Lukla-ra Everesteko Base Camp Trek - Insider's Guide

Luklatik Everesteko oinarrizko kanpamendurako ibilaldiak 11 eta 14 egun artean irauten du, eguraldiaren eta atseden egunen arabera. Everesteko oinarrizko kanpamenduko ibilaldien gida honek abentura epiko hau antolatzeari buruz jakin behar duzun guztia dauka!

EBC Trek

Luklatik munduko mendirik altuenera –Everest mendira– trekkinga bizitza osoko abentura bat da! Joan aurretik jakin behar duzun gauza asko dago, eta beraz, Saugat Adhikari, Nepaleko mendizale ondua eta Katmanduko bidai-enpresa baten sortzailekidea, zure bidaia planifikatzeko balio handikoak izan daitezkeen zenbait aholku eta aholku partekatzen ditu. .

Lukla Everest mendira Ibilaldia

Saugat Adhikariren eskutik

Ibilaldizale amorratua naiz eta Nepaleko ibilbide gehienak eta hainbat ibilbide egin ditut. beste herrialde batzuetako eremuak. Baina gehien gustatzen zaidan ibilaldietako bat Everest Base Camp Trek-aren abentura epikoa da (EBC Trek, maiz Everest mendiaren oinarrizko kanpamentua izenez ezagutzen dena), Luklako altuera handiko aireportutik hasten dena, Khumbu eskualdean dagoena, Everest eskualdea den bezala. Bertako bizilagunek deituta, xerpek.

Baliteke ibilaldi hau 'Everest' izenarekin ezagutzen duzuna, munduko mendirik garaiena. Zoritxarrez, ez ditut itsasoaren mailatik 8.848 metro horiek munduko gailurrera igo, eta hau irakurtzen duzuen gehienek munduko gailurrera igotzeko zortea ere ez izatea espero dut.edari alkoholdun edo bi! Wi-Fi ere erabilgarri dago, eta horrek esan nahi du jendeari ibilaldia amaitu dudala eta Katmandura itzultzen ari naizela jakin dezadan.

11. eguna Namche-ra Luklara

Egun tristea da: Namchetik irten eta Luklara jeitsi, non gaua igaro behar den. egin goizean goiz hegaldia Katmandura. Hurrengora arte Everest mendia!

Everesteko Base Camp Trek-en ostatua

Mundua zure ostraka da (batzuetan) ibilbide honetako ostatuari dagokionez. Aurrekontuarekiko kontzientzia dutenentzat, ostatu asko dago prezioen eskalaren behealdean. Nahiz eta 5 USD baino gutxiago gaueko ostatu edo te-etxe batzuetan.

Zerbait erosoagoa nahi baduzu, Everest View Hotela dago Namche Bazaar eta Tengboche artean (kafe bat hartzeko ere bisitatzea gomendatzen dizut, hemendik bista ikusgarriak baitira). Beste hotel eroso batzuk, batez ere altitude baxuagoetan aurkitzen direnak, Phakding eta Lukla-ko Yeti Mountain Home hotelen multzoa daude.

Lukla Hotelak

• Yeti Mountain Home, Lukla Lukla
• Lama Hotela, Lama's Rooftop Cafe Lukla
• Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka

Eskuragarritasunari dagokionez, Luklan ostatua zaila izan daiteke hegaldiak atzeratzen badira (edo litekeena da, noiz) eta Luklan zain eta bilatzen ari diren mendizale asko badaude.gelak. Namche Bazaar-en 50 gela inguru daude aurrekontu guztietara egokitzeko.

Irudi dezakezun bezala, nahiko lanpetuta egoten da hemen goi-denboretan, espedizio eta ibilaldi askoren irteera-lekua baita. Beste herri batzuetan ostatua errazagoa da eta batzuetan zailagoa da.

Adibidez, Tengboche-n, hotel gutxi batzuk baino ez daude eta goizeko otoitzera joan nahi duten pertsonek (horrela, aldez aurretik gaua lo egin behar izateak), hobe liteke Deboche-ra maldan behera egitea, 15 minutura bakarrik.

Everest Base Camp Trek antolatu bat egitera joaten bazara, ez duzu ostatuaz kezkatu behar, enpresak hori egingo baitu zuretzat. Banaka trekkinga egiten baduzu, prest egon beste trekker batekin partekatu behar izateko edo jangelan lo egin behar baduzu, lanpetuta badago edo hegaldiak atzeratzen badira. Besterik gabe, esperientzia gehitzen du!

Trekking-enpresa ugarietako batekin joan edo independentean joan arren, lo-zakua erabilgarria da. Hotel erosoenetan ere poztu zaitezke berotasun apur bat gehiagorekin!

Mendiko janaria

Uste dut harrituko zarela zein zaporetsua eta askotariko janaria Everest Base Camp Trek-ean dago. Ere harritu zaitezke zenbat gose zauden egunero orduz ibiltzen zaren bitartean. Hemen sartzen da Katmandun edo Namche Bazaar-en eramateko errazak eta mokaduak jatea.erabilgarria!

Bitartean ibilbideko ostatu, ostatu eta hotel guztietan gosaria antzeko bat hartzen du. Porridge, fideoak, ogia eta edari bero bat, hala nola tea eta kafea. Zure gaueko bazkarirako, mendebaldeko eta nepaldar produktuen menu oso batekin harritu zaitezke pizza (yak gaztarekin) eta zopak curry eta arroza.

Dal Bhat Power 24 Hour!

Bazkariak gehienbat te-etxe batean egiten dira ibilbidean zehar eta zertxobait sinpleagoak dira. Dal Bhat (nepaldar oinarrizkoa) protagonista izango da. Sukaldari bakoitzak (edo etxeko) modu ezberdinean prestatzen du, ez da inoiz aspergarria izan.

Menuan haragia saihestea gomendatuko nuke, Namche-ko toki gehienek ez baitute hozkailurik eta, beraz, inoiz ezin duzu ziur egon haragia zein freskoa den. Edozein ibilalditan osasuntsu egotea da zure bidaiaz gozatzeko modurik onena!

Prezioari dagokionez - goian esan dut otordu bakoitzeko 5 eta 6 USD bitarteko aurrekontua egitea. Hori oinarrietarako soilik da. Gogoratu elementu gehienak Lukla aireportutik eraman behar direla atezain edo yak bidez. Gaueko bazkariari postre bat gehitu nahi badiozu, gehiago kostatuko zaizu! Kontuan izan Lukla, Namche eta Tenboche-n okindegiak daudela. Bereziki polita oinarrizko kanpamendutik bueltan eta Dal Bhat eta porridge-tik aldaketa!

Guztiz, zure esku dago zenbat gastatu nahi duzun janarian Everest Base Camp Trek-ean. Edari alkoholdunak oso garestiak dira yakek ekartzen baititu etaporter!

Ondorioz: Merezi al du Everesteko Base Camp-era Trekkingak?

Hitz batean – bai. Everest Base Camp Trek esfortzuak merezi du!

Eta esan bezala, Everest Base Camp Trek-a nire trekking ibilbide gogokoenetako bat da eta trekking esperientziarik onena da. Munduko mendirik altuena - Everest mendia - ikustea izugarria da!

Ez ahaztu Everest eskualdean beste hainbat ibilaldi daudela. Hau da ibilbide ezagunena eta ohikoena. Beste ibilbide batzuek ere Everesteko oinarrizko kanpalekura egindako ibilaldia ere badakar, denak paisaia, elurra eta izotza zoragarriak biltzen dituena. Eta sherpa ostalaritza paregabea.

Lukla ibilaldia Everest Base Camp-era FAQ

Irakurleek EBC ibilaldiari buruz gehien egiten dituzten galdera batzuk hauek dira:

Nola luzea da Luklatik Everesteko oinarrizko kanpamendurako ibilaldia?

Luklatik Everesteko oinarrizko kanpamendurako distantzia 38,5 milia edo 62 kilometro ingurukoa den arren, joan-etorri bakarrean, hobe da ibilaldiari dagokionez pentsatzea. behar diren egunak, egoeraren arabera 11 eta 14 egun artean alda daitezke.

Noraino dago Lukla aireportutik Everestera ibilaldia?

Lukla aireportutik Everesteko oinarrizko kanpamendurako ibilaldia 38,5 milia ingurukoa da. edo 62 kilometro joan-etorri bakarrean.

Zenbat kostatzen da Everesteko Base Camp-era ibiltzeak?

Nazioarteko bidaia-konpainiek 2000 eta 3000 USD bitartean kobratzen dute esperientziagatik, normalean barne hartzen duena.hegaldiak. Ziurrenik tokiko enpresa batek kopuru horren erdia kobratuko du.

Everesteko Base Camp-era trekkingak merezi du?

Everesteko Base Camp-era ibiltzeak merezi du, zalantzarik gabe, abentura baten bila bazabiltza. Bidean dauden bista zoragarriak dira, eta Everest mendia gertutik ikusteko aukera izango duzu. Gainera, Himalaian trekking esperientzia ahaztezina da.

Irakurri ere egin nahi duzu:

• Nola egon eroso eta epel kanpoan lo eginez

• 50 mendizaleen aipamen Aire zabalaz gozatzera animatzeko

• 50 mendizaleen aipamen onenak Kanpora ateratzera animatzeko!

• Edonon aurkituko dituzun mendiko Instagram-eko azpititulu onenetariko 200 baino gehiago

• 200 + Instagram-eko kanpin-oina

Ibilbidean, Lukla aireportuko hegaldi zirraragarria ezagutuko duzu, Tenzing Hillary aireportua bezala ere ezaguna (eta aireportu arriskutsuenetako bat bezala ezagutzen dena!) , bisitatu xerpa herriak, ezagutu mendi horietako biztanleak eta ikusi eskualde honen edertasun malkartsua eta espirituala. Eta noski, Everest mendia ukitzeko ia gertu egongo zara!

Hala ere, ez zaitez akats egin, lur harritsu honetan erritmo motelean joan behar da segurtasunez ibiltzeko eta Everesteko oinarrizko kanpamentura arrakastaz iristeko. Batzuetan jendeak galdetzen dit "noraino dago Luklatik Everesteko oinarrizko kanpamendurako ibilbidea?" Beno Nepalen ez dugu distantzia kilometroen arabera neurtzen, denboraren arabera baizik. Everesteko Base Camp-era (EBC Trek izenez ere ezagutzen den) ibilaldiaren kasuan, egunak dira. Irakurri!

Lukla Kathmandu Lukla hegaldia

Gehienetan, hau oso goiztiarra da hegaldia. Baina, ni bezalakoa bazara, Everest Base Camp Trek-aren ilusioak osatzen du goizean goiz esnatzeko deia.

Eta ilusioa hementxe hasten da! Luklara hegan egiten duen 9.337 oin/2.846 m-ra kokatuta, bere pista oso laburra duena, ahaztuko ez duzun esperientzia da, inoiz!

Alde txarrak: eguraldiak ezin hobea izan behar du hegaldi honetarako eta hegaldiak baimaiz bertan behera uzten da. Hori dela eta, eskualde honetan trekking ez da montzoi garaian egiten. Hori dela eta, 3 edo 4 lau egunetan eraikitzea gomendatzen dizut zure ibilbide osteko ibilbidea antolatu aurretik. Batez ere nazioarteko hegaldi batera zoaz zuzenean.

Interesgarria da 10 kg ekipajea eta 5 kg kabinako pisua onartzen dituzula. Baina benetan gomendatzen dizut hori baino askoz arinago ontziratzea! Gogoratu norbaitek zure ekipajea eraman behar duela! Noski, atezain bat egongo da eta eguneko pakete bat bakarrik eramango duzu, ura, kamera, eguneroko gauzak, lehen sorospenetarako botikina eta dagoeneko maite dituzun mendiko botak jantzita. Ibilaldi osorako zure lagunak.

Ibilaldirako baimenak

Ibilaldi honetarako bi baimen behar dituzu, hala eskatuta. Nepalgo Gobernuak, hots,

Sagarmatha Parke Nazionaleko Baimena: NPR 3.000 edo gutxi gorabehera 30 USD

Khumbu Pasang Lhamu Landa Udalerri Sarrera Baimena (tokiko gobernuaren kuota): NPR 2.000 edo gutxi gorabehera 20 USD

Baina zer gertatzen da Katmandutik atera baino lehen baimenak lortzeko denborarik ez baduzu Everest Base Camp Trek-era? Ez kezkatu, orain bi baimenak eros ditzakezu ibilbidean bertan.

Argazkiak ez dira beharrezkoak baimenak lortzeko. Everest eskualderako TIMS (Trekkers' Information Management System) baimenak ez dira beharrezkoak. Denbora eta buruko min asko aurrezten ditu!

Denborarik onenaEverest Base Camp Trek egiteko

Askotan galdetzen didate noiz den denborarik onena Lukla to Everest Base Camp Trek egiteko. Bi ‘trekking’ sasoi nagusi dauden arren, negua gustatzen zait, jendetza gutxiago baitago eta eskualdeko lasaitasunaz gozatu ahal izango duzu beste mendizale taldeengandik eragozpenik gabe. Baina bildu bero-bero, hotz izugarria egingo du.

Hala ere, Everest Base Camp bisitatzeko garairik ezagunenak eta denboraldi gorena hauek dira:

Udaberria : martxotik Maiatza (Maiatza da, gainera, munduko mendirik garaienaren eskalada denboraldi nagusia.)

Udazkena : irailetik abendura (montzoiaren ondorengoa da)

Eta noski, ibilbideetako esperientziak alderatzea eta aterpeetan lagun berriak egitea jende askoren esperientzia orokorraren zati handi bat dira. Lagun berriak ezagutzeko unerik onena denboraldi betea izaten da.

Zenbat kostatzen da Everesteko oinarrizko kanpamenduko ibilaldia egitea?

Kostua ibilaldia nola egiten duzunaren araberakoa izango da.

Hegaldiaren kostua finkoa da, zure bidaiari asteak gehitu eta Kathmandutik ibilbide osoa oinez egin nahi baduzu antzinako mendizaleek bezala! (Pertsonalki, ez dut gomendatzen!) Hegazkin-txartela - 170 $ joan-etorria.

Ibilaldi hau bakarka edo trekking-enpresa batekin egin dezakezu.

Trekking-enpresa edo tour-operadore batekin. :

Gutxi gorabehera 1.200 eta 2.500 USD kostatuko zaizu tokiko Nepalgo enpresa batekin. batekinnazioarteko konpainiak, 3.000 USD eta 6.000 USD gutxi gorabehera kostatuko zaizkizu.

Banaka:

Ez dizut gomendatzen modu independentean ibiltzea aldez aurretik mendizaleen esperientzia handia izan ezean. Hau ez da inoiz izan behar zure lehen bidaia-esperientzia bakarka.

Gogoratu hau Himalaia dela eta akats txiki bat garesti kostako zaizu, nahiz eta gomendatutako arauak jarraitu, atseden egun bat edo bi hartu eta pixkanakako igoeraren legeak bete. Istripuak gertatzen dira. Baina, noski, zure pakete-zerrendan lesio txikietarako botikina izan beharko litzateke. Bakarrik joatea erabakitzen baduzu, ikertu lehenik blog-argitalpen on baten bidez edo gida osoa.

Everesteko eskualdean banaka ibili nahi dutenentzat, 35 USD kostatuko da egunero. Hau xehatu dut zure dirua nora joango den ideia bat emateko

• Elikagaien kostua otordu bakoitzeko: 5 eta 6 USD
• Alkoholik gabeko edarien kostua: 2 USD 5*-tik
• Edari alkoholdunen kostua: 6 eta 10 USD
• Ostatuaren kostua: 5 USD eta 150 USD (tetegietatik luxuzko ostaturaino)
• Bate baten kostua dutxa beroa (bai ordaindu behar duzu – garestia da eskualdera gasa edo egurra eramatea): 4 USD
• Bateria kargatzearen kostua (berriz ere, elektrizitatea mugatua da, batzuek eguzkia erabiliko dute): 2 USDtik USD 6 karga osoa lortzeko.

Dirua aurrezteko, zure eguzki-kargagailua edo energia-bankua eramatea gomendatzen dizut telefonorako. Murriztu ere egin dezakezugastuak (eta ingurumena gorde). Benetan behar al duzu dutxa beroa egunero? Aurreztu are gehiago alkoholik ez edanez! Ez da gomendagarria altitudean edatea, hala ere, baina nork eutsi diezaiokeen alaitasun-arratsalde bat edo bi tximiniaren inguruan.

*Antolatutako ibilaldi batean janaria sartzen den bitartean, edari alkoholdunek kostu gehigarria izango dute.

Lotutakoa: Nazioarteko Bidaietako paketeen zerrenda

Trek ibilbidea

Beti komeni da egun batetik bestera zer espero behar den ideia bat izatea. -eguneko oinarria trekkingean. Beraz, hona hemen Lukla-era Everesteko Base Camp Trek-aren zatiketa.

1. Eguna Kathmandu-ra Luklara hegaldiz eta gero Phakdingera bidaiatu

Everesteko Base Camp Trek-ra sartzeko 40 minutu inguru behar dira. Katmandutik Luklara hegan egin, gero beste 3 edo 4 ordu Phakdingera joateko, gaueko lehen geldialdia.

Kontuan izan, araudietan aldaketa batzuk egon direla eta, beraz, litekeena da Manthali aireportutik hegan egitea. Katmandutik 4 ordu ingurura. Hegaldi horrek 20 minutu inguru irauten du, baina, zoritxarrez, mendizaleek Katmandutik atera behar dute goizeko lehen orduetan goizeko eguraldiaren leihoa harrapatzeko.

Luklan, trekking ibilbideak Phakdingera eramaten gaitu. Luklatik 3 edo 4 orduko ibilaldia besterik ez bada ere, goiz oso goiz Katmandutik hasita, nahikoa da jende gehienentzat 1. egunean ibiltzea!

2. eguna Phakding-era Namche-ra

2. egunean duibilbidea Sagarmatha Parke Nazionalerako sarrerara iristen da. Sherpa lurraldean benetan sartzen ari naizela sentitzen dut hemen, batez ere herri tradizionaletan eta yak larreetan zehar nabilela. Namche Bazaar eskualde honetako herririk handiena da, sherpa gogor haiek bizi direnak, eta mendi-espedizioen abiapuntua da.

3. Eguna Namche-n aklimatazio eguna

Namche ia 3.500 m-ra dagoenez. eta kota-igoerak hemendik aurrera bakarrik lortzen du, denek aklimatatu behar dute altitudeko gaitza saihesteko. Aukera paregabea da Everest View Hotelera joateko, non Everesteko bista bikainak dauden! Sir Edmund Hillary-k sortutako eskola ere bisita dezakezu gaur egun sherpa haurrak hezten dituena. Eta ez ahaztu azken orduko (merienda) produktuak erostea basamortura abiatu aurretik. Txokolatea beti dago nire zerrendan!

Namche-tik Tengboche-ra 4. eguna

Hau da nire egunik gogokoenetako bat: argazki harrigarriak ateratzeko eguna, eta agian meditazio eta hausnarketa pertsonala egiteko eguna. Tengboche eskualdeko monasterio budistarik altuena dago, non monje batzuk ezagutu ditzakezun. Zalantzarik gabe, inguruko mendien bista bikainak izango dituzu. Ibilaldiak berak 5 eta 6 ordu behar ditu budista mani (otoitz) hormak igarota eta otoitz banderen azpian.

5. eguna Tengboche-ra Dingboche-ra

Dingboche-ra iristeko lau edo bost orduko ibilaldi gogorra behar da. –eskualdeko sherpa asentamendurik altuena. Zorionez, bazkaltzera garaiz iristen gara eta gainerako eguna Ama Dablam mendiaren eta inguruko beste gailur batzuen begiradapean erlaxatuta igarotzen da.

6. eguna Dingboche-n aklimatazio eguna

Txikilariak aklimatatzen diren bitartean. altitude (nahiko) baxuagoa den hau, (kontuz ibili eta altuera azkarregi ez igotzeko gomendioa jarraitzea, gaitza saihesteko) badaude ibilaldi laburrak gozatu daitezkeenak eta etortzeke dauden altitudeetara aklimatatzen laguntzen dutenak. Nire gomendio pertsonala Nagkar Tshang Peak-eko oinarrira bidaia bat da, 3,5 eta 5 ordu behar dituen joan-etorria egiteko. Gune sakratua da Makalu mendiaren bista onak dituena, munduko bosgarren mendirik altuena (8.485 m/ 27.838 oin).

7. eguna Dingbochetik Lobuchera

Lau-bost orduko trekking = paradisua argazkilarientzat eta naturazaleentzat! Egun honek haraneko hondoan zehar eramango nau, sastraka alpinoetan eta yak larreetan zehar, eta Thokla mendatetik gora, erronka samarra dena. Ama Dablameko ikuspegi bikainak daude eta 7.000 m-tik gorako hainbat gailurren ikuspegi panoramikoak daude. Eta bere benetako Lobuche bizilekurik pintoreskoena ez den arren, inguruko paisaia izugarri dramatikoa da!

8. eguna Lobuche-ra Gorakshep-era (arratsaldeko ibilaldia Kalapatthar-era)

Ibilaldi honi Everest Base Camp Trek deitzen zaion arren, nire diruagatik, zatirik zirraragarriena.ibilaldia da Kalapatthharra. Hemendik (5.545 m) Everesteko ikuspegiak ahalik eta hoberenak dira, Everesteko oinarrizko kanpamenduan baino askoz argiagoak. Eta hau da Nepalen eskalatzeko baimenik lortu gabe ibil daitekeen punturik altuena. Kalapatthar mendilerro bat da benetan eta munduko mendirik garaienaren ikuspegirik onenak eskaintzen ditu! Oro har, ibilbideak 6 edo 7 ordu behar ditu egiteko.

9. eguna Gorakshep-era Pherichera (goizeko ibilaldia EBCra)

Berriz ere gaurko ibilaldiak 7 edo 8 ordu behar ditu. Hemen adierazi nahi dut ibilaldi honetan Everesteko Oinarrizko Kanpamendua ez dela zehazki mendizale espedizioek kanpamendua jartzen dutena.

Honen atzean dagoen arrazoia eskalatzaileak ez molestatzea da, igoera neketsua prestatzen duten bitartean eta horrek moteldu egin ditzake. Baina gure oinarrizko kanpamendutik prestatzen duten joan-etorrien ikuspegi bikaina dago, batez ere eskalada denboraldi betean.

Khumbu glaziarra ere ikusgarria da bere edertasun izoztuan. Everest Base Camp bisitatu ondoren, ibilaldia Pherichera doa (4 ordura), non Himalaiako Erreskate Elkartearen Klinika dagoen. Bisitatzea atsegina da, baina inork ez ditu erreskate misio batera deitu behar izan nahi!

Pheriche-ra 10. eguna Namche-ra

Mendi, baso eta berdeguneetako paisaia malkartsua atzean utziz Namche Bazarrera hurbildu ahala itzuliko gara. 6 edo 7 orduko ibilaldi gogorra da eta, zalantzarik gabe, arratsalde bat zure buruari hori baimentzeko