Cuprins
Drumeția de la Lukla până la Tabăra de bază a Everestului durează între 11 și 14 zile, în funcție de condițiile meteo și de zilele de odihnă necesare. Acest ghid de specialitate pentru drumeții în Tabăra de bază a Everestului conține tot ceea ce trebuie să știi despre planificarea acestei aventuri epice!
EBC Trek
Drumeția de la Lukla până la cel mai înalt munte din lume - Muntele Everest - este o aventură de neuitat! Sunt multe lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a pleca, așa că Saugat Adhikari, un excursionist experimentat din Nepal și co-fondator al unei companii de turism din Kathmandu, vă împărtășește câteva sfaturi și sfaturi din interior, care se pot dovedi a fi de neprețuit în planificarea călătoriei dumneavoastră.
Lukla la Muntele Everest Trek
de Saugat Adhikari
Sunt un pasionat de drumeții și am făcut majoritatea traseelor din Nepal și din mai multe zone din alte țări, dar una dintre drumețiile mele preferate este aventura epică a drumeției Everest Base Camp Trek (EBC Trek, cunoscută adesea ca drumeția din tabăra de bază a Muntelui Everest), care pornește de la aeroportul de mare altitudine din Lukla, situat în regiunea Khumbu, așa cum este numită regiunea Everest de către locuitorii locali, șerpașii.
Poate că sunteți familiarizați cu această drumeție prin intermediul numelui "Everest" - cel mai înalt munte din lume. Din păcate, nu am urcat acei 8.848 de metri deasupra nivelului mării până în vârful lumii - și mă aștept ca majoritatea celor care citesc aceste rânduri să nu fie, de asemenea, suficient de norocoși pentru a ajunge pe cel mai înalt vârf din lume. Dar pentru aproape toți dintre noi, este posibil să ajungem la poalele magnificului munte la bazacare vă duce la o înălțime impresionantă de 5.000 de metri în Himalaya.
Pe traseu, veți avea parte de un zbor palpitant pe aeroportul Lukla, cunoscut și sub numele de Aeroportul Tenzing Hillary (și cunoscut ca fiind unul dintre cele mai periculoase aeroporturi!), veți vizita satele Sherpa, veți cunoaște locuitorii acestor munți și veți vedea frumusețea aspră și spirituală a acestei regiuni. Și, bineînțeles, veți fi aproape suficient de aproape pentru a atinge Muntele Everest!
Să nu greșești însă, în acest teren stâncos trebuie să mergi într-un ritm lent pentru a merge în siguranță și a ajunge cu succes în Tabăra de Bază a Everestului. Uneori oamenii mă întreabă "cât de departe este drumeția de la Lukla la Tabăra de Bază a Everestului?" Ei bine, în Nepal nu măsurăm distanța în kilometri, ci mai degrabă în funcție de timp. În cazul drumeției spre Tabăra de Bază a Everestului (cunoscută și sub numele de EBC Trek), este vorba de zile. Citește mai departe!
Lukla Kathmandu Lukla Zbor Lukla
De cele mai multe ori, zborul este foarte devreme, dar, dacă sunteți ca mine, emoția drumeției din tabăra de bază a Everestului compensează trezitul de dimineață.
Și emoția începe chiar aici! Situat la 2.846 m, zborul spre Lukla, cu o pistă foarte scurtă, este o experiență pe care nu o veți uita niciodată!
Partea negativă - vremea trebuie să fie perfectă pentru acest zbor, iar zborurile sunt frecvent anulate. Din acest motiv, drumețiile în această regiune nu se fac în timpul sezonului musonic. Și din acest motiv, vă sugerez să vă rezervați 3 sau 4 zile de rezervă înainte de a vă planifica itinerariul de după drumeție. Mai ales dacă vă îndreptați direct spre un zbor internațional.
Interesant este că aveți voie cu 10 kg de bagaj și 5 kg de bagaj de mână. Dar vă recomand să vă faceți bagajele mult mai ușoare decât atât! Nu uitați că cineva trebuie să vă care bagajele! Desigur, va fi un hamal și veți purta doar un rucsac de o zi, care va conține apă, un aparat de fotografiat, lucruri esențiale de zi cu zi, o trusă de prim ajutor și veți purta cizmele de drumeție, deja preaiubite. Însoțitorii voștri pentru întreagatrek.
Permise pentru drumeție
Pentru această drumeție, aveți nevoie de două permise, așa cum a solicitat Guvernul Nepalului, și anume
Permisul pentru Parcul Național Sagarmatha: 3.000 NPR sau aproximativ 30 USD
Permisul de intrare în municipiul rural Khumbu Pasang Lhamu (o taxă guvernamentală locală): 2.000 NPR sau aproximativ 20 USD
Dar ce se întâmplă dacă nu aveți timp să vă procurați permisele înainte de a pleca din Kathmandu pentru Everest Base Camp Trek? Nu vă faceți griji, acum puteți cumpăra ambele permise chiar pe traseu.
Nu este nevoie de fotografii pentru a obține permisele. Permisele TIMS (Trekkers' Information Management System) nu mai sunt necesare pentru regiunea Everest. Economisiți mult timp și dureri de cap!
Cel mai bun moment pentru a face Trek Everest Base Camp
Sunt adesea întrebat când este cel mai bun moment pentru a face Trek-ul de la Lukla la Tabăra de bază a Everestului. Deși există două anotimpuri principale de "trekking", mie îmi place iarna, deoarece sunt mai puține mulțimi și te poți bucura de seninătatea regiunii fără a fi distras de alte grupuri de drumeți. Dar îmbracă-te bine, va fi extrem de frig.
Cu toate acestea, cele mai populare perioade și sezonul de vârf pentru a vizita Tabăra de bază a Everestului sunt:
Primăvara : martie - mai (mai este și principalul sezon de ascensiune pentru cel mai înalt munte din lume).
Toamna : din septembrie până în decembrie (după muson)
Și, bineînțeles, compararea experiențelor pe trasee și stabilirea de noi prieteni în cabane reprezintă o parte foarte importantă a experienței generale pentru mulți oameni. Cel mai bun moment pentru a întâlni noi prieteni este în sezonul aglomerat.
Cât costă să faci Drumeția în tabăra de bază a Everestului?
Costul va depinde de modul în care veți face această drumeție.
Costul zborului este fix - cu excepția cazului în care doriți să adăugați săptămâni la călătoria dumneavoastră și să mergeți pe jos tot drumul din Kathmandu, ca alpiniștii din vechime! (Personal, nu vă recomand acest lucru!) Bilet de avion - 170 de dolari într-o singură direcție.
Puteți face această drumeție individual sau cu o companie de drumeție.
Cu o companie de drumeții sau un operator de turism :
cu o companie locală nepaleză vă va costa aproximativ 1 200-2 500 USD, iar cu o companie internațională, aproximativ 3 000-6 000 USD.
În mod individual:
Nu vă sfătuiesc să faceți această drumeție în mod independent decât dacă aveți o experiență considerabilă de drumeție anterioară. Aceasta nu ar trebui să fie niciodată prima dvs. experiență de drumeție solo.
Nu uitați că suntem în Himalaya și o mică eroare vă poate costa scump, chiar dacă respectați regulile recomandate, vă luați o zi sau două de odihnă și respectați legile urcării treptate. Accidentele se întâmplă. Dar, desigur, pentru răni minore, pe lista de bagaje ar trebui să se afle o trusă de prim ajutor. Dacă vă decideți să mergeți singur, cercetați mai întâi printr-un articol bun pe blog sau un ghid complet.
Pentru cei care doresc să facă o drumeție individuală în regiunea Everest, va costa aproximativ 35 USD pe zi. Am defalcat această sumă pentru a vă face o idee despre destinația banilor dvs.
- Costul hranei pe masă: 5-6 USD
- Costul băuturilor nealcoolice: între 2 și 5 USD*.
- Costul băuturilor alcoolice: între 6 și 10 USD
- Costul cazării: între 5 și 150 USD (de la case de ceai la cabane de lux)
- Costul unui duș fierbinte (da, trebuie să plătiți - este scump să transportați gaz sau lemne de foc în regiune): 4 USD
- Costul încărcării bateriei (din nou, energia electrică este limitată, unii vor folosi energie solară): 2-6 USD pentru o încărcare completă.
Pentru a economisi bani, vă recomand să aveți la voi un încărcător solar sau o bancă de energie pentru telefon. Puteți reduce astfel cheltuielile (și salvați mediul înconjurător). Chiar aveți nevoie de dușuri calde în fiecare zi? Economisiți și mai mult dacă nu consumați alcool! Oricum, nu este recomandat să beți la altitudine mare, dar cine poate rezista la una sau două seri de bună dispoziție în jurul șemineului.
*în timp ce mâncarea este inclusă în cadrul unei excursii organizate, băuturile alcoolice vor fi plătite suplimentar.
Legat de: Lista de verificare a bagajelor pentru călătorii internaționale
Itinerariu Trek
Întotdeauna este o idee bună să ai o idee despre ceea ce te poți aștepta zi de zi atunci când faci o drumeție. Așa că iată cum am împărțit eu drumul de la Lukla la Everest Base Camp Trek.
Ziua 1 De la Kathmandu la Lukla cu avionul, apoi drumeție la Phakding
Pentru a ajunge la Everest Base Camp Trek este nevoie de aproximativ 40 de minute pentru a zbura din Kathmandu la Lukla, apoi de alte 3 sau 4 ore pentru a ajunge la Phakding, prima oprire de peste noapte.
Vă rugăm să rețineți că au existat unele modificări ale reglementărilor și, prin urmare, este probabil că veți zbura de pe aeroportul Manthali, la aproximativ 4 ore de Kathmandu. Acest zbor durează aproximativ 20 de minute, dar, din păcate, drumeții trebuie să părăsească Kathmandu la primele ore ale dimineții pentru a prinde fereastra meteo de dimineață.
În Lukla, traseul de trekking ne duce la Phakding. Deși sunt doar 3 sau 4 ore de drumeție de la Lukla, cu o plecare foarte matinală din Kathmandu, este suficient de mers pe jos în prima zi pentru majoritatea oamenilor!
Ziua 2 De la Phakding la Namche
În ziua a doua, traseul ajunge la intrarea în Parcul Național Sagarmatha. Aici simt că intru cu adevărat pe teritoriul Sherpa, mai ales că trec prin sate tradiționale și pășuni de yak. Namche Bazaar este cel mai mare sat din această regiune, locuit de acei Sherpa rezistenți, și este punctul de plecare pentru expedițiile de alpinism.
Ziua 3 Ziua de aclimatizare în Namche
Deoarece Namche se află la aproape 3.500 m și creșterea în altitudine devine tot mai mare de aici, toată lumea trebuie să se aclimatizeze pentru a evita răul de altitudine. Aceasta este o ocazie excelentă pentru a merge la Everest View Hotel, unde există o priveliște minunată a Everestului! De asemenea, puteți vizita școala înființată de Sir Edmund Hillary, care educă și astăzi copiii Sherpa. Și nu uitați să faceți cumpărături pentru orice (gustare) de ultimă orăCiocolata este întotdeauna pe lista mea!
Ziua 4 De la Namche la Tengboche
Aceasta este una dintre zilele mele preferate - o zi pentru a face fotografii uimitoare și, poate, pentru a face meditație și reflecție personală. Tengboche găzduiește cea mai înaltă mănăstire budistă din regiune, unde puteți întâlni câțiva călugări. Cu siguranță, veți avea priveliști minunate ale munților din jur. Drumeția în sine durează între 5 și 6 ore, trecând pe lângă ziduri budiste mani (rugăciune) și sub steaguri de rugăciune.
Ziua 5 De la Tengboche la Dingboche
Este nevoie de patru-cinci ore de mers pe jos dificil pentru a ajunge la Dingboche - cea mai înaltă așezare Sherpa din regiune. Din fericire, ajungem la timp pentru prânz, iar restul zilei îl petrecem relaxându-ne sub privirea Muntelui Ama Dablam și a altor vârfuri din jur.
Vezi si: Călătoriți împreună Citate - Pentru că călătoriile sunt mai bune împreunăZiua 6 Ziua de aclimatizare în Dingboche
În timp ce drumeții se aclimatizează la această altitudine (relativ) mai mică, (este întotdeauna înțelept să fie prudenți și să urmeze recomandarea de a nu urca prea repede la înălțime pentru a evita răul de altitudine) există drumeții scurte care pot fi savurate și care ajută la aclimatizarea la altitudini mai mari care urmează să vină. Recomandarea mea personală este o excursie la baza vârfului Nagkar Tshang Peak, care durează între 3,5 și 5 ore pentru un tur deAcesta este un loc sacru, cu o priveliște bună asupra muntelui Makalu, al cincilea cel mai înalt munte din lume (8.485 m).
Ziua 7 Dingboche la Lobuche
Patru-cinci ore de drumeție = un paradis pentru fotografi și iubitori de natură deopotrivă! Această zi mă poartă pe fundul unei văi, prin mărăcinișuri alpine și pășuni de yak, și până la pasul Thokla, care este un pic mai dificil. Există priveliști minunate ale Ama Dablam și vederi panoramice ale mai multor vârfuri de peste 7.000 m. Și deși este adevărat că Lobuche nu este cea mai pitorească așezare, împrejurimilepeisajul este extrem de dramatic!
Ziua 8 De la Lobuche la Gorakshep (după-amiază drumeție la Kalapatthar)
Deși această drumeție se numește Everest Base Camp Trek, după părerea mea, cea mai interesantă parte a drumeției este cea spre Kalapatthar. De aici (5.545 m), priveliștea asupra Everestului este cea mai bună posibilă - mult mai clară decât la Everest Base Camp. Și acesta este cel mai înalt punct până la care putem face o drumeție în Nepal fără a obține un permis de escaladă. Kalapatthar este de fapt o creastă și oferă cele mai bune priveliști asupraCel mai înalt munte din lume! În total, traseul durează 6 sau 7 ore.
Ziua 9 De la Gorakshep la Pheriche (drumeție de dimineață spre EBC)
Din nou, drumeția de astăzi durează 7 sau 8 ore. Aș vrea să precizez aici că tabăra de bază a Everestului din această drumeție nu este chiar cea în care își instalează tabăra expedițiile de alpinism.
Motivul din spatele acestui lucru este acela de a nu deranja alpiniștii în timp ce se pregătesc pentru ascensiunea lor dificilă, ceea ce i-ar putea încetini, însă din tabăra noastră de bază se poate vedea foarte bine cum se desfășoară pregătirile lor, în special în sezonul de ascensiune aglomerat.
Ghețarul Khumbu este, de asemenea, spectaculos prin frumusețea sa înghețată. După vizitarea Taberei de bază a Everestului, drumeția se îndreaptă spre Pheriche (la 4 ore distanță), unde se află Clinica Asociației de Salvare a Himalayenilor. Este frumos de vizitat, dar nimeni nu vrea să fie nevoit să îi cheme într-o misiune de salvare!
Ziua 10 De la Pheriche la Namche
Lăsând în urmă peisajul accidentat al munților, pădurile și verdeața se întorc pe măsură ce ne apropiem de Namche Bazaar. Este o plimbare grea de 6 sau 7 ore și, cu siguranță, o seară în care să vă permiteți o băutură alcoolică sau două! De asemenea, este disponibil Wi-Fi, ceea ce înseamnă că pot anunța oamenii că am terminat drumeția și că mă întorc la Kathmandu.
Ziua 11 De la Namche la Lukla
Aceasta este o zi tristă - plecăm din Namche și coborâm spre Lukla, unde trebuie să înnoptăm pentru a putea lua zborul de dimineață devreme spre Kathmandu. Până data viitoare, Muntele Everest!
Cazare pe traseul Everest Base Camp Trek
Lumea este o stridie (uneori) în ceea ce privește cazarea pe acest drumeț. Pentru cei care au un buget mai mic, există o mulțime de locuri de cazare la capătul inferior al scalei de prețuri. Chiar și pentru doar 5 USD pe noapte în unele case de oaspeți sau case de ceai.
Dacă preferați ceva mai confortabil, există Everest View Hotel între Namche Bazaar și Tengboche (pe care vă recomand să îl vizitați chiar și doar pentru o cafea, deoarece priveliștile sunt spectaculoase de aici). Alte hoteluri confortabile, care se găsesc în principal la altitudini mai mici, includ grupul de hoteluri Yeti Mountain Home din Phakding și Lukla.
Hoteluri Lukla
- Yeti Mountain Home, Lukla Lukla Lukla
- Hotel Lama, Lama's Rooftop Cafe Lukla
- Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka
În ceea ce privește disponibilitatea, cazarea la Lukla poate deveni dificilă dacă (sau, cel mai probabil, când) zborurile întârzie și sunt mulți drumeți care așteaptă în Lukla și caută camere. În Namche Bazaar există aproximativ 50 de camere pentru toate buzunarele.
După cum vă puteți imagina, este destul de aglomerat aici în sezoanele de vârf, deoarece este punctul de plecare pentru multe expediții și drumeții. În alte orașe, cazarea este mai simplă și, uneori, mai greu de obținut.
De exemplu, la Tengboche, există doar câteva hoteluri, iar dacă oamenii vor să participe la rugăciunile de dimineață (și trebuie să înnopteze înainte), ar fi mai bine să coborâți la Deboche, la doar 15 minute distanță.
Dacă mergeți într-o excursie organizată în tabăra de bază a Everestului, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la cazare, deoarece compania se va ocupa de acest lucru pentru dvs. Dacă mergeți individual, fiți pregătit să împărțiți cu un alt drumeț sau să dormiți în sala de mese dacă este aglomerat sau dacă zborurile sunt întârziate. Pur și simplu se adaugă la experiență!
Indiferent dacă mergeți cu una dintre numeroasele companii de drumeții sau mergeți independent, un sac de dormit este util. Chiar și în cele mai confortabile hoteluri s-ar putea să vă bucurați de ceva mai multă căldură!
Mâncare pe munte
Cred că vei fi surprins de cât de gustoasă și de variată este mâncarea pe Everest Base Camp Trek. De asemenea, s-ar putea să fii surprins de cât de foame îți este în timp ce mergi pe jos ore întregi în fiecare zi. Aici este momentul în care aprovizionarea cu gustări ușor de transportat și de mâncat la Kathmandu sau Namche Bazaar este utilă!
Între timp, micul dejun la toate cabanele, casele de oaspeți și hotelurile de pe traseu capătă un aspect asemănător. Terci, tăiței, pâine și o băutură caldă, cum ar fi ceai sau cafea. Pentru masa de seară, s-ar putea să fiți surprins de un întreg meniu de produse occidentale și nepaleze, de la pizza (cu brânză de yak) și supe până la curry și orez.
Dal Bhat Power 24 de ore!
Prânzul se ia de cele mai multe ori la o casă de ceai de-a lungul traseului și este ceva mai simplu. Dal Bhat (o mâncare de bază nepaleză) va fi foarte prezentă. Fiecare bucătar (sau gospodărie) o pregătește puțin diferit, astfel încât nu este niciodată plictisitor.
V-aș sugera să evitați carnea din meniu, deoarece majoritatea localurilor de mai sus de Namche nu au frigidere și, astfel, nu puteți fi niciodată prea siguri de cât de proaspătă este carnea. Să rămâneți sănătoși în orice drumeție este modul numărul unu de a vă bucura de călătorie!
În ceea ce privește prețul, am spus mai sus că trebuie să bugetezi între 5 și 6 USD pe masă. Aceasta este doar pentru produsele de bază. Nu uita că majoritatea produselor trebuie aduse de la aeroportul Lukla prin intermediul unui cărăuș sau al unui yak. Dacă dorești să adaugi un desert la masa de seară, te va costa mai mult! Reține că există brutării la Lukla, Namche și Tenboche. Este deosebit de plăcut pe drumul de întoarcere din tabăra de bază și o schimbare față de Dal.Bhat și terci!
În general, depinde de tine cât vrei să cheltuiești pe mâncare în timpul Trek-ului în Tabăra de Bază Everest. Băuturile alcoolice sunt extrem de scumpe, deoarece sunt aduse de iaci și de hamali!
În concluzie: Merită să faceți o drumeție în tabăra de bază a Everestului?
Într-un cuvânt - da. Trek-ul în tabăra de bază a Everestului merită efortul!
Și, așa cum am spus, Everest Base Camp Trek este una dintre rutele mele preferate de trekking și cea mai bună experiență de trekking. A vedea cel mai înalt munte - Muntele Everest - din lume este cu adevărat minunat!
Nu uitați că există multe alte drumeții în jurul regiunii Everest. Acesta este doar traseul cel mai popular și normal. Alte trasee includ și o drumeție până la tabăra de bază a Everestului, toate acestea implicând peisaje impresionante, zăpadă și gheață. Și la fel de minunată ospitalitate Sherpa.
Lukla drumeție la tabăra de bază a Everestului FAQ
Unele dintre cele mai frecvente întrebări pe care cititorii le au cu privire la drumeția EBC includ:
Cât durează drumeția de la Lukla la Everest Base Camp?
În timp ce distanța de la Lukla până la tabăra de bază de pe Everest este de aproximativ 62 de kilometri dus-întors, este mai bine să ne gândim la drumeție în funcție de numărul de zile necesare, care poate varia între 11 și 14 zile, în funcție de circumstanțe.
Cât de departe este drumul pe jos de la aeroportul Lukla la Everest?
Drumul de la aeroportul Lukla până la Tabăra de bază a Everestului este de aproximativ 38,5 mile sau 62 de kilometri dus-întors.
Cât costă o drumeție până la Tabăra de bază a Everestului?
Companiile internaționale de turism cer între 2000 și 3000 USD pentru această experiență, care include în mod normal și zborurile. O companie locală va cere probabil jumătate din această sumă.
Merită să faci trekking la Everest Base Camp?
Drumeția spre Tabăra de Bază a Everestului merită cu siguranță dacă sunteți în căutarea unei aventuri. Priveliștile de-a lungul drumului sunt uimitoare și veți avea ocazia să vedeți Muntele Everest de aproape. În plus, experiența de drumeție în Himalaya este de neuitat.
Poate doriți să citiți și:
Cum să stai confortabil și cald dormind în aer liber
Vezi si: Muzeul Numismatic din Atena50 citate de trekking pentru a vă inspira să vă bucurați de aer liber
50 Cele mai bune 50 cele mai bune citate de drumeții pentru a te inspira să ieși în aer liber!
Peste 200 dintre cele mai bune legende de munte de pe Instagram pe care le vei găsi oriunde
200 + Capturi de camping pentru Instagram
