Luklából az Everest Bázis táborba túra - egy bennfentes útmutatója

Luklából az Everest Bázis táborba túra - egy bennfentes útmutatója
Richard Ortiz

A Luklából az Everest Base Campbe vezető túra az időjárási viszonyoktól és a szükséges pihenőnapoktól függően 11-14 napot vesz igénybe. Ebben az Everest Base Camp túrákról szóló bennfentes útmutatóban mindent megtalálsz, amit tudnod kell ennek az epikus kalandnak a megtervezéséhez!

EBC Trek

Luklából a világ legmagasabb hegyére, a Mount Everestre túrázni egy életre szóló kaland! Sok mindent kell tudnod, mielőtt elindulsz, ezért Saugat Adhikari, egy tapasztalt nepáli túrázó és egy katmandui utazási cég társalapítója megoszt néhány belső tippet és tanácsot, amelyek felbecsülhetetlen értékűnek bizonyulhatnak az utazás megtervezésében.

Lukla és a Mount Everest közötti túra

Saugat Adhikari

Lelkes túrázó vagyok, és a legtöbb útvonalat bejártam Nepálban és más országok számos területén. De az egyik kedvenc túrám az Everest Base Camp Trek (EBC Trek, gyakran Mount Everest Base Camp trekk néven ismert), amely a magasan fekvő Lukla repülőteréről indul, a Khumbu régióban, ahogy az Everest régiót a helyi lakosok, a serpák nevezik.

Talán ismerős lehet ez a túra az "Everest" - a világ legmagasabb hegye - neve révén. Sajnos én nem másztam meg azokat a 8848 méteres tengerszint feletti magasságot a világ tetejére - és feltételezem, hogy az ezt olvasók többsége sem lesz elég szerencsés ahhoz, hogy megmássza a világ legmagasabb csúcsát. De szinte mindannyiunk számára lehetséges, hogy elérjük a csodálatos hegy lábát a bázison.A Himalája lenyűgöző 5000 méteres magasságba vezet.

Útközben megtapasztalhatjátok a Lukla repülőtérre, a Tenzing Hillary repülőtérként is ismert (és az egyik legveszélyesebb repülőtérként ismert!), meglátogathatjátok a serpa falvakat, találkozhattok a hegyek lakóival, és megtekinthetitek a régió vad, spirituális szépségét. És persze majdnem olyan közel lesztek, hogy megérinthetitek a Mount Everestet!

Ne tévedjünk, ezen a sziklás terepen lassú tempóban kell haladni ahhoz, hogy biztonságosan túrázzunk és sikeresen elérjük az Everest Base Campet. Néha megkérdezik tőlem, hogy "milyen messze van a túra Luklából az Everest Base Campbe?" Nos, Nepálban a távolságot nem mérföldekben, hanem inkább időben mérjük. Az Everest Base Campbe vezető túra (más néven EBC Trek) esetében ez napokat jelent. Olvass tovább!

Lukla Kathmandu Lukla járat

Ez a járat legtöbbször nagyon korán indul, de ha olyan vagy, mint én, az Everest Base Camp Trek izgalma kárpótol a kora reggeli ébredésért.

És az izgalmak itt kezdődnek! A Luklába repülés a 9,337ft/ 2,846m magasan fekvő, nagyon rövid kifutópályával olyan élmény, amit nem fogsz elfelejteni - soha!

Hátránya, hogy az időjárásnak tökéletesnek kell lennie ehhez a repüléshez, és a járatokat gyakran törlik. Emiatt a monszun idején nem érdemes ebben a régióban túrázni. Ezért azt javaslom, hogy a túra utáni útvonal megtervezése előtt számoljon be 3-4 tartaléknapot. Különösen, ha egyenesen nemzetközi járat felé veszi az irányt.

Érdekes módon 10 kg poggyász és 5 kg kézipoggyász megengedett. De tényleg azt ajánlom, hogy ennél sokkal könnyebben csomagolj! Ne feledd, hogy valakinek cipelnie kell a csomagjaidat! Természetesen lesz egy hordár, és csak egy napi csomagot fogsz cipelni, amiben víz, fényképezőgép, napi szükséglet, elsősegélycsomag és a már előre szeretett túrabakancsod lesz. Társaid az egész útra.trekk.

Engedélyek a túrához

Ehhez a túrához a nepáli kormány által kért két engedélyre van szükség, nevezetesen a következőkre

Sagarmatha Nemzeti Park engedélye: 3,000 NPR vagy körülbelül 30 USD

Khumbu Pasang Lhamu vidéki önkormányzat belépési engedélye (helyi önkormányzati díj): 2 000 NPR, azaz körülbelül 20 USD.

De mi van akkor, ha nincs időd beszerezni az engedélyeket, mielőtt elindulsz Katmanduból az Everest Base Camp túrára? Ne aggódj, most már mindkét engedélyt megvásárolhatod az útvonalon.

Az engedélyek megszerzéséhez nincs szükség fényképekre. A TIMS (Trekkers' Information Management System) engedélyek már nem szükségesek az Everest régióra. Sok időt és fejfájást takarít meg!

A legjobb idő az Everest Base Camp túrára

Gyakran kérdezik tőlem, hogy mikor a legjobb idő a Luklából az Everest alaptáborba vezető túrára. Bár két fő "trekking" évszak van, én a telet szeretem, mert akkor kevesebb a tömeg, és élvezheted a régió nyugalmát anélkül, hogy más túrázók csoportjai megzavarnának. De öltözz melegen, mert rendkívül hideg lesz.

A legnépszerűbb időpontok és a főszezon az Everest Base Camp meglátogatására azonban a következők:

Tavaszi : Márciustól májusig (május a világ legmagasabb hegyének fő mászószezonja is).

Ősz : szeptembertől decemberig (monszun utáni időszak)

És persze az ösvényeken szerzett tapasztalatok összehasonlítása és az új barátok szerzése a kunyhókban sokak számára nagyon nagy része az általános élménynek. A legjobb időszak az új barátok megismerésére a főszezonban van.

Mennyibe kerül az Everest Base Camp túra?

A költségek attól függnek, hogy milyen túrát teszel.

A repülőjegy ára fix - kivéve, ha heteket akarsz hozzátenni az utazásodhoz, és gyalogolni akarsz egészen Katmanduig, mint a régi idők hegymászói! (Személy szerint nem ajánlom!) Repülőjegy - 170 dollár egy útra.

Ezt a túrát egyénileg vagy egy túrázó társasággal is megteheti.

Trekking társasággal vagy utazásszervezővel :

egy helyi nepáli céggel körülbelül 1200 és 2500 USD közötti összegbe kerül, egy nemzetközi céggel pedig körülbelül 3000 és 6000 USD közötti összegbe.

Egyenként:

Nem tanácsolom, hogy önállóan túrázzon, hacsak nincs jelentős korábbi túrázási tapasztalata. Soha ne ez legyen az első önálló túrázási élménye.

Ne feledd, hogy ez a Himalája, és egy apró hiba is sokba kerülhet, még akkor is, ha betartod az ajánlott szabályokat, pihenőnapot vagy kettőt tartasz, és betartod a fokozatos mászás törvényeit. Balesetek előfordulnak. De természetesen a kisebb sérülésekre a csomagolási listádon legyen egy elsősegélycsomag. Ha úgy döntesz, hogy egyedül mész, először egy jó blogbejegyzés vagy teljes útmutató segítségével kutass.

Azok számára, akik egyénileg szeretnének túrázni az Everest régióban, ez körülbelül 35 dollárba fog kerülni naponta. Ezt lebontottam, hogy képet adjak arról, hogy mire megy el a pénzük.

  • Étkezési költség étkezésenként: 5-6 USD
  • Alkoholmentes italok ára: 2 és 5 USD* között.
  • Alkoholos italok ára: 6-10 USD
  • Szállásköltség: 5 USD és 150 USD között (a teaházaktól a luxuslakosztályokig).
  • Egy forró zuhany ára (igen, fizetni kell - drága a gáz vagy a tűzifa a régióba): 4 USD
  • Az akkumulátortöltés költsége (ismét csak korlátozottan van áram, néhányan napenergiát használnak): 2-6 USD egy teljes töltésért.

A spórolás érdekében javaslom, hogy vigyen magával saját napelemes töltőt vagy power bankot a telefonjához. Ezzel is csökkentheti a kiadásait (és kímélheti a környezetet). Tényleg minden nap szüksége van forró zuhanyra? Még többet spórolhat, ha nem iszik alkoholt! A magasban amúgy sem ajánlott inni, de ki tud ellenállni egy-két esti jó hangulatú kandalló körüli estének.

*míg a szervezett túrán az étkezés benne foglaltatik, az alkoholos italok felárasak.

Kapcsolódó: Nemzetközi utazás csomagolási ellenőrzőlista

Túra útvonalterv

Mindig jó ötlet, ha van egy elképzelésünk arról, hogy mire számíthatunk napról napra, amikor túrázunk. Itt van tehát a Luklából az Everest Base Campbe tartó túra lebontása.

1. nap Kathmanduból Luklába repülővel, majd túra Phakdingba

Az Everest Base Camp túrához körülbelül 40 percet vesz igénybe a repülőút Katmanduból Luklába, majd további 3-4 órát a túrázás Phakdingig, az első éjszakai megállóig.

Felhívjuk figyelmét, hogy a szabályozásban történt néhány változás, ezért valószínűleg a Manthali repülőtérről fog repülni, amely körülbelül 4 órányira van Kathmandutól. Ez a járat körülbelül 20 percet vesz igénybe, de sajnos a túrázóknak a nagyon kora reggeli órákban kell elhagyniuk Kathmandut, hogy elérjék a reggeli időjárási ablakot.

Luklában a túraútvonal Phakdingba vezet. Bár Luklából csak 3-4 órás túrát teszünk meg, a nagyon korai reggeli indulással Kathmanduból, ez a legtöbb ember számára elég gyaloglás az első napon!

2. nap Phakding és Namche között

A 2. napon az ösvény eléri a Sagarmatha Nemzeti Park bejáratát. Itt érzem úgy, hogy valóban a serpák területére lépek, különösen, hogy hagyományos falvakon és jak legelőkön keresztül túrázom. Namche Bazaar a legnagyobb falu ebben a régióban, amelyet a szívós serpák laknak, és a hegymászó expedíciók kiindulópontja.

3. nap Akklimatizációs nap Namche-ban

Mivel Namche majdnem 3500 m magasan fekszik, és a szintemelkedés innen már csak fokozódik, mindenkinek akklimatizálódnia kell, hogy elkerülje a magassági betegséget. Ez egy remek alkalom, hogy átmenjen az Everest View Hotelbe, ahonnan nagyszerű kilátás nyílik az Everestre! Meglátogathatja a Sir Edmund Hillary által alapított iskolát is, ahol ma is tanítanak serpa gyerekeket. És ne felejtsen el bevásárolni az utolsó pillanatban szükséges (snack)A csokoládé mindig rajta van a listámon!

4. nap Namche és Tengboche között

Ez az egyik kedvenc napom - egy nap, amikor lenyűgöző fényképeket készíthetünk, és talán egy kis személyes meditációt és elmélkedést is végezhetünk. Tengboche ad otthont a régió legmagasabb buddhista kolostorának, ahol találkozhatunk néhány szerzetessel. Minden bizonnyal nagyszerű kilátás nyílik a környező hegyekre. Maga a túra 5-6 órát vesz igénybe, buddhista manifalak (imafalak) mellett és imazászlók alatt.

5. nap Tengboche és Dingboche között

Négy-öt órás, kihívásokkal teli gyaloglással jutunk el Dingboche-ba - a régió legmagasabb serpa településére. Szerencsére időben odaérünk ebédre, és a nap hátralévő részét pihenéssel töltjük az Ama Dablam és más környező csúcsok látványa alatt.

6. nap Akklimatizációs nap Dingboche-ban

Miközben a túrázók ezen a (viszonylag) alacsonyabb magasságon akklimatizálódnak (mindig bölcs dolog óvatosan eljárni, és követni az ajánlást, hogy ne másszunk túl gyorsan magasra a magassági betegség elkerülése érdekében), vannak rövid túrák, amelyeket élvezni lehet, és amelyek segítenek akklimatizálódni a még hátralévő nagyobb magasságokhoz. Az én személyes ajánlásom a Nagkar Tshang-csúcs alapjához vezető túra, amely 3,5-5 órát vesz igénybe egy körtúrához.Ez egy szent hely, ahonnan jó kilátás nyílik a Makalu hegyre, a világ ötödik legmagasabb hegyére (8 485m/ 27 838ft).

Lásd még: Hogyan juthat el Krétán Chania és Heraklion között - Minden közlekedési lehetőség

7. nap Dingboche és Lobuche között

Négy-öt órás trekking = a fotósok és a természet szerelmeseinek paradicsoma! Ez a nap a völgytalpon keresztül, alpesi bozótosokon és jak legelőkön keresztül, majd a Thokla hágón át vezet, ami egy kis kihívást jelent. Nagyszerű kilátás nyílik az Ama Dablamra és panorámás kilátás több 7000 m feletti csúcsra. És bár igaz, hogy Lobuche nem a legfestőibb település, a környezőa táj rendkívül drámai!

8. nap Lobuche - Gorakshep (délutáni túra Kalapattharba)

Bár ezt a túrát Everest Base Camp Treknek hívják, szerintem a túra legizgalmasabb része a Kalapattharba vezető út. Innen (55455 m) a lehető legjobb kilátás nyílik az Everestre - sokkal tisztább, mint az Everest Base Campből. És ez a legmagasabb pont, ahová Nepálban hegymászási engedély nélkül is feljuthatunk. Kalapatthar valójában egy hegygerinc, és innen nyílik a legjobb kilátás az Everestre.A világ legmagasabb hegye! A teljes útvonal megtétele 6-7 órát vesz igénybe.

9. nap Gorakshep és Pheriche között (reggeli túra az EBC-re)

A mai túra ismét 7 vagy 8 órát vesz igénybe. Itt szeretném megjegyezni, hogy az Everest alaptábor ezen a túrán nem éppen az, ahol a hegymászó expedíciók tábort vernek.

Ennek oka az, hogy ne zavarjuk a hegymászókat a fáradságos mászásra való felkészülésük során, ami lelassíthatja őket. De a saját alaptáborunkból remek kilátás nyílik a felkészülésük idejére és oda, különösen a csúcsmászási szezonban.

A Khumbu gleccser is látványos a maga jeges szépségében. Az Everest alaptábor meglátogatása után a túra Pheriche felé veszi az irányt (4 órányira), ahol a Himalájai Mentőegyesület klinikája található. Szép látogatás, de senki sem szeretné, ha mentőakcióra kellene hívni őket!

10. nap Pheriche és Namche között

Magunk mögött hagyva a hegyek vadregényes táját, az erdők és a zöld növényzet visszatér, ahogy közelebb érünk Namche Bazaarhoz. 6-7 órás kemény gyaloglás, és mindenképpen egy olyan este, amikor megengedhetünk magunknak egy-két alkoholos italt! Wi-Fi is rendelkezésre áll, ami azt jelenti, hogy tudatom az emberekkel, hogy befejeztem a túrát, és úton vagyok vissza Katmanduba.

11. nap Namche és Lukla között

Ez egy szomorú nap - elindulunk Namche-ból lefelé Luklába, ahol éjszakázni kell, hogy elérjük a kora reggeli járatot Katmanduba. A következő alkalomig az Everest-hegy!

Szállás az Everest Base Camp túrán

A világ az Ön osztrigája (néha), ami a szállást illeti ezen a túrán. A költségvetés-tudatosak számára rengeteg szállás áll rendelkezésre az árskála alsó végén. Akár már 5 USD-ért éjszakánként néhány vendégházban vagy teaházban.

Ha inkább valami kényelmesebbet szeretne, Namche Bazaar és Tengboche között található az Everest View Hotel (amelyet akár csak egy csésze kávéra is ajánlok, mivel a kilátás lenyűgöző innen). További kényelmes szállodák, főként alacsonyabb magasságokban, a Yeti Mountain Home hotelcsoport Phakdingban és Luklában.

Lukla Hotelek

  • Yeti Mountain Home, Lukla Lukla Lukla
  • Lama Hotel, Lama's Rooftop Cafe Lukla
  • Lukla Airport Resort Lukla Chaurikharka

Ami az elérhetőséget illeti, a szállás Luklában nehézségekbe ütközhet, ha (vagy ami valószínűbb, ha) a járatok késnek, és sok túrázó várakozik Luklában és keres szobát. Namche Bazaarban körülbelül 50 szoba áll rendelkezésre, amelyek minden pénztárcának megfelelnek.

Ahogy azt elképzelheti, a főszezonban elég nagy a forgalom, mivel ez a hely számos expedíció és túra kiindulópontja. Más városokban a szálláshelyek egyszerűbbek, és néha nehezebb hozzájutni.

Például Tengboche-ban csak néhány szálloda van, és mivel az emberek részt akarnak venni a reggeli imán (és ezért előtte éjszakázniuk kell), jobb lenne, ha lefelé túráznának a mindössze 15 percre lévő Deboche-ba.

Ha szervezett Everest Base Camp túrán veszel részt, nem kell aggódnod a szállás miatt, mert a társaság ezt megteszi helyetted. Ha egyénileg túrázol, készülj fel arra, hogy egy másik túrázóval kell osztoznod, vagy az étkezőben kell aludnod, ha nagy a forgalom, vagy késnek a járatok. Ez egyszerűen növeli az élményt!

Függetlenül attól, hogy a számos túrázó cég egyikével vagy önállóan indulsz, egy hálózsák jól jön. Még a legkényelmesebb szállodákban is örülhetsz egy kicsit több melegnek!

Étel a hegyen

Szerintem meg fogsz lepődni, milyen finom és változatos az étel az Everest Base Camp Trek során. Az is meglephet, hogy mennyire éhes vagy a napi több órás túrázás közben. Itt jön jól, hogy Kathmanduban vagy Namche Bazaarban könnyen szállítható és fogyasztható rágcsálnivalókat készletezz!

Időközben a reggeli az útvonal mentén lévő összes szálláson, vendégházban és szállodában hasonlót vesz fel. Kása, tészta, kenyér és egy forró ital, például tea és kávé. Az esti étkezéshez nyugati és nepáli ételek egész menüje lephet meg a pizzától (jaksajttal) és levesektől a curryig és rizsig.

Dal Bhat Power 24 Hour!

Az ebédeket többnyire az ösvény mentén lévő teaházakban fogyasztjuk el, és valamivel egyszerűbbek. A Dal Bhat (egy nepáli alapétel) nagy szerepet kap. Minden szakács (vagy háztartás) egy kicsit másképp készíti el, így sosem lesz unalmas.

Javaslom, hogy kerülje a húsokat az étlapon, mivel a legtöbb helyen Namche felett nincs hűtőszekrény, így sosem lehet biztos benne, hogy a hús mennyire friss. Az egészség megőrzése minden túrán az első számú módja annak, hogy élvezze az utazást!

Ami az árakat illeti - fentebb azt mondtam, hogy 5-6 USD-t kell beosztani étkezésenként. Ez csak az alapvető dolgokra vonatkozik. Ne feledje, hogy a legtöbb dolgot a Lukla repülőtérről kell behozni hordárral vagy jakkal. Ha desszertet szeretne az esti étkezéshez, az többe fog kerülni! Figyelembe kell venni, hogy Luklában, Namche-ban és Tenboche-ban vannak pékségek. Különösen kellemes az alaptáborból visszafelé menet és a változatosság kedvéért a DalBhat és zabkása!

Mindent összevetve, csak rajtad múlik, mennyit akarsz költeni élelmiszerre az Everest Base Camp túrán. Az alkoholos italok rendkívül drágák, mivel azokat jakok és hordárok hozzák be!

Összefoglalva: Megéri a túrázás az Everest alaptáborba?

Egy szóval - igen. Az Everest Base Camp túra megéri a fáradságot!

És mint mondtam, az Everest Base Camp Trek az egyik kedvenc túraútvonalam és a legjobb túraélmény. A világ legmagasabb hegyét - a Mount Everestet - látni igazán félelmetes!

Ne felejtsd el, hogy az Everest régió körül sok más túra is létezik. Ez csak a legnépszerűbb és legelterjedtebb útvonal. A többi útvonal között szerepel az Everest alaptáborba vezető túra is, amelyek mindegyike fantasztikus tájjal, hóval és jéggel jár. És ugyanilyen fantasztikus serpa vendégszeretettel.

Lukla túra az Everest Bázistáborba GYIK

Az EBC túrával kapcsolatban az olvasók a következő kérdéseket teszik fel leggyakrabban:

Milyen hosszú a túra Luklából az Everest alaptáborba?

Bár a Lukla és az Everest alaptábor közötti távolság körülbelül 38,5 mérföld vagy 62 kilométer egy irányba, a túrát jobb a szükséges napok számában elképzelni, ami a körülményektől függően 11 és 14 nap között változhat.

Lásd még: 48 óra Athénban

Milyen messze van a Lukla repülőtér és az Everest között?

A Lukla repülőtérről az Everest alaptáborba vezető út körülbelül 38,5 mérföld vagy 62 kilométer egy irányba.

Mennyibe kerül egy túra az Everest Base Campbe?

A nemzetközi utazásszervezők 2000 és 3000 USD közötti összeget számítanak fel az élményért, amely általában a repülőjegyeket is magában foglalja. Egy helyi cég valószínűleg ennek a felét fogja felszámítani.

Megéri az Everest Base Campbe túrázni?

Az Everest alaptáborba vezető túra mindenképpen megéri, ha kalandot keresel. Az út mentén lenyűgöző kilátás nyílik, és közelről láthatod a Mount Everestet. Ráadásul a Himalájában való túrázás élménye felejthetetlen.

Érdemes lehet még elolvasni:

  • Hogyan maradjon kényelmes és meleg alvás a szabadban

  • 50 Trekking idézetek, hogy inspiráljon, hogy élvezze a szabadban

  • 50 legjobb túrázó idézet, hogy inspiráljon a szabadban!

  • Több mint 200 a legjobb hegyi Instagram-feliratok közül, amit bárhol találsz

  • 200 + kempinges képaláírás Instagramra




Richard Ortiz
Richard Ortiz
Richard Ortiz lelkes utazó, író és kalandor, aki kielégíthetetlenül kíváncsi új úti célok felfedezésére. A Görögországban nevelkedett Richard mélyen értékelte az ország gazdag történelmét, lenyűgöző tájait és élénk kultúráját. Saját vándorlásának ihletésére létrehozta az Ötletek görögországi utazáshoz című blogot, hogy megossza tudását, tapasztalatait és bennfentes tippjeit, hogy segítsen útitársainak felfedezni e gyönyörű mediterrán paradicsom rejtett gyöngyszemeit. Az emberekkel való kapcsolatteremtés és a helyi közösségekben való elmerülés iránti őszinte szenvedélyével Richard blogja egyesíti a fotózás, a történetmesélés és az utazás iránti szeretetét, hogy az olvasóknak egyedülálló perspektívát kínáljon a görög úti célokról, a híres turisztikai csomópontoktól a kevésbé ismert helyekig. kitaposott ösvény. Akár az első görögországi utazását tervezi, akár ihletet keres a következő kalandjához, Richard blogja az a forrás, amely után vágyódni fog, hogy felfedezze ennek a lenyűgöző országnak minden szegletét.