Зміст
Похід від Лукли до базового табору Евересту займає від 11 до 14 днів, залежно від погодних умов і необхідних днів відпочинку. У цьому інсайдерському путівнику походами до базового табору Евересту є все, що вам потрібно знати про планування цієї епічної пригоди!
EBC Trek
Похід від Лукли до найвищої гори світу - Евересту - це пригода на все життя! Існує багато речей, які потрібно знати перед тим, як вирушити в дорогу, тому Саугат Адхікарі, досвідчений мандрівник з Непалу і співзасновник туристичної компанії в Катманду, ділиться деякими порадами, які можуть виявитися безцінними при плануванні вашої подорожі.
Похід від Лукла до Евересту
автор Саугат Адхікарі
Я завзятий мандрівник і пройшов більшість маршрутів у Непалі та деякі райони інших країн. Але одним з моїх улюблених походів є епічна пригода - похід до базового табору Евересту (EBC Trek, часто відомий як похід до базового табору Евересту), який починається з високогірного аеропорту Лукла, розташованого в регіоні Кхумбу, як називають регіон Евересту місцеві жителі, шерпи.
Можливо, ви знайомі з цим походом завдяки назві "Еверест" - найвища гора в світі. На жаль, я не піднявся на ці 8 848 метрів над рівнем моря до вершини світу - і я очікую, що більшості з вас, хто читає цю статтю, також не пощастить підкорити найвищу вершину світу. Але майже для кожного з нас є можливість дістатися до підніжжя величної гори біля її підніжжяякий піднімає вас на висоту понад 5 000 метрів у Гімалаї.
На маршруті ви переживете захоплюючий переліт в аеропорт Лукла, також відомий як аеропорт Тенцінг Хілларі (і відомий як один з найнебезпечніших аеропортів!), відвідаєте села шерпів, познайомитеся з мешканцями цих гір і побачите сувору, духовну красу цього регіону. І, звичайно ж, ви будете майже достатньо близько, щоб доторкнутися до Евересту!
Однак не помиліться, в цій скелястій місцевості потрібно йти повільним темпом, щоб безпечно і успішно дістатися до Базового Табору Евересту. Іноді люди запитують мене: "Як далеко йти від Лукли до Базового Табору Евересту?" Ну, в Непалі ми вимірюємо відстань не милями, а скоріше часом. У випадку з походом до Базового Табору Евересту (також відомого як EBC Trek), це дні... Читайте далі!
Рейс Лукла Катманду - Лукла Рейс Лукла
Найчастіше це дуже ранній виліт, але, якщо ви схожі на мене, хвилювання від походу до базового табору Евересту компенсує ранній ранковий підйом.
І хвилювання починається прямо тут! Розташований на висоті 9 337 футів / 2 846 м, політ в Луклу з її дуже короткою злітно-посадковою смугою - це досвід, який ви не забудете - ніколи!
З іншого боку, погода повинна бути ідеальною для цього рейсу, а рейси часто скасовують. Через це трекінг в цьому регіоні не проводиться в сезон мусонів. І з цієї причини я раджу вам передбачити 3-4 дні на випадок непередбачених обставин, перш ніж планувати свій маршрут після походу. Особливо, якщо ви прямуєте відразу на міжнародний рейс.
Цікаво, що вам дозволено 10 кг багажу і 5 кг ручної поклажі. Але я дуже рекомендую брати набагато менше! Пам'ятайте, що хтось повинен нести ваш багаж! Звичайно, буде носильник, і ви будете нести тільки денний рюкзак, що містить воду, фотоапарат, предмети першої необхідності, аптечку і взуті в свої, вже улюблені похідні черевики. Ваші супутники на весь час походу.похід.
Дозвільні документи для походу
Для цього походу вам знадобляться два дозволи, як того вимагає уряд Непалу, а саме
Дивіться також: Що робити на Санторіні в листопаді (путівник та інформація)Дозвіл на відвідування національного парку Сагарматха: 3 000 рупій або приблизно 30 доларів США
Дозвіл на в'їзд до сільської муніципалітету Кхумбу Пасанг Лхаму (місцевий урядовий збір): 2 000 малазійських рупій або приблизно 20 доларів США
Але що станеться, якщо ви не встигнете отримати дозволи перед виїздом з Катманду в похід до базового табору Евересту? Не хвилюйтеся, тепер ви можете придбати обидва дозволи на самому маршруті.
Для отримання дозволів не потрібні фотографії. Дозволи TIMS (Система управління інформацією про мандрівників) більше не потрібні для регіону Евересту. Це економить багато часу і головного болю!
Найкращий час для походу до базового табору Евересту
Мене часто запитують, коли найкращий час для походу від Лукли до базового табору Евересту. Хоча є два основних "трекінгових" сезони, я люблю зиму, оскільки тут менше натовпів і ви можете насолоджуватися спокоєм регіону, не відволікаючись на інші групи мандрівників. Але одягайтеся тепліше, бо буде надзвичайно холодно.
Однак найпопулярніший час і пік сезону для відвідування базового табору Евересту - це..:
Дивіться також: Як дістатися з Паросу до Куфонісії на пороміВесна З березня по травень (травень також є основним сезоном для сходження на найвищу гору світу).
Осінь : вересень-грудень (після мусонів)
І, звичайно, для багатьох людей дуже важливо порівняти досвід на стежках і завести нових друзів у будиночках. Найкращий час для знайомства з новими друзями - це напружений сезон.
Скільки коштує похід до базового табору Евересту?
Вартість буде залежати від того, як ви пройдете похід.
Вартість перельоту фіксована - якщо тільки ви не хочете додати кілька тижнів до своєї подорожі і йти всю дорогу з Катманду пішки, як давні горяни! (Особисто я не рекомендую!) Вартість авіаквитка - $170 в один бік.
Ви можете здійснити цей похід індивідуально або з туристичною компанією.
З туристичною компанією або туроператором :
з місцевою непальською компанією це коштуватиме вам приблизно від 1200 до 2500 доларів США. З міжнародною компанією це коштуватиме вам приблизно від 3000 до 6000 доларів США.
Індивідуально:
Я не раджу вам вирушати в самостійний похід, якщо у вас немає значного попереднього досвіду походів. Це не повинен бути ваш перший самостійний похід.
Пам'ятайте, що це Гімалаї, і невелика помилка може дорого вам коштувати, навіть якщо ви будете дотримуватися рекомендованих правил, відпочивати день-два і підкорятися законам поступового сходження. Нещасні випадки трапляються. Але, звичайно, на випадок незначних травм у вашому списку речей повинна бути аптечка. Якщо ви вирішили йти наодинці, спочатку вивчіть інформацію в хорошому блозі або повному путівнику.
Для тих, хто бажає здійснити індивідуальний похід в районі Евересту, це буде коштувати приблизно 35 доларів США на день. Я розбив цю суму, щоб дати вам уявлення про те, куди підуть ваші гроші
- Вартість харчування за один прийом їжі: від 5 до 6 доларів США
- Вартість безалкогольних напоїв: USD 2 до 5*
- Вартість алкогольних напоїв: від 6 до 10 доларів США
- Вартість проживання: від 5 до 150 доларів США (від чайних будиночків до розкішного готелю)
- Вартість гарячого душу (так, за нього треба платити, бо везти газ чи дрова в регіон дорого): 4 долари США
- Вартість заряду акумулятора (знову ж таки, електроенергія обмежена, дехто використовує сонячну енергію): від 2 до 6 доларів США за повний заряд.
Щоб заощадити гроші, я рекомендую мати при собі власний сонячний зарядний пристрій або павербанк для телефону. Ви також можете зменшити витрати (і зберегти навколишнє середовище). Вам справді потрібен гарячий душ щодня? Заощаджуйте ще більше, не вживаючи алкоголь! На великій висоті все одно не рекомендується пити, але хто може встояти перед одним-двома вечорами гарного настрою біля каміна.
*їжа включена у вартість організованого походу, алкогольні напої оплачуються додатково.
До теми: Контрольний список речей для міжнародної подорожі
Маршрут походу
Завжди корисно мати уявлення про те, чого очікувати в поході на кожен день. Ось мій план походу від Лукли до базового табору Евересту.
День 1 Переліт з Катманду до Лукли, потім трекінг до Пхакдінгу
Щоб дістатися до базового табору Евересту, потрібно приблизно 40 хвилин польоту з Катманду до Лукли, а потім ще 3-4 години пішки до Пхакдінгу, першої ночівлі.
Зверніть увагу, що відбулися деякі зміни в правилах, тому, швидше за все, вам доведеться летіти з аеропорту Манталі, приблизно за 4 години від Катманду. Цей переліт займає близько 20 хвилин, але, на жаль, треккерам потрібно виїжджати з Катманду рано вранці, щоб встигнути в ранкове погодне "вікно".
У Луклі трекінгова стежка веде нас до Пхакдінгу. Хоча від Лукли до Пхакдінгу всього 3 або 4 години, з дуже раннім ранковим стартом з Катманду, для більшості людей цього достатньо для прогулянки в перший день!
День 2 Пхакдінг - Намче
На 2-й день стежка досягає входу в Національний парк Сагарматха. Саме тут я відчуваю, що по-справжньому потрапляю на територію шерпів, особливо коли проходжу через традиційні села і пасовища яків. Намче Базар - найбільше село в цьому регіоні, населене витривалими шерпами, і є відправною точкою для альпіністських експедицій.
День 3 День акліматизації в Намче
Оскільки Намче лежить на висоті майже 3 500 м, а набір висоти звідси тільки збільшується, кожен повинен акліматизуватися, щоб уникнути висотної хвороби. Це чудова можливість відправитися в готель Everest View Hotel, звідки відкривається чудовий вид на Еверест! Ви також можете відвідати школу, засновану сером Едмундом Хілларі, яка досі навчає дітей шерпів. І не забудьте зробити покупки в останню хвилину (перекусити).Шоколад завжди в моєму списку!
День 4 Намче до Тенгбоче
Це один з моїх улюблених днів - день, щоб зробити приголомшливі фотографії, і, можливо, зайнятися особистою медитацією і роздумами. У Тенгбоче знаходиться найвищий буддійський монастир в регіоні, де ви можете зустріти деяких ченців. Безумовно, ви отримаєте чудові види на навколишні гори. Сам похід займає від 5 до 6 годин повз буддійські мані (молитовні) стіни і під молитовними прапорами.
День 5 Тенгбоче - Дінгбоче
Щоб дістатися до Дінгбоче - найвищого поселення шерпів у регіоні - потрібно чотири-п'ять годин складної пішої прогулянки. На щастя, ми встигаємо на обід, і решту дня проводимо, відпочиваючи під пильним поглядом гори Ама Даблам та інших навколишніх вершин.
День 6 Акліматизаційний день в Дінгбоче
Поки трекери акліматизуються на цій (відносно) меншій висоті (завжди розумно бути обережним і дотримуватися рекомендацій не підніматися високо занадто швидко, щоб уникнути висотної хвороби), є короткі походи, якими можна насолоджуватися і які допомагають акліматизуватися до більших висот, які ще попереду. Моя особиста рекомендація - поїздка до підніжжя піку Нагкар-Тшанг, яка займає від 3,5 до 5 годин на один круг.Це священне місце, звідки відкривається чудовий вид на гору Макалу, п'яту за висотою гору в світі (8 485 м / 27 838 футів).
День 7 Дінгбоче до Лобуче
Чотири-п'ять годин трекінгу = рай для фотографів і любителів природи! Цей день веде мене через дно долини, через альпійський чагарник і пасовища яків, і вгору через перевал Тхокла, який є трохи складним. Звідси відкриваються чудові види на Ама Даблам і панорамні краєвиди на кілька вершин висотою понад 7000 м. І хоча справжнє Лобуче - не наймальовничіше поселення, навколишні його околицідекорації надзвичайно драматичні!
День 8 Лобуче - Горакшеп (післяобідній похід в Калапаттхар)
Хоча цей похід називається "Похід до базового табору Евересту", на мою думку, найбільш захоплюючою частиною походу є похід до Калапаттара. Звідси (5 545 м) відкривається найкращий вид на Еверест - набагато чіткіший, ніж з базового табору Евересту. І це найвища точка, на яку можна піднятися в Непалі, не отримуючи дозволу на сходження. Калапаттар - це фактично хребет, з якого відкриваються найкращі краєвиди на Еверест.Найвища гора світу! Загалом маршрут займає 6 або 7 годин.
День 9 Горакшеп - Феріче (ранковий похід до ЕБК)
Знову ж таки, сьогоднішній похід займе 7 або 8 годин. Хочу зазначити, що базовий табір Евересту в цьому поході - це не зовсім те місце, де розбивають табір альпіністські експедиції.
Причиною цього є те, що ми не хочемо заважати альпіністам, які готуються до важкого сходження, і це може їх сповільнити. Але з нашого базового табору відкривається чудовий вид на те, як проходить підготовка до сходження, особливо в напружений альпіністський сезон.
Льодовик Кхумбу також вражає своєю крижаною красою. Після відвідування базового табору Евересту трек прямує до Феріче (4 години їзди), де знаходиться клініка Гімалайської рятувальної асоціації. Приємно відвідати, але ніхто не хоче викликати їх на рятувальну місію!
День 10 Феріче - Намче
Залишивши позаду суворий ландшафт гір, ліси і зелень повертаються, коли ми наближаємося до базару Намче. Це важка 6 або 7-годинна прогулянка і, безумовно, вечір, коли можна дозволити собі один-два алкогольних напої! Wi-Fi також доступний, а це означає, що я можу повідомити людям, що я закінчив похід і повертаюся до Катманду.
День 11 Намче - Лукла
Це сумний день - виїжджаємо з Намче і спускаємося до Лукли, де потрібно заночувати, щоб встигнути на ранковий рейс до Катманду. До наступного разу на Еверест!
Проживання в поході до базового табору Евересту
Світ - це ваша устриця (іноді), якщо мова йде про житло в цьому поході. Для економних є багато житла за нижньою межею цінової шкали. Навіть за 5 доларів США за ніч у деяких гостьових будинках або чайних будиночках.
Якщо ви віддаєте перевагу більш комфортабельним готелям, між базаром Намче і Тенгбоче є готель Everest View (я рекомендую відвідати його навіть просто заради чашки кави, оскільки звідси відкриваються чудові краєвиди). Інші комфортабельні готелі, переважно розташовані на менших висотах, включають групу готелів Yeti Mountain Home в Пхакдінгу і Луклі.
Готелі Lukla
- Гірський будинок Йеті, Лукла-Лукла
- Готель "Лама", кафе на даху "Лукла
- Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka
Що стосується доступності, то розміщення в Луклі може стати проблематичним, якщо (або, що більш ймовірно, коли) рейси затримуються, і багато мандрівників чекають в Луклі і шукають кімнати. На базарі Намче є близько 50 кімнат на будь-який гаманець.
Як ви можете собі уявити, в пікові сезони тут буває досить жваво, оскільки це місце є відправною точкою для багатьох експедицій і походів. В інших містах житло знайти простіше, а іноді й складніше.
Наприклад, у Тенґбоче є лише кілька готелів, і для тих, хто хоче відвідати ранкову молитву (тобто заздалегідь залишитися на ніч), може бути краще спуститися вниз до Дебоче, що знаходиться всього за 15 хвилин їзди.
Якщо ви вирушаєте в організований похід до базового табору Евересту, вам не потрібно турбуватися про проживання, оскільки компанія зробить це за вас. Якщо ви подорожуєте індивідуально, будьте готові до того, що вам доведеться ділити місце з іншим туристом або спати в їдальні, якщо вона зайнята або рейси затримуються. Це просто додасть вам вражень!
Незалежно від того, чи ви йдете з однією з численних туристичних компаній, чи самостійно, спальний мішок стане в нагоді. Навіть у найкомфортніших готелях ви будете раді, якщо вам буде трохи тепліше!
Їжа на горі
Думаю, ви будете здивовані, наскільки смачною і різноманітною є їжа в поході до базового табору Евересту. Ви також можете здивуватися, наскільки ви зголодніли під час багатогодинних щоденних походів. Ось тут і стане в нагоді запас легких закусок, які можна взяти з собою і з'їсти на базарі в Катманду або Намче!
Тим часом сніданки в усіх лоджах, гостьових будинках і готелях на маршруті схожі: каша, локшина, хліб і гарячі напої, такі як чай і кава. На вечерю вас може здивувати ціле меню із західних і непальських страв: від піци (з сиром як) і супів до каррі і рису.
Dal Bhat Power 24 години!
Обіди здебільшого відбуваються в чайних будиночках вздовж стежки і є дещо простішими. Дал Бхат (основна непальська страва) буде часто зустрічатися. Кожен кухар (або сім'я) готує його трохи по-різному, тому він ніколи не набридає.
Я б порадив вам уникати м'яса в меню, оскільки в більшості закладів вище Намче немає холодильників, і ви ніколи не можете бути впевнені в свіжості м'яса. Залишатися здоровим в будь-якому поході - це спосіб номер один, щоб насолодитися подорожжю!
Щодо ціни - вище я говорив, що бюджет на їжу становить від 5 до 6 доларів США на день. Це тільки на основні продукти. Пам'ятайте, що більшість продуктів потрібно привезти з аеропорту Лукла за допомогою носія або яка. Якщо ви хочете додати десерт до вечірньої трапези, це буде коштувати дорожче! Зверніть увагу, що в Луклі, Намче і Тенбоче є пекарні. Особливо хороші на зворотному шляху з базового табору і при пересадці з Дала.Бхат і каша!
Зрештою, ви самі вирішуєте, скільки ви хочете витратити на їжу в поході до базового табору Евересту. Алкогольні напої надзвичайно дорогі, оскільки їх приносять яки та носильники!
На закінчення: чи вартий похід до базового табору Евересту того, щоб його здійснити?
Одним словом - так, похід до базового табору Евересту вартий витрачених зусиль!
І як я вже казав, похід до базового табору Евересту - один з моїх улюблених маршрутів і найкращий похідний досвід. Побачити найвищу гору в світі - Еверест - це справді приголомшливо!
Не забувайте, що є багато інших маршрутів навколо Евересту. Це лише найпопулярніший і звичайний маршрут. Інші маршрути також включають похід до базового табору Евересту, і всі вони включають приголомшливі пейзажі, сніг і лід. І не менш приголомшливу гостинність шерпів.
FAQ щодо походу на Луклу до базового табору Евересту
Деякі з найпоширеніших запитань, які читачі ставлять про похід ЄВС, включають наступні:
Скільки триває похід від Лукли до Базового Табору Евересту?
Хоча відстань від Лукли до базового табору на Евересті становить близько 38,5 миль або 62 кілометри в один бік, краще думати про похід з точки зору необхідних днів, які можуть варіюватися від 11 до 14 днів в залежності від обставин.
Скільки пішки від аеропорту Лукла до Евересту?
Прогулянка від аеропорту Лукла до базового табору Евересту становить близько 38,5 миль або 62 кілометри в один бік.
Скільки коштує трекінг до базового табору Евересту?
Міжнародні туристичні компанії беруть від 2000 до 3000 доларів США за цей досвід, який зазвичай включає переліт. Місцева компанія, ймовірно, візьме половину цієї суми.
Чи вартий похід до базового табору Евересту?
Похід до базового табору Евересту однозначно варто здійснити, якщо ви шукаєте пригод. Краєвиди по дорозі приголомшливі, і ви зможете побачити Еверест зблизька. До того ж, досвід трекінгу в Гімалаях незабутній.
Можливо, вам також захочеться почитати:
Як комфортно і тепло спати на відкритому повітрі
50 цитат про походи, які надихнуть вас насолоджуватися природою
50 найкращих цитат про походи, які надихнуть вас вибратися на природу!
Понад 200 найкращих гірських підписів в Instagram, які ви знайдете де завгодно
200+ підписів для кемпінгу для Instagram
