Lukla to Everest Base Camp Trek – Insajderski vodič

Putovanje od Lukle do baznog kampa Everesta traje između 11 i 14 dana, ovisno o vremenskim uvjetima i potrebnim danima odmora. Ovaj insajderski vodič za staze u baznom kampu Everest sadrži sve što trebate znati o planiranju ove epske avanture!

EBC Trek

Pješačenje od Lukle do najviše planine na svijetu – Mount Everesta – avantura je života! Puno je stvari koje morate znati prije nego što krenete, pa Saugat Adhikari, iskusni planinar iz Nepala i suosnivač turističke tvrtke u Kathmanduu, dijeli neke interne savjete koji bi se mogli pokazati neprocjenjivima u vašem planiranju putovanja .

Lukla to Mount Everest Trek

od Saugat Adhikari

Ja sam strastveni trekker i prošao sam većinu ruta u Nepalu i nekoliko područja drugih zemalja. Ali jedno od mojih omiljenih putovanja je epska avantura Everest Base Camp Trek (EBC Trek često poznata kao Mount Everest base camp trek) koja počinje od zračne luke na velikoj nadmorskoj visini u Lukli, smještenoj u regiji Khumbu, jer je regija Everest koje lokalno stanovništvo naziva Šerpama.

Možda vam je ovo putovanje poznato po nazivu 'Everest' - najviša planina na svijetu. Nažalost, nisam se popeo na tih 8848 metara nadmorske visine do vrha svijeta - i očekujem da većina vas koji ovo čitate također neće imati sreće popeti se na najviši vrh svijetaalkoholno piće ili dva! Wi-Fi je također dostupan, što znači da mogu obavijestiti ljude da sam završio treking i da se vraćam u Kathmandu.

11. dan Namche do Lukle

Ovo je tužan dan – krećete iz Namchea i spuštate se u Luklu gdje je potrebno prespavati kako biste ranojutarnji let za Kathmandu. Do sljedećeg puta na Mt Everest!

Smještaj na Everest Base Camp Trek

Svijet je vaša kamenica (ponekad) što se tiče smještaja na ovom putovanju. Za one koji paze na proračun, postoji mnogo smještaja na nižoj granici cjenovne ljestvice. Čak i za samo 5 USD po noći u nekim pansionima ili čajankama.

Ako više volite nešto udobnije, tu je Everest View Hotel između Namche Bazaara i Tengbochea (koji preporučujem da posjetite čak i samo za šalicu kave jer su pogledi odavde spektakularni). Ostali udobni hoteli, koji se uglavnom nalaze na nižim nadmorskim visinama, uključuju skupinu hotela Yeti Mountain Home u Phakdingu i Lukli.

Lukla Hotels

• Yeti Mountain Home, Lukla Lukla
• Lama Hotel, Lama's Rooftop Cafe Lukla
• Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka

Što se tiče dostupnosti, smještaj u Lukli može postati težak ako (ili što je vjerojatnije, kada) letovi kasne i ima mnogo putnika koji čekaju u Lukli i tražesobe. U Namche Bazaaru postoji oko 50 soba za svaki budžet.

Kao što možete zamisliti, na vrhuncu sezone ovdje je prilično prometno jer je to polazište za mnoge ekspedicije i trekinge. U drugim gradovima smještaj je jednostavniji i ponekad ga je teže dobiti.

Na primjer, u Tengbocheu postoji samo nekolicina hotela, a s ljudima koji žele prisustvovati jutarnjoj molitvi (pa moraju prije toga prespavati), možda bi bilo bolje pješačiti nizbrdo do Debochea, udaljenog samo 15 minuta.

Ako idete na organizirani Everest Base Camp Trek, ne morate brinuti o smještaju jer će to tvrtka učiniti umjesto vas. Ako pješačite pojedinačno, budite spremni da morate dijeliti s drugim trekkerom ili spavati u blagovaonici ako je zauzeto ili letovi kasne. To jednostavno pridonosi iskustvu!

Bez obzira idete li s jednom od brojnih planinarskih kompanija ili idete samostalno, vreća za spavanje je zgodna. Čak i u najudobnijim hotelima moglo bi vam biti drago samo malo više topline!

Hrana na planini

Mislim da ćete se iznenaditi koliko je ukusna i raznolika hrana je na stazi Everest Base Camp Trek. Možda ćete se također iznenaditi koliko ste gladni dok svaki dan satima planinarite. Ovdje dolazi do zaliha laganih zalogaja za nošenje i jelo u Kathmanduu ili Namche Bazaaruzgodno!

U međuvremenu doručak u svim kolibama, pansionima i hotelima duž rute poprima sličnost. Kaša, rezanci, kruh i topli napitak poput čaja i kave. Za svoj večernji obrok mogao bi vas iznenaditi čitav jelovnik zapadnjačkih i nepalskih jela od pizze (sa sirom od jaka) i juha do curryja i riže.

Dal Bhat Power 24 Hour!

Ručkovi se uglavnom uzimaju u čajani uz stazu i nešto su jednostavniji. Dal Bhat (nepalska glavna namirnica) bit će zastupljen. Svaki kuhar (ili kućanstvo) sprema ga na malo drugačiji način pa nikad nije dosadno.

Preporučujem da izbjegavate meso na jelovniku jer većina mjesta iznad Namchea nema hladnjake i tako nikada ne možete biti sigurni koliko je meso svježe. Očuvati zdravlje na bilo kojem putovanju je način broj jedan da uživate u svom putovanju!

Što se tiče cijene – gore sam rekao da proračun bude između 5 i 6 USD po obroku. To je samo za osnove. Imajte na umu da se većina predmeta mora donijeti iz zračne luke Lukla putem nosača ili jaka. Ako svom večernjem obroku želite dodati desert, to će vas koštati više! Imajte na umu da pekare postoje u Lukli, Namcheu i Tenbocheu. Osobito lijepo na povratku iz baznog logora i promjena Dal Bhata i kaše!

Uglavnom, na vama je koliko želite potrošiti na hranu na stazi Everest Base Camp Trek. Alkoholna pića su izuzetno skupa jer se dovoze jakovimanosač!

Zaključak: Isplati li se pješačenje do baznog kampa Everesta?

Jednom riječju – da. Everest Base Camp Trek je itekako vrijedan truda!

I kao što sam rekao, Everest Base Camp Trek jedna je od mojih omiljenih trekking ruta i najbolje iskustvo planinarenja. Vidjeti najvišu planinu na svijetu – Mount Everest – doista je fantastično!

Ne zaboravite da postoje mnoga druga putovanja oko regije Everesta. Ovo je samo najpopularnija i najnormalnija ruta. Ostale staze također uključuju treking do baznog kampa Everesta, a sve to uključuje nevjerojatan krajolik, snijeg i led. I jednako tako strašno gostoprimstvo Sherpa.

Lukla trek do Everest Base Campa FAQ

Neka od najčešće postavljanih pitanja čitatelja o EBC planinarenju uključuju:

Kako dugo je putovanje od Lukle do baznog kampa Everesta?

Iako je udaljenost od Lukle do baznog kampa na Everestu oko 38,5 milja ili 62 kilometra u jednom smjeru, bolje je razmišljati o putovanju u smislu potrebnih dana koji mogu varirati između 11 i 14 dana ovisno o okolnostima.

Koliko je udaljena šetnja od zračne luke Lukla do Everesta?

Pješačenje od zračne luke Lukla do baznog kampa Everesta iznosi oko 58,5 milja ili 62 kilometra u jednom smjeru.

Koliko košta pješačenje do baznog kampa Everesta?

Međunarodne turističke tvrtke naplaćuju negdje između 2000 i 3000 USD za iskustvo, koje obično uključujeletovi. Lokalna tvrtka vjerojatno će naplatiti pola tog iznosa.

Isplati li se pješačenje do baznog kampa Everesta?

Pješačenje do baznog kampa Everesta svakako se isplati ako tražite avanturu. Pogledi na putu su zadivljujući, a moći ćete vidjeti i Mount Everest izbliza. Osim toga, iskustvo planinarenja Himalajom je nezaboravno.

Možda biste također željeli pročitati:

• Kako vam biti udobno i toplo spavati na otvorenom

• 50 citata o planinarenju koji će vas nadahnuti da uživate u prirodi

• 50 najboljih citata o planinarenju koji će vas nadahnuti da izađete na otvorenom!

• Preko 200 najboljih planinskih natpisa na Instagramu koje ćete pronaći bilo gdje

• 200 + natpisa za kampiranje za Instagram

Na ruti ćete doživjeti uzbudljiv let u zračnu luku Lukla, također poznatu kao zračna luka Tenzing Hillary (i poznata kao jedna od najopasnijih zračnih luka!) , posjetite šerpa sela, upoznajte stanovnike ovih planina i pogledajte surovu, duhovnu ljepotu ovog kraja. I naravno, bit ćete dovoljno blizu da dodirnete Mount Everest!

Nemojte pogriješiti, na ovom stjenovitom terenu morate ići sporim tempom kako biste sigurno pješačili i uspješno stigli do baznog kampa Everesta. Ponekad me ljudi pitaju "koliko je daleko staza od Lukle do baznog kampa Everesta?" U Nepalu udaljenost ne mjerimo miljama, već vremenom. U slučaju staze do Everest Base Campa (također poznatog kao EBC Trek), to je nekoliko dana. Čitajte dalje!

Let Lukla Kathmandu Lukla

Često je ovo vrlo rani let. Ali, ako ste poput mene, uzbuđenje staze Everest Base Camp Trek nadoknađuje ranojutarnje buđenje.

A uzbuđenje počinje upravo ovdje! Smješten na 9337ft/2846m letenja u Luklu, sa svojom vrlo kratkom uzletno-sletnom stazom, iskustvo je koje nećete zaboraviti - nikada!

S loše strane – vrijeme mora biti savršeno za ovaj let, a letovi i jesučesto otkazivan. Zbog toga se planinarenje u ovoj regiji ne provodi tijekom sezone monsuna. I iz tog razloga, predlažem da ugradite 3 ili 4 nepredviđena dana prije planiranja vašeg itinerera nakon trekinga. Osobito ako idete ravno na međunarodni let.

Zanimljivo je da vam je dopušteno 10 kg prtljage i 5 kg težine ručne prtljage. Ali stvarno preporučam da spakirate mnogo lakše stvari! Zapamtite da netko mora nositi vašu prtljagu! Naravno, bit će tu i nosač, a vi ćete nositi samo dnevni paket koji sadrži vodu, fotoaparat, dnevne potrepštine, pribor za prvu pomoć i nosite svoje već omiljene planinarske cipele. Vaši suputnici za cijelo putovanje.

Dozvole za putovanje

Za ovo putovanje potrebne su vam dvije dozvole, prema zahtjevu Vlada Nepala, točnije

Dozvola za nacionalni park Sagarmatha: 3.000 NPR ili otprilike 30 USD

Dozvola za ulazak u ruralnu općinu Khumbu Pasang Lhamu (lokalna naknada): 2.000 NPR ili otprilike 20 USD

Ali što se događa ako nemate vremena za dobivanje dozvola prije odlaska iz Kathmandua na Everest Base Camp Trek? Ne brinite, sada možete kupiti obje dozvole na samoj stazi.

Za dobivanje dozvola nisu potrebne fotografije. TIMS (Trekkers' Information Management System) dozvole više nisu potrebne za regiju Everest. Štedi puno vremena i glavobolje!

Najbolje vrijemeotići na Everest Base Camp Trek

Često me pitaju kada je najbolje vrijeme za Lukla to Everest Base Camp Trek. Iako postoje dvije glavne 'trekking' sezone, ja volim zimu jer je manje gužve i možete uživati ​​u spokoju regije bez ikakvih smetnji od drugih grupa trekkera. Ali zamotajte se toplo, bit će izuzetno hladno.

Međutim, najpopularnija vremena i vrhunac sezone za posjet baznom kampu Everesta su:

Proljeće : od ožujka do Svibanj (svibanj je također glavna sezona penjanja na najvišu planinu na svijetu.)

Jesen : Rujan do prosinac (što je nakon monsuna)

I od Naravno, uspoređivanje iskustava na stazama i sklapanje novih prijateljstava u kolibama vrlo su veliki dio cjelokupnog iskustva za mnoge ljude. Najbolje vrijeme za upoznavanje novih prijatelja je u prometnoj sezoni.

Koliko košta staza Everest Base Camp Trek?

Cijena će ovisiti o tome kako putujete.

Cijena leta je fiksna – osim ako ne želite dodati tjedne svom putovanju i pješačiti cijelim putem od Kathmandua poput planinara iz prošlosti! (Osobno, ne preporučujem!) Zračna karta – 170 USD u jednom smjeru.

Ovo putovanje možete ići pojedinačno ili s tvrtkom za planinarenje.

S tvrtkom za planinarenje ili turoperatorom :

koštat će vas otprilike 1200 USD do 2500 USD s lokalnom nepalskom tvrtkom. S anmeđunarodnu tvrtku, koštat će vas otprilike 3.000 do 6.000 USD.

Individualno:

Ne savjetujem vam da pješačite samostalno osim ako nemate značajnog prethodnog planinarskog iskustva. Ovo nikada ne bi trebalo biti vaše prvo iskustvo samostalnog putovanja.

Zapamtite da je ovo Himalaja i mala pogreška bi vas mogla skupo stajati, čak i ako slijedite preporučena pravila, odmorite se dan ili dva i pridržavate se zakona postupnog uspona. Nesreće se događaju. No, naravno, za manje ozljede na vašem popisu pakiranja trebao bi biti pribor prve pomoći. Ako ipak odlučite ići sami, prvo istražite putem dobrog posta na blogu ili cjelovitog vodiča.

Za one koji žele pojedinačno pješačiti područjem Everesta, to će koštati otprilike 35 USD po danu. Ovo sam raščlanio kako bih vam dao ideju kamo će vaš novac otići

• Cijena hrane po obroku: 5 do 6 USD
• Cijena bezalkoholnih pića: 2 USD do 5*
• Cijena alkoholnih pića: 6 do 10 USD
• Troškovi smještaja: 5 do 150 USD (od čajane do luksuzne kolibe)
• Cijena topli tuš (da, morate platiti – skupo je nositi plin ili drva za ogrjev u regiju): 4 USD
• Troškovi punjenja baterije (opet, struja je ograničena, neki će koristiti solarnu energiju): 2 USD do USD 6 za potpuno punjenje.

Kako biste uštedjeli novac, preporučujem da nosite vlastiti solarni punjač ili bateriju za napajanje za svoj telefon. Također možete smanjitirashoda (i spasiti okoliš). Trebate li stvarno vruće tuševe svaki dan? Uštedite još više ne pijući alkohol! Ionako se ne preporučuje piti na velikoj nadmorskoj visini, ali tko može odoljeti jednoj ili dvije večeri dobrog raspoloženja uz kamin.

*iako je hrana uključena u organizirani treking, alkoholna pića se dodatno naplaćuju.

Povezano: Kontrolni popis pakiranja za međunarodna putovanja

Put puta Treka

Uvijek je dobra ideja imati ideju o tome što očekivati ​​svakog dana -dnevna baza za trekking. Evo moje analize staze od Lukle do baznog kampa Everesta.

Prvi dan Kathmandua do Lukle letom, a zatim pješačenje do Phakdinga

Za pristup stazi staze baznog kampa Everesta potrebno je oko 40 minuta letite od Kathmandua do Lukle, a zatim još 3 ili 4 sata za pješačenje do Phakdinga, prve stanice preko noći.

Imajte na umu da je došlo do nekih promjena u propisima pa je vjerojatno da ćete letjeti iz zračne luke Manthali, oko 4 sata od Katmandua. Taj let traje oko 20 minuta, ali nažalost, trekkeri moraju napustiti Kathmandu u vrlo ranim jutarnjim satima kako bi uhvatili jutarnju vremensku prognozu.

U Lukli nas trekking staza vodi do Phakdinga. Iako samo 3 ili 4 sata hoda od Lukle, s vrlo ranim jutarnjim početkom iz Kathmandua, to je dovoljno hodanja 1. dana za većinu ljudi!

2. dan Phakding do Namchea

2. dana thestaza dolazi do ulaza u nacionalni park Sagarmatha. Ovdje osjećam da stvarno ulazim na teritorij Šerpa, posebno dok šetam kroz tradicionalna sela i pašnjake jakova. Namche Bazaar najveće je selo u ovoj regiji, naseljeno onim izdržljivim Šerpama, i polazište je za planinarske ekspedicije.

3. dan Dan aklimatizacije u Namcheu

Budući da Namche leži na gotovo 3500 m nadmorske visine a visinska razlika je samo veća odavde, svi se moraju aklimatizirati kako bi izbjegli visinsku bolest. Ovo je sjajna prilika da se uputite u Everest View Hotel odakle se pruža prekrasan pogled na Everest! Također možete posjetiti školu koju je osnovao Sir Edmund Hillary u kojoj se i danas školuju djeca Sherpa. I ne zaboravite kupiti sve artikle za last minute (grickalice) prije odlaska u divljinu. Čokolada je uvijek na mojoj listi!

4. dan od Namchea do Tengbochea

Ovo je jedan od mojih omiljenih dana – dan za snimanje zadivljujućih fotografija, a možda i za osobnu meditaciju i razmišljanje. Tengboche je dom najvišeg budističkog samostana u regiji gdje možete sresti neke redovnike. Definitivno ćete dobiti prekrasan pogled na okolne planine. Sama staza traje 5 do 6 sati pokraj budističkih mani (molitvenih) zidova i ispod molitvenih zastava.

5. dan Tengboche do Dingbochea

Potrebno je četiri do pet sati zahtjevnog hodanja da se dođe do Dingbochea –najviše naselje šerpa u regiji. Srećom, stižemo na vrijeme za ručak, a ostatak dana provodimo opuštajući se pod pogledom na planinu Ama Dablam i druge okolne vrhove.

6. dan Dan aklimatizacije u Dingbocheu

Dok se planinari aklimatiziraju na na ovoj (relativno) nižoj nadmorskoj visini (uvijek je mudro biti oprezan i slijediti preporuku da se ne penjete prebrzo kako biste izbjegli visinsku bolest) postoje kratka planinarenja u kojima možete uživati ​​i koja pomažu u aklimatizaciji na veće visine koje tek dolaze. Moja osobna preporuka je izlet do podnožja vrha Nagkar Tshang koji traje 3,5 do 5 sati za povratno putovanje. Ovo je sveto mjesto s lijepim pogledom na planinu Makalu, petu najvišu planinu na svijetu (8485 m/ 27838 stopa).

Dan 7 Dingboche do Lobuche

Četiri do pet sati trekkinga = raj za fotografe i ljubitelje prirode! Ovaj me dan vodi preko dna doline, kroz alpsko šipražje i pašnjake jakova, i gore kroz prijevoj Thokla, što je pomalo izazovno. Ima prekrasan pogled na Ama Dablam i panoramski pogled na nekoliko vrhova iznad 7000 m. I dok njegov pravi Lobuche nije najslikovitije naselje, okolni je krajolik iznimno dramatičan!

Dan 8 Lobuche do Gorakshepa (Poslijepodnevno planinarenje do Kalapatthara)

Iako se ovo putovanje zove Everest Base Camp Trek, za moj novac, najuzbudljiviji diopješačenje je to do Kalapatthara. Odavde (5545 m) pogled na Everest je najbolji mogući – mnogo jasniji nego u baznom kampu Everesta. A ovo je najviša točka do koje možemo pješačiti u Nepalu bez dobivanja dozvole za penjanje. Kalapatthar je zapravo greben i pruža najbolji pogled na najvišu planinu svijeta! Sveukupno, staza traje 6 ili 7 sati.

Dan 9 Gorakshep do Pheriche (jutarnje planinarenje do EBC)

Opet današnje planinarenje traje 7 ili 8 sati. Ovdje bih želio naglasiti da bazni kamp Everesta na ovom trekingu nije baš onaj u kojem su kampirale planinarske ekspedicije.

Razlog iza ovoga je da se ne ometaju penjači dok se pripremaju za svoje naporno penjanje, što bi ih moglo usporiti. Ali postoji izvrstan pogled na dolaske i odlaske njihovih priprema iz našeg vlastitog baznog kampa, posebno u sezoni napornog penjanja.

Glečer Khumbu također je spektakularan u svojoj ledenoj ljepoti. Nakon posjeta baznom kampu Everesta, staza kreće do Pherichea (4 sata vožnje) gdje se nalazi klinika Himalajske spasilačke udruge. Lijepo za posjetiti, ali nitko ih ne želi zvati u misiju spašavanja!

10. dan od Pherichea do Namchea

Ostavljajući za sobom krševiti krajolik planina, šuma i zelenila vraćamo se kako se približavamo bazaru Namche. Ovo je naporno hodanje od 6 ili 7 sati i definitivno večer u kojoj si to možete dopustiti