ເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ

ເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ
Richard Ortiz

ສາ​ລະ​ບານ

ຄຳແນະນຳນີ້ສຳລັບເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເດີນທາງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ຄົ້ນຫາເກີບ SPD ສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເກີບເດີນທາງປົກກະຕິແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ, ແລະທ່ານຕ້ອງການເກີບຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!

ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ຂອງ 10 ອັນດັບເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ – ເກີບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຖີບລົດຖີບ

  • Shimano MT5 SPD MTB (ຂ້ອຍໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະຮັກມັນ!)
  • Tommaso Milano – 40
  • Exustar E-SS503 Bike Sandal
  • PEARL IZUMI X-alp Journey Cycling Shoe
  • Giro Rumble VR ເກີບຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ
  • Sidi Dominator 7 Mega SR Cycling Shoe
  • SHIMANO Men's MT3 SPD Cycling Shoe
  • Diamondback Trace Clipless Pedal Cycling Shoe
  • SHIMANO SH-SD5 Touring Sandal
  • ຫ້າສິບ Kestrel Lace Mountain Bike Shoes
  • TriSeven Mountain MTB Shoes

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງການເກີບລົດຖີບທົວ

ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບທຸກປະເພດຂອງ ຄົນບ້າໃນຂະນະທີ່ການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ. Hey, ຂ້ອຍເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ແມ່ນບໍ? ເຂົາເຈົ້າບາງຄົນເບິ່ງຄືຈະໄປທ່ຽວຢູ່ຂ້າງໆ ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ແລະ ບາງຄົນກໍດຶງເອົາອ່າງເຮືອນຄົວມາທາງຫຼັງ.

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທຸກຄົນມີຄືກັນ, ແມ່ນເຂົາເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງໃສ່ຕີນ. ນັ້ນກໍ່ເພາະວ່າເກີບເປັນໜຶ່ງໃນຊຸດທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງກັນໄດ້ທີ່ເຈົ້າມີໃນເວລາເດີນທາງລົດຖີບ.

ຕີນຂອງເຈົ້າເປັນຈຸດຕິດຕໍ່ທີ່ສຳຄັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບລົດຖີບ, ສະນັ້ນເຈົ້າເບິ່ງແຍງພວກມັນໄດ້ດີກວ່າ!

ເກີບຂີ່ລົດຖີບໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍປະສິດທິພາບການຂີ່ລົດຖີບໄດ້. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງ.

ທ່ານຕ້ອງການເກີບຫຼາຍອັນໃນການທົວ?

ສຳລັບການຂີ່ລົດຖີບຕົວຈິງ, ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ຄູ່ດຽວ ເກີບຂີ່ລົດຖີບ . ມັນຄືກິດຈະກຳໃດທີ່ເຈົ້າເລືອກເຮັດການຂີ່ລົດຖີບ ທີ່ຈະກຳນົດວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເກີບອີກຈັກຄູ່ໃນການເດີນທາງຂີ່ລົດຖີບທາງໄກ!

ນັກຖີບລົດທ່ອງທ່ຽວບາງຄົນເດີນທາງດ້ວຍຄູ່ດຽວເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອຂີ່ລົດຖີບ, ຍ່າງຢູ່ຫາດຊາຍ, ຍ່າງປ່າຂຶ້ນພູເຂົາ ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທາງ.

ຄົນອື່ນໆ (ເຊັ່ນຂ້ອຍ) ມີເກີບລົດຖີບທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອຖີບລົດເທົ່ານັ້ນ ແລະ ເພີ່ມເຕີມ ເກີບຄູ່ສຳລັບກິດຈະກຳອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນການທົວ.

ຂ້ອຍມັກມີເກີບຂີ່ລົດຖີບສະເພາະຄູ່, ແລະເອົາເກີບເດີນທາງແບບເບົາໆ ຄູ່ໜຶ່ງພ້ອມທັງເກີບແຟັບ/ທອງ. ຂ້ອຍ.

ນີ້ກວມເອົາຂ້ອຍໃນສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີບຂີ່ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍແຫ້ງຖ້າຂ້ອຍຖືກຝົນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ, ແນວໃດ? ເກີບຫຼາຍທ່ານເອົາແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນເຈົ້າທີ່ຕ້ອງພາມັນໄປກັບລົດຖີບ, ບໍ່ມີໃຜ! ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ເກີບລົດຖີບອອກແບບໂດຍສະເພາະ, ຫຼືທ່ານຄວນໃຊ້ເກີບເດີນທາງປົກກະຕິສໍາລັບການຖີບລົດບໍ?

ແຕ່ລະຄົນມີຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນໃຈ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຂ້ອຍໃຫ້ລາຍລະອຽດຂອງເກີບຂີ່ລົດຖີບປະເພດຕ່າງໆ, ພ້ອມກັບຕົວຢ່າງຂອງບ່ອນທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍສະຫຼຸບດ້ວຍຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍເອງວ່າເກີບໃດດີທີ່ສຸດສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນ. ສຳລັບຂ້ອຍ.

ເກີບຂີ່ລົດຖີບຖະໜົນ

ຫາກເຈົ້າເປັນນັກຂີ່ລົດຖີບຖະໜົນ, ເຈົ້າຄົງຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເກີບຂີ່ລົດຖີບຖະໜົນ. ພວກມັນມີສົ້ນຕີນ ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດ 'ເອົາມືເຂົ້າ' ກັບ pedals ໄດ້, ແລະນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສິດທິພາບການຖີບລົດ.

cleat ຕົວມັນເອງບໍ່ກ້ຽງກັບພື້ນຜິວຂອງ sole ຂອງເກີບ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນ protrudes ພາຍນອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເກີບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂີ່ລົດຖີບ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຫຼາຍເປັນເກີບລົດຖີບການທ່ອງທ່ຽວ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກຍ່າງເກີນຮ້ອຍແມັດ, ເພາະມັນບໍ່ສະບາຍ!

ຂໍ້ດີ – ດີເລີດສຳລັບການຂີ່ຈັກຍານ.

ຂໍ້ເສຍ – ທ່ານບໍ່ສາມາດຍ່າງໄປບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນພວກມັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງປ່ຽນເກີບອີກອັນໜຶ່ງເພື່ອໃຊ້ເວລາອອກຈາກລົດຖີບ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວົງຢືມການເດີນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ – ບໍ່ແມ່ນເກີບຖີບລົດຖີບສຳລັບການເດີນທາງດົນກວ່າທ້າຍອາທິດ.

ໝາຍເຫດ – ແທນທີ່ຈະສັບສົນ, ບາງຄັ້ງເກີບຂີ່ລົດຖີບແມ່ນເອີ້ນວ່າເກີບ SPD-SL. ໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະພຽງແຕ່ອ້າງເຖິງພວກມັນເປັນເກີບຂີ່ລົດຖີບຕາມຖະຫນົນ.

ເກີບຂີ່ລົດຖີບ SPD

ປະເພດອື່ນໆຂອງເກີບລົດຖີບມີ, ມີເກີບ SPD. ເກີບເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີເກີບແຕະທີ່ 'clip' ກັບ pedals ໄດ້.

ບໍ່ເຫມືອນກັບເກີບລົດຖີບຖະຫນົນ, cleats ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ recessed. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບການຖີບລົດ, ແລະຍັງສາມາດໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບການຍ່າງໃນເວລາທີ່ອອກຈາກລົດຖີບໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ໂຮງແຮມທີ່ດີທີ່ສຸດ Syros – ບ່ອນທີ່ຈະຢູ່ ແລະແຜນທີ່ໂຮງແຮມ Syros

ຍິ່ງດີ, ມີເກີບລົດຖີບສະເພາະທີ່ມີເກີບ SPD. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ ເກີບຂີ່ລົດຖີບ SPD , ແລະເກີບແຕະ.

ຫຼາຍຄົນມັກເກີບແຕະປະເພດເກີບ SPD ທີ່ມີຕີນເປີດສໍາລັບການຖີບລົດໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ມັນບໍ່ເວົ້າເລີຍວ່າພວກມັນດູດໃນສະພາບອາກາດທີ່ໜາວກວ່າແທ້ໆ!

ຂໍ້ດີ – ປະສິດທິພາບການຖີບລົດດີຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກີບ SPD ຫຼືເກີບແຕະອອກຈາກລົດຖີບເພື່ອຍ່າງເຂົ້າໄປໄດ້.

ຂໍ້ເສຍ – ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດຍ່າງໃນເກີບຂີ່ລົດຖີບ SPD ໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງເມື່ອຢູ່ເທິງຫີນ ຫຼື ພື້ນຜິວທີ່ປຽກ. . ໃນຂະນະທີ່ເໝາະສົມກັບການໃສ່ອອກຖີບລົດໂດຍສະເລ່ຍໃນມື້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຢາກໄປທ່ຽວຊົມ ຫຼື ຍ່າງປ່າໃນມື້ໃດມື້ໜຶ່ງ.

ຄວາມເຫັນຂອງຂ້ອຍ – ເຈົ້າສາມາດຖອດໂສ້ງອອກໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຍ່າງທາງລຸ່ມຂອງເກີບ. ໃນທາງປະຕິບັດ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າໃຜເຮັດແນວນີ້! ໃສ່ເກີບໃສ່ບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມ, ຍ່າງສັ້ນໄປຕະຫຼາດ ແລະ ອື່ນໆ. ເຈົ້າຄົງບໍ່ຢາກໃສ່ມັນໝົດມື້ເພື່ອຍ່າງປ່າດົນກວ່ານັ້ນ.

ເກີບຂີ່ລົດຖີບ

ຖ້າເຈົ້າໄປ ເພື່ອທີ່ຈະຂີ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ເກີບແຕະ cyclin ອາດຈະມີມູນຄ່າພິຈາລະນາ. ອອກແບບເປັນລົດຖີບເກີບສະເພາະ, ພວກເຂົາຍັງສະຫນອງການຖ່າຍທອດພະລັງງານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະແນ່ນອນວ່າມີການລະບາຍອາກາດທີ່ດີເລີດ.

ໂດຍສ່ວນຕົວ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ອາດມີຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມັກ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ກ້ອນ​ຫີນ flicking ອອກ​ຈາກ​ຖະ​ຫນົນ​ຫົນ​ທາງ​ໄປ​ຕີ​ຕີນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ຜັດ​ຫຼື sunburn​. ແລະພວກມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນສະພາບອາກາດທີ່ໜາວກວ່າ.

ເກີບເດີນທາງປົກກະຕິ

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເກີບຂີ່ລົດຖີບສະເພາະເລີຍ. ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ຂ້ອຍໄດ້ສຳເລັດການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບຄັ້ງທຳອິດຂອງຂ້ອຍໃນໄລຍະທາງ 4000 ກິໂລແມັດຮອບ ນິວຊີແລນ ໃນເກີບໜັງ Timberland! ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ເກີບເດີນທາງແບບປົກກະຕິ ຫຼືເກີບຜ້າໃບໃນການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ, ແລ້ວໄປກ່ອນ.

ເກີບທີ່ມີຕີນແຂງກວ່າແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນອ່ອນກວ່າຈະດີກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ 'clip in' ໄດ້, ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ toe-cages ສຸດ bikes ເພື່ອຊ່ວຍປະສິດທິພາບ.

Pros – ໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແລະ off. ລົດຖີບ. ໃສ່ເກີບໃດກໍໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າມັກ!

ຂໍ້ເສຍ – ຖ້າເຈົ້າຈະໃສ່ເກີບຄູ່ດຽວກັນເພື່ອຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ໃຊ້ປະຈຳວັນ, ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ດີກັບກິ່ນ!

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ – ໄດ້ລອງໃຊ້ທຸກທາງເລືອກໃນຈຸດໜຶ່ງ ຫຼືອີກຈຸດໜຶ່ງ, ຂ້ອຍມັກເກີບຂີ່ລົດຖີບສະເພາະຄູ່. ໃນຂະນະທີ່ເກີບ Timberland ຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດ, ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກຖິ້ມທັນທີ! ເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບທີ່ອອກແບບມາດີຈະມີເວລາດົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກມັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບວຽກ!

Shimano MT5 (SH-MT5)

ຂ້ອຍມັກມັກເກີບ bikepacking ທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອທົນທານ. ນັ້ນແມ່ນແນ່ນອນວ່າເກີບ MT5 Shimano! ເກີບ SPD MTB ນີ້ອາດຈະບໍ່ເບົາທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ມັນຈະແກ່ຍາວຫຼາຍປີ. ຕົວຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ!

ຂ້ອຍເຫັນວ່າເກີບຂີ່ລົດຖີບທົວ MT5 ເປັນເກີບທີ່ໃສ່ໄດ້ສະບາຍ, ແລະຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນໃສ່ ຫຼື ນອກລົດຖີບໄດ້.

ຂ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໄປທ່ຽວຊົມເມືອງຂອງຂ້ອຍໃນເກີບ Sh-Mt 5 ເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມັນດີສໍາລັບການຍ່າງອ້ອມ camp ແລະການເດີນທາງຢ່າງໄວວາດ້ວຍຕີນເພື່ອສະຫນອງອຸປະກອນ.

lock speedlacing ແລະ lace-tidy -hook ບາງ​ທີ​ແມ່ນ​ມີ​ລັກ​ສະ​ນະ​ເລັກ​ນ້ອຍ, (ເປັນ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຄ້າຍ​ຄື reinventing ລໍ້​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ການ​ຂີ່​ລົດ​ຈັກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ), ແຕ່​ລວມ​ກັບ​ສາຍ velcro ມັນ​ທັງ​ຫມົດ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄດ້​ດີ.

ນີ້​ແມ່ນ​ເກີບ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ໄດ້ພົບເຫັນສໍາລັບຮູບແບບການຂີ່ຂອງຂ້ອຍເອງ. ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເປັນແທ້ໆ – ຊອກຫາເກີບຂີ່ລົດຖີບທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ. ເບິ່ງທີ່ນີ້ໃນ Amazon: Shimano SH-MT501

ເກີບລົດຖີບທົວທີ່ດີທີ່ສຸດ

ນີ້ແມ່ນເບິ່ງບາງເກີບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນ Amazon.

Shimano ສະເຫນີເກີບທີ່ແປກປະຫຼາດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ທຸກໆຊ່ວງຂອງພວກມັນລວມທັງສ່ວນປະກອບແມ່ນມີຄວາມແປກປະຫຼາດເທົ່າທຽມກັນ!

ເກີບຂີ່ລົດຖີບ Shimano SH-MT3 ບາງທີອາດຈະເປັນທາງເລືອກຂອງກຸ່ມ. ມັນເປັນເກີບຖີບລົດອະເນກປະສົງເຊິ່ງເປັນເກີບຍ່າງປ່າທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ເປັນສອງເທົ່າທີ່ຕ້ອງໃຊ້.

Cyclo Tour ຈາກ Mavic ເປັນເກີບຂີ່ລົດຖີບອີກອັນໜຶ່ງ.ມີຄ່າຄວນພິຈາລະນາ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍມັນບໍ່ເຖິງມາດຕະຖານ Shimano, ແຕ່ມັນມີລາຄາຖືກກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບເກີບສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ

ທ່ານສາມາດຂີ່ລົດຖີບໃນເກີບປະເພດໃດກໍໄດ້. ຍິ່ງເຈົ້າຂີ່ລົດຖີບໄປດົນເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກເກີບທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບຫຼາຍເທົ່າທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບວຽກ.

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ເກີບທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບແມ່ນເກີບປະເພດ SPD ແບບປິດສະໜາ. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນປະສິດທິພາບໂດຍລວມຂອງການຖີບລົດ, ແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ອອກຈາກລົດຖີບໃນສະຖານະການປະຈໍາວັນສ່ວນໃຫຍ່.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າມັກເກີບປິດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບການອອກແບບປະເພດ sandal ເປີດ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມັກ. ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ stubbing ຕີນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​! ແລ້ວຂ້ອຍເອົາເກີບໄປໃສ່ອີກຊຸດໜຶ່ງສໍາລັບມື້ທີ່ຂີ່ລົດຖີບໄປນຳ.

ເຈົ້າມີຄວາມຄິດຢາກເພີ່ມ ຫຼືມີຄຳຖາມຢາກຖາມກ່ຽວກັບເກີບຂີ່ລົດຖີບບໍ? ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນກະລຸນາອອກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

FAQ ກ່ຽວກັບເກີບສໍາລັບການຖີບລົດ

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເກີບສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ.

ເກີບອັນໃດສຳລັບການຖີບລົດ?

ເກີບແຂງຄູ່ໜຶ່ງແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບການຖີບລົດ, ເພາະຈະສູນເສຍພະລັງງານໜ້ອຍລົງໃນເວລາຂີ່. ເກີບຂີ່ລົດຖີບທີ່ອຸທິດຕົນແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ຂີ່ລົດຖີບທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະໂດຍສະເພາະການຖີບລົດຖີບ ເພາະມັນປັບປຸງປະສິດທິພາບ ແລະພະລັງງານ.

ທ່ານຕ້ອງການເກີບພິເສດສຳລັບການຖີບລົດບໍ່?ເກີບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຂີ່​ລົດ​ຖີບ – ຈະ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ໄດ້​! ເກີບຂີ່ລົດຖີບທີ່ອຸທິດຕົນດ້ວຍເກີບຂີ່ລົດຖີບມີຂໍ້ດີ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເພີ່ມປະສິດທິພາບການຖີບລົດໂດຍການເຮັດໃຫ້ hamstrings ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາ upstroke.

ຈຸດຂອງເກີບລົດຖີບແມ່ນຫຍັງ?

ເກີບລົດຖີບທີ່ຕິດຢູ່. ມີ cleats ກັບ pedal ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຖີບລົດ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການ upstroke ຍ້ອນວ່າ hamstring ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວາມສາມາດຂອງຕົນຢ່າງເຕັມທີ່. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເກີບຖີບຕີນມີຕີນແຂງເພື່ອຂະຫຍາຍການສົ່ງພະລັງງານຈາກຂາຂອງທ່ານໄປສູ່ຕີນຕີນໄດ້ສູງສຸດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເກີບຖີບເພື່ອຂີ່ປະຈໍາວັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເກີບຖີບລົດສາມາດນໍາໄປໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນໄດ້. ຂີ່. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ສະດວກສະບາຍ ແລະມີການຖ່າຍທອດພະລັງງານທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນສົມບູນແບບສຳລັບການເດີນທາງຖີບລົດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເກີບລົດຖີບພູເຂົາໃນການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບຄັ້ງທຳອິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເກີບລົດຖີບພູເຂົາ ເກີບລົດຖີບພູເຂົາໃນການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ. ຫລັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າພວກມັນລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ໜັກກວ່າເກີບທ່ອງທ່ຽວທີ່ອອກແບບສະເພາະກວ່ານັ້ນເລັກນ້ອຍ.

ລາຍການເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ລົດຖີບ

ດຽວນີ້ເຈົ້າຈັດຮຽງເກີບຂອງເຈົ້າແລ້ວ. , ເຈົ້າອາດຈະຢາກກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້:

    ເຈົ້າຄິດວ່າເກີບຂີ່ລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໃສ່ລົດຖີບແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາໃດໆສໍາລັບຄົນທີ່ຊອກຫາຊື້ເກີບລົດຖີບໃຫມ່? ກະລຸນາອອກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!




    Richard Ortiz
    Richard Ortiz
    Richard Ortiz ເປັນນັກເດີນທາງ, ນັກຂຽນ, ແລະນັກຜະຈົນໄພທີ່ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ບໍ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໃນການຄົ້ນຫາຈຸດຫມາຍປາຍທາງໃຫມ່. ເພີ່ມຂຶ້ນໃນປະເທດເກຣັກ, Richard ພັດທະນາຄວາມຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງສໍາລັບປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງປະເທດ, ພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ, ແລະວັດທະນະທໍາທີ່ສົດໃສ. ໂດຍໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງລາວເອງ, ລາວໄດ້ສ້າງ blog Ideas for travel in Greece ເພື່ອເປັນວິທີທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້, ປະສົບການ ແລະຄຳແນະນຳພາຍໃນຂອງລາວ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເດີນທາງຄົ້ນພົບແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງອຸທິຍານ Mediterranean ທີ່ສວຍງາມນີ້. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນແລະເຂົ້າໄປໃນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ, ບລັອກຂອງ Richard ໄດ້ປະສົມປະສານຄວາມຮັກຂອງລາວໃນການຖ່າຍຮູບ, ການເລົ່າເລື່ອງ, ແລະການເດີນທາງເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງກເຣັກ, ຈາກສູນກາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຊື່ສຽງໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກ. ເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທຸບຕີ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນການເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານໄປປະເທດເກຣັກຫຼືຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບການຜະຈົນໄພຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Richard ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປາດຖະຫນາທີ່ຈະຄົ້ນຫາທຸກມຸມຂອງປະເທດທີ່ຫນ້າຈັບໃຈນີ້.