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世界について学ぶため、自分自身に挑戦するため、新しい場所を探索するためなど、人々はさまざまな理由で旅行をする。 ここでは、旅行が体に良い20の理由を紹介しよう。
私たちが旅を愛する理由
人類が狩猟採集の遊牧民から定住農耕民に切り替わったとき、放浪のDNAをより多く残した人とそうでない人がいたのではないかという仮説に基づいている。
この説はまったく証明できないが、私たちの中には、単に休暇を取るだけでは済まない放浪癖の持ち主がいることは否定できない。
イギリスから南アフリカ、アラスカからアルゼンチンといった長距離サイクリングの旅に出るのが好きなのも、そのためだ！
私の例は極端かもしれないが、あなたも旅に出たいと思うことがあるだろうか？ 新しい場所を見てみたい、人生をもっと体験してみたいという衝動があるだろうか？
遊牧民のような旅に出たいと感じているこの衝動を、もう少し詳しく合理的に説明してみよう。
世界を旅する理由
旅行にはメリットとデメリットがある。 僕はメリットの方が多いと思いたいけどね！
世界を見ることで得られるメリットはたくさんあるし、旅は心の幅を広げてくれる！
関連項目: 1月と2月のギリシャ：旅のヒントとアドバイスここでは、人々が旅行する理由と、それが彼らにとって良い理由をいくつか紹介しよう。
1.旅行は、快適な場所から抜け出して新しいことを経験する素晴らしい方法だ。
知っていること、慣れ親しんだことをすべて捨てて、まったく新しい場所に行くという行為は、まったく新しい挑戦をするようなものだ。 他の人々がどのように生活しているのか、また彼らが住んでいる場所を見るのは刺激的で魅力的だ。
自分自身に挑戦することで、人間として成長し、貴重な教訓を学ぶことができる。 新しい経験には新しい挑戦が含まれることが多く、それは良いことだ！ ほとんどの人は、新しい挑戦をし、そこから学ぶことにやりがいを感じるものだと考える。
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2.よりオープンマインドになる
異文化を体験し、新たな視点を受け入れるには、他所への旅行が最適だ。 もちろん、テレビや本を読めば、新しい文化に触れ、視野を広げることはできる。 しかし、異文化に浸ることは、より効果的だ。
海外を旅することで、自分を取り巻く世界について新たな洞察を得ることができ、他人の意見や見解を受け入れることができるようになる。 今まで見えていなかった自分のある部分が見えてきて、それを変えたいと感じるようになるかもしれない。
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3.異文化を学ぶことができる。
異なる文化や背景を持つ人々と出会うことで、彼らの社会だけでなく、自分の社会についても理解を深めることができる。
例えば、私が住んでいるギリシャでは、ギリシャのコーヒー文化を受け入れないと、本当に損をする！
異文化の人たちとの新しい出会いは、自分の文化や伝統、そしてそれが世界全体とどのように調和しているのかについて、さまざまな疑問を投げかけてくる。 あなたは自分が何者であるかに誇りを持っているだろうか？ 自分の生き方に完璧でない点はないだろうか？ あるいは、もっと悪いことに、より広い世界の不正義に加担していないだろうか？
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4.たくさんの新しい出会いがある
一人旅であれ、グループ旅行であれ、旅先ではたくさんの新しい出会いがある。 仲良くなれる人もいれば、そうでない人もいる。 しかし重要なのは、さまざまな人生を歩んできたさまざまな人々と出会うということだ。
新しい友人の多くは、自分とは異なる人生観を持っており、友人関係を通じて、世界とその中で人々がどのように生きているのかについて、より深い理解を得ることができるだろう。 新しい人々と出会うことで、その文化や生活様式についてより深く知ることができる。
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5.社交性が向上する
新しい人たちと出会い、話をすることで、社交的なスキルが向上し、あらゆる立場の人たちとの交流の仕方を学ぶことができ、職場や家庭、日常生活で役立つことだろう。
多くの点で、世界を旅することは、社会の縮図を見ることであり、自分のコミュニティで起こっていることを反映したものであるが、その規模ははるかに小さい。 このように大きく異なる人々と交流することで、自分が何者であるか、また、他人がその背景や生活様式に基づいてあなたを誤解することがいかに容易であるかについて考えざるを得なくなる。
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6.旅行は心の健康に良い
旅行は、日常生活から離れることでストレスレベルを下げるのに役立つ。 厳しい仕事や人間関係に行き詰まりを感じ、それがストレスになっているなら、旅行は健康的な気晴らしになる。
私たちは経験を通じて学び、旅が長ければ長いほど、自分自身や人間関係、他の人々の生き方について学ぶことができる。 旅は、新しい場所を見たり異文化を学んだりするだけでなく、頭をすっきりさせる機会を与えてくれる。 精神的にも良いことだ！
7.自分自身の人生を見通す助けになる
他の人たちがどのような経験をしているのか、どのように生きているのかを見ることで、私たちは自分の人生についてより良い視点を得ることができる。 私たちは感謝すべきことを学び、また何を変えるべきかを学ぶ。
各地を旅するうちに、さまざまな国の人々の暮らしぶりだけでなく、自分の生活と彼らの生活との比較も見えてくるはずだ。 自分が思っていたよりも楽だと気づくかもしれない！ あるいは、自分の生活（仕事、住んでいる場所、友人など）について、もっと改善できる点があることに気づくかもしれない。
8.シェイプアップに最適
旅があなたをカウチポテトにしないものがあるとすれば、それはカウチポテトだ！ 常に移動し、新しい都市、国、大陸を探検する。 次のレベルへ進むために、自転車で旅をすることもできる！
9.よりクリエイティブになれる
旅に出れば、新しい魅力的な場所を見たり、異文化に触れたりするだけでなく、さまざまな新しい可能性を考えるようになる。 思考がよりクリエイティブになったり、一生に一度の旅でビジネスを成功させたりするかもしれない！
たとえ旅先で新しいスキルを身につけなかったとしても、旅から戻ったら何か新しいことを学ぼうと思うかもしれない。
10.自立と自信を得る
異国の地ですべてを理解することはできないし、何が起こるかもわからない。しかし、未知の世界に飛び出すことで、将来の困難に立ち向かう自信が生まれる。 自分自身について、そして自分の能力をより深く知ることができる。
旅の終わりに飛行機が着陸するとき、あなたは旅に出たときよりも強くなったように感じるだろう。 そして、もし旅の途中で困難に直面したとしても、それはこの世の終わりではない！
11.身軽な荷造りを学ぶ
すべてをバックパックに入れて持ち歩かなければならないことを知れば、必要なものだけを持ち歩きたいと思うようになる！何度か旅行すれば、何が本当に必要で何が余計なものかを十分に把握できるようになり、不必要なものを持ち歩くことはなくなるだろう。
このアプローチは、「現実の世界」に戻ったときに持ち帰ることができる。 私たちは、生きている間に溜め込んでしまうようなものすべてを本当に必要としているのだろうか？ もし身軽に荷造りできないのであれば、何が必要なのかを考え直す時なのかもしれない！
12.スキューバダイビングのような新しいスキルを習得できる
美しい場所を見るだけでなく、旅先で新しいスキルを身につけるチャンスもあるかもしれない。 スキューバ・ダイビングは、やってみたいけれど、どこで、どうやって始めたらいいのかわからないという人が多いものだ。 スキューバ・ダイビングの（短い）旅なら、基本を学ぶことができ、一生ものの経験ができる。 さらに進んで、ダイビング・インストラクターになれば、新しいキャリアが見つかるかもしれない。通常の仕事からサバティカル休暇を取る。
また、新しい料理の作り方を学んだり、他の言語を話したり、楽器を演奏したりと、可能性は無限にある！
13.世界とそこにあるすべてのものへの理解が深まる
旅をすることで、食べるものから着る服に至るまで、身の回りのあらゆるものに意識を向けることができる。 自分が何をしているのかを本当に観察することで、何を優先すべきかがわかり、よりマインドフルな生活を送ることができるようになる。
また、旅行中に明らかに場違いだと思われることに気づくかもしれない。 例えば、私たち全員が使用し、廃棄しているように見えるプラスチックの量だ。 他の国では、廃プラスチックの影響が道路脇や大量の山になっているのを目にするかもしれない。 問題は、自分の国で使用したプラスチックはどうなるのか、ということだ。
14.旅行は、自分自身と自分の能力について学ぶのに役立つ。
世界中を旅することで、自分がいかに夢を実現するために犠牲を払うことができるのか、あるいは他の大陸にいながら心からくつろぐことができるコミュニティとはどんなものなのか、自分自身について知らなかった新しい発見をすることができる。
旅先で直面する困難を克服することは、自分自身について学び、困難なときに何ができるかを知ることでもある。 このことは、後に困難な状況に陥ったときに、自宅での生活にも反映させることができる。
15.新しい景色を見たり、異なる風景を体験できる
新しい場所を訪れるたびに、まったく新しい世界に目を開き、人生に対する新鮮な視点を与えてくれるだろう。 島を訪れて、それがいかに平和で穏やかな場所であるかを実感するかもしれないし、古代の寺院や宮殿の大きさを間近に見て驚嘆するかもしれない。 例えば、グレート・バリア・リーフに畏敬の念を抱かない人はいないだろう。
異なる視点から世界を見たり、山頂へのハイキングで上空からの眺めを楽しんだり、高層ビルからさまざまな都市を眺めたり、自然の美しさに驚嘆したり、普段は見ることのないさまざまな風景に触れることができる。
16.旅行は一生の思い出作りに役立つ！
例えば、ジャングルの中をジップライニングしたり、新しい料理に初挑戦したり、インカトレイルをハイキングしたりすることは、一生心に残る思い出になるだろう。 でも、写真はたくさん撮っておこう。楽しかったことは忘れたくないものだ！
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17.冒険心を与えてくれる
物理的な挑戦や素晴らしい景色だけでなく、未知の世界も探検しなければならない。 例えば税関職員と口論したり、道順もわからずタクシーに閉じ込められたりといった厄介な状況に陥るかもしれないが（これは良い経験にも悪い経験にもなり得る）、いずれにせよ旅をよりエキサイティングなものにしてくれるだろう！
毎日が新しい冒険のようで、慣れないことや頭を使うことがたくさんあるが、それこそがエキサイティングなのだ。 旅とは、1つの場所から別の場所へ急ぐのではなく、ゆっくりと時間をかけることだ。結局のところ、思い出は立ち止まってバラの香りを嗅いだときに作られる。
19.旅行はあなたの履歴書を向上させる
旅行のために仕事を辞めた場合、将来のキャリアの見通しに支障はないのだろうか？
ギャップイヤーやサバティカル後に求人に応募する場合、興味深いエピソードがあれば、他の人に差をつけることができます。
潜在的な雇用主は、あなたをより世渡り上手で経験豊富な人物とみなし、競争の激しい就職市場で優位に立つことができる。
20.今をどう生きるかを学ぶ助けになる
最後に、旅行は過去や未来を心配する代わりに、今あなたの周りで起こっていることに感謝するのに役立つ。
今をもっと楽しみ、自分にとって良いことに感謝することを学ぶだろう。
渡航理由に関するFAQ
最後に、なぜ人々は旅行が好きなのかについて、よくある質問をいくつか紹介しよう。
旅行の目的は何ですか？
人間の旅の目的は、好奇心、開放感、理解力をもって世界とその多様な文化を探求することである。 旅が好きな人は、学ぶことが好きである。 旅は、新しいアイデアや世界の異なる見方に心を開く。
旅のモチベーションとは何か？
新しい土地に行き、新しいことを経験することに挑戦することを楽しむ人もいれば、異文化を知り、その習慣を学ぶことを楽しむ人もいる。 冒険旅行の興奮を楽しむ人もいれば、単に日常から離れてリラックスするために旅行する人もいる。また、仕事や個人的なスキルを向上させるために旅行する人もいる。
どのように人々を旅に駆り立てるのですか？
旅に出る気にさせる方法には、各地の美しい写真を見せたり、自分の旅にまつわる興味深い話をしたり、旅の経験を最大限に生かすためのヒントを伝えたりする方法がある。 結局のところ、誰かに旅に出る気にさせる最善の方法は、旅がさまざまな形で実りあるものであることを示すことだ。新しいスキルを身につけ、冒険を見つけるために。
なぜ人は逃げるために旅をするのか？
エスカピズム（逃避主義）とは、旅行によって自分の問題から逃避する行為のことである。 自分の生活から離れることで、抱えている問題を解決できるという考え方である。 旅行は、人生をより楽に、より楽しくする神秘的な霊薬のようなものだと信じることである。
旅行することは健康的か？
新しいことを学び、新しい文化を体験し、日常生活から離れ、知識を広げ、新しい文化を体験し、新しいスキルを身につけ、冒険を見つけるなど、旅はさまざまな形で実りをもたらしてくれる。
人はなぜ旅をするのか？
人気の観光地や人里離れた場所を訪れたり、家族を訪ねたり、外国の料理を味わったり、より良い気候を楽しんだり、悪い別れを乗り越えたり、新しい景色を見たり、日常生活から解放されたりと、人々が旅行を好む理由はさまざまだ。 旅行の夢や動機は人それぞれである！
