompanije naplaćuju negdje između 2000 i 3000 USD za iskustvo, što obično uključujeletovi. Lokalna kompanija će vjerovatno naplatiti pola tog iznosa.

Da li se isplati planinarenje do baznog kampa Everest?

Pješačenje do baznog kampa Everest se definitivno isplati ako tražite avanturu. Pogledi na putu su zadivljujući, a Mount Everest ćete vidjeti izbliza. Osim toga, iskustvo trekinga na Himalajima je nezaboravno.

Možda biste također željeli pročitati:

• Kako se osjećati ugodno i toplo spavajući na otvorenom

• 50 citata o planinarenju koji će vas inspirirati da uživate na otvorenom

  Vidi_takođe: Najbolja sjedala za putovanja: najudobnija biciklistička sjedala za vožnju biciklom

• 50 najboljih planinarskih citata koji će vas inspirirati da izađete na otvorenom!

• Preko 200 najboljih natpisa na planinskom Instagramu koje ćete naći bilo gdje

• 200 + natpisa za kampiranje za Instagram

Na ruti ćete doživjeti uzbudljiv let na aerodrom Lukla, također poznat kao aerodrom Tenzing Hillary (i poznat kao jedan od najopasnijih aerodroma!) , posjetite šerpska sela, upoznajte stanovnike ovih planina i razgledajte krševitu, duhovnu ljepotu ovog kraja. I naravno, bit ćete skoro dovoljno blizu da dodirnete Mount Everest!

Ipak, nemojte pogriješiti, na ovom kamenitom terenu morate ići sporim tempom kako biste sigurno pješačili i uspješno stigli do baznog kampa Everest. Ponekad me ljudi pitaju "koliko je put od Lukle do baznog kampa Everest?" Pa u Nepalu udaljenost ne mjerimo miljama, već vremenom. U slučaju trekinga do baznog kampa Everest (također poznatog kao EBC Trek), to su dani. Čitajte dalje!

Let Lukla Kathmandu Lukla

Češće je ovo vrlo rani let. Ali, ako ste poput mene, uzbuđenje u baznom kampu Everest nadoknađuje rano jutarnje buđenje.

I uzbuđenje počinje upravo ovdje! Smješten na 9,337ft/ 2,846m leteći u Luklu, sa svojom vrlo kratkom pistom, iskustvo je koje nećete zaboraviti - nikada!

Loša strana – vrijeme mora biti savršeno za ovaj let i letovi jesučesto otkazivani. Zbog ovog trekinga u ovoj regiji se ne obavlja tokom sezone monsuna. I iz tog razloga, predlažem da napravite 3 ili 4 nepredviđena dana prije nego što planirate svoj itinerer nakon trekinga. Pogotovo ako idete pravo na međunarodni let.

Zanimljivo je da vam je dozvoljeno 10 kg prtljaga i 5 kg ručne prtljage. Ali zaista preporučujem da pakujete mnogo lakše od toga! Zapamtite da neko mora da nosi vaš prtljag! Naravno, tu će biti i portir, a vi ćete nositi samo dnevni paket, koji sadrži vodu, kameru, dnevne potrepštine, pribor za prvu pomoć i nosit ćete svoje već omiljene planinarske cipele. Vaši saputnici za cijelo putovanje.

Dozvole za trek

Za ovaj trek su vam potrebne dvije dozvole, prema zahtjevu Nepalska vlada, odnosno

Dozvola za nacionalni park Sagarmatha: NPR 3,000 ili otprilike 30 USD

Khumbu Pasang Lhamu Ruralna općina Ulazna dozvola (taksa lokalne vlade): NPR 2,000 ili otprilike 20 USD

Ali šta se dešava ako nemate vremena da dobijete dozvole pre nego što krenete iz Katmandua za trek baznog kampa Everest? Ne brinite, sada možete kupiti obje dozvole na samoj stazi.

Fotografije nisu potrebne za dobijanje dozvola. Dozvole TIMS (Trekkers' Information Management System) više nisu potrebne za regiju Everest. Štedi puno vremena i glavobolje!

Najbolje vrijemekrenuti u bazni kamp na Everest

Često me pitaju kada je najbolje vrijeme za trek baznog kampa Lukla do Everesta. Iako postoje dvije glavne sezone 'trekinga', ja volim zimu jer je manje gužve i možete uživati ​​u spokoju regije bez ikakvih smetnji od drugih grupa planinara. Ali zagrnite se toplo, bit će izuzetno hladno.

Međutim, najpopularnije vrijeme i vrhunac sezone za posjet Everest baznom kampu su:

Proljeće : od marta do Maj (Maj je takođe glavna sezona penjanja za najvišu planinu na svijetu.)

Jesen : od septembra do decembra (što je poslije monsuna)

I od Naravno, upoređivanje iskustava na stazama i sticanje novih prijatelja u ložama su veliki dio ukupnog iskustva za mnoge ljude. Najbolje vrijeme za upoznavanje novih prijatelja je sezona gužve.

Koliko košta trek baznog kampa Everest?

Cijena će ovisiti o tome kako ćete putovati.

Cijena leta je fiksna – osim ako ne želite dodati sedmice svom putovanju i hodati cijelim putem od Katmandua kao stari planinari! (Osobno, ne preporučujem!) Zračne karte – 170 USD u jednom smjeru.

Ovo putovanje možete obaviti pojedinačno ili sa trekking kompanijom.

Sa kompanijom za planinarenje ili turoperatorom :

koštat će vas otprilike od 1.200 do 2.500 USD kod lokalne nepalske kompanije. Sa anmeđunarodne kompanije, to će vas koštati otprilike 3.000 USD do 6.000 USD.

Pojedinačno:

Ne savjetujem vam da samostalno pješačite osim ako nemate značajno iskustvo u planinarenju. Ovo nikada ne bi trebalo biti vaše prvo iskustvo samostalnog trekinga.

Zapamtite da su ovo Himalaji i mala greška bi vas mogla skupo koštati, čak i ako se pridržavate preporučenih pravila, odmorite dan ili dva i poštujete zakone postepenog uspona. Nesreće se dešavaju. Ali naravno za manje ozljede na vašoj listi za pakovanje treba biti komplet prve pomoći. Ako odlučite ići sami, prvo istražite putem dobrog blog posta ili kompletnog vodiča.

Za one koji žele individualno pješačiti regijom Everest, to će koštati otprilike 35 USD po danu. Ovo sam raščlanio da vam dam ideju o tome gdje će vaš novac otići

• Cijena hrane po obroku: 5 do 6 USD
• Cijena bezalkoholnih pića: 2 USD do 5*
• Cijena alkoholnih pića: USD 6 do 10
• Cijena smještaja: USD 5 do 150 USD (od čajdžinica do luksuzne lože)
• Cijena topli tuš (da, morate platiti – skupo je nositi plin ili drva za ogrjev do regije): 4 USD
• Trošak punjenja baterije (opet, struja je ograničena, neki će koristiti solarnu energiju): 2 USD do USD 6 za potpuno punjenje.

Da biste uštedjeli novac, preporučujem da nosite svoj solarni punjač ili power bank za telefon. Možete i smanjititrošak (i ​​očuvanje životne sredine). Da li su vam zaista potrebni topli tuševi svaki dan? Uštedite još više ako ne pijete alkohol! Ionako nije preporučljivo piti na velikoj nadmorskoj visini, ali ko može odoljeti jednoj ili dvije večeri dobre volje uz ognjište.

*dok je hrana uključena u organizirani izlet, alkoholna pića će se dodatno naplaćivati.

Povezano: Međunarodna kontrolna lista paketa za putovanja

Itinerar putovanja

Uvijek je dobra ideja imati ideju o tome što možete očekivati ​​svakog dana -dnevna osnova za trekking. Dakle, ovo je moj pregled staze od Lukle do baznog kampa Everest.

Dan 1 Katmandu do Lukle letom, a zatim pješačenje do Phakdinga

Da biste pristupili Trek baznom kampu Everest potrebno je oko 40 minuta do letjeti od Katmandua do Lukle, zatim još 3 ili 4 sata do Phakinga, prvo zaustavljanje za noćenje.

Napominjemo da je došlo do nekih promjena u propisima i tako je vjerovatno da ćete letjeti sa aerodroma Manthali, oko 4 sata od Katmandua. Taj let traje oko 20 minuta, ali nažalost, planinari moraju napustiti Katmandu u ranim jutarnjim satima kako bi uhvatili jutarnji vremenski prozor.

U Lukli nas planinarska staza vodi do Phakdinga. Iako samo 3 ili 4 sata hoda od Lukle, sa vrlo ranim jutarnjim početkom iz Katmandua, to je dovoljno hodanja prvog dana za većinu ljudi!

Dan 2 Phakding do Namchea

Drugog dana thestaza stiže do ulaza u nacionalni park Sagarmatha. Ovdje osjećam da zaista ulazim na teritoriju šerpa, posebno dok hodam kroz tradicionalna sela i pašnjake jaka. Namche Bazaar je najveće selo u ovoj regiji, naseljeno onim izdržljivim šerpama, i polazna je tačka za planinarske ekspedicije.

Dan 3. Dan aklimatizacije u Namcheu

Od Namchea se nalazi na skoro 3.500m a povećanje nadmorske visine odavde dobija samo više, svi se moraju aklimatizovati da bi izbegli visinsku bolest. Ovo je odlična prilika da se uputite u Everest View Hotel odakle se pruža prekrasan pogled na Everest! Također možete posjetiti školu koju je osnovao Sir Edmund Hillary koja i danas obrazuje djecu šerpa. I ne zaboravite kupiti sve artikle (grickalice) u posljednji trenutak prije nego krenete u divljinu. Čokolada je uvijek na mojoj listi!

4. dan Namche do Tengboche

Ovo je jedan od mojih omiljenih dana – dan za fotografiranje zadivljujućih fotografija, i možda osobnu meditaciju i razmišljanje. Tengboče je dom najvišeg budističkog samostana u regionu gde možete sresti neke monahe. Definitivno ćete dobiti odličan pogled na okolne planine. Sama staza traje 5 do 6 sati pored budističkih mani (molitvenih) zidova i pod molitvenim zastavama.

Dan 5 Tengboche do Dingboche

Potrebno je četiri do pet sati izazovnog hodanja do Dingbochea –najviše šerpsko naselje u regionu. Srećom stižemo na vrijeme za ručak i ostatak dana provodimo opuštajući se pod pogledom planine Ama Dablam i drugih okolnih vrhova.

Dan 6. Dan aklimatizacije u Dingbocheu

Dok se planinari aklimatiziraju na na ovoj (relativno) nižoj nadmorskoj visini, (uvijek je pametno biti oprezan i slijediti preporuku da se ne penjete prebrzo da biste izbjegli visinsku bolest) postoje kratke šetnje u kojima se može uživati ​​i koje pomažu pri aklimatizaciji na veće visine koje tek dolaze. Moja lična preporuka je odlazak do baze Nagkar Tshang Peak-a koji traje 3,5 do 5 sati za povratno putovanje. Ovo je sveto mjesto sa dobrim pogledom na planinu Makalu, petu najvišu planinu na svijetu (8.485 m/27.838 stopa).

7. dan Dingboche do Lobuche

Četiri do pet sati trekinga = raj za fotografe i ljubitelje prirode! Ovaj dan me vodi preko dna doline, kroz alpsko šipražje i pašnjake jaka, i gore kroz prolaz Thokla, što je pomalo izazovno. Ima sjajan pogled na Ama Dablam i panoramski pogled na nekoliko vrhova preko 7.000m. I dok njegov pravi Lobuche nije najslikovitije naselje, okolni krajolik je izuzetno dramatičan!

Dan 8 Lobuche do Gorakshep (popodnevni izlet do Kalapatthara)

Dok se ovaj put zove Everest Base Camp Trek, za moj novac, najuzbudljiviji dioplaninarenje je to do Kalapatthara. Odavde (5.545m) pogled na Everest je najbolji mogući – mnogo jasniji nego u baznom kampu Everesta. A ovo je najviša tačka do koje možemo ići u Nepalu bez dobijanja dozvole za penjanje. Kalapatthar je zapravo greben i pruža najbolji pogled na najvišu planinu na svijetu! Sveukupno, staza traje 6 ili 7 sati.

Dan 9 Gorakshep do Pherichea (jutarnja šetnja do EBC-a)

Opet, današnje planinarenje traje 7 ili 8 sati. Ovdje želim da istaknem da bazni kamp Everest na ovom trekingu nije baš onaj u kojem su planinarske ekspedicije postavile kamp.

Razlog za ovo je da se ne ometaju penjači dok se pripremaju za svoj naporan uspon i što ih može usporiti. Ali postoji sjajan pogled na dolaske i odlaske njihove pripreme iz našeg baznog kampa, posebno u sezoni penjanja.

Glečer Khumbu je također spektakularan u svojoj ledenoj ljepoti. Nakon posjete baznom kampu Everest, planinarenje se kreće do Pherichea (4 sata vožnje) gdje se nalazi Klinika Himalayan Rescue Association. Lijepo je posjetiti, ali niko ne želi da ih poziva u spasilačku misiju!

Dan 10. Pheriche do Namchea

Ostavljajući za sobom neravni krajolik planina, šuma i zelenila se vraćamo kako se približavamo Namče bazaru. Ovo je naporna šetnja od 6 ili 7 sati i definitivno veče da sebi to dozvolite