सामग्री तालिका
साइकल यात्राको योजना बनाउनका लागि सुझाव र अन्तर्दृष्टिहरू। बाइक टुरिङ गियर समीक्षा, अन्तरदृष्टि र अनुभवहरू समावेश गर्दछ। आफ्नो साइकल यात्राको लागि उत्तम तरिकाले तयारी गर्नुहोस्!
लामो दूरीको साइकल यात्रामा कसरी लागत कटौती गर्ने, आक्रामक कुकुरहरूसँग व्यवहार गर्ने, उत्तम खानाहरू समावेश गर्दछ। साइकल टुरिङ, र थपका लागि।
साइकल टुरिङ टिप्स
तल सूचीबद्ध साइकल टुरिङ टिप्स, विश्वभर साइकल चलाएर बिताएका केही वर्षको परिणाम हो।
यस समयमा, मैले आनन्द र विपत्तिहरू, कठिन परिस्थितिहरू र उत्कृष्ट अनुभवहरूको मेरो उचित साझेदारी गरेको छु।
यो एक अविश्वसनीय सिक्ने यात्रा भएको छ, र जुन लगभग हरेक चोटि साइकलमा चढ्दा जारी रहन्छ।
मैले बाटोमा उठाएका केही चीजहरू साझा गरेर, म आफ्नो लामो दूरीको साइकल यात्राको योजना बनाउने अन्य साइकल चालकहरूको लागि जीवनलाई अलिकति सजिलो बनाउने आशा गर्छु।
साइकल टुरिङ सल्लाह
मैले साइकल टुरिङ टिप्सको यो पोस्टलाई चार खण्डमा विभाजन गरेको छु:
- तपाई जानु अघि – कसरी तयारी गर्ने लामो दूरीको साइकल यात्राको लागि
- सडकमा - लामो साइकल यात्रामा जीवनलाई सजिलो बनाउनको लागि साइकल भ्रमण सुझावहरू
- भ्रमण पछि - बाइक भ्रमण सकिएपछि के गर्ने<12
- उपयोगी साइकल भ्रमण लेखहरू - तपाईंको बाइक यात्रालाई अर्को स्तरमा लैजानको लागि थप पढाइ!
सबैका लागि यहाँ साइकल टुरिङ टिप्स, ट्रिक्स र प्रयोगका ह्याकहरू हुनुपर्छ।
चाहे तपाईं हुनुहुन्छअधिक र अधिक धमिलो हुँदै जानुहोस् सामान्यतया भन्नुपर्दा, बाइक प्याकिङ मुख्यतया कच्चा सडक र ट्र्याकहरूमा गरिन्छ, र फ्रेम ब्यागहरू सबै आवश्यक गियरहरू प्याक गर्न प्रयोग गरिन्छ। बाइक टुरिङमा सामान्यतया प्यानियर वा ट्रेलरमा गियर बोक्ने समावेश हुन्छ, र पक्की सडकहरूमा मात्र सीमित नभए पनि यस प्रकारको एकल ट्र्याकलाई सम्बोधन गर्न सामान्यतया व्यावहारिक हुँदैन।
क्रेडिट कार्ड भ्रमण भनेको के हो?
उसको साइकल भ्रमणको न्यूनतम रूप छोटो यात्राको लागि उपयुक्त छ। तपाईंले क्याम्पिङ गियर र खाना पकाउने किटलाई पछाडि छोड्न सक्नुहुन्छ, र यसको सट्टामा तपाईंको क्रेडिट कार्ड वा नगद बाहेक सकेसम्म केही चीजहरूसँग साइकलमा यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले बाटोमा तपाईलाई चाहिने कुरा मात्र किन्नुहुनेछ, र रातमा होटलहरूमा बस्नुहोस्।
सप्ताहन्तमा साइकल यात्राको योजना बनाउँदै, वा विश्वभरि साइकल चलाउने साहसिक कार्यको लागि थप महत्वाकांक्षी, मलाई आशा छ कि तपाईंले आफ्नो जीवनलाई सजिलो बनाउने कुरा उठाउनुहुन्छ। 
यद्यपि मनमा राख्नुहोस्, कसैले पनि यो सबै थाहा छ, विशेष गरी मलाई! त्यसोभए, कृपया यी साइकल टुरिङ टिप्सहरूलाई पालना गर्नुपर्ने नियम पुस्तकको सट्टा मैत्री सल्लाहको रूपमा हेर्नुहोस्।
बाइक टुरको कुरा गर्दा, आधा रमाइलो बाटोमा भएका गल्तीहरूबाट सिक्ने हो।
बाइक टुरिङ टिप्स – तपाईं जानु अघि
साइकल यात्राको लागि कसरी तयारी गर्ने भनेर हेरेर सुरु गरौं।
के तपाईं आफ्नो साइकल यात्राको लागि तयारी गर्न सक्ने सबै गर्दै हुनुहुन्छ? मलाई मेरो पहिलो भ्रमणको दौडको बेला सम्झना छ, मैले गरेको सबै कुराहरू यसलाई सफल बनाउनका लागि तयार थिए।
मनमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू यहाँ छन्।
आफ्नो बाइक यात्राको लागि तयारी गर्नुहोस्
तपाईंको 6 P सम्झनुहोस् (उचित तयारीले पिसाब खराब प्रदर्शनलाई रोक्छ)। अगाडिको बाटोको लागि तयार भईरहेको छ, चाहे तपाइँ एक साताको अन्त्यमा तटमा साइकल चलाउन चाहनुहुन्छ, वा युरोपको एक छेउमा अर्को छेउमा, धेरै रूपहरू लिन सक्छ।
सम्भवतः तपाइँलाई तपाइँको फिटनेस निर्माण गर्न आवश्यक छ, निश्चित खरिद गर्नुहोस् नक्साहरू, बस्ने ठाउँ कहाँ छ भनेर काम गर्नुहोस्, गियरको विशिष्ट बिटहरू किन्नुहोस् आदि आदि। यो केवल पखेटाले केही मानिसहरूको लागि काम गर्दछ, तर हात अघि तयार हुनु सामान्य अर्थ हो। जीवनलाई आवश्यकभन्दा कठिन बनाउनुको कुनै अर्थ छैन!
शिक्षा – बाइक टुरिङ मेन्सेन्टेन्स
आफ्नो बाइकको हेरचाह गर्ने तरिका जान्दै जादैछुतपाईलाई लामो समयको लागि धेरै झन्झट बचाउनुहोस्। यदि तपाइँ छोटो समयको लागि भ्रमण हेर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई कम्तिमा फ्ल्याट टायर कसरी ठीक गर्ने र चेनलाई सही रूपमा हेरचाह गर्ने थाहा हुनुपर्छ।
यदि तपाइँ लामो दूरीको साइकल यात्रामा जाँदै हुनुहुन्छ भने, यो हुनेछ। चेन कसरी बदल्ने, भाँचिएको स्पोक ठीक गर्ने, पछाडिको क्यासेट हटाउने, केबलहरू परिवर्तन गर्ने आदि बारे जान्नको लागि फाइदाजनक।
केही मानिसहरू यो ज्ञान प्राप्त गर्न साइकल मर्मत कक्षामा उपस्थित हुन रोज्छन्। म लगायत धेरै बाइक टुररहरूले समयसँगै जाँदा यसलाई उठाउँछन्।
तपाईले संसारका सबै उपकरणहरू लिन सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाइँ तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने थाहा छैन भने, ती हुन्। मृत वजन। अर्कोतर्फ, ज्ञानको तौल छैन।
सम्बन्धित: सामान्य बाइक समस्याहरू
तपाईंको लामो दूरीको साइकल टुरिङ सेटअपको परीक्षण गर्नुहोस्
द तपाईको सबै चम्किलो, नयाँ गियर परीक्षण गर्ने समय तपाईको विश्वभरिको महाकाव्य साइकल यात्राको पहिलो दिनमा छैन! बाहिर निस्कनु अघि आफ्नो किटलाई रन आउट दिनुहोस्, चाहे त्यो पछाडिको बगैंचामा पाल राख्ने हो, पानीको फिल्टर प्रयोग गरेर, वा क्याम्प चुलोबाट खाना पकाउने हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: उत्तम होटल Syros - कहाँ बस्न र Syros होटल नक्सासम्भवतः अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, आफ्नो साथमा केही सवारीहरू गर्नुहोस्। तपाईं छोड्नु अघि पूर्ण लोड बाइक। स्टफड प्यानियरहरूले तौलिएको साइकलले हल्का तौलको सडक बाइक भन्दा धेरै फरक महसुस गर्छ र ह्यान्डल गर्छ।
आफ्नो सेटअपको व्यावहारिकता जाँच गर्न कम्तीमा एक रातको यात्रामा जानुहोस्।
यो हुन सक्छ कति सामान लिने भनेर आफ्नो मन परिवर्तन गर्नुहोस्!यहाँ थप पढ्नुहोस्: शेकडाउन बाइक यात्राको महत्त्व
यो पनि हेर्नुहोस्: एक दिन एक क्रूज जहाज वा दिन यात्रा बाट Santorini मा 
वार्मशावर्स
वार्मस्वर्स होस्टिंग साइटको लागि साइन अप गर्नुहोस्। अझै राम्रो, विश्वभरि आफ्नो बाइकप्याकिङ यात्राको लागि बचत गरिरहँदा महिनौंसम्म होस्ट बन्नुहोस्!
वार्मस्वरहरू साइकल यात्रीहरूलाई होस्टहरूसँग जोड्ने अतिथि सत्कार साइट हो। त्यहाँ कुनै शुल्क समावेश छैन, र एक यात्रा साइकल चालक उपलब्ध होस्टहरूमा नि: शुल्क रहन सक्छ!
वार्मस्वरहरू प्रयोग गरेर देशको माध्यमबाट पैदल यात्रा गर्दा स्थानीयहरूसँग जोड्ने उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। यो आवास लागतमा कटौती गर्ने उत्कृष्ट तरिका पनि हो!
यहाँ थप जान्नुहोस्: वार्मशावर्स
साइकल चलाउँदा आफूलाई मन पर्ने कुरा खानुहोस्
यसले गर्छ धेरै मानिसहरूको साइकल भ्रमण सुझावहरूमा समावेश नगर्नुहोस्, तर म साँच्चै विश्वास गर्छु कि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सम्भावनाहरू छन्, तपाईले निर्णय गर्नुभएको छ कि तपाईले साइकल चलाउँदा कस्तो प्रकारको खाना खाने हुनुहुन्छ। हुनसक्छ यसमा धेरै चामल, पास्ता, माछा, पिनट बटर, ओट्स, रोटी आदि।
अब यो आफैलाई सोध्नुहोस्। के तपाईंले कहिल्यै एक हप्ता वा बढी दिनमा यी खानेकुराहरू खानुभएको छ? तपाईंले बिहान फेरि ओट्सको दृश्य सामना गर्न सक्नुहुन्न भन्दा पहिले कति खाजाहरू लिन्छ?
यदि तपाईं लामो दूरीको साइकल यात्रामा जाँदै हुनुहुन्छ, र तपाईंले कस्तो प्रकारका खानाहरू खान जाँदै हुनुहुन्छ भनेर काम गर्नुभएको छ। खानुहोस्, पहिले आहार प्रयास गर्नुहोस्। मलाई विश्वास गर्नुहोस्।
साइकल टुरिङ टिप्स – अन द रोड
यहाँ दुई पाङ्ग्रामा हिड्दा आफ्नो लागि उत्कृष्ट आउटडोरमा जाने केही उत्कृष्ट सुझावहरू छन्।भ्रमण:
- प्रत्येक हजार किलोमिटरमा आफ्नो अगाडि र पछाडिका टायरहरू बदल्नुहोस्। तिनीहरू लामो समयसम्म टिक्नेछन्।
- चाँडो उठ्नु, र बिहान धेरैजसो साइकल चलाउनु राम्रो विचार हो। यो सामान्यतया चिसो र कम हावा हो।
- सम्भव भएसम्म भीड घण्टा ट्राफिकबाट बच्नुहोस्। साइकल टुरिङ सुझावहरूको यो सूची पढ्ने अधिकांश मानिसहरूलाई यो सामान्य ज्ञान जस्तो लाग्न सक्छ, तर जे होस् यो महत्त्वपूर्ण छ।
- गुलाबको सुगन्ध गर्न समय लिनुहोस्। कहिलेकाहीँ शाब्दिक रूपमा। तपाईं आफैं र ग्रामीण इलाकाको आनन्द लिन साइकल भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ, नयाँ ल्यान्ड-स्पीड र दूरी रेकर्डहरू तोड्नुहुन्न। (जबसम्म त्यो पक्कै पनि तपाईको लक्ष्य हो)।
- हरेक अवसरको अधिकतम फाइदा लिनुहोस्। पानीको स्रोत? - तपाइँका सबै बोतलहरू भर्नुहोस्। कतै बीचको सानो पसल? - खाना किन्नुहोस्, किनकि यो केहि समयको लागि अन्तिम पसल हुन सक्छ। इलेक्ट्रिक पर्खाल सकेट? – आफ्नो सबै प्राविधिक गियर रिचार्ज गर्नुहोस्।
- राइडिङ रोक्न र ब्रेक लिन नडराउनुहोस्। तपाईं कति "आलसी" हुनुहुन्छ भनी हेर्नको लागि कसैले तपाईंलाई हेरिरहेको छैन, र खाजाको लागि एक घण्टा वा बढी समय निकाल्दा क्यालोरी प्रतिस्थापनभन्दा बाहिर तपाईंको ऊर्जा स्तरहरू पुनर्स्थापित हुनेछ।
- लामो ब्रेक लगाउदा, डाउनहिल खण्डहरू, अगाडि र पछाडि ब्रेकहरू बीच वैकल्पिक निचोड। डाउनहिलको सुपर लामो स्ट्रेचहरूमा, लगातार ब्रेकिङ गरेर रिमहरूलाई धेरै तातो हुन नदिनुहोस्। तान्नुहोस् र पाँच मिनेट बाहिर निकाल्नुहोस्।
- आफ्नो भारलाई सन्तुलनमा राख्नुहोस्। यदि प्यानियरहरू भारी छन्एक तर्फ अर्को भन्दा, यसले हब र पाङ्ग्राहरूमा अनावश्यक तनाव राख्नेछ। प्यानियरहरूको तलतिर भारी वस्तुहरू प्याक गर्नुहोस्। बाइकको पछाडि 60% लोड र अगाडि 40% प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यो लेख हेर्नुहोस् – कसरी साइकल यात्रामा लागत कटौती गर्ने<12
साइकल टुरिङ सुझावहरू - जब यो सबै समाप्त हुन्छ
- जब तपाईं घर फर्कनुहुन्छ, सकेसम्म चाँडो आफ्नो सामान खोल्नुहोस्। तपाईं महिनाको अन्त्यमा झोलामा लुकाइएको भिजेको पाल छोड्न चाहनुहुन्न, वा यो सड्नेछ र गन्ध हुनेछ। आफ्नो सुत्ने झोला इत्यादिलाई हावा दिनुहोस्। यो अचम्मको कुरा हो कि कसरी "म यसलाई एक दिन छोड्नेछु" यसलाई एक हप्ताको लागि छोड्नेमा परिणत हुन्छ!
- तपाईंका सबै फोटोहरू लेबल गर्नुहोस्। तिनीहरू केही दिनको लागि सम्झनामा ताजा हुन सक्छन्, तर समय बित्दै जाँदा, तपाईंले तिनीहरूलाई कहाँ लगियो भन्ने बिर्सन थाल्न सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो अर्को यात्राको योजना सुरु गर्नुहोस्!
तपाईंले हेर्न चाहानुहुन्छ
सम्बन्धित लेखहरू साइकल टुरिङ सुझावहरूमा
यहाँ केही थप लेखहरू छन् जुन तपाईंले साइकल भ्रमण टिप्स को रूप मा वर्ग गर्न सक्छ। यी मध्ये केही टुरिङ बाइक किन्न खोजिरहेका मानिसहरूलाई लक्षित गर्दै छन्, जबकि अरूहरू व्यावहारिक सुझावहरू हुन्।
टुरिङ्ग बाइकमा हेर्ने कुराहरू
बटरफ्लाइ ह्यान्डलबारहरू - ट्रेकिङ बारहरू सबैभन्दा राम्रो प्रकारका छन्। साइकल टुरिङ ह्यान्डलबारहरू? - ट्रेकिङ बारहरू सान्त्वना र व्यावहारिकताका हिसाबले उत्कृष्ट प्रकारका साइकल टुरिङ ह्यान्डलबारहरू हुन् वा होइनन् भन्ने बारे एक नजर।
बाइकका लागि ७००c बनाम २६ इन्च पाङ्ग्राहरूटुरिङ – साइकल टुरिङका लागि उत्तम पाङ्ग्राको साइज – टुरिङ साइकल किन्नु अघि, तपाईले बाइक टुरिङका लागि कुन साइजको पाङ्ग्रा उत्तम छ भनेर हेर्न चाहनु हुन्छ।
सर्वश्रेष्ठ रियर बाइक र्याकहरू – एक बलियो रियर बाइक र्याक लामो दूरीको साइकल यात्राको लागि तयारी गर्दा प्यानियरहरू आवश्यक हुन्छ।
प्यान-अमेरिकी राजमार्गमा साइकल चलाउने तयारी गर्दै – तपाईंको प्रश्नहरूको जवाफ।
साइकल भल्भका प्रकारहरू – प्रेस्टा र स्क्रेडर भल्भहरू बीचको भिन्नता।
Rohloff Hub - के तपाईंले साइकल भ्रमणको लागि Rohloff हब रोज्नुपर्छ।
Rohloff speedhub मा तेल कसरी परिवर्तन गर्ने - कसरी आफ्नो Rohloff हबलाई कायम राख्ने।
का लागि उत्कृष्ट काठी बाइक टुरिङ - आरामदायी सवारीको लागि राम्रो साइकल सिट छनोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ!
के ब्रूक्स क्याम्बियम C17 बाइक टुरिङका लागि राम्रो छ? – ब्रूक्सको C17 काठीमा एक नजर।
ब्रुक्स B17 काठी - प्रसिद्ध ब्रूक्स B17 छालाको काठी बाइक टुरिङको लागि वास्तविक मानक हो।
डक्ट टेप बाइक मर्मत - डक्ट टेप हुन सक्छ भ्रमण गर्दा आपतकालिन अवस्थामा उपयोगी!
बाइक टुरिङ गियर
बाइक टुरिङ गियर – विस्तारित टुरहरूमा मसँग लिने साइकल टुरिङ गियरमा एक नजर।
टूरिङ प्यानियर्स बनाम साइकल टुरिङ ट्रेलर - साइकल टुरिङका लागि कुन उत्तम हो? दुबैलाई व्यापक रूपमा प्रयोग गरिसकेपछि, म मेरो राय दिन्छु।
बाइक टुरिङका लागि उत्कृष्ट प्यानियर्स - तपाईंको अर्को बाइक यात्राको योजना बनाउन यो अधिकार प्राप्त गर्नु आवश्यक छ!
Ortlieb Back Roller Classic Review - को समीक्षालामो दूरीको साइकल यात्राका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय टुरिङ प्यानियरहरू।
टूरिङका लागि उत्तम ह्यान्डलबार झोला छनोट गर्ने
उत्तम बाइक उपकरण किट – तपाईंसँग घरमा भएका साइकलका उपकरणहरू तपाईंका टुरिङ उपकरणहरूभन्दा फरक छन्।
बाइक टुरिङ उपकरण - के बहु-उपकरणहरू बाइक टुरिङका लागि उपयुक्त छन्?
सर्वश्रेष्ठ बाइक टुरिङ पम्प - साइकल टूरका लागि उत्तम पम्प कसरी छनौट गर्ने
थप बाइक टुरिङ सुझावहरू
शीर्ष १० बाइक टुरिङ अनिवार्यहरू - चाहे एक सप्ताहन्तको लागि भ्रमण होस् वा एक वर्षको लागि, म यी 10 वस्तुहरू बिना घर छोड्दिन!
जंगली क्याम्पिङ - तपाईंले जंगली क्याम्पिङको समयमा धेरै पैसा बचत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको साइकल यात्रा। यहाँ वाइल्ड क्याम्प सफलतापूर्वक कसरी गर्ने भन्ने बारे केही सुझावहरू छन्।
साइकल भ्रमणका लागि कसरी क्याम्प स्टोभ छनौट गर्ने - क्याम्प स्टोभहरू तुलना गरौं, र साइकल भ्रमणका लागि कुन सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर काम गरौं।
कसरी संसारभर साइकल यात्रा गर्दा बिरामी हुनुको सामना गर्न - यो बिरामी हुनु कहिल्यै रमाइलो छैन, विशेष गरी जब तपाईं संसारको आधा बाटोमा हुनुहुन्छ, र आफैं कतै बीचमा।
आफ्नो प्यानियरहरूमा खाना कसरी प्याक गर्ने लामो दूरीको साइकल यात्रा गर्दा यो नष्ट नहोस् भनेर आफ्नो प्यानियरमा खाना कसरी राख्ने!
पेरुमा साइकल चलाउने बारे यात्रा सुझावहरू - पेरुमा साइकल चलाउने बारे केही सोधिने प्रश्नहरूको जवाफ दिइयो।
कति हुन्छ साइकलमा विश्व घुम्न खर्च लाग्छ – संसारभर साइकल चलाउन कति खर्च लाग्छ भन्ने कुराको यथार्थपरक अवलोकन।
क्याम्पिङका लागि शीर्ष तकियाहरू– राम्रो रातको निद्राले मद्दत गर्छबाइक टुरमा हरेक दिन धेरै राम्रो बनाउनुहोस्!
सर्वश्रेष्ठ बजेट बाइक ट्रेनर
मैले पहिले उल्लेख गरेझैँ, मलाई आशा छ कि तपाईंले यी साइकल टुरिङ सुझावहरू उपयोगी पाउनुहुन्छ, र यदि तपाईंसँग आफ्नो कुनै छ थप्न आफ्नै, म तपाईबाट सुन्न चाहन्छु। केवल तलको खण्डमा एक टिप्पणी छोड्नुहोस्। अहिलेका लागि चियर्स!
लामो दूरीको साइकल यात्रा FAQ
पाठकहरू उनीहरूको पहिलो बाइक भ्रमणको योजना बनाउँदैछन् - वा उनीहरूको 30 औं लामो दूरीको यात्रा पनि - त्यो कुराको लागि, जस्तै टुरिङ बाइकको कुरा गर्दा तिनीहरूको आधारहरू ढाक्न, तिनीहरूसँग पर्याप्त पैसा र गियर छ भनी सुनिश्चित गर्दै।
तिनीहरूले सोध्ने प्रायः सोधिने केही प्रश्नहरू समावेश छन्:
कुन बाइकको लागि उत्तम हो लामो दूरीको भ्रमण?
विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको लामो दुरीको टुरिङ बाइकहरू उत्तम विकल्प हुन् जब यो लामो यात्राको कुरा आउँछ। Surly Long Haul Trucker सायद सबैभन्दा प्रख्यात छ, तर Stanforth, Thorn, Dawes, Koga र Santos जस्ता कम्पनीहरूका अन्य बाइकहरू पनि उत्कृष्ट छनोटहरू हुन्।
म लामो दूरीको बाइक यात्राको लागि कसरी तयारी गर्छु? ?
तपाईंले आफ्नो साइकल भ्रमणका लागि आवश्यक पर्ने सबै गियरहरू प्राप्त गरेपछि, सबैभन्दा ठूलो तयारी बाँकी छ कि तपाईं आकारमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो। फुर्सदको गतिविधिको रूपमा सडकमा बाइक चलाउनु र सबै प्रकारका भू-भागमा पूर्ण लोडेड साइकल चलाउनुमा ठूलो भिन्नता छ।
बाइकप्याकिङ र टुरिङमा के फरक छ?
किनाराहरू बाइक टुरिङ र बाइक प्याकिङ बीच
