విషయ సూచిక
లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు ట్రెక్కింగ్ వాతావరణ పరిస్థితులు మరియు అవసరమైన విశ్రాంతి రోజుల ఆధారంగా 11 మరియు 14 రోజుల మధ్య పడుతుంది. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లకు సంబంధించిన ఈ ఇన్‌సైడర్స్ గైడ్‌లో ఈ పురాణ సాహసాన్ని ప్లాన్ చేయడం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఉంది!
EBC ట్రెక్
లుక్లా నుండి ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఎత్తైన పర్వతం - ఎవరెస్ట్ పర్వతం వరకు ట్రెక్కింగ్ అనేది జీవితకాలపు సాహసం! మీరు వెళ్లే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి నేపాల్‌కు చెందిన అనుభవజ్ఞుడైన హైకర్ మరియు ఖాట్మండులోని ట్రావెల్ కంపెనీ సహ వ్యవస్థాపకుడు సౌగత్ అధికారి మీ ప్రయాణ ప్రణాళికలో అమూల్యమైనదిగా నిరూపించబడే కొన్ని చిట్కాలు మరియు సలహాలను పంచుకున్నారు. .
లుక్లా టు మౌంట్ ఎవరెస్ట్ ట్రెక్
సౌగత్ అధికారి ద్వారా
నేను ట్రెక్కర్‌ని మరియు నేపాల్‌లోని చాలా మార్గాలు మరియు అనేక మార్గాల్లో ట్రెక్కింగ్ చేశాను ఇతర దేశాల ప్రాంతాలు. కానీ నాకు ఇష్టమైన ట్రెక్‌లలో ఒకటి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ (EBC ట్రెక్‌ని తరచుగా మౌంట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అని పిలుస్తారు) యొక్క పురాణ సాహసం, ఇది ఎవరెస్ట్ రీజియన్‌గా కుంబు ప్రాంతంలో ఉన్న లుక్లా వద్ద ఉన్న ఎత్తైన విమానాశ్రయం నుండి ప్రారంభమవుతుంది. స్థానిక నివాసితులు, షెర్పాస్ అని పిలుస్తారు.
ప్రపంచంలోని ఎత్తైన పర్వతం - 'ఎవరెస్ట్' పేరుతో ఈ ట్రెక్ మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, నేను సముద్ర మట్టానికి 8,848 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న ప్రపంచాన్ని అధిరోహించలేదు - మరియు ఇది చదివే మీలో చాలా మందికి ప్రపంచంలోని ఎత్తైన శిఖరాన్ని అధిరోహించే అదృష్టం కూడా కలిగి ఉండదని నేను ఆశిస్తున్నాను.మద్య పానీయం లేదా రెండు! Wi-Fi కూడా అందుబాటులో ఉంది, అంటే నేను ట్రెక్ ముగించుకుని ఖాట్మండుకు తిరిగి వెళ్తున్నానని ప్రజలకు తెలియజేయగలను.
11వ రోజు నామ్చే నుండి లుక్లా వరకు
ఇది విచారకరమైన రోజు – నామ్చే నుండి బయలుదేరి లుక్లాకు వెళ్లడం, ఇక్కడ రాత్రిపూట వెళ్లడం అవసరం ఖాట్మండుకు తెల్లవారుజామున విమానంలో బయలుదేరండి. తదుపరిసారి మౌంట్ ఎవరెస్ట్ వరకు!
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో వసతి
ఈ ట్రెక్‌లో వసతికి సంబంధించినంతవరకు ప్రపంచమే మీ గుల్ల (కొన్నిసార్లు). బడ్జెట్-చేతన కోసం, ధర స్కేల్ యొక్క దిగువ చివరలో చాలా వసతి ఉంది. కొన్ని గెస్ట్ హౌస్‌లు లేదా టీ హౌస్‌లలో రాత్రికి USD 5 మాత్రమే.
మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైనది కావాలనుకుంటే, నామ్చే బజార్ మరియు టెంగ్‌బోచే మధ్య ఎవరెస్ట్ వ్యూ హోటల్ ఉంది (ఇక్కడి నుండి వీక్షణలు అద్భుతంగా ఉన్నందున కేవలం ఒక కప్పు కాఫీ కోసం కూడా మీరు సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను). ఇతర సౌకర్యవంతమైన హోటల్‌లు, ప్రధానంగా తక్కువ ఎత్తులో కనిపిస్తాయి, వీటిలో ఫక్డింగ్ మరియు లుక్లాలోని ఏతి మౌంటైన్ హోమ్ గ్రూప్ హోటళ్లు ఉన్నాయి.
లుక్లా హోటల్‌లు
- యేతి మౌంటైన్ హోమ్, లుక్లా లుక్లా
- లామా హోటల్, లామాస్ రూఫ్‌టాప్ కేఫ్ లుక్లా
- లుక్లా ఎయిర్‌పోర్ట్ రిసార్ట్ లుక్లా చౌరిఖార్కా
లభ్యత విషయానికొస్తే, విమానాలు ఆలస్యమైతే (లేదా ఎక్కువగా, ఎప్పుడు) లుక్లాలో బస చేయడం కష్టమవుతుంది మరియు లుక్లాలో చాలా మంది ట్రెక్కర్లు వేచి ఉన్నారు మరియు కోరుకుంటారుగదులు. నామ్చే బజార్‌లో ప్రతి బడ్జెట్‌కు సరిపోయేలా దాదాపు 50 గదులు ఉన్నాయి.
మీరు ఊహించినట్లుగా, ఇది అనేక సాహసయాత్రలు మరియు ట్రెక్‌లకు జంపింగ్-ఆఫ్ స్పాట్ కాబట్టి పీక్ సీజన్‌లలో ఇక్కడ చాలా బిజీగా ఉంటుంది. ఇతర పట్టణాలలో, వసతి సరళమైనది మరియు కొన్నిసార్లు పొందడం చాలా కష్టం.
ఉదాహరణకు, టెంగ్‌బోచేలో కొన్ని హోటళ్లు మాత్రమే ఉన్నాయి మరియు ఉదయం ప్రార్థనలకు హాజరు కావాలనుకునే వ్యక్తులు (అందువల్ల రాత్రిపూట బస చేయాల్సి ఉంటుంది) కేవలం 15 నిమిషాల దూరంలో ఉన్న డెబోచేకి లోతువైపు ట్రెక్కింగ్ చేయడం మంచిది.
మీరు వ్యవస్థీకృత ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌కు వెళుతున్నట్లయితే, కంపెనీ మీ కోసం దీన్ని చేస్తుంది కాబట్టి మీరు వసతి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వ్యక్తిగతంగా ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, మరొక ట్రెక్కర్‌తో పంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి లేదా బిజీగా ఉన్నట్లయితే లేదా విమానాలు ఆలస్యమైతే భోజనాల గదిలో నిద్రించండి. ఇది కేవలం అనుభవానికి జోడిస్తుంది!
అనేక ట్రెక్కింగ్ కంపెనీలలో ఒకదానితో వెళ్లడం లేదా స్వతంత్రంగా వెళ్లడం అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఉపయోగపడుతుంది. అత్యంత సౌకర్యవంతమైన హోటళ్లలో కూడా మీరు కొంచెం వెచ్చదనం కోసం సంతోషించవచ్చు!
పర్వతంపై ఆహారం
ఎంత రుచిగా మరియు రుచిగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారని నేను భావిస్తున్నాను. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో వైవిధ్యమైన ఆహారం ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎంత ఆకలితో ఉన్నారో కూడా మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఖాట్మండు లేదా నామ్చే బజార్‌లో సులభంగా తీసుకెళ్లడానికి మరియు తినే స్నాక్స్‌ను నిల్వ చేసుకోవడం ఇక్కడే జరుగుతుంది.సులభము!
అన్ని లాడ్జీలు, గెస్ట్ హౌస్‌లు మరియు మార్గంలోని హోటళ్లలో అల్పాహారం సారూప్యతను సంతరించుకుంటుంది. గంజి, నూడుల్స్, బ్రెడ్ మరియు టీ మరియు కాఫీ వంటి వేడి పానీయం. మీ సాయంత్రం భోజనం కోసం, పిజ్జా (యాక్ చీజ్‌తో) మరియు సూప్‌ల నుండి కూర మరియు అన్నం వరకు పాశ్చాత్య మరియు నేపాలీ ఐటెమ్‌ల మొత్తం మెనుని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
దాల్ భట్ పవర్ 24 గంటలు!
భోజనాలు ఎక్కువగా ట్రయల్ వెంబడి ఉన్న టీ హౌస్‌లో తీసుకుంటారు మరియు కొంత సరళంగా ఉంటాయి. దాల్ భట్ (నేపాలీ ప్రధానమైనది) ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ప్రతి వంటవాడు (లేదా గృహస్థుడు) దానిని కొద్దిగా భిన్నంగా తయారుచేస్తాడు కాబట్టి ఇది ఎప్పుడూ విసుగు చెందదు.
నామ్చే పైన ఉన్న చాలా ప్రదేశాలలో ఫ్రిజ్‌లు లేనందున మెనులో మాంసాన్ని నివారించమని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను మరియు మాంసం ఎంత తాజాగా ఉందో మీరు ఎప్పటికీ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. ఏదైనా ట్రెక్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే మీ ట్రిప్‌ని ఆస్వాదించడానికి మొదటి మార్గం!
ధరకు సంబంధించి – పైన నేను ఒక్కో భోజనానికి USD 5 నుండి 6 మధ్య బడ్జెట్‌ని చెప్పాను. అది బేసిక్స్ కోసం మాత్రమే. చాలా వస్తువులను లుక్లా విమానాశ్రయం నుండి పోర్టర్ లేదా యాక్ ద్వారా తీసుకురావాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ సాయంత్రం భోజనానికి డెజర్ట్ జోడించాలనుకుంటే, అది మీకు మరింత ఖర్చు అవుతుంది! లుక్లా, నామ్చే మరియు టెన్‌బోచేలో బేకరీలు ఉన్నాయని గమనించండి. బేస్ క్యాంప్ నుండి తిరిగి వచ్చే మార్గంలో చాలా బాగుంది మరియు దాల్ భట్ మరియు గంజి నుండి ఒక మార్పు!
మొత్తం మీద, ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో మీరు ఆహారం కోసం ఎంత ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్నారు అనేది మీ ఇష్టం. ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్స్ చాలా ఖరీదైనవి, ఎందుకంటే అవి యాక్ ద్వారా తీసుకురాబడతాయి మరియుపోర్టర్!
ముగింపులో: ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేయడం విలువైనదేనా?
ఒక మాటలో చెప్పాలంటే – అవును. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కృషికి విలువైనదే!
మరియు నేను చెప్పినట్లుగా, ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ నాకు ఇష్టమైన ట్రెక్కింగ్ మార్గాలలో ఒకటి మరియు ఉత్తమ ట్రెక్కింగ్ అనుభవం. ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన పర్వతం - ఎవరెస్ట్ పర్వతం - చూడటం నిజంగా అద్భుతం!
ఎవరెస్ట్ ప్రాంతం చుట్టూ అనేక ఇతర ట్రెక్‌లు ఉన్నాయని మర్చిపోవద్దు. ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు సాధారణ మార్గం. ఇతర ట్రైల్స్‌లో ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్ కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో అన్ని అద్భుతమైన దృశ్యాలు, మంచు మరియు మంచుతో కూడి ఉంటాయి. మరియు సమానంగా అద్భుతమైన షెర్పా ఆతిథ్యం.
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కి లుక్లా ట్రెక్ FAQ
EBC పెంపు గురించి పాఠకులు తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు:
ఎలా లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు ట్రెక్ చాలా పొడవుగా ఉందా?
లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ వద్ద బేస్ క్యాంప్ వరకు దూరం దాదాపు 38.5 మైళ్లు లేదా 62 కిలోమీటర్లు వన్-వే అయితే, ట్రెక్ గురించి ఆలోచించడం మంచిది పరిస్థితులను బట్టి 11 మరియు 14 రోజుల మధ్య మారవచ్చు. లేదా 62 కిలోమీటర్ల వన్-వే.
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేయడానికి ఎంత ఖర్చవుతుంది?
అంతర్జాతీయ టూర్ కంపెనీలు 2000 మరియు 3000 USD మధ్య ఎక్కడైనా అనుభవం కోసం వసూలు చేస్తాయి, ఇందులో సాధారణంగా ఉంటుంది.విమానాలు. ఒక స్థానిక సంస్థ బహుశా అందులో సగం మొత్తాన్ని వసూలు చేస్తుంది.
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేయడం విలువైనదేనా?
మీరు సాహసం కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ ఖచ్చితంగా విలువైనదే. దారిలో ఉన్న వీక్షణలు అద్భుతమైనవి మరియు మీరు ఎవరెస్ట్ పర్వతాన్ని దగ్గరగా చూడవచ్చు. అదనంగా, హిమాలయాలలో ట్రెక్కింగ్ యొక్క అనుభవం మరచిపోలేనిది.
మీరు కూడా చదవాలనుకోవచ్చు:
-
అవుట్‌డోర్‌లో హాయిగా మరియు వెచ్చగా నిద్రపోవడం ఎలా
<15 -
అవుట్‌డోర్‌లను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి 50 ట్రెక్కింగ్ కోట్‌లు
-
50 ఉత్తమ హైకింగ్ కోట్‌లు అవుట్‌డోర్‌లకు వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి!
-
మీరు ఎక్కడైనా కనుగొనగలిగే అత్యుత్తమ మౌంటైన్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ క్యాప్షన్‌లలో 200కి పైగా
-
200 + Instagram కోసం క్యాంపింగ్ క్యాప్షన్‌లు
మార్గంలో, టెన్జింగ్ హిల్లరీ ఎయిర్‌పోర్ట్ అని కూడా పిలువబడే లుక్లా విమానాశ్రయంలోకి మీరు సంతోషకరమైన విమానాన్ని అనుభవిస్తారు (మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన విమానాశ్రయాలలో ఒకటిగా పిలుస్తారు!) , షెర్పా గ్రామాలను సందర్శించండి, ఈ పర్వతాల నివాసులను కలుసుకోండి మరియు ఈ ప్రాంతం యొక్క కఠినమైన, ఆధ్యాత్మిక సౌందర్యాన్ని వీక్షించండి. మరియు వాస్తవానికి, మీరు ఎవరెస్ట్ పర్వతాన్ని తాకేంత దగ్గరగా ఉంటారు!
అయితే తప్పు చేయవద్దు, ఈ రాతి భూభాగంలో సురక్షితంగా ట్రెక్కింగ్ చేయడానికి మరియు ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను విజయవంతంగా చేరుకోవడానికి నెమ్మదిగా వెళ్లాలి. కొన్నిసార్లు ప్రజలు నన్ను "లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు ట్రెక్ ఎంత దూరం?" నేపాల్‌లో మనం దూరాన్ని మైళ్ల ద్వారా కొలవలేము, కానీ సమయం ద్వారా. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ (EBC ట్రెక్ అని కూడా పిలుస్తారు) ట్రెక్ విషయంలో, అది రోజులు. చదవండి!
లుక్లా ఖాట్మండు లుక్లా ఫ్లైట్
మరింత తరచుగా ఇది చాలా ప్రారంభ విమానం. కానీ, మీరు నాలాంటి వారైతే, ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ యొక్క ఉత్సాహం ఉదయాన్నే మేల్కొలపడానికి చేస్తుంది.
మరియు ఉత్సాహం ఇక్కడే మొదలవుతుంది! 9,337 అడుగులు/ 2,846 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న లుక్లాలోకి ఎగురుతుంది, దాని అతి చిన్న రన్‌వే, మీరు ఎప్పటికీ మరచిపోలేని అనుభవం!
ప్రతికూలంగా - ఈ విమానానికి వాతావరణం సరిగ్గా ఉండాలి మరియు విమానాలు ఉంటాయితరచుగా రద్దు చేయబడింది. ఈ కారణంగా వర్షాకాలంలో ఈ ప్రాంతంలో ట్రెక్కింగ్ చేయరు. మరియు ఈ కారణంగా, మీ పోస్ట్-ట్రెక్ ప్రయాణ ప్రణాళికను ప్లాన్ చేయడానికి ముందు 3 లేదా 4 ఆకస్మిక రోజులలో నిర్మించాలని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను. ముఖ్యంగా మీరు నేరుగా అంతర్జాతీయ విమానానికి వెళుతున్నట్లయితే.
ఆసక్తికరంగా మీకు 10కిలోల సామాను మరియు 5కిలోల క్యారీ ఆన్ వెయిట్‌ని అనుమతించారు. కానీ దాని కంటే తేలికగా ప్యాక్ చేయడానికి నేను మీకు నిజంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను! ఎవరైనా మీ సామాను తీసుకెళ్లాలని గుర్తుంచుకోండి! వాస్తవానికి, ఒక పోర్టర్ ఉంటాడు మరియు మీరు ఒక రోజు ప్యాక్‌ని మాత్రమే తీసుకువెళతారు, అందులో నీరు, కెమెరా, రోజువారీ అవసరాలు, ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి మరియు మీరు ఇప్పటికే ముందుగా ఇష్టపడే హైకింగ్ బూట్‌లను ధరించాలి. మొత్తం ట్రెక్ కోసం మీ సహచరులు.
ట్రెక్ కోసం అనుమతులు
ఈ ట్రెక్ కోసం, మీరు అభ్యర్థించినట్లుగా రెండు అనుమతులు కావాలి నేపాల్ ప్రభుత్వం, అవి
సాగర్‌మాత నేషనల్ పార్క్ అనుమతి: NPR 3,000 లేదా దాదాపు USD 30
ఖుంబూ పసాంగ్ ల్హము రూరల్ మునిసిపాలిటీ ప్రవేశ అనుమతి (ఒక స్థానిక ప్రభుత్వ రుసుము): NPR 2,000 లేదా దాదాపు USD 20
కాట్మండు నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కోసం బయలుదేరే ముందు అనుమతులను పొందడానికి మీకు సమయం లేకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? చింతించకండి, మీరు ఇప్పుడు ట్రయల్‌లోనే రెండు అనుమతులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అనుమతులు పొందడానికి ఫోటోగ్రాఫ్‌లు అవసరం లేదు. ఎవరెస్ట్ ప్రాంతానికి TIMS (ట్రెక్కర్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్) అనుమతులు ఇకపై అవసరం లేదు. చాలా సమయం మరియు తలనొప్పిని ఆదా చేస్తుంది!
ఉత్తమ సమయంఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ చేయడానికి
లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు అని నేను తరచుగా అడుగుతుంటాను. రెండు ప్రధాన 'ట్రెక్కింగ్' సీజన్‌లు ఉన్నప్పటికీ, తక్కువ జనసమూహం ఉన్నందున నేను శీతాకాలాన్ని ఇష్టపడతాను మరియు ఇతర ట్రెక్కర్‌ల సమూహాల నుండి ఎటువంటి ఆటంకాలు లేకుండా మీరు ఈ ప్రాంతం యొక్క ప్రశాంతతను ఆస్వాదించవచ్చు. కానీ వెచ్చగా మూటగట్టుకోండి, ఇది చాలా చల్లగా ఉంటుంది.
అయితే, ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను సందర్శించడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సమయాలు మరియు పీక్ సీజన్:
వసంతకాలం : మార్చి నుండి మే (ప్రపంచంలోని ఎత్తైన పర్వతానికి మే ప్రధాన క్లైంబింగ్ సీజన్.)
శరదృతువు : సెప్టెంబర్ నుండి డిసెంబర్ వరకు (ఇది రుతుపవనాల అనంతర కాలం)
మరియు కోర్సు, ట్రయల్స్‌లో అనుభవాలను పోల్చడం మరియు లాడ్జ్‌లలో కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం చాలా మందికి మొత్తం అనుభవంలో చాలా పెద్ద భాగం. బిజీ సీజన్‌లో కొత్త స్నేహితులను కలవడానికి ఉత్తమ సమయం.
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ చేయడానికి ఎంత ఖర్చవుతుంది?
ధర మీరు ట్రెక్ ఎలా చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఫ్లైట్ ఖరీదు నిర్ణయించబడింది – మీరు మీ ప్రయాణానికి వారాలు జోడించి, ఖాట్మండు నుండి పాతకాలపు పర్వతారోహకుల వలె నడవాలనుకుంటే తప్ప! (వ్యక్తిగతంగా, నేను దీన్ని సిఫార్సు చేయను!) విమాన ఛార్జీలు – $170 ఒక మార్గం.
ఇది కూడ చూడు: గార్డ్ ఏథెన్స్ గ్రీస్ యొక్క మార్పు - ఎవ్జోన్స్ మరియు వేడుకమీరు ఈ ట్రెక్‌ను వ్యక్తిగతంగా లేదా ట్రెక్కింగ్ కంపెనీతో చేయవచ్చు.
ట్రెక్కింగ్ కంపెనీ లేదా టూర్ ఆపరేటర్‌తో :
ఇది మీకు స్థానిక నేపాలీ కంపెనీతో సుమారు USD 1,200 నుండి USD 2,500 వరకు ఖర్చు అవుతుంది. ఒక తోఅంతర్జాతీయ సంస్థ, ఇది మీకు సుమారు USD 3,000 నుండి USD 6,000 వరకు ఖర్చు అవుతుంది.
వ్యక్తిగతంగా:
మీకు గణనీయమైన హైకింగ్ అనుభవం ఉంటే తప్ప స్వతంత్రంగా ట్రెక్కింగ్ చేయమని నేను మీకు సలహా ఇవ్వను. ఇది మీ మొదటి ట్రెక్ అనుభవం సోలో కాకూడదు.
ఇది హిమాలయాలు అని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు సిఫార్సు చేసిన నియమాలను అనుసరించి, రెండు రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు క్రమంగా అధిరోహణ నియమాలను పాటించండి, చిన్న లోపం వల్ల మీకు చాలా ఖర్చు అవుతుంది. ప్రమాదాలు జరుగుతుంటాయి. అయితే మీ ప్యాకింగ్ లిస్ట్‌లో చిన్నపాటి గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి ఉండాలి. మీరు ఒంటరిగా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, ముందుగా మంచి బ్లాగ్ పోస్ట్ లేదా పూర్తి గైడ్ ద్వారా పరిశోధన చేయండి.
ఎవరెస్ట్ ప్రాంతంలో వ్యక్తిగతంగా ట్రెక్కింగ్ చేయాలనుకునే వారికి, రోజుకు సుమారు USD 35 ఖర్చు అవుతుంది. మీ డబ్బు ఎక్కడికి వెళ్తుందనే దాని గురించి మీకు ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి నేను దీన్ని విచ్ఛిన్నం చేసాను
- ఒక భోజనానికి ఆహార ధర: USD 5 నుండి 6
- ఆల్కహాలిక్ లేని పానీయాల ధర: USD 2 నుండి 5*
- ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్స్ ధర: USD 6 నుండి 10
- వసతి ధర: USD 5 నుండి USD 150 (టీ హౌస్‌ల నుండి లగ్జరీ లాడ్జ్ వరకు)
- ఒక ధర హాట్ షవర్ (అవును మీరు చెల్లించాలి – గ్యాస్ లేదా కట్టెలను ఈ ప్రాంతానికి తీసుకువెళ్లడం చాలా ఖరీదైనది): USD 4
- బ్యాటరీ ఛార్జ్ ధర (మళ్లీ, విద్యుత్ పరిమితం, కొందరు సౌరశక్తిని ఉపయోగిస్తారు): USD 2 నుండి USD పూర్తి ఛార్జీకి 6.
డబ్బు ఆదా చేయడానికి, మీ ఫోన్ కోసం మీ స్వంత సోలార్ ఛార్జర్ లేదా పవర్ బ్యాంక్‌ని తీసుకెళ్లాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు కూడా తగ్గించుకోవచ్చుఖర్చు (మరియు పర్యావరణాన్ని ఆదా చేయడం). మీకు నిజంగా ప్రతిరోజూ వేడి జల్లులు అవసరమా? మద్యం సేవించకుండా మరింత ఆదా చేసుకోండి! ఏది ఏమైనప్పటికీ అధిక ఎత్తులో త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, అయితే కొరివి చుట్టూ ఒకటి లేదా రెండు సాయంత్రాలు మంచి ఉల్లాసాన్ని ఎవరు అడ్డుకోగలరు.
*వ్యవస్థీకృత ట్రెక్‌తో ఆహారం చేర్చబడినప్పుడు, మద్య పానీయాలు అదనపు ఖర్చును కలిగి ఉంటాయి.
సంబంధిత: అంతర్జాతీయ ట్రావెల్ ప్యాకింగ్ చెక్‌లిస్ట్
ట్రెక్ ఇటినెరరీ
రోజువారీగా ఏమి ఆశించాలనే ఆలోచన కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. - ట్రెక్కింగ్ చేసేటప్పుడు రోజు ప్రాతిపదికన. కాబట్టి లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ యొక్క నా వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1వ రోజు ఖాట్మండు నుండి లుక్లాకు విమానంలో వెళ్లి ఫాక్డింగ్‌కి వెళ్లండి
ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి దాదాపు 40 నిమిషాలు పడుతుంది. ఖాట్మండు నుండి లుక్లాకు వెళ్లండి, ఆపై ఫాక్డింగ్‌కి ట్రెక్కింగ్ చేయడానికి మరో 3 లేదా 4 గంటలు, రాత్రిపూట మొదటి స్టాప్.
దయచేసి గమనించండి, నిబంధనలలో కొన్ని మార్పులు జరిగాయి కాబట్టి మీరు మంథలి విమానాశ్రయం నుండి ప్రయాణించే అవకాశం ఉంది, ఖాట్మండు నుండి సుమారు 4 గంటలు. ఆ విమానానికి దాదాపు 20 నిమిషాల సమయం పడుతుంది, అయితే దురదృష్టవశాత్తూ, ట్రెక్కర్లు ఉదయం వాతావరణ విండోను పట్టుకోవడానికి తెల్లవారుజామున ఖాట్మండు నుండి బయలుదేరాలి.
లుక్లాలో, ట్రెక్కింగ్ ట్రయల్ మమ్మల్ని ఫాక్డింగ్‌కు తీసుకువెళుతుంది. లుక్లా నుండి కేవలం 3 లేదా 4 గంటల ట్రెక్కింగ్ అయితే, ఖాట్మండు నుండి చాలా తెల్లవారుజామున ప్రారంభం అవుతుంది, చాలా మందికి 1వ రోజున నడక సరిపోతుంది!
2వ రోజు ఫక్డింగ్ నుండి నామ్చే వరకు
2వ రోజున దికాలిబాట సాగర్‌మాత నేషనల్ పార్క్ ప్రవేశ ద్వారం చేరుకుంటుంది. ఇక్కడే నేను నిజంగా షెర్పా భూభాగంలోకి ప్రవేశిస్తున్నానని భావిస్తున్నాను, ముఖ్యంగా నేను సాంప్రదాయ గ్రామాలు మరియు యాక్ పచ్చిక బయళ్లలో ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్నాను. నామ్చే బజార్ ఈ ప్రాంతంలోని అతిపెద్ద గ్రామం, ఆ హార్డీ షెర్పాలు నివసించేవారు మరియు పర్వతారోహణ యాత్రలకు ఇది ప్రారంభ స్థానం.
3వ రోజు నామ్చేలో అనుకూలత దినం
నామ్చే దాదాపు 3,500మీ ఎత్తులో ఉంది కాబట్టి. మరియు ఎలివేషన్ లాభం ఇక్కడి నుండి మాత్రమే ఎక్కువ పొందుతుంది, ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా అలవాటు చేసుకోవాలి. ఎవరెస్ట్ యొక్క గొప్ప వీక్షణలు ఉన్న ఎవరెస్ట్ వ్యూ హోటల్‌కి వెళ్లడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం! మీరు సర్ ఎడ్మండ్ హిల్లరీ ఏర్పాటు చేసిన పాఠశాలను కూడా సందర్శించవచ్చు, ఇది నేటికీ షెర్పా పిల్లలకు విద్యను అందిస్తుంది. మరియు అరణ్యానికి వెళ్లే ముందు ఏదైనా చివరి నిమిషంలో (చిరుతిండి) వస్తువులను షాపింగ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. చాక్లెట్ ఎల్లప్పుడూ నా జాబితాలో ఉంటుంది!
4వ రోజు నామ్చే నుండి టెంగ్‌బోచే వరకు
ఇది నాకు ఇష్టమైన రోజులలో ఒకటి – అద్భుతమైన ఫోటోగ్రాఫ్‌లు తీయడానికి మరియు బహుశా కొంత వ్యక్తిగతంగా ధ్యానం మరియు ప్రతిబింబించే రోజు. టెంగ్‌బోచే ఈ ప్రాంతంలో ఎత్తైన బౌద్ధ విహారానికి నిలయంగా ఉంది, ఇక్కడ మీరు కొంతమంది సన్యాసులను కలుసుకోవచ్చు. ఖచ్చితంగా, మీరు చుట్టుపక్కల ఉన్న పర్వతాల యొక్క గొప్ప వీక్షణలను పొందుతారు. ట్రెక్‌కు బౌద్ధ మణి (ప్రార్థన) గోడలు మరియు ప్రార్థన జెండాల క్రింద 5 నుండి 6 గంటల సమయం పడుతుంది.
5వ రోజు టెంగ్‌బోచే నుండి డింగ్‌బోచే
డింగ్‌బోచేకి చేరుకోవడానికి నాలుగు నుండి ఐదు గంటల సవాలుతో కూడిన నడక పడుతుంది. –ఈ ప్రాంతంలో ఎత్తైన షెర్పా స్థావరం. కృతజ్ఞతగా మేము భోజనానికి సమయానికి చేరుకుంటాము మరియు మిగిలిన రోజంతా అమా దబ్లామ్ పర్వతం మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న ఇతర శిఖరాలను చూస్తూ విశ్రాంతిగా గడుపుతాము.
6వ రోజు డింగ్‌బోచేలో అలవాటు పడే రోజు
ట్రెక్కర్లు ఇక్కడ అలవాటు పడ్డారు ఈ (సాపేక్షంగా) తక్కువ ఎత్తులో, (ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి చాలా వేగంగా ఎత్తుకు వెళ్లకూడదని హెచ్చరికను ఉపయోగించడం మరియు సిఫార్సును అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైనది) ఆనందించగల చిన్న హైక్‌లు ఉన్నాయి మరియు ఇవి ఇంకా రాబోయే ఎత్తైన ప్రదేశాలకు అలవాటుపడటానికి సహాయపడతాయి. ఒక రౌండ్ ట్రిప్ కోసం 3.5 నుండి 5 గంటల సమయం పట్టే నాగ్కర్ త్షాంగ్ పీక్ స్థావరానికి వెళ్లాలని నా వ్యక్తిగత సిఫార్సు. ఇది ప్రపంచంలోని ఐదవ ఎత్తైన పర్వతం (8,485 మీ/ 27,838 అడుగులు) పర్వతం మకాలు యొక్క మంచి వీక్షణలతో కూడిన పవిత్ర ప్రదేశం.
7వ రోజు డింగ్‌బోచే నుండి లోబుచే వరకు
నాలుగు నుండి ఐదు గంటల ట్రెక్కింగ్ = ఫోటోగ్రాఫర్‌లు మరియు ప్రకృతి ప్రేమికులకు ఒక స్వర్గం! ఈ రోజు నన్ను ఒక లోయ నేల మీదుగా, ఆల్పైన్ స్క్రబ్ మరియు యాక్ పచ్చిక బయళ్ల గుండా మరియు థోక్లా పాస్ ద్వారా పైకి తీసుకువెళుతుంది, ఇది కొంచెం సవాలుగా ఉంది. అమా డబ్లామ్ యొక్క గొప్ప వీక్షణలు మరియు 7,000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో ఉన్న అనేక శిఖరాల విస్తృత దృశ్యాలు ఉన్నాయి. మరియు దాని నిజమైన లోబుచే అత్యంత సుందరమైన నివాసం కానప్పటికీ, చుట్టుపక్కల దృశ్యం చాలా నాటకీయంగా ఉంది!
8వ రోజు లోబుచే నుండి గోరక్షేప్ (మధ్యాహ్నం కాలాపత్తర్‌కు వెళ్లడం)
ఈ ట్రెక్‌ను ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అని పిలుస్తారు, నా డబ్బు కోసం, ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన భాగంహైక్ అంటే కాలాపత్తర్. ఇక్కడ నుండి (5,545 మీ) ఎవరెస్ట్ యొక్క వీక్షణలు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైనవి - ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ కంటే చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. మరియు క్లైంబింగ్ పర్మిట్ లేకుండా మనం నేపాల్‌లో ట్రెక్కింగ్ చేయగల ఎత్తైన ప్రదేశం ఇదే. కాలాపత్తర్ నిజానికి ఒక శిఖరం మరియు ప్రపంచంలోని ఎత్తైన పర్వతం యొక్క ఉత్తమ వీక్షణలను అందిస్తుంది! మొత్తం మీద ట్రయల్ కవర్ చేయడానికి 6 లేదా 7 గంటలు పడుతుంది.
9వ రోజు గోరక్షెప్ నుండి ఫెరిచే (ఉదయం EBCకి హైక్)
మళ్లీ నేటి హైక్‌కి 7 లేదా 8 గంటలు పడుతుంది. ఈ ట్రెక్‌లోని ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ఖచ్చితంగా పర్వతారోహణ యాత్రల శిబిరాన్ని ఏర్పాటు చేసేది కాదని నేను ఇక్కడ సూచించాలనుకుంటున్నాను.
దీని వెనుక ఉన్న కారణం అధిరోహకులు తమ కష్టతరమైన ఆరోహణకు సిద్ధమవుతున్నందున వారికి అంతరాయం కలిగించకూడదని మరియు అది వారిని నెమ్మదించవచ్చు. కానీ మా స్వంత బేస్ క్యాంప్ నుండి వాటి తయారీకి వచ్చే మరియు వెళ్లే గొప్ప వీక్షణ ఉంది, ముఖ్యంగా రద్దీగా ఉండే క్లైంబింగ్ సీజన్‌లో.
కుంబు హిమానీనదం దాని మంచుతో కూడిన అందంలో కూడా అద్భుతమైనది. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను సందర్శించిన తర్వాత ట్రెక్ పెరిచేకి (4 గంటల దూరంలో) హిమాలయన్ రెస్క్యూ అసోసియేషన్ క్లినిక్ ఉంది. సందర్శించడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ ఎవరూ వారిని రెస్క్యూ మిషన్‌లో పిలవాలని కోరుకోరు!
10వ రోజు ఫేరిచే నుండి నామ్చే వరకు
పర్వతాలు, అడవులు మరియు పచ్చదనం యొక్క కఠినమైన ప్రకృతి దృశ్యాన్ని వదిలి, మేము నామ్చే బజార్‌కి చేరువయ్యే కొద్దీ తిరిగి వస్తాము. ఇది 6 లేదా 7 గంటల నడక చాలా కష్టం మరియు మీరు దానిని అనుమతించడానికి ఖచ్చితంగా సాయంత్రం
