Table of contents
包括自行车旅行装备的评论、见解和经验。为你的自行车旅行做最好的准备!
包括如何在长距离自行车旅行中削减成本，处理具有攻击性的狗，自行车旅行的最佳食物，以及更多。
自行车旅行技巧
下面列出的自行车旅行技巧，是多年来在世界各地骑行的结果。
在这段时间里，我有过欢乐和灾难，有过棘手的情况和崇高的经历。
这是一个令人难以置信的学习之旅，而且几乎每次我骑上自行车时都会继续。
通过分享我一路走来的一些收获，我希望能让其他计划自己长距离骑行冒险的骑行者生活得更轻松一些。
自行车旅行的建议
我把这篇关于自行车旅行技巧的文章分成四个部分：
- 出发前--如何为长距离自行车旅行做准备
- 在路上 - 旨在使长期自行车旅行的生活更轻松的自行车旅行技巧
- 旅行结束后--自行车旅行结束后该做什么
- 有用的自行车旅行文章 - 进一步阅读，使你的自行车旅行更上一层楼!
这里应该有对每个人都有用的自行车旅行技巧、诀窍和窍门。
无论你是在计划周末的自行车旅行，还是更雄心勃勃的环游世界自行车冒险，我都希望你能拿起一些东西，让你的生活更轻松。
请记住，没有人知道所有的事情，尤其是我！所以，请把这些自行车旅行的提示看作是友好的建议，而不是要遵循的规则书。
毕竟，当谈到自行车旅行时，一半的乐趣在于从一路上的错误中学习。
自行车旅行技巧--在你出发之前
让我们先来看看如何为自行车旅行做准备。
你是否在尽一切努力为你的自行车旅行做准备？ 我记得在为我的第一次旅行做准备时，我所做的一切都是为了让它成功。
这里有一些需要记住的事情。
为你的自行车旅行做准备
记住你的6P（适当的准备防止糟糕的表现）。 为未来的道路做好准备，无论你打算在周末骑车从海岸到海岸，还是从欧洲的一端到另一端，可以采取多种形式。
也许你需要增强体能，购买特定的地图，了解住宿地点，购买特定的装备等等。 对一些人来说，随心所欲是可行的，但事先做好准备是常识。 没有必要让生活变得更难！
See_also: 雅典的Kerameikos考古遗址和博物馆
教育--自行车旅行 维护
如果你想短期旅行，你至少应该知道如何修理爆胎和正确地照顾链条。
如果你要进行长途骑行，了解如何更换链条、修复断裂的辐条、拆卸后轮卡带、更换电缆等，将是很有好处的。
有些人选择参加自行车维修班来获得这些知识。 许多自行车旅行者，包括我自己，都是随着时间的推移来学习这些知识。
你可以采取世界上所有的工具，但如果你不知道如何使用它们，它们就是死物。 另一方面，知识却没有重量。
相关内容：常见的自行车问题
测试你的长距离自行车旅行设置
测试你所有闪亮的新装备的时间不是在你史诗般的环游世界之旅的第一天！在离开之前，让你的装备运行一下，无论是在后花园搭建帐篷，使用水过滤器，还是用营地炉子做饭。
也许更重要的是，在你离开之前，用你满载的自行车做几次骑行。 一辆被塞满行李箱的自行车与一辆轻型公路自行车的感觉和操作有很大不同。
至少外出过夜一次，仔细检查你的设置是否实用。
它可能会改变你的想法，让你知道要带多少东西！在这里阅读更多信息：试车旅行的重要性
暖气片
注册暖巢网的托管网站。更好的是，在你为你的环球骑行旅行攒钱的时候，做几个月的托管人吧
Warmshowers是一个将自行车旅行者与主人联系起来的接待网站。 不涉及任何费用，旅行的自行车者可以免费住在可用的主人家中！在这里，你可以看到你的朋友们！
使用暖炉可以在骑行穿越一个国家时，与当地人建立联系。 这也是减少住宿费用的一个好办法!
See_also: 希腊雅典卫兵交接仪式--Evzones和仪式在此了解更多信息：Warmshowers
骑车时吃你喜欢的东西
很多人的自行车旅行提示中都没有包括这一点，但我真的认为这一点非常重要。 你有可能已经决定了你在骑车时要吃什么食物。 也许是很多米饭、面条、鱼、花生酱、燕麦、面包等。
现在问问你自己，你是否曾经连续一周或更长时间日复一日地吃这些相同的食物？ 要吃多少次早餐，你才会再次无法面对早上看到的燕麦？
如果你要进行一次长距离的自行车旅行，并且已经想好了要吃什么样的食物，那就先试试这种饮食。 相信我。
自行车旅行技巧 - 在路上
当你骑着两个轮子进入伟大的户外旅行时，这里有一些更棒的提示：
- 每行驶几千公里就换一次前后轮胎，它们的寿命会更长。
- 早起，并在早上进行大部分的骑行活动是一个好主意。 一般来说，天气比较凉爽，风也小。
- 尽可能避开交通高峰期。 对大多数人来说，这可能是阅读这份自行车旅行技巧清单的常识，但它仍然很重要。
- 花点时间闻闻玫瑰花，有时是字面上的意思。 你骑车旅行是为了享受自己和乡村，而不是打破新的陆地速度和距离记录。 当然，除非这是你的目标）。
- 充分利用每一个机会。 水源？--装满你所有的瓶子。 荒郊野外的小商店？--购买食物，因为这可能是一段时间内的最后一家商店。 墙上的电插座？--给你所有的技术装备充电。
- 不要害怕停止骑行和休息，没有人盯着你看你有多 "懒"，一个小时或更长时间的午餐时间会使你的能量水平恢复到超过热量的补充。
- 在长下坡路段刹车时，要交替使用前后刹车。 在超长下坡路段，不要让轮辋因不断刹车而过热。 停在路边，休息5分钟。
- 平衡你的负载。 如果裤袋的一边比另一边重，就会给花鼓和车轮带来不必要的压力。 把较重的物品装到裤袋的底部。 也尝试把60%的负载放在自行车的后面，40%放在前面。
- 查看这篇文章--如何削减自行车旅行的成本
自行车旅行技巧--当一切都结束时
- 当你回到家时，尽快打开你的东西。 你不希望把湿漉漉的帐篷卷在袋子里一放就是几个月，否则它会腐烂发臭。 晾晒你的睡袋等。令人惊讶的是，"我将离开它一天 "变成了离开它一周！
- 给你的所有照片贴上标签。 它们可能在几天内记忆犹新，但随着时间的推移，你可能开始忘记它们是在哪里拍的。
- 开始计划你的下一次旅行!
你可能想看看
关于自行车旅行技巧的相关文章
以下是一些可以归类为自行车旅行技巧的文章。 其中一些是针对想要购买旅行车的人，而另一些则是实用技巧。
在旅行自行车中需要注意的事项
蝴蝶车把 - 跋涉车把是自行车旅行车把的最佳类型吗？ - 从舒适性和实用性的角度来看，跋涉车把是否是自行车旅行车把的最佳类型。
700c与26英寸的自行车旅行车轮--自行车旅行的最佳车轮尺寸--在购买旅行自行车之前，你可能想看一下哪种尺寸的车轮最适合自行车旅行。
最佳后部自行车架--在准备进行长途自行车旅行时，一个坚固的后部自行车盘架是必不可少的。
准备骑行泛美公路--回答你的问题。
自行车气门类型 - 美式气门和施拉德气门的区别。
Rohloff花鼓 - 你是否应该选择Rohloff花鼓进行自行车旅行。
如何更换Rohloff speedhub的机油 - 如何维护你的Rohloff花鼓。
自行车旅行的最佳座垫 - 选择一个好的自行车座垫是舒适骑行的关键!
Brooks Cambium C17适合自行车旅行吗？
Brooks B17座垫 - 著名的Brooks B17皮革座垫是自行车旅行的事实标准。
胶带式自行车维修 - 胶带在旅游时可以在紧急情况下发挥作用
自行车旅行装备
自行车旅行装备 - 看看我在长期旅行中所携带的自行车旅行装备。
旅行箱与自行车旅行拖车--哪一个最适合自行车旅行？ 在广泛使用这两种产品后，我给出了我的看法。
最适合自行车旅行的背包 - 在计划你的下一次自行车旅行时，正确掌握这一点是至关重要的
Ortlieb Back Roller Classic评测--评测最受欢迎的长距离骑行旅行用的旅行袋。
选择最适合旅行的车把包
最佳自行车工具箱--你家里的自行车工具与你的旅游工具不同。
自行车旅行工具 - 多功能工具对自行车旅行有好处吗？
最佳自行车旅行打气筒--如何为自行车旅行选择最佳打气筒
更多自行车旅行技巧
10大自行车旅行必备品--无论是周末还是一年的旅行，我从来没有离开过家，没有这10样东西!
野外露营--在自行车旅行期间，你可以通过野外露营来节省很多钱。 这里有一些关于如何成功野外露营的提示。
如何选择自行车旅行的营地炉具 - 让我们比较一下营地炉具，并找出最适合自行车旅行的炉具。
骑自行车环游世界时如何应对生病 - 生病从来都不是一件有趣的事，尤其是当你绕过半个地球，独自一人在荒郊野外的时候。
如何将食物装入裤袋 - 如何将食物装入裤袋，以便在长途自行车旅行时不被破坏!
在秘鲁骑自行车的旅行提示--关于在秘鲁骑自行车的一些常见问题解答。
骑自行车环游世界需要多少钱 - 现实地看看骑自行车环游世界需要多少钱。
露营的顶级枕头--获得良好的睡眠有助于使自行车旅行的每一天都过得更美好!
最佳预算自行车训练器
正如我之前提到的，我希望你觉得这些自行车旅行技巧很有用，如果你有任何自己的补充，我很想听到你的意见。 只要在下面的部分留下评论就可以了。 现在就干杯!
长途自行车旅行的常见问题
计划第一次自行车旅行--甚至是第30次长途旅行--的读者，在涉及到旅行自行车时，喜欢把自己的基础打好，确保他们有足够的钱，和装备。
他们最常问的一些问题包括：
哪种自行车最适合长途旅行？
专门设计的长途旅行自行车是长途旅行时的最佳选择。 Surly Long Haul Trucker也许是最知名的，但Stanforth、Thorn、Dawes、Koga和Santos等公司的其他自行车也是极佳的选择。
我如何为长距离自行车旅行做准备？
一旦你有了所有你认为在自行车旅行中需要的装备，剩下的最大准备工作就是确保你的身体状况。 在公路上骑自行车作为一种休闲活动，和在各种地形上骑满载的自行车之间有很大的区别。
骑自行车旅行和旅游之间的区别是什么？
自行车旅行和自行车驮运之间的界限越来越模糊。 一般来说，自行车驮运主要是在未铺设的道路和轨道上进行，用车架袋来装载所有需要的装备。 自行车旅行通常涉及用车篮或拖车携带装备，虽然没有严格限制在铺设的道路上，但通常不实用于处理单行道，如这一点。
什么是信用卡旅游？
这种最小化的自行车旅行方式是短途旅行的理想选择。 你可以把露营装备和烹饪工具抛在脑后，而骑自行车旅行，除了信用卡或现金外，带的东西越少越好。 你只需在路上购买你需要的东西，晚上就住在旅馆里。
