লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক - একটি অভ্যন্তরীণ গাইড

লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প পর্যন্ত ট্রেক করতে 11 থেকে 14 দিনের মধ্যে সময় লাগে আবহাওয়ার অবস্থা এবং প্রয়োজনীয় বিশ্রামের দিনগুলির উপর নির্ভর করে। এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকসের এই অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকাটিতে এই মহাকাব্যিক অ্যাডভেঞ্চারের পরিকল্পনা করার বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার সবই আছে!

EBC ট্রেক

লুকলা থেকে বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু পর্বত - মাউন্ট এভারেস্টে ট্রেকিং - সারাজীবনের একটি অ্যাডভেঞ্চার! যাওয়ার আগে আপনাকে অনেক কিছু জানতে হবে এবং তাই সৌগত অধিকারী, নেপালের একজন অভিজ্ঞ হাইকার এবং কাঠমান্ডুতে একটি ট্রাভেল কোম্পানির সহ-প্রতিষ্ঠাতা, কিছু অভ্যন্তরীণ টিপস এবং পরামর্শ শেয়ার করেছেন যা আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনায় অমূল্য প্রমাণিত হতে পারে .

লুকলা থেকে মাউন্ট এভারেস্ট ট্রেক

সৌগত অধিকারীর দ্বারা

আমি একজন আগ্রহী ট্রেকার এবং নেপালের বেশিরভাগ রুট এবং বেশ কয়েকটি ট্রেক করেছি অন্যান্য দেশের এলাকা। তবে আমার প্রিয় ট্রেকগুলির মধ্যে একটি হল এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকের মহাকাব্যিক অ্যাডভেঞ্চার (ইবিসি ট্রেক প্রায়ই মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক নামে পরিচিত) যা খুম্বু অঞ্চলে অবস্থিত লুকলার উচ্চ উচ্চতা বিমানবন্দর থেকে শুরু হয়, কারণ এভারেস্ট অঞ্চলটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান। স্থানীয় বাসিন্দাদের দ্বারা ডাকা হয়, শেরপারা।

আপনি হয়তো 'এভারেস্ট' নামের মাধ্যমে এই ট্র্যাকের সাথে পরিচিত হতে পারেন - বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বত। দুর্ভাগ্যবশত, আমি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৮,৮৪৮ মিটার উচ্চতায় বিশ্বের শীর্ষে উঠিনি - এবং আমি আশা করি যে আপনারা অধিকাংশই এটি পড়েছেন তারা বিশ্বের সর্বোচ্চ চূড়ায় চড়ার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হবেন নামদ্যপ পানীয় বা দুই! Wi-Fi এছাড়াও উপলব্ধ, যার মানে আমি লোকেদের জানাতে পারি যে আমি ট্রেক শেষ করেছি এবং কাঠমান্ডুতে ফেরার পথে আছি।

দিন 11 নমচে থেকে লুকলা

এটি একটি দুঃখের দিন - নামচে থেকে বেরিয়ে লুকলার দিকে যাচ্ছে যেখানে রাতারাতি করতে হবে সকালের ফ্লাইটে কাঠমান্ডুর উদ্দেশ্যে যাত্রা করুন। পরের বার মাউন্ট এভারেস্ট পর্যন্ত!

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক এ থাকার ব্যবস্থা

এই ট্রেকের আবাসনের জন্য পৃথিবী আপনার ঝিনুক (কখনও কখনও)। বাজেট-সচেতনদের জন্য, মূল্য স্কেলের নিম্ন প্রান্তে প্রচুর বাসস্থান রয়েছে। এমনকি কিছু গেস্ট হাউস বা টি হাউসে প্রতি রাতে USD 5 এর মতো কম।

আপনি যদি আরও আরামদায়ক কিছু পছন্দ করেন তবে নামচে বাজার এবং টেংবোচে এর মধ্যে এভারেস্ট ভিউ হোটেল রয়েছে (যেটি আমি আপনাকে এক কাপ কফির জন্যও দেখার পরামর্শ দিচ্ছি কারণ এখান থেকে দৃশ্যগুলি দর্শনীয়)। অন্যান্য আরামদায়ক হোটেল, প্রধানত নিম্ন উচ্চতায় পাওয়া যায়, ফাকডিং এবং লুক্লায় অবস্থিত ইয়েতি মাউন্টেন হোম গ্রুপের হোটেল অন্তর্ভুক্ত।

লুকলা হোটেল

• ইয়েতি মাউন্টেন হোম, লুকলা লুকলা
• লামা হোটেল, লামার রুফটপ ক্যাফে লুকলা
• লুকলা এয়ারপোর্ট রিসোর্ট লুকলা চৌরিখারকা

যতদূর উপলব্ধতার বিষয়ে, লুকলায় থাকার ব্যবস্থা করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে যদি (বা সম্ভবত, কখন) ফ্লাইট বিলম্বিত হয় এবং অনেক ট্রেকার লুকলায় অপেক্ষা করে এবং খুঁজতে থাকেকক্ষ নামচে বাজারে প্রতিটি বাজেটের জন্য প্রায় 50টি কক্ষ রয়েছে।

যেমন আপনি কল্পনা করতে পারেন, পিক সিজনে এটি এখানে বেশ ব্যস্ত থাকে কারণ এটি অনেক অভিযান এবং ট্রেকের জন্য জাম্পিং অফ স্পট। অন্যান্য শহরে, বাসস্থান সহজ দিকে এবং কখনও কখনও প্রাপ্ত করা আরও কঠিন।

উদাহরণস্বরূপ, টেংবোচেতে, হাতে গোনা কয়েকটি হোটেল রয়েছে এবং সকালের প্রার্থনায় অংশ নিতে ইচ্ছুক লোকেদের সাথে (এভাবে আগে থেকেই রাত্রি যাপন করতে হবে) ডেবোচে পর্যন্ত উতরাই ট্র্যাক করা ভাল হতে পারে, মাত্র 15 মিনিট দূরে।

আপনি যদি একটি সংগঠিত এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকে যাচ্ছেন তাহলে আপনাকে আবাসন নিয়ে চিন্তা করতে হবে না কারণ কোম্পানি আপনার জন্য তা করবে৷ যদি স্বতন্ত্রভাবে ট্রেকিং করেন তবে অন্য ট্রেকারের সাথে ভাগ করে নিতে হবে বা ব্যস্ত থাকলে বা ফ্লাইট বিলম্বিত হলে ডাইনিং রুমে ঘুমাতে হবে। এটা সহজভাবে অভিজ্ঞতা যোগ করে!

অনেকগুলি ট্রেকিং সংস্থার মধ্যে একটির সাথে যাওয়া বা স্বাধীনভাবে যাওয়া যাই হোক না কেন, একটি স্লিপিং ব্যাগ সুবিধাজনক। এমনকি সবচেয়ে আরামদায়ক হোটেলেও আপনি একটু বেশি উষ্ণতার জন্য খুশি হতে পারেন!

পাহাড়ের খাবার

আমি মনে করি আপনি কতটা সুস্বাদু এবং অবাক হবেন এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকের খাবারে বৈচিত্র্য রয়েছে। প্রতিদিন ঘন্টার পর ঘন্টা হাইক করার সময় আপনি কতটা ক্ষুধার্ত তা ভেবে অবাক হতে পারেন। কাঠমান্ডু বা নামচে বাজারে সহজে বহন করা এবং খাওয়ার স্ন্যাকস মজুদ করা এখানেই আসেসহজ!

এদিকে সমস্ত লজ, গেস্ট হাউস এবং রুটের হোটেলগুলিতে প্রাতঃরাশের মিল রয়েছে৷ পোরিজ, নুডুলস, পাউরুটি এবং একটি গরম পানীয় যেমন চা এবং কফি। আপনার সন্ধ্যার খাবারের জন্য, আপনি পিজ্জা (ইয়াক পনির সহ) থেকে শুরু করে তরকারি এবং ভাত পর্যন্ত ওয়েস্টার্ন এবং নেপালি আইটেমগুলির একটি সম্পূর্ণ মেনু দেখে অবাক হতে পারেন।

ডাল ভাট পাওয়ার 24 ঘন্টা!

লাঞ্চ বেশিরভাগই ট্রেইল বরাবর একটি টি হাউসে নেওয়া হয় এবং কিছুটা সহজ। ডাল ভাট (একটি নেপালি প্রধান) ভারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত হবে। প্রতিটি রাঁধুনি (বা পরিবারের) এটিকে একটু আলাদাভাবে প্রস্তুত করে যাতে এটি কখনই বিরক্তিকর হয় না।

আমি আপনাকে পরামর্শ দেব যে আপনি মেনুতে মাংস এড়িয়ে চলুন কারণ নামচে উপরের বেশিরভাগ জায়গায় ফ্রিজ নেই এবং তাই আপনি কখনই নিশ্চিত হতে পারবেন না যে মাংস কতটা তাজা। যেকোন ট্র্যাকে সুস্থ থাকার জন্য আপনার ভ্রমণ উপভোগ করার এক নম্বর উপায়!

মূল্য সম্পর্কে - উপরে আমি বলেছি প্রতি খাবারের জন্য বাজেট 5 থেকে 6 মার্কিন ডলার। যে শুধুমাত্র মৌলিক জন্য. মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ জিনিসপত্র লুকলা বিমানবন্দর থেকে পোর্টার বা ইয়াকের মাধ্যমে আনতে হয়। আপনি যদি আপনার সন্ধ্যার খাবারে একটি ডেজার্ট যোগ করতে চান, তাহলে আপনার খরচ বেশি হবে! উল্লেখ্য লুকলা, নামচে এবং তেনবোচে বেকারি আছে। বিশেষ করে বেস ক্যাম্প থেকে ফেরার পথে এবং ডাল ভাট এবং পোরিজ থেকে একটি পরিবর্তন!

সব মিলিয়ে, আপনি এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকে খাবারের জন্য কতটা খরচ করতে চান তা আপনার ব্যাপার। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় অত্যন্ত ব্যয়বহুল কারণ সেগুলি ইয়াক দ্বারা আনা হয়পোর্টার!

উপসংহারে: এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে ট্রেকিং করা কি মূল্যবান?

এক কথায় - হ্যাঁ। এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক প্রচেষ্টার সার্থক!

এবং আমি যেমন বলেছি, এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক আমার প্রিয় ট্রেকিং রুটগুলির মধ্যে একটি এবং সেরা ট্রেকিং অভিজ্ঞতা। পৃথিবীর সর্বোচ্চ পর্বত – মাউন্ট এভারেস্ট – দেখা সত্যিই অসাধারণ!

ভুলে যাবেন না এভারেস্ট অঞ্চলের আশেপাশে আরও অনেক ট্রেক আছে। এটি শুধুমাত্র সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং স্বাভাবিক রুট। অন্যান্য পথের মধ্যে এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে একটি ট্রেক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার সবকটিতেই রয়েছে অসাধারণ দৃশ্য, তুষার এবং বরফ। এবং সমানভাবে দুর্দান্ত শেরপা আতিথেয়তা।

লুকলা ট্রেক টু এভারেস্ট বেস ক্যাম্প FAQ

EBC হাইক সম্পর্কে পাঠকদের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্ন রয়েছে:

কীভাবে লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প পর্যন্ত ট্রেক দীর্ঘ?

যদিও লুকলা থেকে এভারেস্টের বেস ক্যাম্পের দূরত্ব প্রায় 38.5 মাইল বা 62 কিলোমিটার একমুখী, তবে ট্র্যাকটির পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করা ভাল দিনের প্রয়োজন যা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে 11 থেকে 14 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

লুকলা বিমানবন্দর থেকে এভারেস্ট পর্যন্ত হাঁটার পথ কতদূর?

লুকলা বিমানবন্দর থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প পর্যন্ত হাঁটার পথ প্রায় 38.5 মাইল। বা 62 কিলোমিটার ওয়ান-ওয়ে।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে যেতে কত খরচ হয়?

আন্তর্জাতিক ট্যুর কোম্পানিগুলি অভিজ্ঞতার জন্য 2000 থেকে 3000 USD এর মধ্যে চার্জ করে, যার মধ্যে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকেফ্লাইট একটি স্থানীয় কোম্পানি সম্ভবত অর্ধেক টাকা নেবে।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে ট্রেক করা কি মূল্যবান?

আপনি যদি অ্যাডভেঞ্চার খুঁজছেন তাহলে এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে ট্রেক করা অবশ্যই মূল্যবান। পথের দৃশ্যগুলি অত্যাশ্চর্য, এবং আপনি মাউন্ট এভারেস্টকে কাছে দেখতে পাবেন। এছাড়াও, হিমালয়ে ট্রেকিংয়ের অভিজ্ঞতা অবিস্মরণীয়।

আপনি হয়তো পড়তে চাইতে পারেন:

• কিভাবে আরামদায়ক এবং উষ্ণ ঘুমের বাইরে থাকা যায়

  <15

• 50 ট্রেকিং উদ্ধৃতিগুলি আপনাকে দুর্দান্ত আউটডোর উপভোগ করতে অনুপ্রাণিত করতে

• 50 সেরা হাইকিং উক্তিগুলি আপনাকে বাইরে যেতে অনুপ্রাণিত করতে!

• 200 টিরও বেশি সেরা মাউন্টেন ইনস্টাগ্রাম ক্যাপশন আপনি যে কোনও জায়গায় পাবেন

• 200 + ইনস্টাগ্রামের জন্য ক্যাম্পিং ক্যাপশন

রুটে, আপনি লুকলা বিমানবন্দরে আনন্দদায়ক ফ্লাইটের অভিজ্ঞতা পাবেন, এটি তেনজিং হিলারি বিমানবন্দর নামেও পরিচিত (এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক বিমানবন্দরগুলির মধ্যে একটি হিসাবে পরিচিত!) , শেরপা গ্রাম পরিদর্শন করুন, এই পাহাড়ের বাসিন্দাদের সাথে দেখা করুন এবং এই অঞ্চলের রুক্ষ, আধ্যাত্মিক সৌন্দর্য দেখুন। এবং অবশ্যই, আপনি মাউন্ট এভারেস্ট স্পর্শ করার জন্য যথেষ্ট কাছাকাছি হবে!

যদিও কোন ভুল করবেন না, এই পাথুরে ভূখণ্ডে নিরাপদে ট্রেক করতে এবং সফলভাবে এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে পৌঁছানোর জন্য একজনকে ধীর গতিতে যেতে হবে। মাঝে মাঝে লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে "লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প পর্যন্ত কত দূরের ট্র্যাক?" নেপালে আমরা দূরত্বকে মাইল দ্বারা পরিমাপ করি না, বরং সময়ের দ্বারা। এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে ট্রেকের ক্ষেত্রে (এটি ইবিসি ট্রেক নামেও পরিচিত), সেটি হল দিন। পড়ুন!

লুকলা কাঠমান্ডু লুকলা ফ্লাইট

আরও প্রায়ই নয় এটি একটি খুব তাড়াতাড়ি ফ্লাইট। কিন্তু, আপনি যদি আমার মতো হন, তবে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকের উত্তেজনা ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠার জন্য তৈরি করে।

এবং উত্তেজনা এখানেই শুরু হয়! লুকলায় 9,337ft/ 2,846m উচ্চতায় অবস্থিত, এর খুব ছোট রানওয়ে সহ, এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আপনি কখনও ভুলতে পারবেন না!

নেতিবাচক দিক - এই ফ্লাইটের জন্য আবহাওয়া উপযুক্ত হতে হবে এবং ফ্লাইটগুলি হল৷প্রায়ই বাতিল কারণ এই অঞ্চলে বর্ষা মৌসুমে ট্রেকিং করা হয় না। এবং এই কারণে, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার পোস্ট-ট্র্যাক ভ্রমণের পরিকল্পনা করার আগে 3 বা 4 দিনের মধ্যে তৈরি করুন। বিশেষ করে যদি আপনি সরাসরি আন্তর্জাতিক ফ্লাইটের দিকে যাচ্ছেন।

আশ্চর্যের বিষয় হল আপনি 10 কেজি ব্যাগেজ এবং 5 কেজি ক্যারি-অন ওজনের অনুমতি পাচ্ছেন৷ কিন্তু আমি সত্যিই আপনাকে এর চেয়ে হালকা প্যাক করার পরামর্শ দিই! মনে রাখবেন কাউকে আপনার লাগেজ বহন করতে হবে! অবশ্যই, একজন পোর্টার থাকবে এবং আপনি শুধুমাত্র একটি দিনের প্যাক বহন করবেন, যার মধ্যে থাকবে জল, একটি ক্যামেরা, নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র, একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট এবং আপনার, ইতিমধ্যেই প্রিয় হাইকিং বুট পরা হবে৷ পুরো ট্রেকের জন্য আপনার সঙ্গীরা।

ট্রেকের জন্য পারমিট

এই ট্রেকের জন্য আপনার অনুরোধ অনুযায়ী দুটি পারমিট লাগবে নেপাল সরকার, যথা

সাগরমাথা ন্যাশনাল পার্ক পারমিট: NPR 3,000 বা মোটামুটি USD 30

Khumbu Pasang Lhamu গ্রামীণ পৌরসভা প্রবেশের অনুমতি (একটি স্থানীয় সরকার ফি): NPR 2,000 বা মোটামুটি USD 20<3

কিন্তু এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকের জন্য কাঠমান্ডু ছাড়ার আগে পারমিট পাওয়ার সময় না থাকলে কী হবে? চিন্তা করবেন না, আপনি এখন ট্রেইলেই উভয় পারমিট কিনতে পারবেন।

পারমিট পাওয়ার জন্য ফটোগ্রাফের প্রয়োজন নেই। এভারেস্ট অঞ্চলের জন্য টিআইএমএস (ট্রেকারদের তথ্য ব্যবস্থাপনা সিস্টেম) অনুমতির আর প্রয়োজন নেই। অনেক সময় এবং মাথা ব্যাথা বাঁচায়!

সেরা সময়এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক করতে

আমাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয় লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক করার সেরা সময় কখন। যদিও দুটি প্রধান 'ট্র্যাকিং' ঋতু রয়েছে, আমি শীতকাল পছন্দ করি কারণ সেখানে ভিড় কম থাকে এবং আপনি ট্রেকারদের অন্যান্য গ্রুপ থেকে কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই এই অঞ্চলের নির্মলতা উপভোগ করতে পারেন। তবে উষ্ণভাবে গুটিয়ে নিন, এটি অত্যন্ত ঠান্ডা হবে।

তবে, এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে যাওয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় সময় এবং পিক সিজন হল:

বসন্ত : মার্চ থেকে মে (পৃথিবীর সর্বোচ্চ পর্বতশৃঙ্গের জন্য মে মাসই প্রধান পর্বতারোহণের মৌসুম।)

শরৎ : সেপ্টেম্বর থেকে ডিসেম্বর (যা বর্ষা-পরবর্তী)

এবং এর অবশ্যই, পথের অভিজ্ঞতার তুলনা করা এবং লজে নতুন বন্ধু তৈরি করা অনেক লোকের সামগ্রিক অভিজ্ঞতার একটি খুব বড় অংশ। নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার সেরা সময় হল ব্যস্ত মৌসুমে।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক করতে কত খরচ হয়?

আপনি কিভাবে ট্রেক করবেন তার উপর খরচ নির্ভর করবে।

ফ্লাইটের খরচ ঠিক করা আছে - যদি না আপনি আপনার যাত্রায় সপ্তাহ যোগ করতে চান এবং কাঠমান্ডু থেকে পুরোনো পর্বতারোহীদের মতো হাঁটতে চান! (ব্যক্তিগতভাবে, আমি এটি সুপারিশ করছি না!) বিমান ভাড়া – $170 ওয়ান ওয়ে।

আপনি এই ট্রেকটি পৃথকভাবে বা একটি ট্রেকিং কোম্পানির সাথে করতে পারেন।

একটি ট্রেকিং কোম্পানি বা ট্যুর অপারেটরের সাথে :

একটি স্থানীয় নেপালি কোম্পানির সাথে আপনার খরচ হবে প্রায় USD 1,200 থেকে USD 2,500৷ সঙ্গে একটিআন্তর্জাতিক কোম্পানি, এতে আপনার খরচ হবে আনুমানিক USD 3,000 থেকে USD 6,000।

ব্যক্তিগতভাবে:

আমি আপনাকে স্বাধীনভাবে ভ্রমণ করার পরামর্শ দিচ্ছি না যদি না আপনার আগের হাইকিংয়ের যথেষ্ট অভিজ্ঞতা থাকে। এটি আপনার প্রথম ট্রেক অভিজ্ঞতা একা হওয়া উচিত নয়।

মনে রাখবেন এটি হিমালয় এবং একটি সামান্য ত্রুটি আপনাকে অনেক মূল্য দিতে পারে, এমনকি যদি আপনি প্রস্তাবিত নিয়মগুলি অনুসরণ করেন, এক বা দুই দিন বিশ্রাম নিন এবং ধীরে ধীরে আরোহণের নিয়মগুলি মেনে চলুন। দুর্ঘটনা তো ঘটেই। তবে অবশ্যই আপনার প্যাকিং তালিকায় ছোটখাটো আঘাতের জন্য একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকা উচিত। আপনি যদি একা যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, প্রথমে একটি ভাল ব্লগ পোস্ট বা সম্পূর্ণ গাইডের মাধ্যমে গবেষণা করুন৷

যারা এভারেস্ট অঞ্চলে পৃথকভাবে ভ্রমণ করতে চান, তাদের জন্য প্রতিদিন আনুমানিক USD 35 খরচ হবে৷ আপনার টাকা কোথায় যাবে সে সম্পর্কে ধারণা দেওয়ার জন্য আমি এটিকে ভেঙে দিয়েছি

• খাবার প্রতি খরচ: USD 5 থেকে 6
• অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের খরচ: USD 2 থেকে 5*
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের খরচ: USD 6 থেকে 10
• আবাসনের খরচ: USD 5 থেকে USD 150 (চা ঘর থেকে বিলাসবহুল লজ পর্যন্ত)
• একটি খরচ গরম ঝরনা (হ্যাঁ আপনাকে দিতে হবে - অঞ্চলে গ্যাস বা জ্বালানি কাঠ বহন করা ব্যয়বহুল): USD 4
• ব্যাটারি চার্জের খরচ (আবারও, বিদ্যুৎ সীমিত, কেউ কেউ সোলার ব্যবহার করবে): USD 2 থেকে USD সম্পূর্ণ চার্জের জন্য 6।

টাকা বাঁচাতে, আমি আপনাকে আপনার ফোনের জন্য আপনার নিজের সোলার চার্জার বা পাওয়ার ব্যাঙ্ক সঙ্গে রাখার পরামর্শ দিচ্ছি। কমাতেও পারেনব্যয় (এবং পরিবেশ সংরক্ষণ)। আপনি কি সত্যিই প্রতিদিন গরম ঝরনা প্রয়োজন? অ্যালকোহল পান না করে আরও বেশি বাঁচান! যাইহোক উচ্চ উচ্চতায় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে যারা অগ্নিকুণ্ডের চারপাশে এক বা দুই সন্ধ্যায় ভাল উল্লাস প্রতিরোধ করতে পারে।

সম্পর্কিত: ইন্টারন্যাশনাল ট্রাভেল প্যাকিং চেকলিস্ট

ট্রেকের যাত্রাপথ

একদিনে কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে ধারণা থাকা সবসময়ই ভালো - দিনের ভিত্তিতে যখন ট্রেকিং। তাই লুকলা থেকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক করার জন্য এখানে আমার ব্রেকডাউন রয়েছে।

দিন 1 কাঠমান্ডু থেকে লুকলা ফ্লাইটে তারপর ফাকডিং পর্যন্ত ট্রেক করুন

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক অ্যাক্সেস করতে প্রায় 40 মিনিট সময় লাগে কাঠমান্ডু থেকে লুকলা ফ্লাই করুন, তারপর ফাকডিং-এ যেতে আরও 3 বা 4 ঘন্টা ট্র্যাক করুন, প্রথম রাতারাতি স্টপ।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, প্রবিধানে কিছু পরিবর্তন করা হয়েছে এবং তাই সম্ভবত আপনি মানথালি বিমানবন্দর থেকে ফ্লাইট করবেন, কাঠমান্ডু থেকে প্রায় 4 ঘন্টা। এই ফ্লাইটে প্রায় 20 মিনিট সময় লাগে কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, ট্রেকারদের সকালের আবহাওয়ার জানালা ধরতে খুব ভোরে কাঠমান্ডু ছেড়ে যেতে হবে।

লুকলায়, ট্রেকিং ট্রেইল আমাদের ফাকডিং পর্যন্ত নিয়ে যায়। যদিও লুকলা থেকে মাত্র 3 বা 4 ঘন্টার ট্রেক, কাঠমান্ডু থেকে খুব ভোরে যাত্রা শুরু করে, বেশিরভাগ লোকের জন্য প্রথম দিনে হাঁটা যথেষ্ট!

দিন 2 ফাকডিং থেকে নামচে

2 দিন। দ্যট্রেইল সাগরমাথা জাতীয় উদ্যানের প্রবেশদ্বারে পৌঁছেছে। এখানেই আমি অনুভব করছি যে আমি সত্যিই শেরপা অঞ্চলে প্রবেশ করছি, বিশেষ করে যখন আমি ঐতিহ্যবাহী গ্রাম এবং ইয়াক চারণভূমির মধ্য দিয়ে ট্রেক করছি। নামচে বাজার হল এই অঞ্চলের সবচেয়ে বড় গ্রাম, যেখানে সেই কঠোর শেরপাদের বসবাস, এবং পর্বতারোহণ অভিযানের সূচনা বিন্দু।

নামচে 3 তম দিন অভিযোজন দিবস

যেহেতু নামচে প্রায় 3,500 মিটারে অবস্থিত এবং উচ্চতা লাভ শুধুমাত্র এখান থেকে বেশি হয়, প্রত্যেককে উচ্চতার অসুস্থতা এড়াতে মানিয়ে নিতে হবে। এভারেস্ট ভিউ হোটেলে যাওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ যেখানে এভারেস্টের দুর্দান্ত দৃশ্য রয়েছে! আপনি স্যার এডমন্ড হিলারি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত স্কুলটিও দেখতে পারেন যা আজও শেরপা শিশুদের শিক্ষা দেয়। এবং প্রান্তরে যাওয়ার আগে কোনো শেষ মুহূর্তের (স্ন্যাক) আইটেম কিনতে ভুলবেন না। চকলেট সবসময় আমার তালিকায়!

দিন 4 নামচে থেকে টেংবোচে

এটি আমার প্রিয় দিনগুলির মধ্যে একটি - একটি অত্যাশ্চর্য ফটোগ্রাফ তোলার দিন, এবং সম্ভবত কিছু ব্যক্তিগত ধ্যান এবং প্রতিফলন করুন৷ টেংবোচে এই অঞ্চলের সর্বোচ্চ বৌদ্ধ বিহারের বাড়ি যেখানে আপনি কিছু ভিক্ষুর সাথে দেখা করতে পারেন। অবশ্যই, আপনি আশেপাশের পাহাড়ের দুর্দান্ত দৃশ্য পাবেন। ট্র্যাকটি নিজেই 5 থেকে 6 ঘন্টা সময় নেয় বৌদ্ধ মানি (প্রার্থনা) দেয়াল এবং প্রার্থনা পতাকার নীচে।

5 দিন টেংবোচে থেকে ডিংবোচে

ডিংবোচে যেতে চার থেকে পাঁচ ঘণ্টার চ্যালেঞ্জিং হাঁটা লাগে -এই অঞ্চলের সর্বোচ্চ শেরপা বসতি। সৌভাগ্যবশত আমরা দুপুরের খাবারের জন্য সময়মতো পৌঁছে যাই এবং বাকি দিনটি মাউন্ট আমা ডাবলাম এবং আশেপাশের অন্যান্য চূড়ার নিচে আরাম করে কাটানো হয়।

দিন 6 ডিংবোচে অভিযোজন দিবস

যখন ট্রেকাররা এখানে মানিয়ে যায় এই (আপেক্ষিকভাবে) নিম্ন উচ্চতা, (সতর্কতা অবলম্বন করা এবং উচ্চতার অসুস্থতা এড়াতে খুব দ্রুত উচ্চতায় না যাওয়ার সুপারিশ অনুসরণ করা সর্বদাই বুদ্ধিমানের কাজ) এখানে ছোট পর্বতারোহণ রয়েছে যা উপভোগ করা যেতে পারে এবং যা এখনও আসতে উচ্চ উচ্চতায় মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। আমার ব্যক্তিগত সুপারিশ হল নাগকার সাং পিকের বেসে একটি ট্রিপ যা একটি রাউন্ড ট্রিপের জন্য 3.5 থেকে 5 ঘন্টা সময় নেয়। এটি পৃথিবীর পঞ্চম সর্বোচ্চ পর্বত (8,485m/ 27,838ft) মাকালু মাউন্টের ভাল দৃশ্য সহ একটি পবিত্র স্থান।

সপ্তম দিন ডিংবোচে থেকে লোবুচে

চার থেকে পাঁচ ঘণ্টার ট্রেকিং = ফটোগ্রাফার এবং প্রকৃতিপ্রেমীদের জন্য এক স্বর্গ! এই দিনটি আমাকে উপত্যকার মেঝেতে নিয়ে যায়, আলপাইন স্ক্রাব এবং ইয়াক চারণভূমির মধ্য দিয়ে এবং থোকলা পাসের মধ্য দিয়ে, যা কিছুটা চ্যালেঞ্জিং। এখানে আমা দাবলামের দুর্দান্ত দৃশ্য এবং 7,000 মিটারেরও বেশি চূড়ার প্যানোরামিক দৃশ্য রয়েছে। এবং যদিও এর সত্যিকারের লোবুচে সবচেয়ে মনোরম বসতি নয়, আশেপাশের দৃশ্যগুলি অত্যন্ত নাটকীয়!

দিন 8 লোবুচে থেকে গোরক্ষেপ (কালাপাত্তর পর্যন্ত বিকেলে হাইক)

যদিও এই ট্রেকটিকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক বলা হয়, আমার অর্থের জন্য, এটির সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অংশপর্বতারোহণ যে কালাপাথর. এখান থেকে (5,545 মিটার) এভারেস্টের দৃশ্যগুলি সর্বোত্তম সম্ভব - এভারেস্ট বেস ক্যাম্পের চেয়ে অনেক বেশি স্পষ্ট। এবং এটিই সর্বোচ্চ পয়েন্ট যা আমরা নেপালে ক্লাইম্বিং পারমিট ছাড়াই ভ্রমণ করতে পারি। কালাপাথর আসলে একটি শৈলশিরা এবং এটি বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বতের সেরা দৃশ্য প্রদান করে! সামগ্রিকভাবে ট্রেইলটি কভার করতে 6 বা 7 ঘন্টা সময় নেয়।

দিন 9 গোরক্ষেপ থেকে ফেরিচে (সকালের হাইক থেকে EBC পর্যন্ত)

আবার আজকের হাইকটি 7 বা 8 ঘন্টা লাগে৷ আমি এখানে উল্লেখ করতে চাই যে এই ট্রেকের এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ঠিক সেই জায়গা নয় যেখানে পর্বতারোহণ অভিযানরা ক্যাম্প স্থাপন করে।

এর পিছনে কারণ হল পর্বতারোহীদের বিরক্ত না করা কারণ তারা তাদের কঠিন আরোহণের জন্য প্রস্তুতি নেয় এবং যা তাদের গতি কমিয়ে দিতে পারে। তবে আমাদের নিজস্ব বেস ক্যাম্প থেকে তাদের প্রস্তুতির আগমন এবং যাওয়ার একটি দুর্দান্ত দৃশ্য রয়েছে, বিশেষ করে ব্যস্ত পর্বতারোহণের মৌসুমে৷

খুম্বু হিমবাহ তার বরফের সৌন্দর্যেও দর্শনীয়৷ এভারেস্ট বেস ক্যাম্প পরিদর্শন করার পরে ট্রেক ফেরিচে (4 ঘন্টা দূরে) যেখানে হিমালয়ান রেসকিউ অ্যাসোসিয়েশন ক্লিনিক রয়েছে। দেখতে ভাল লাগল কিন্তু কেউ তাদের উদ্ধার অভিযানে ডাকতে চায় না!

দিন 10 ফেরিচে থেকে নামচে

পাহাড়, জঙ্গল এবং সবুজের নোংরা ল্যান্ডস্কেপ পিছনে ফেলে আমরা নামচে বাজারের কাছাকাছি যেতেই ফিরছি। এটি একটি কঠিন 6 বা 7 ঘন্টা হাঁটা এবং অবশ্যই একটি সন্ধ্যায় নিজেকে এটি করার অনুমতি দেয়