جدول المحتويات
نصائح وإحصاءات حول التخطيط لجولة بالدراجة. يتضمن تقييمات معدات التجول بالدراجة والرؤى والتجارب. استعد لجولة دراجتك بأفضل طريقة!
تتضمن كيفية خفض التكاليف في جولة ركوب الدراجات لمسافات طويلة ، والتعامل مع الكلاب العدوانية ، وأفضل الأطعمة لجولة الدراجات ، والمزيد.
نصائح التجول بالدراجة
نصائح التجول بالدراجات المدرجة أدناه ، هي نتيجة سنوات قليلة قضاها في ركوب الدراجات حول العالم.
خلال هذا الوقت ، حصلت على نصيبي العادل من الأفراح والكوارث والمواقف الصعبة والتجارب الرائعة.
لقد كانت رحلة تعليمية لا تصدق ، وتستمر تقريبًا في كل مرة أركب فيها الدراجة.
من خلال مشاركة بعض الأشياء التي التقطتها على طول الطريق ، آمل أن أجعل الحياة أسهل قليلاً لراكبي الدراجات الآخرين الذين يخططون لمغامرات ركوب الدراجات لمسافات طويلة.
نصيحة التجول بالدراجات
لقد قسمت هذا المنشور الخاص بنصائح التجول بالدراجات إلى أربعة أقسام:
- قبل أن تذهب - كيفية التحضير لرحلة ركوب الدراجات لمسافات طويلة
- على الطريق - نصائح للتجول بالدراجة تهدف إلى تسهيل الحياة في جولة طويلة بالدراجة
- بعد الجولة - ما يجب القيام به عندما تنتهي جولة الدراجة > 0> سواء كنتتصبح أكثر ضبابية بشكل عام على الرغم من ذلك ، تتم عملية تعبئة الدراجات على طرق ومسارات غير ممهدة في الغالب ، ويتم استخدام حقائب الإطار لتعبئة جميع المعدات المطلوبة. عادة ما تتضمن الرحلات بالدراجة حمل معدات في عربات أو على مقطورة ، وعلى الرغم من عدم اقتصارها على الطرق المعبدة بشكل صارم ، إلا أنه ليس من العملي عادةً التعامل مع مسار واحد مثل هذا.
- قم بتبديل الإطارات الأمامية والخلفية كل بضعة آلاف من الكيلومترات. سوف تستمر لفترة أطول.
- يعد الاستيقاظ مبكرًا والقيام بمعظم ركوب الدراجات في الصباح فكرة جيدة. بشكل عام يكون الجو أكثر برودة وأقل هبوبًا.
- تجنب الازدحام في ساعات الذروة قدر الإمكان. قد يبدو هذا منطقيًا لمعظم الأشخاص الذين يقرؤون هذه القائمة من نصائح التجول بالدراجات ، ولكن من المهم مع ذلك.
- خذ وقتًا في شم الورود. في بعض الأحيان حرفيا. أنت تتجول بالدراجة للاستمتاع بنفسك وبالريف ، وليس تحطيم الأرقام القياسية الجديدة لسرعة الأرض والمسافة. (ما لم يكن هذا هو هدفك بالطبع).
- حقق أقصى استفادة من كل فرصة. مصدر للمياه؟ - املأ كل الزجاجات الخاصة بك. متجر صغير في وسط اللامكان؟ - شراء الطعام ، فقد يكون آخر متجر لفترة. مقبس الحائط الكهربائي؟ - أعد شحن جميع معداتك التقنية.
- لا تخف من التوقف عن الركوب وأخذ فترات راحة. لا أحد يراقبك ليرى كيف أنت "كسول" ، وساعة أو أكثر لتناول طعام الغداء ستعيد مستويات الطاقة لديك إلى ما بعد استبدال السعرات الحرارية.
- عند الكبح لفترة طويلة ، المقاطع المنحدرة ، الضغط بالتناوب بين الفرامل الأمامية والخلفية. على الامتدادات الطويلة للغاية من المنحدرات ، لا تدع الحافات ترتفع درجة حرارتها عن طريق الكبح المستمر. توقف واستغرق خمس دقائق.
- وازن الحمولة. إذا كانت العديلات أثقلعلى جانب واحد من الآخر ، فإنه سيضع ضغطًا غير ضروري على المحاور والعجلات. قم بتعبئة العناصر الأثقل في اتجاه الجزء السفلي من الرافعات. حاول أيضًا الحصول على 60٪ من الحمولة في الجزء الخلفي من الدراجة ، و 40٪ في المقدمة.
- راجع هذه المقالة - كيفية خفض التكاليف في جولة بالدراجة
- عندما تعود إلى المنزل ، قم بإخراج أغراضك في أسرع وقت ممكن. لا تريد أن تترك خيمة مبللة ملفوفة في كيس لأشهر متتالية ، وإلا ستتعفن ورائحتها. قم بتهوية كيس النوم وما إلى ذلك. إنه لمن المدهش أن تتحول عبارة "سأتركها يومًا" إلى تركها لمدة أسبوع!
- قم بتسمية كل صورك. قد تكون طازجة في الذاكرة لبضعة أيام ، ولكن مع مرور الوقت ، قد تبدأ في نسيان المكان الذي تم نقلهم إليه.
- ابدأ التخطيط لرحلتك القادمة!
ما هي جولة بطاقة الائتمان؟
شكله الأدنى من جولات الدراجة مثالي للرحلات القصيرة. يمكنك ترك معدات التخييم وأدوات الطهي خلفك ، وبدلاً من ذلك السفر بالدراجة مع أقل عدد ممكن من الأشياء بصرف النظر عن بطاقتك الائتمانية أو النقود. ستشتري ببساطة ما تحتاجه في الطريق ، وتبقى في الفنادق ليلاً.
التخطيط لجولة بالدراجة في عطلة نهاية الأسبوع ، أو مغامرة ركوب دراجات أكثر طموحًا حول العالم ، آمل أن تلتقط شيئًا يجعل حياتك أسهل. 
ضع في اعتبارك ، مع ذلك ، لا أحد يعرف كل شيء ، ولا سيما أنا! لذا ، يرجى النظر إلى نصائح التجول بالدراجات على أنها نصيحة ودية بدلاً من كتاب قواعد يجب اتباعها.
بعد كل شيء عندما يتعلق الأمر بجولات الدراجات ، فإن نصف المتعة هي التعلم من الأخطاء التي ارتكبت على طول الطريق.
نصائح لجولة الدراجة - قبل أن تذهب
لنبدأ بالنظر في كيفية الاستعداد لرحلة بالدراجة.
هل تفعل كل ما بوسعك للتحضير لجولة الدراجة الخاصة بك؟ أتذكر أثناء التحضير لجولاتي الأولى ، كل ما فعلته كان موجهًا نحو إنجاحه.
إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.
الاستعداد لرحلتك بالدراجة
تذكر 6 نقاط (التحضير السليم يمنع الأداء الضعيف). الاستعداد للطريق في المستقبل ، سواء كنت تنوي ركوب الدراجات من الساحل إلى الساحل خلال عطلة نهاية الأسبوع ، أو من أحد أطراف أوروبا إلى الطرف الآخر ، يمكن أن يتخذ أشكالًا عديدة.
ربما تحتاج إلى بناء لياقتك البدنية ، وشراء بعض الخرائط ، والعمل على مكان الإقامة ، وشراء قطع معينة من العتاد ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك ، فإن مجرد التجنيد يعمل مع بعض الأشخاص ، ولكن الاستعداد قبل اليد أمر منطقي. لا فائدة من جعل الحياة أصعب من اللازم!
تثقيف - التجول بالدراجة الصيانة
معرفة كيفية الاعتناء بدراجتك يتوجه الىيوفر لك الكثير من المتاعب على المدى الطويل. إذا كنت تبحث عن جولة لفترات قصيرة من الوقت ، فيجب أن تعرف على الأقل كيفية إصلاح إطار مثقوب والعناية بالسلسلة بشكل صحيح. من المفيد معرفة كيفية استبدال سلسلة ، وإصلاح مكسور ، وإزالة الكاسيت الخلفي ، وتغيير الكابلات وما إلى ذلك.
يختار بعض الأشخاص حضور فصل صيانة الدراجات لاكتساب هذه المعرفة. يقوم العديد من رواد الدراجات ، بمن فيهم أنا ، باستلامها مع مرور الوقت.
يمكنك أخذ جميع الأدوات الموجودة في العالم ، ولكن إذا كنت لا تعرف كيفية استخدامها ، فهي كذلك الوزن الثقيل. المعرفة ، من ناحية أخرى ، لا تزن شيئًا.
ذات صلة: مشاكل الدراجة الشائعة
أنظر أيضا: اقتباسات لركوب الدراجات لإلهام مغامرات دراجتكاختبر إعداد جولة دورة المسافات الطويلة
حان الوقت لاختبار كل ما تبذلونه من العتاد اللامع والجديد ليس في اليوم الأول من رحلة ركوب الدراجات الملحمية حول العالم! امنح مجموعة الأدوات الخاصة بك نفادًا قبل المغادرة ، سواء أكانت تقوم بإعداد الخيمة في الحديقة الخلفية ، أو باستخدام مرشح المياه ، أو الطهي من موقد المخيم.
ربما الأهم من ذلك ، القيام بعدة جولات باستخدام دراجة محملة بالكامل قبل المغادرة. تشعر الدراجة المثقلة بالعجلات المحشوة وتعاملها بشكل مختلف كثيرًا عن الدراجة الخفيفة الوزن.
اخرج في رحلة ليلية واحدة على الأقل للتحقق مرتين من الجوانب العملية لإعدادك.
قد يكون ذلك ممكنًا. غير رأيك فيما يتعلق بكمية الأشياء التي يجب أن تأخذها أيضًا!اقرأ المزيد هنا: أهمية رحلة دراجة الابتعاد
Warmshowers
اشترك في موقع استضافة Warmshowers. أفضل من ذلك ، كن مضيفًا للأشهر أثناء قيامك بحفظ رحلة ركوب الدراجات حول العالم!
Warmshowers هو موقع ضيافة يربط بين المسافرين على الدراجات والمضيفين. لا توجد رسوم متضمنة ، ويمكن لراكب دراجة مسافر البقاء في المضيفين المتاحين مجانًا!
أنظر أيضا: مطار أثينا إلى ميناء بيرايوس بالتاكسي والحافلة والمترويمكن أن يكون استخدام Warmshowers طريقة رائعة للتواصل مع السكان المحليين أثناء التنقل في بلد ما. إنها أيضًا طريقة رائعة لخفض تكاليف الإقامة!
اكتشف المزيد هنا: الدش الدافئ
تناول ما تريد عند ركوب الدراجات
هذا يفعل لا يتم تضمينها في نصائح العديد من الأشخاص حول جولات الدراجات الهوائية ، لكنني أعتقد حقًا أنها مهمة جدًا. من المحتمل أن تكون قد قررت نوع الطعام الذي ستأكله أثناء ركوب الدراجات. ربما يحتوي على الكثير من الأرز والمعكرونة والأسماك وزبدة الفول السوداني والشوفان والخبز وما إلى ذلك.
الآن اسأل نفسك هذا. هل سبق لك أن تناولت هذه الأطعمة نفسها يومًا بعد يوم لمدة أسبوع أو أكثر؟ كم عدد وجبات الإفطار قبل أن تتمكن من مواجهة الشوفان في الصباح مرة أخرى؟
إذا كنت ذاهبًا في جولة لمسافات طويلة بالدراجة ، وحددت نوع الأطعمة التي ستذهب إليها أكل ، جرب النظام الغذائي أولاً. صدقني.
نصائح التجول بالدراجة - على الطريق
إليك بعض النصائح الرائعة وأنت تتوجه على عجلتين إلى الأماكن الخارجية الرائعة من أجلجولة:
نصائح التجول بالدراجة - عندما ينتهي الأمر
ربما تريد التحقق من
مقالات ذات صلة بنصائح التجول بالدراجات
إليك بعض المقالات الأخرى التي يمكن أن يصنف كنصائح لجولة الدراجات. يستهدف بعضها الأشخاص الذين يتطلعون إلى شراء دراجة سياحية ، في حين أن البعض الآخر عبارة عن نصائح عملية.
أشياء يجب البحث عنها في الدراجة السياحية
مقود الفراشة - هل قضبان الرحلات هي أفضل نوع من مقود الدراجة بجولة؟ - نظرة على ما إذا كانت قضبان الرحلات هي أفضل نوع من مقود الدراجات الهوائية من حيث الراحة والتطبيق العملي.
عجلات 700c مقابل 26 بوصة للدراجةالتجول - أفضل حجم للعجلة للتجول بالدراجة - قبل شراء دراجة بجولة ، قد ترغب في إلقاء نظرة على حجم العجلة الأفضل لجولة الدراجة.
أفضل رفوف خلفية للدراجات - رف دراجة خلفي قوي لـ تعتبر العديلات ضرورية عند التحضير لجولة طويلة بالدراجة.
التحضير لدورة الطريق السريع Pan-Amercian - الإجابة على أسئلتك.
أنواع صمامات الدراجات - الاختلافات بين صمامات Presta و Schrader.
Rohloff Hub - هل يجب عليك اختيار محور Rohloff لجولة الدراجات.
كيفية تغيير الزيت في Rohloff speedhub - كيفية الحفاظ على مركز Rohloff الخاص بك.
أفضل السروج لـ التجول بالدراجة - اختيار مقعد دراجة جيد هو مفتاح لقيادة مريحة!
هل يعتبر Brooks Cambium C17 جيدًا للتجول بالدراجة؟ - نظرة على سرج C17 من Brooks.
سرج Brooks B17 - السرج الجلدي الشهير Brooks B17 هو المعيار الفعلي لجولة الدراجة.
إصلاحات الدراجة بشريط القنوات - يمكن استخدام شريط لاصق مفيد في حالات الطوارئ عند التجول!
معدات التجول بالدراجة
معدات التجول بالدراجات - نظرة على معدات التجول بالدراجات التي أصطحبها معي في جولات طويلة.
Touring Panniers vs Bicycle Touring Trailer - ما هو الأفضل لجولة الدراجات؟ بعد أن استخدمت كلاهما على نطاق واسع ، فإنني أبدي رأيي.
أفضل العلب في التجول بالدراجة - يعد الحصول على هذا الحق أمرًا ضروريًا في التخطيط لجولتك القادمة بالدراجة!
Ortlieb Back Roller Classic Review - مراجعة لـأكثر العِلاج السياحية شيوعًا لرحلات الدراجات لمسافات طويلة.
اختيار أفضل حقيبة للمقود للتجول
أفضل مجموعة أدوات الدراجة - تختلف أدوات الدراجات التي لديك في المنزل عن أدوات التجول.
أداة التجول بالدراجة - هل الأدوات المتعددة مفيدة لجولة الدراجة؟
أفضل مضخة للتجول بالدراجة - كيفية اختيار أفضل مضخة لجولة بالدراجة
المزيد من نصائح التجول بالدراجة
أهم 10 أساسيات للتجول بالدراجات - سواء كنت أتجول في عطلة نهاية الأسبوع أو لمدة عام ، لا أغادر المنزل أبدًا بدون هذه العناصر العشرة!
Wild Camping - يمكنك توفير الكثير من المال عن طريق التخييم في البرية أثناء جولة دراجتك. إليك بعض النصائح حول كيفية المخيم البري بنجاح.
كيفية اختيار موقد المخيم للقيام بجولة بالدراجة - دعنا نقارن مواقد المخيم ، ونحدد أيها أكثر ملاءمة لجولة الدراجات.
كيف للتعامل مع المرض عند التجول بالدراجة حول العالم - ليس من الممتع أبدًا أن تمرض ، خاصة عندما تكون في منتصف الطريق حول العالم ، وأنت وحدك في وسط اللامكان.
كيف تحزم الطعام في العديلات - كيفية الاحتفاظ بالطعام في سلالك حتى لا يتم إتلافه عند التجول بالدراجة لمسافات طويلة!
نصائح السفر حول ركوب الدراجات في بيرو - الإجابة على بعض الأسئلة الشائعة حول ركوب الدراجات في بيرو.
ما مقدار ذلك يكلف السفر حول العالم على دراجة - نظرة واقعية على تكلفة ركوب الدراجات حول العالم.
أعلى الوسائد للتخييم - الحصول على نوم جيد ليلاً يساعداجعل كل يوم في جولة بالدراجة أفضل بكثير!
أفضل مدرب دراجات اقتصادي
كما ذكرت من قبل ، آمل أن تجد هذه النصائح حول التجول بالدراجة مفيدة ، وإذا كان لديك أي منها الخاصة لإضافتها ، أود أن أسمع منك. فقط اترك تعليقا في القسم أدناه. مع أطيب التحيات الآن!
الأسئلة الشائعة حول التجول بالدراجة لمسافات طويلة
القراء يخططون لجولتهم الأولى بالدراجة - أو حتى جولتهم الطويلة الثلاثين - لهذا الأمر ، مثل لتغطية قواعدهم عندما يتعلق الأمر بجولات الدراجات ، والتأكد من أن لديهم ما يكفي من المال ، والمعدات.
تتضمن بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا التي لديهم:
أي دراجة هي الأفضل بالنسبة هل تتجول لمسافات طويلة؟
تعد الدراجات السياحية لمسافات طويلة المصممة خصيصًا هي أفضل الخيارات عندما يتعلق الأمر بجولة طويلة. ربما يكون Surly Long Haul Trucker الأكثر شهرة ، لكن الدراجات الأخرى من شركات مثل Stanforth و Thorn و Dawes و Koga و Santos هي أيضًا خيارات ممتازة.
كيف أستعد لجولة طويلة بالدراجة ؟
بمجرد حصولك على كل المعدات التي تعتقد أنك ستحتاجها لرحلات ركوب الدراجات ، فإن أكبر استعدادات متبقية هو التأكد من أنك في حالة جيدة. هناك فرق كبير بين ركوب دراجتك على الطريق كنشاط ترفيهي ، وركوب دراجة محملة بالكامل على جميع أنواع التضاريس.
ما الفرق بين ركوب الدراجة الهوائية والتجوال؟
الحواف بين التجول بالدراجة والتعبئة
